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Does Meditation Work for Weight Loss? Why You Should Be Meditating Daily.
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Patricia dives into the subject of meditation. Does it really help? Does it help you lose weight? Should you start up a daily practice? And how do you meditate anyway? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/all-bodies-fitness/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/all-bodies-fitness/support
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