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71. 私のナイトルーティン。仕事が終わってから夜寝るまでの流れ。
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【まとめ】娘が帰ってきたら仕事終了／学校の話を聞きながら洗濯物をたたむ／5時から夕飯の支度スタート／料理中はノンアルドリンクと音楽でリラックス／夫と私、夕飯作りは半々くらい／料理を作らない方が食器洗い担当 ／夕飯後は娘に声がけしつつ、自由時間／隙間時間に映画を観るコツ／寝る前に洗濯タイマーセット／子どもの成長と共に自分の時間が戻ってくる
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