De Cero a PRO - Cadencia de pedaleo

De Cero a PRO, el podcast de Mountain Bike

De Cero a PRO es el Podcast de Mountain Bike que tratará temas como las marchas, las carreras, consejos y las novedades que vayan apareciendo en esta modalidad. Quinto programa del Podcast donde hablo sobre la cedencia de pedaleo, sus verdades y sus mentiras. Detallo cada punto. Aunque pueda parecer un tema que se ha tratado en mil y una ocasiones, no está de más tener un concepto claro sobre esto, incluso para los que ya nos lo sabemos de memoria un buen repaso no nos viene nada mal, ya que no hay día que salga a montar y me encuentre a algún ciclista que lleve la cadencia de pedaleo poco adecuada para el terreno en el cual está circulando. Es por ello que en este podcast voy a pasar a analizar algunas de las claves más importantes a la hora de mantener un ritmo de pedaleo óptimo.