Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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コンテンツは Erin Ortiqeaux によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Erin Ortiqeaux またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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The Take Back Your Life Project Podcast with Erin Ortiqeaux is your go-to resource for real honest up to date and practical problem-solving advice that will help you become the best version of yourself. #TBYLP Podcast offers topics that not only affect you but also the people you love. Erin has a no nonsense approach and serves up self-help in a hard-hitting, cut through the bullshit, real talk way that is applicable today. As Erin shares her insight on topics like boundaries, perfectionism, self-doubt, relationships, staying focused, achieving goals and more, you may find yourself staying in the car or extending your workout as you listen to impactful advice that can be the reality check you need to change your life.
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