最高の Zoltan Veres ポッドキャスト (2024)

1
Ep.151 - Mitul zonei de confort 31:19

1+ y ago31:19

31:19

Mulți ar vrea să „iașă” din zona de confort. Sau să o lărgească. Sau să nu mai stea în ea.Dar ce înseamnă zona de confort, de fapt?Zona de confort nu este despre lene, despre frici sau despre blocaje. Toate acestea fac parte din ce înseamnă „zona de confort”, dar nu în forma în care conceptul este folosit mai nou în domeniul dezvoltării personale.D…

1
Ep.150 - Mitul valorilor în contextul autosabotării 33:36

1+ y ago33:36

33:36

„XYZ nu este în valorile mele.”„Am nevoie să aduc în valorile mele XYZ.”Sunt expresii din limbajul de lemn al dezvoltării personale pe care l-am auzit în ultima vreme din ce în ce mai des. Dar oare ce înseamnă să ai ceva în valori sau să nu ai ceva în valori? Ce înseamnă „valorile” acestea despre care se vorbește cu atâta ușurință?Și mai ales, cum …

1
Ep.149 - Mitul convingerilor limitative 32:52

1+ y ago32:52

32:52

Abordarea convingerilor este fundamental greșită în dezvoltarea personală „mainstream”. Cineva a pornit cu o abordare extrem de simplistă a lor și a devenit unul dintre miturile care pe mulți chiar îi blochează în evoluția lor și în schimbările pe care le urmăresc.Ceea ce se numesc convingeri limitative sunt niște ecouri distante a ceea ce se petre…

1
Ep.148 - Burnout-ul ca o formă de autosabotare 33:12

2y ago33:12

33:12

Autosabotarea este subiectul acestor săptămâni, deoarece lucrez intens la carte.Un capitol mare din carte este despre burnout. În carte explic în detaliu echilibrul dintre energie fizică și cea emoțională și modul în care acestea două se combină către performanță sau către burnout.Poți să te epuizezi emoțional, dar să te ții bine fizic sau poți să …

1
Ep.147 - Autosabotarea - Cadranul "Veres" al autosabotării 36:45

2y ago36:45

36:45

Am folosit în glumă această denumire atunci când am filmat cursul despre autosabotare pentru platforma Upriserz.De acolo Lorand Soares Szasz a preluat denumirea și a rămas „Cadranul Veres”.La unul dintre evenimentele la care am participat mi-a spus o clientă „Mă bucur să te văd, Zoltan Veres, cel care face ordine în viața mea cu cadranele lui”.Cadr…

1
Ep.146 - Autosabotarea - Icebergul rezultatelor 42:31

2y ago42:31

42:31

Autosabotarea nu există!Procesul pe care îl numim autosabotare este cel mai important aliat al nostru. Doar că în demersul dezvoltării personale de a ne transforma în mașini de produs „succes” (a se înțelege bani), am uitat să înțelegem modul mai profund în care se leagă lucrurile în interiorul creierului nostru.În acest episod de podcast explic de…

1
Ep.145 - “La anu’ și la mulți ani!” 33:40

2y ago33:40

33:40

Sorcova, vesela, Să trăiți să-ntineriți,Să creșteți, să vă dezvoltați,Inteligență emoțională să-nvățați!Știu că nu se potrivește numărul de silabe, dar m-am prostit puțin.Așa am început podcastul, cel puțin partea de testat microfonul. Apoi am râs, pentru că Oana a completat în loc de „inteligență emoțională să-nvățați” cu „inteligență emoțională s…

1
Ep.144 - Toate au un început! 39:57

2y ago39:57

39:57

Creierul nostru înregistrează evenimentele cu o precizie matematică. Există mecanisme biologice, care ne susțin în deciziile pe care le luăm, conștient sau inconștient.Evenimentele noastre obișnuite, rutinele, contextele familiare ne mențin pe o direcție constantă. E și de bine, și de rău. Depinde de direcția pe care ești „setat”.Atunci când se pet…

1
Ep.143 - Niciodată să nu spui niciodată! 37:59

2y ago37:59

37:59

Bine te-am regăsit!Uneori sună a blestem fraza de mai înainte.De ce? Pentru că de obicei vine ca răspuns la ceva despre care afirmi că nu ți-l dorești, ceva de care vrei să scapi, ceva ce nu îți place.Tu spui că niciodată nu vrei să ajungi într-o situație, și vine cineva și îți spune, eeeee… nu știi, poate chiar vei ajunge.Și adevărul este că am de…

1
Ep.142 - „Ești ceea ce gândești” 39:46

2y ago39:46

39:46

Pare o frază tare simplă.„Ești ceea ce gândești”.Deci dacă gândesc că sunt milionar, voi fi asta, nu?Și dacă o dată la câteva gânduri mă apucă îndoielile, și mă gândesc că nu o să ajung milionar, o să mai fiu sau nu o să mai fiu?Cât am voie să gândesc și altceva? Cât ar trebui să mențin exact fix același gând ca să devin ceea ce gândesc?Nu cred că …

1
Ep.141 - Când nu mai poți, mai poți un pic… 38:48

2y ago38:48

38:48

Este interesant și fascinant pentru mine cum am ajuns să fim împinși la limită, treptat, treptat, de către tendințele socio-economice din ultimii ani.Am tot studiat despre motivație și dopamină în ultima perioadă și cercetările din domeniul neuroștiințelor nu ne încurajează deloc.Ne forțăm să fim motivați, să ne împingem la limite, toate în numele …

1
Ep.140 - Orice sfârșit este un nou început!? 33:32

2y ago33:32

33:32

Tu la ce te gândești când începi ceva, o etapă nouă în viața ta?Te gândești vreodată, de exemplu atunci când începi o nouă relație, un nou job, te muți altundeva, că probabil și această etapă se va încheia la un moment dat?Când închei o etapă din viața ta, cum o „așezi” în amintirile tale? Ce stare ai când începi ceva nou, după ce se termină ceva d…

1
Ep.139 - Dacă nu ai hateri, faci ceva greșit! 37:13

2y ago37:13

37:13

„Omul frustrat care spune ceva rău despre tot ceea ce faci sau zici, fără vreun motiv bun, din simplul motiv că ura se cultivă ușor și se exprimă la fel de ușor de la adăpostul anonimatului oferit de tastatură.”Aceasta este definiția pe care am găsit-o pe net pentru termenul de „hater”.Este o specie întradevăr, dar mai degrabă mi se pare că descrie…

1
Ep.138 - Carpe diem! 36:46

2y ago36:46

36:46

Trăiește clipa! Trăiește în prezent!Sunt îndemnuri pe care sigur și tu le-ai auzit de la cineva. 🤓Dacă nu în forma asta, sigur ai auzit vorba „O viață avem, să ne bucurăm de ea!”, o frază care este „rudă” cu cele de dinainte.Problema cu aceste abordări este că majoritatea oamenilor le folosesc ca să evite evaluarea consecințelor. 👀Este o abordare c…

1
Ep.137 - Timpul le rezolvă pe toate… 29:31

2y ago29:31

29:31

Adică de acum încolo tot ce avem de făcut este să așteptăm să treacă problema, nu?Că unii așa pare că înțeleg lucrurile. Dacă avem o problemă în relația de cuplu și ajungem pe pragul despărțirii, stăm, așteptăm și problema se rezolvă. Dacă am fost dați afară de la job, doar trebuie să stăm liniștiți, să așteptăm să treacă timpul și toate se rezolvă…

1
Ep.136 - Nimic nu trebuie! 35:45

2+ y ago35:45

35:45

„Nimic nu trebuie!”Este o frază pe care am auzit-o de multe ori ca replică la ceea ce a spus altcineva. Știu că nu ne place autoritatea, să ni se impună lucruri, dar acest „trebuie” are un fond, care este de multe ori dincolo de teoriile dezvoltării personale. În această lume întotdeauna este ceva pentru ceva. Asta înseamnă că toate rezultatele pe …

1
Ep.135 - Modestia, (pierdută) între teorie și practică 38:33

2+ y ago38:33

38:33

Dacă aș spune că cineva este cu „inteligență emoțională modestă”, nu sună a compliment. Dacă spun că cineva este lipsit de modestie, iarăși nu sună bine.Dacă spun, așa, simplu, despre cineva: e o persoană modestă, parcă tot nu sună a calitate. În niciun caz nu sună a laudă expresii de genul „e de o inteligență modestă” sau „are un nivel de trai mod…

1
Ep.134 - „Fake it ‘till you make it” 38:37

2+ y ago38:37

38:37

Ep.134 - „Fake it ‘till you make it” by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.133 - Ce nu te omoară, te face mai puternic 41:06

2+ y ago41:06

41:06

Oare așa o fi?Știu multă lume care se chinuie la joburi, în relații, în diferite situații de viață, niciunul nu moare, dar nu devine nici mai puternic, garantat.Cum am explicat în episodul de podcast despre rostul lucrurilor, nu cred că stă cineva acolo sus să ne dea nouă de lucru și să ne testeze, apoi să dea note și fie disperat dacă nu nu ne înv…

1
Ep.132 - Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume! 42:46

2+ y ago42:46

42:46

De data asta nu vreau să contrazic motto-ul pe care l-am ales ca subiect de podcast. De ce? Pentru că sunt perfect de acord cu acest citat. Cel puțin cu modul în care eu îl interpretez.Consider că are o profunzime pe care este mai ușor să o promovezi decât să o respecți. Mai mult decât atât, este mai ușor să le ceri altora, decât să fii un exemplu …

1
Ep.131 - Nu există „Nu pot”! 35:02

2+ y ago35:02

35:02

Ep.131 - Nu există „Nu pot”! by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.130 - Totul Se Intampla Cu Un Scop... Esti sigur? 33:28

2+ y ago33:28

33:28

Imaginează-ți că suferințele prin care ai trecut nu au nicio logică. Nu există nicio putere superioară care îți planifică ție existența, nu încearcă nimeni să te învețe ceva, nu devii deloc mai bun prin suferința prin care ai trecut.Adică imaginează-ți că experiențele neplăcute prin care ai trecut nu îți aduc nimic în afară de sentimentul neplăcut.…

1
Ep.129 - Nu renunța niciodată! Niciodată?! 30:25

2+ y ago30:25

30:25

Ep.129 - Nu renunța niciodată! Niciodată?! by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.128 - Reziliența în context de burnout și relațiile toxice 40:54

2+ y ago40:54

40:54

Ep.128 - Reziliența în context de burnout și relațiile toxice by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.127 - Reziliența emoțională 44:21

2+ y ago44:21

44:21

Ep.127 - Reziliența emoțională by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.126 - Ce înseamnă manipularea în comunicare 41:52

2+ y ago41:52

41:52

Ep.126 - Ce înseamnă manipularea în comunicare by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.125 - Ce înseamnă să fii un comunicator „bun” 40:16

2+ y ago40:16

40:16

Ep.125 - Ce înseamnă să fii un comunicator „bun” by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.124 - Comunicare asertivă sau comunicare conștientă? 39:59

2+ y ago39:59

39:59

Ep.124 - Comunicare asertivă sau comunicare conștientă? by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.123 - Sindromul impostorului 35:48

2+ y ago35:48

35:48

Ep.123 - Sindromul impostorului by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ediție Specială - La Mulți ani, mie! 46:16

2+ y ago46:16

46:16

Ediție Specială - La Mulți ani, mie! by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.122 - Inteligența emoțională și autenticitatea 38:33

2+ y ago38:33

38:33

Ep.122 - Inteligența emoțională și autenticitatea by Zoltan VeresZoltan Veres による

1
Ep.121 - Umbrele din spatele intențiilor pozitive 34:40

2+ y ago34:40

34:40

„Drumul către iad este pavat cu intenții bune.” 🤔A fost expresia de la care am plecat la discuția cu Oana. Înțelepciunea populară întotdeauna a fost o inspirație pentru mine. Nu de alta, dar conține o experiență de „viață” de niște mii de ani. :)Dacă tot lucrăm la umbre luna aceasta la grupul de practică de dezvoltare a inteligenței emoționale, am …