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コンテンツは Sarah Doody and Sarah Doody from Career Strategy Lab™ によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sarah Doody and Sarah Doody from Career Strategy Lab™ またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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069: Nine actionable steps to take after being laid off

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Navigating a layoff can leave you feeling frustrated, overwhelmed, and scared. In this episode, Sarah will walk you through how everything from feeling your feelings to updating your career materials.

This episode offers 9 practical things you can to do feel more in control and to save time as you navigate the journey to finding your next role. And, if you're happily employed, these tips can help you prepare just in case you ever face an unexpected layoff.

If you've recently experienced a lay off or spend time wondering what you'd do if you were to be laid off, this episode is for you.

00:00 Allow time to process, evaluate your finances, seek support.

05:37 Update your resume, LinkedIn, then career materials.

08:23 Use LinkedIn's "open to work" setting discretely.

13:42 Personalize messages, be active in communities.

15:26 Posting your vision to leverage visibility.

19:35 Find joy, recharge, and relieve stress.

21:52 The power of helping others.

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