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帶你看paper EP2 彈力帶深蹲行不行？
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看論文不要只看論文結論做解釋 一篇研究的缺點都會自我揭露 Frank將藉由這篇文章告訴你如何抽絲剝繭正確判別文章好壞 P.S. 3/17是美國的聖派翠克節，所以本週就應景一下囉！ Timecode: 05:20 Frank 告訴大家如何選好期刊呢? 11:50 進入正題 16:30 Stanley對於本篇文獻的看法 20:25 Roger對於本篇文獻的看法 25:20 Frank對於本篇文獻的獨特見解起手式 27:00 先看Limitation發現”蹲的深度沒有明確規定”! 32:00 統計方式哪裡有問題呢? 36:00 Frank如何使用彈力帶引導深蹲? 姿勢漂亮等於練到臀大肌? 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Reece MB, Arnold GP, Nasir S, et al. Barbell back squat: how do resistance bands affect muscle activation and knee kinematics? BMJ Open Sport & Exercise Medicine 2020;6:e000610
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