))
Corrida, Low-Carb e Performance
Manage episode 310675293 series 3067959
コンテンツは André Burgos によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、André Burgos またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Mais uma live MUITO bacana foi realizada! Dessa vez, contamos com a endocrinologista Janaína Koenen (@janainaendocrino) e a maratonista Maria Vitória (@mvitoriaabreu). Além de Vitória e eu compartilharmos nossas experiências com corrida e low-carb, a Dra. Janaína explicou como conseguimos otimizar nossa performance, prevenimos doenças e lesões além de, falarmos sobre jejum, pré e pós-treino etc. É um conteúdo MUITO valioso para quem realmente se preocupa com a saúde, atividade física e performance!
…
continue reading
1 つのエピソード
シェア
