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In this episode Dr. Daphne continues to provide support in helping us all to manage our mental health during the COVID-19 crisis and beyond. Stay connected with Dr. Daphne and WednesdaysWithTheDoc on social media - Instagram: @wednesdayswiththedoc17, Twitter: @DrDaphne17, FaceBook: WednesdaysWithTheDoc.…
 
In this episode Dr. Daphne continues to provide support in helping us all to manage our mental health during the COVID-19 crisis and beyond. Stay connected with Dr. Daphne and WednesdaysWithTheDoc on social media - Instagram: @wednesdayswiththedoc17, Twitter: @DrDaphne17, FaceBook: WednesdaysWithTheDoc.…
 
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In this informative episode, Dr. Daphne had the pleasure of sitting down with DART Coordinator, Josephine Gonzalez from Loudoun Abused Women's Shelter (LAWS) to discuss the warning signs of domestic violence, the difference between domestic violence and intimate partner violence, and how to get help. Listen in for information that may save your life or that of a loved one. Stand with survivors of domestic violence by wearing purple on Thursday, October 24, 2019.…
 
Conversation with certified personal trainer Andre Hargett of Tegrah Fitness on the connection between physical activity and mental health. One of the take aways from the conversation was that physical activity boosts energy, helps you to sleep better, and improves your mood. Check out Andre at www.tegrahfitness.com. Mention that you heard him on the podcast and receive 10% off any service. Follow Tegrah Fitness on Facebook and Instagram.…
 
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