Nachdem ich vor einigen Tagen die Selbsthypnose (letzte Episode) ausprobiert habe, wurde ich heiß auf mehr. Was jedoch stattdessen passierte, war dass die Medien, wie YouTube, Facebook und Podcasts einfach verlockender waren als die Beschäftigung mit mir selbst. Ich möchte ausprobieren, was sich verändert und was es mit mir macht, wenn ich die modernen Konsum-Apps blockiere. Wie ich genau vorgehe, beschreibe ich in der heutigen Episode.…

Heute geht es ums Loslassen und darüber, wie ich den Prozess gestartet habe, frei von Druck zu werden. Unsere Vergangenheit können wir nicht ändern, aber sie hat uns zu dem wundervollen Wesen gemacht, das wir heute sind. Nichtsdestotrotz haben sich unbewusst störende und hinderliche Gedanken verfestigt, die sich meiner Erfahrung nach nicht durch Logik verändern lassen. Heute erzähle ich dir, womit ich kürzlich eine Menge Erfahrung machen durfte. Ich hoffe, die Episode bringt hilfreiche Gedankenanstöße und die Klarheit über dein Leben (durch das Ausprobieren), die ich dir wünsche!…

Warum starte ich überhaupt diesen Podcast? Warum klingt meine Stimme so deprimierend? Weil es ein Tagebuch ist, das völlig unverfälscht sein soll. Die Welt sieht nicht immer rosig sein und gerade Männer müssen stereotypisch immer als stark gelten. Darum und um den täglichen Kampf gegen meinen Perfektionismus sowie um mein Streben nach mehr Achtsamkeit und Seelenfrieden soll es in diesem Podcast und damit meinem Leben gehen. Dieser Podcast ist nichts für dich, wenn du pure Motivation brauchst oder Fakten über all die angesprochenen Themen hören möchtest. Für dich ist der Podcast geeignet, wenn du mit Tagebüchern, VLOGs, Blogs etwas anfangen kannst, ähnliche Situationen durchlebst oder einem Mann mit seinen Freuden und Leiden zuhören möchtest. In diesem Fall bis bald! Schreib mir eine Email: unperfekt.podcast@gmail.com…