Как не сойти с ума от стрессов

41:36
 
シェア
 

Manage episode 270428769 series 2072609
著作 Anton Saburov の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。

Привет, ребят.

Мы живем с вами в мире, полном стрессов и напрягов. Гаджеты съедают все время, а оставшееся время мы живем в волнении остаться без работы и денег. В условиях эпидемии тревожность возрастает в разы.

Но есть другой мир, где каждый человек живет в гармонии с окружающими, текущей ситуацией и самим собой.

Это мир, где есть осознанность.

В видео я поделюсь моими наработками по контролю уровня стресса, работы с собой, практики осознанности.

Вебинар проводится в рамках поддержки проекта "ANTIZEN"

https://antizen.ru/

49 つのエピソード