Artwork

コンテンツは Bieganie.pl によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bieganie.pl またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Joanna Śliwińska: Jak złapać równowagę między sportową pasją, a zdrowiem? | Podcast Bieganie.pl Women

1:15:05
 
シェア
 

Manage episode 452140089 series 3487104
コンテンツは Bieganie.pl によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bieganie.pl またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do sportu.

Asia opowiada o:

  • swoich biegowych początkach i treningach z trenerką Kasią Gorlo - Olszewską,
  • problemach zdrowotnych, które nauczyły ją słuchać swojego ciała,
  • presji w świecie amatorskiego sportu i roli mediów społecznościowych,
  • wyjątkowych wyjazdach biegowych, w tym biegania na dużych wysokościach w Boliwii,
  • korzyściach z terapii i przełamywaniu tabu wokół zdrowia psychicznego.

To inspirująca rozmowa o równowadze między pasją, zdrowiem a radością z życia, z której każdy biegacz – i nie tylko – może wynieść cenną lekcję.

  continue reading

324 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 452140089 series 3487104
コンテンツは Bieganie.pl によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Bieganie.pl またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do sportu.

Asia opowiada o:

  • swoich biegowych początkach i treningach z trenerką Kasią Gorlo - Olszewską,
  • problemach zdrowotnych, które nauczyły ją słuchać swojego ciała,
  • presji w świecie amatorskiego sportu i roli mediów społecznościowych,
  • wyjątkowych wyjazdach biegowych, w tym biegania na dużych wysokościach w Boliwii,
  • korzyściach z terapii i przełamywaniu tabu wokół zdrowia psychicznego.

To inspirująca rozmowa o równowadze między pasją, zdrowiem a radością z życia, z której każdy biegacz – i nie tylko – może wynieść cenną lekcję.

  continue reading

324 つのエピソード

Tất cả các tập

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生