#17 Lea Dohm: Wie überwinde ich die „7 Drachen der Untätigkeit“ und meine Klima-Angst?

Climaware - Klima Wissen Wandel

Gabriel vermutet: Die Klimakrise ist eine psychologische Krise. Daher trifft er sich in dieser Folge mit Lea Dohm, Gründerin der „Psychologists For Future“. In diesem Interview begibt sich Gabriel auf die Suche nach dem Schlüssel zur Lösung der Klimakrise – tief in unseren Gefühlen und unserer menschlichen Psyche. Bitte teilt diese wichtige und erkenntnisreiche Folge mit vielen, vielen weiteren Menschen und tragt somit zur Aufklärung über die Klimakrise bei. Über Feedback und eine Apple-Bewertung freuen wir uns natürlich sehr. Danke und nun viel Freude beim Hören!

Die Themen & Fragen des Interviews mit Zeitmarkern:

4:25min — Durch welche Erfahrung sind Sie bzgl. der Klimakrise aufgewacht?

6:43min — Was ist Ihre zugrundeliegende Hauptmotivation hinter ihrem Handeln?

10:40min — Wieso reagieren manche mit Verdrängung und andere mit Aktivismus?

13:07min — Was ist der Unterschied zwischen Verdrängen und Leugnen?

14:06min — Die „7 Drachen der Untätigkeit“, 1. Drache: Begrenztes Denkvermögen

17:45min — 2. Drache: Ideologien

19:53min — 3. Drache: Der soziale Vergleich

21:53min — 4. Drache: Unumkehrbare Kosten („sunk costs“)

23:00min — 5. Drache: Veränderungsunwille

24:14min — 6. Drache: Missbilligung gegenüber Instanzen

25:28min — 7. Drache: Begrenztes Handeln („single action bias“, „rebound effect“, etc.)

28:00min — Wie erfahre ich Selbstwirksamkeit, wenn ich mich kollektiv engagiere, statt individuell kleine Klima-Taten (wie z.B. Fahrradfahren) anzustreben?

30:20min — Selbstwirksamkeit in Gruppen erfahren

30:56min — Wer hat die Verantwortung, gegen die Klimakrise zu handeln?

33:32min — Wie treffe ich den richtigen Punkt in der Klima-Kommunikation (ist Moralisieren hilfreich oder hinderlich)?

36:46min — Spüren Sie eine Zunahme von Klima-Angst in ihrer Praxis?

38:48min — Wie gehe ich akut mit starker Verzweiflung („Klima-Depression“) um?

39:57min — Wie gehe ich mit Trauer angesichts der Klimakrise um („Solastalgie“)?

41:42min — Ist es okay, wütend angesichts der Klimakrise zu sein?

43:00min — Was ist der „Prevention“- oder „Promotion“-Fokus?

44:54min — Wie sollte ich mit meinem unaufgeklärten Umfeld über die Klimakrise sprechen?

46:42min — „good enough for now, safe enough to try”, was heißt das?

48:32min — Überaktivität im Aktivismus, wie erhöhe ich meine Resilienz?

50:00min — Achtsamkeit und Meditation als Tool für mehr Resilienz?

51:05min — Wie erreicht man die Psychologists4Future und was bieten Sie an?

53:12min — 3 Kurze Abschlussfragen

54:56min — Summa summarum & Abschlussgedanken des Interviews

56:30min — Outro: Konkrete Klima-Handlungstipps für euch

Weitere Informationen:

Über Lea Dohm
Vortrag von Lea Dohm auf Youtube
Malte Klar über Klima-Angst und Achtsamkeit
Über Lea Dohm’s Tipp “Schwarm For Future”

Kontakt zu den Psychologists For Future:
E-Mail an [e-mail] oder anrufen: [phone]

Unsere Podcast-Empfehlung: ZWEIvorZWÖLF

Credits:
Cover-Design: Valerie Helbich-Poschacher
Produktion: One Pod Wonder
Team: Leo Schwarz-Schütte, Roberta Ahlers, Jan Jöres

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