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コンテンツは asakiz によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、asakiz またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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シット・アップとランジについて

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具体的なエクササイズを、

今まで語ってきた運動要素の観点から

見直して分析してみました。

今回は、

いわゆる腹筋運動であるシット・アップとランジを

取り上げました。

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281 つのエピソード

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