Living together in a group is a strategy many animals use to survive and thrive. And a big part of what makes that living situation successful is listening. In this episode, we explore the collaborative world of the naked mole-rat. Threshold is nonprofit, listener-supported, and independently produced. You can support Threshold by donating today . To stay connected, sign up for our newsletter . Operation frog sound! Send us your frog sounds for an upcoming episode. We want you to go out, listen for frogs and toads, and record them. Just find someone croaking, and hit record on your phone. It doesn’t matter if there’s background noise. It doesn’t even matter if you’re not sure whether or not you’re hearing an amphibian—if you think you are, we would love to get a recording from you. Please also say your name and where you are in the world, and then email the recording to us at outreach@thresholdpodcast.org…
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1 Episode 6: Letters from your future self - a powerful journaling practice 10:30
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「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったWelcome to the Rituals of Self-Care Podcast! In this episode, we dive into a powerful journaling practice- letters from your future self. Whether you're new to journaling or returning to write, this space is for you. Each episode is short and intentional—a weekly ritual of self-care, self-remembering, and self-becoming. When you're ready, settle in with your journal, take a deep breath, and let’s begin- together, one page at a time. You can connect with me on @ritualsofselfcare…
1 Episode 5: The power of our surroundings in journaling 8:13
8:13 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った8:13
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったWelcome to the Rituals of Self-Care Podcast! In this episode, we dive into the power of our surroundings in journaling. Whether you're new to journaling or returning to write, this space is for you. Each episode is short and intentional—a weekly ritual of self-care, self-remembering, and self-becoming. When you're ready, settle in with your journal, take a deep breath, and let’s begin- together, one page at a time. You can connect with me on @ritualsofselfcare…
1 Episode 4: The invisible rules we create around habits 7:40
7:40 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った7:40
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったWelcome to the Rituals of Self-Care Podcast! In this episode, we dive into the invisible rules we create around habits. Whether you're new to journaling or returning to write, this space is for you. Each episode is short and intentional—a weekly ritual of self-care, self-remembering, and self-becoming. When you're ready, settle in with your journal, take a deep breath, and let’s begin- together, one page at a time. You can connect with me on @ritualsofselfcare…
Welcome to the Rituals of Self-Care Podcast! In this episode, we dive into journaling with prompts. Whether you're new to journaling or returning to write, this space is for you. Each episode is short and intentional—a weekly ritual of self-care, self-remembering, and self-becoming. When you're ready, settle in with your journal, take a deep breath, and let’s begin- together, one page at a time. You can connect with me on @ritualsofselfcare…
1 Episode 2: Journaling as a habit versus journaling as a ritual 7:18
7:18 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った7:18
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったWelcome to the Rituals of Self-Care Podcast! In this episode, we dive into journaling as a habit versus journaling as a ritual. Whether you're new to journaling or returning to write, this space is for you. Each episode is short and intentional—a weekly ritual of self-care, self-remembering, and self-becoming. When you're ready, settle in with your journal, take a deep breath, and let’s begin- together, one page at a time. You can connect with me on @ritualsofselfcare…
Welcome to the Rituals of Self-Care Podcast! In this first episode, we dive into why I started this podcast and my journaling journey. Whether you're new to journaling or returning to write, this space is for you. Each episode is short and intentional—a weekly ritual of self-care, self-remembering, and self-becoming. When you're ready, settle in with your journal, take a deep breath, and let’s begin- together, one page at a time. You can connect with me on @ritualsofselfcare…
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