44 subscribers
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
73. Är skönhetssömnen bara en myt? (A-kursen i sömn)
Manage episode 463293946 series 3514491
Sova gör vi alla men i väldigt olika utsträckning. Men vad händer inom oss när vi sover, hur viktig är egentligen sömnen och är skönhetssömnen lite onödigt hajpad? Det svarar Christian Benedict på som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Dessutom pratar Emma och Clara om snarkande monster, tonåringar som vänder på dygnet och att det blivit högstatus att sova. Dessutom gästar Henrik Ståhl som gör podden Somna med Henrik.
Klipp och musik:
Brahms' Lullaby
Nyhetsmorgon TV4 - Sömnskola- "5 timmars sömn får stora effekter på kroppen
SR P4 Sjuhärad, Sovmorgon ska lyfta elevers resultat – nu drar unika skoltestet igång
SR P4 Sjuhärad, Tiara fick högre betyg – när eleverna fick sovmorgon
Somna med Henrik, Blångdagar
Vår tenta i sömn hittar du på instagram, @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 つのエピソード
Manage episode 463293946 series 3514491
Sova gör vi alla men i väldigt olika utsträckning. Men vad händer inom oss när vi sover, hur viktig är egentligen sömnen och är skönhetssömnen lite onödigt hajpad? Det svarar Christian Benedict på som är lektor i farmakologi vid Uppsala universitet där han forskar om sömn. Dessutom pratar Emma och Clara om snarkande monster, tonåringar som vänder på dygnet och att det blivit högstatus att sova. Dessutom gästar Henrik Ståhl som gör podden Somna med Henrik.
Klipp och musik:
Brahms' Lullaby
Nyhetsmorgon TV4 - Sömnskola- "5 timmars sömn får stora effekter på kroppen
SR P4 Sjuhärad, Sovmorgon ska lyfta elevers resultat – nu drar unika skoltestet igång
SR P4 Sjuhärad, Tiara fick högre betyg – när eleverna fick sovmorgon
Somna med Henrik, Blångdagar
Vår tenta i sömn hittar du på instagram, @akursen_podd
mail: akursenpodd@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 つのエピソード
すべてのエピソード
×
1 "Det kaosartade förtjänar att hyllas lite mer" (Överkursen i kvantfysik) 46:09

1 76. Pyttesmå partiklar, gigantisk förvirring (A-kursen i kvantfysik) 45:26

1 "För kvinnor är en partners doft viktigare än utseendet" (Överkursen i luktsinnet) 51:19

1 75. Blommor och bajs – vad gör dofter med oss egentligen? (A-kursen i luktsinnet) 42:35

1 ”Alla kan drabbas oavsett ålder, kön, etnicitet eller ekonomisk bakgrund” (Överkursen i ätstörningar) 37:22

1 74. Hetsätning, självsvält och arfid – varför drabbas så många av ätstörningar? (A-kursen i ätstörningar) 37:02

1 "När du kört fast är det inte dumt att sova på saken" (Överkursen i sömn) 1:04:24

1 73. Är skönhetssömnen bara en myt? (A-kursen i sömn) 44:56

1 ”Att inte gå in i debatt med orostankarna är överlag väldigt bra” (Överkursen i oro) 43:40

1 72. Hur mycket är det rimligt att oroa sig? (A-kursen i oro) 38:58

1 "Är det verkligen smartast att vara rikast på kyrkogården?" (Överkursen i privatekonomii) 1:07:53

1 71. Kan vem som helst bli ekonomiskt oberoende? (A-kursen i privatekonomi) 54:37

1 "Många blir chockade över att understrykningar i böcker inte fungerar" (Överkursen i studieteknik) 46:10

1 70. Hur blir man bättre på nästan allt? (A-kursen i studieteknik) 37:04
プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。