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コンテンツは Chase Mitchell, Harley Jordan, and Sonia Elyss によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Chase Mitchell, Harley Jordan, and Sonia Elyss またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Episode 77: My burnout journey + reinventing the rules of social media

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If you’ve been around the last 8 months, you know that I’ve been stuck in a really sticky patch of burnout. I scaled back my coaching, made massive shifts in my content, tried a ton of healing tools (some unconventional, some not) for the first time, and unlearned just about every “rule” I lived by…only now am I FINALLY crawling out of it. If you are feeling like you are at absolute capacity, this episode is for you.

Creators mentioned:
@jayybeech
@marquimode
@insideannasmindpodcast

Tools mentioned:
Burnout Membership @thebeamlife
Hypnotherapy @julie.m.costa (I worked with Julie 1:1 but I also listen to her business bundle recordings daily)
Accessible prescription evaluation @hers

--

Find Harley:

IG: @theharleyjordan
Website: theharleyjordan.com

Find Sonia:
IG: @Sonia.Elyss
Website: www.soniaelyss.com
Join the Lip Service Community: https://winno.app/soniaelyss

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