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Maus Hábitos

Martim & Zagalo

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Maus Hábitos é um podcast da autoria do músico Martim Torres e do psicólogo Hugo Zagalo, sobre desenvolvimento pessoal, hábitos de vida e a natureza do ser humano.
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Neste episódio falamos do ambiente ancestral natural em contraste com o ambiente moderno artificial. Falamos de evolução de grupo, personalidade, altruísmo recíproco, e desta força de cooperação e generosidade que nos trouxe até aqui. Podcast “Brilha sem Filtros” disponível em todas as plataformas! www.smilestories.pt/podcast…
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Neste episódio falamos um pouco da viagem à Índia que o Martim fez, e discutimos alguns pontos de vista sobre o Yoga, dentro e fora do tapete. Livros mencionados neste episódio: - "O Caminho de um Iogue" de Charles Haanel. - "The art of living" de Thich Nhat Hanh. - "As 7 leis espirituais do Yoga", de Deepak Chopra. Não se esqueçam de apoiar o noss…
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Neste episódio falamos sobre o conceito de desejo inatingível de Jacques Lacan. Foi um episódio que resultou num épico debate entre o processo de Martim e o objetivo de Zagalo. Podem comprar os vossos bilhetes para o nosso primeiro espetáculo ao vivo dia 3 de Dezembro 2022 aqui: https://www.bol.pt/Comprar/Bilhetes/115046-sincronicidade-hugo_zagalo/…
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Neste episódio falamos do livro "Manhãs Milagrosas" de Hal Helrod, e do incrível poder da manhã como ponto de partida para um dia produtivo. Este é o primeiro episódio que tem uma versão completamente não editada no nosso Patreon, exclusiva para os Patronos. Passem em patreon.com/maushabitos para ver.…
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Neste episódio falamos de uma substância química cujas moléculas são formadas por dois átomos de hidrogênio e um de oxigênio. H2O. Água. Aquilo que, na hora do nosso nascimento é mais de 72% de nós. Quão importante é a água nas nossas vidas e no mundo? É totalmente importante. Sem ela não haveria vida. Não se esqueçam que podem falar connosco atrav…
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Neste episódio falamos sobre... sono! Dormir, descansar, repousar, regenerar. Quão importante é o sono? Porque é que dormimos? Ficámos fascinados com este tema depois de ler o livro "Why We Sleep" de Matthew Walker. Recomendamos muito que o leiam também, poderá salvar a vossa vida. Não se esqueçam que podem falar connosco via maushabitospodcast@gma…
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Ora eis que nos lançamos em mais um aceso debate. Desta vez o tópico é o amor, mas também o casamento. Como "mediadora" da nossa conversa temos a nossa colega Mafalda Correia. Por favor digam-nos de vossa justiça, via maushabitospodcast@gmail.com ou nas redes @maushabitospodcast
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Este é um episódio especial, começamos por falar de cogumelos e somos levados a um debate interessante sobre veganismo e budismo. Temos muita curiosidade em saber o que pensam vocês, nossos ouvintes, sobre este assunto. Por favor falem connosco via maushabitospodcast@gmail.com ou via instagram e facebook @maushabitospodcast…
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Neste episódio conversamos com Pedro Teixeira, professor catedrático da faculdade de motricidade humana, na universidade de Lisboa, sobre o poder e potencial das substâncias psicadélicas. Especialista em mudança de comportamento e estilo de vida saudável, Pedro desenvolveu recentemente um enorme interesse pelo estudo destas substâncias, sendo o fun…
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Neste episódio falamos de música, de hábitos, do universo. Da ligação que existe entre estes 3 elementos. Falamos também de vibrações, de sound healing, da terapia dos sons, com um exemplo prático de como uma vibração sonora nos pode afectar. Não se esqueçam que podem (e devem) falar connosco via patreon.com/maushabitos. Saravá!…
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Neste episódio trocamos ideias sobre como é que o dinheiro pode ser um símbolo, tentando perceber o que é que este representa, de forma a criar uma relação mais saudável e harmoniosa com o mesmo. Não se esqueçam que podem falar connosco e apoiar o nosso trabalho via patreon.com/maushabitos
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Neste episódio exploramos o significado da vida através da adoção de responsabilidade. Falamos da teoria existencial de Viktor Frankl documentada no seu clássico da literatura mundial “O homem em Busca de um Sentido” no qual o ser humano encontra uma razão para viver mesmo em circunstâncias de absoluta privação.…
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O que torna uma pessoa interessante? Neste episódio olhamos para 8 hábitos que poderão fazer com que isso aconteça. Não se esqueçam que podem (e devem!) falar connosco, deixar perguntas ou sugestões via maushabitospodcast@gmail.com. Feliz ano novo!!
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Este episódio celebra um ano de Maus Hábitos! Muito obrigado a todos os que nos têm acompanhado nesta aventura. Para celebrar falamos de um tema no qual eu (Martim) sou particularmente bom: a preguiça. Haverá algum lado positivo em ser preguiçoso? E quando a preguiça toma conta das nossas vidas, o que podemos fazer para combatê-la? Não se esqueçam …
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Neste episódio contrastamos os benefícios de ser polímata vs especialista, comparando os livros “Refuse to Chose “ e “The Da Vinci Curse”. Falem connosco através das redes sociais @maushabitospodcast ou maushabitospodcast@gmail.com | Apoiem o nosso trabalho em Patreon.com/maushabitos
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