最高の Inspiração Para Uma Vida Mágica ポッドキャスト (2024)

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#380 - O problema do arrependimento 43:32

6d ago43:32

43:32

Ficou viral a lista de arrependimentos mais comuns no final de vida, de acordo com o trabalho de uma enfermeira australiana Bronnie Ware. Será que esses arrependimentos são justos? Ou estarão a esconder parte da história? Um episódio cheios de insights e reflexões que podem trazer uma nova luz ao tema. Para ouvir, partilhar e refletir. A agenda 202…

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Bárbara Tinoco não tem uma vida de “rockstar”: “Deito-me às 9 da noite e tenho 3 gatos” 46:10

22h ago46:10

46:10

Bárbara Tinoco dá uma entrevista intimista no Alta Definição onde fala de síndrome do impostor, da sua doença e da operação ao coração aos 18 anos, dos comentários negativos que já recebeu e da sua música. A cantora e compositora revela algumas das histórias por trás das suas canções e confessa que é hiponcondríaca e já sofreu ataques de pânico. O …

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Pinto da Costa: “O 25 de Abril não foi feito para acabar com a PIDE e pôr toda a gente sob escuta. Incomoda-me que a fazer 50 anos de democracia não possa estar a falar consigo sobre o que me apetecer ... 1:06:03

8d ago1:06:03

1:06:03

"Um 'jogador à Porto' é um que sente a camisola, sente a cidade, sente a região. Não é uma luta contra Lisboa, é contra o centralismo de Lisboa." Figura incontornável do futebol português, Jorge Nuno Pinto da Costa é o convidado de Daniel Oliveira nesta emissão do Alta Definição em podcast. Presidente do Futebol Clube do Porto desde 1982, conquisto…

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#379 - Huberman e congruência 42:55

14d ago42:55

42:55

A propósito das críticas recentes ao trabalho e à vida pessoal do conhecido neurobiológo americano Andrew Huberman, a Mia e o Pedro refletem sobre ciência, sobre congruência e sobre o impacto dos valores no nosso comportamento. Uma conversa atual e que pode ser usada como reflexão sobre outras pessoas e contextos. Para ouvir, refletir e partilhar! …

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Ana Varela: “Fazer de protagonista pôs-me entre a maternidade e os meus sonhos. Podemos ser tudo, desde que felizes” 46:48

15d ago46:48

46:48

Sem palavras desperdiçadas, Ana Varela, de 35 anos, começou por seguir os passos do pai e frequentou um curso de economia. Com ele aprendeu a força do trabalho como meio para conquistar algo. De jogadora de futebol, a maria-rapaz que também foi presidente da associação de estudantes, chegou a atriz por um mero acaso, mas ali descobriu que queria fa…

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#378 - O grande paradoxo dos objetivos 50:35

21d ago50:35

50:35

Muito se fala em objetivos mas qual será a melhor forma de os utilizar? Como podemos estabelecer aquilo que queremos sem criar espaço para desilusão ou obsessão? Nesta conversa, o Pedro começa por estabelecer o grande paradoxo que propõe como solução para estas questões. Através de exemplos e histórias pessoais, a Mia e o Pedro acabam por expandir …

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Fernando Correia Marques: “Cresci sem pai e em miúdo senti que tinha de ser o homem mais forte do mundo; esses anos foram a inspiração para a música 'Sei que Vou Sobreviver'” 46:02

22d ago46:02

46:02

O cantor e músico português Fernando Correia Marques é conhecido pelos êxitos da música popular “O Burrito”, “Carlitos, Carlitos” e “Sei Que Vou Sobreviver”. Ter crescido sem pai e em Moçambique, um sítio de “grande liberdade”, foi o passado que lhe serviu de inspiração para escrever as suas letras e definir a sua carreira. Neste Alta Definição, re…

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#377 - Parentalidade Curling 44:36

28d ago44:36

44:36

A Mia usa várias vezes a expressão parentalidade curling. O que significa? E como nos pode ajudar a avaliar a forma como nos relacionamos com as crianças? A parentalidade curling pretende remover obstáculo da frente das crianças e jovens, mas isso é benéfico ou prejudicial? E o que está na origem deste tipo de parentalidade? Uma conversa que ajuda …

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#376 - "Dates" salvam relações? 34:12

1M ago34:12

34:12

Será que o popular conselho de melhorar relações amorosas através de “date nights” realmente funciona? Ou o que faz a diferença na qualidade de uma relação está muito mais ligado aos pequenos momentos do dia-a-dia? A partir destas questões, a Mia e o Pedro exploram ideias e estratégias sobre o que faz com que alguns relacionamentos sejam saudáveis …

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Bárbara Branco: “Fazer teatro é como sentir uma segurança brutal em cair no abismo” 42:19

1M ago42:19

42:19

Considerada por Diogo Infante como a atriz mais importante da sua geração, Bárbara Branco, de 24 anos, tenta não dar muita importância pois tem medo de se deslumbrar. A representação não foi logo a sua primeira opção mas a protagonista de “Flor Sem Tempo” acredita que foi levada pelo destino até à impressionante carreira que tem hoje, que conta tam…

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#375 - Sobre Masculinidade Tóxica 40:13

1M ago40:13

40:13

A propósito de uma cena recente protagonizada por Cristiano Ronaldo, a Mia e o Pedro debruçam-se sobre o recurso à sexualidade como forma de viver a masculinidade. Um episódio surpreendente, com propostas de reflexão que podem ser incómodas e também ajudar a entender velhos comportamentos e a criar novas alternativas. Mais um episódio repleto de es…

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Roberto Martínez: “Quero melhorar o meu português, poder sentir o que o povo português sente pela Seleção e preciso de mais vocabulário para isso; estou aqui para representar o futebol português, para ... 46:44

1M ago46:44

46:44

No dia seguinte a anunciar os 32 jogadores na última lista antes de escolher quem levará ao Campeonato da Europa, o selecionador nacional português é o convidado de Daniel Oliveira no Alta Definição em podcast. O treinador catalão prepara-se para liderar a Seleção Portuguesa de Futebol no Campeonato Europeu deste ano, na Alemanha, depois de dez jog…

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#374 Q&A: Respostas a Perguntas da Audiência 56:21

2M ago56:21

56:21

Há algum tempo que a Mia e o Pedro não respondiam a perguntas da audiência, pois aqui fica um episódio com resposta a uma dezena de perguntas sobre o podcast em si, a relação amorosa dos dois, desafios de parentalidade, regulação emocional, flexibilidade cognitiva, dicas para não explodir e tanto mais. Uma conversa aberta sobre temas diferentes e c…

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Pedro Hossi: "Os meus olhos já viram muito, mas ao mesmo tempo olham para a frente como se a vida fosse mágica, porque a vida é realmente mágica" 44:21

2M ago44:21

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Numa grande entrevista com Daniel Oliveira, o ator Pedro Hossi diz que tem a “bússola bem direcionada” e que as grandes perdas por que passou, com a ausência do pai e a morte dos irmãos, o fizeram valorizar o mais importante na vida. Em Los Angeles, diz ter tido várias vidas e conta o episódio em que a colega de curso Martha Gehman o levou a jantar…

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António-Pedro Vasconcelos (1939-2024): “Toda a gente tem uma boa história” 26:49

2M ago26:49

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Um dos grandes vultos do cinema português, António-Pedro Vasconcelos recorda a sua vida e obra neste episódio do Alta Definição emitido originalmente em 2015. O realizador, que assinou filmes marcantes como “O Lugar do Morto”, “Call Girl”, “Os Gatos Não Têm Vertigens”, “Jaime” ou “Os Imortais”, recorda a sua carreira e revisita também episódios mar…

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#373 Lutar Melhor Quando Vale a Pena 50:56

2M ago50:56

50:56

Com base num artigo entitulado “5 passos para lutar melhor em relações pelas quais vale a pena lutar”, a Mia e o Pedro falam sobre discussões e lutas em relações amorosas e familiares, expondo não só as suas opiniões sobre o assunto como também falando um pouco das suas próprias experiências com discussões. Este é um dos temas mais requisitados pel…

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Bernardo Ferrão: "É obrigatório o jornalismo ter um espírito de missão; temos de estar em permanente atualização, principalmente agora, nestes momentos difíceis para a democracia" 45:43

2M ago45:43

45:43

Bernardo Ferrão é diretor-adjunto da SIC, conhecido pelo programa Polígrafo e, mais recentemente, autor do podcast Geração 70. Neste Alta Definição, Daniel Oliveira convida o comentador político e jornalista para conversarem sobre o estado atual da profissão, muito dependente do imediatismo das redes sociais e que, ao mesmo tempo, tem um forte peso…

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#372 À Conversa com António Pedro Moreira: Viagens 1:06:22

2M ago1:06:22

1:06:22

#372 À Conversa com António Pedro Moreira: ViagensO António Pedro Moreira é um viajante em todos os sentidos da palavra. Fez algumas viagens incríveis, de que nos conta um pouco neste episódio do Pocast IVM, e gosta de “viajar” nas reflexões que faz sobre a natureza humana e os desafios de desenvolvimento pessoal e social que enfrentamos. Nesta con…

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Ricardo Araújo Pereira: “O 'Isto é Gozar' é uma pessoa de meia-idade, careca, a resmungar - é um milagre as pessoas quererem ver isto que está a dar na SIC” 1:12:43

2M ago1:12:43

1:12:43

O amor pela palavra. O gosto recém descoberto pelo kickboxing. A sua experiência enquanto pai e como isso é uma ‘atividade radical’, comparável a praticar queda livre, mas “sem um instrutor às cavalitas para abrir o paraquedas de emergência”. Após uma semana de Isto é Gozar Com Quem Trabalha Especial Outra Vez Eleições, a entrevista a Ricardo Araúj…

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#371 A Ignorância É Uma Benção? 52:58

2M ago52:58

52:58

Quando alteramos a nossa consciência em relação a algo, podemos vir a sofrer do famoso “mais valia não saber disto” por causa das consequências que passamos a enfrentar devido à nossa nova forma de ver a situação, as pessoas e o mundo. Como lidar com isso? Que estratégias podemos usar? Um episódio cheio de poderosos insights e algumas dúvidas exist…

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Pedro Nuno Santos: “O ano de 2022 foi terrível. Nós às vezes caímos, restou levantar-me” 54:11

2M ago54:11

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Estar, hoje, nos sapatos de Pedro Nuno Santos é, nas palavras do próprio, “uma grande responsabilidade e um peso”, pois representa um partido que transporta uma história com 50 anos e não quer, acima de tudo, “decepcionar ninguém”. Começou o seu percurso político na JS e nunca sonhou “ser secretário-geral do partido”. Foi presidente da assembleia d…

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#370 7 Pecados Mortais 41:56

3M ago41:56

41:56

A Mia propõe uma forma bem diferente (e possibilitadora) de usar os famosos sete pecados mortais como um mecanismo de desenvolvimento pessoal, dando início a um conversa surpreendente e cheia de revelações. Um episódio que viaja por histórias e opiniões pessoais e termina com belas aprendizagens. Mais um clássico do podcast para ouvir, refletir e p…

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Luís Montenegro: “Teria muito gosto em fazer um dos pratos que cozinho para qualquer um dos meus adversários; não lhes serviria nada que provocasse efeitos secundários” 54:09

3M ago54:09

54:09

"Pondero o que me dizem, mas decido muitas vezes sozinho." Presidente do PSD e candidato pelo partido às eleições legislativas do próximo mês, Luís Montenegro é o convidado de Daniel Oliveira nesta emissão do Alta Definição em podcast. O cabeça de lista por Lisboa da Aliança Democrática fala da infância passada em Espinho, tempo em que os pais trab…

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#369 Temas Fracturantes 53:38

3M ago53:38

53:38

É melhor assumir posições claras e estimular conversas abertas sobre temas fracturantes ou resguardar as nossas posições e privilegiar a aproximação? Uma pergunta para explorar em termos de relações pessoais e do próprio podcast na conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Um episódio cheio de revelações para ouvir, refletir e partilhar!A agenda…

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Sofia Ribeiro sobre o cancro na mama: “A fase mais difícil é a dos tratamentos e os efeitos deles no teu corpo; é uma doença com que te confrontas sempre que olhas ao espelho” 49:51

3M ago49:51

49:51

A dois dias da estreia de Senhora do Mar, nova novela da SIC, conheça o testemunho de vida da protagonista Sofia Ribeiro, que em 2023 veio ao Alta Definição falar sobre o cancro da mama que teve de combater. A atriz fala também sobre a depressão "muito grave", causada pelo divórcio, que ultrapassou com psicanálise. Ouça a entrevista intimista de Da…

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#368 Riscos Globais 53:07

3M ago53:07

53:07

Com base no Relatório de Riscos Globais para 2024, a Mia e o Pedro discutem a listagem dos top10 riscos para os dois próximos anos e como podemos lidar com os mesmos do ponto de vista de desenvolvimento pessoal. Uma conversa inesperada e cheia de reflexões importantes e que bem podem contribuir para que possamos estar melhor preparados para os risc…

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#367 Conspiritualidade 1:06:57

3M ago1:06:57

1:06:57

O que pode criar pontos de ligação entre crenças espirituais e teorias da conspiração? O termo “conspirituality” apareceu em 2011, nos Estados Unidos, e a sua definição e exploração das consequências desta ideia é tema de conversa desta semana entre a Mia e o Pedro. Um episódio cheio de referências a temas quentes (e alguns bem controversos) e que …

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João Catarré fala pela primeira vez depois da doença: "Assisti a situações muito graves de devassa da minha privacidade" 40:20

3M ago40:20

40:20

A notícia foi transmitida com "linguagem crua e objetiva", como é a linguagem dos médicos. "A informação não bateu logo". João Catarré fala abertamente pela primeira vez depois doença oncológica que o obrigou a "fechar-se numa bolha" para proteger os seus. O ator fala sobre as tentativas "muito graves" de devassa da sua privacidade: "Entrarem no ho…

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#366 Essa dica funciona? 44:24

3M ago44:24

44:24

As dicas que recebemos nas redes sociais e de especialistas nas várias áreas da saúde, do desenvolvimento pessoal, do marketing… funcionam mesmo? Como podemos sabê-lo? Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem como dar e receber dicas, num episódio cheio de boas reflexões e revelações interessantes! Para ouvir, refletir e partilhar!A agend…

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Cândido Costa: “Os meus filhos viveram a fase da abundância e depois a dificuldade, a necessidade de nos reinventarmos quando perdemos coisas. Foram criados numa casa com piscina e agora vivem num apartamento ... 54:39

4M ago54:39

54:39

Esta semana Daniel Oliveira entrevista o “soltinho” Cândido Costa. O ex jogador de futebol e atual estrela de televisão, cresceu em São João da Madeira, num bairro social muito pobre. Com o primeiro ordenado que ganhou no FCP tirou a mãe da fábrica, para que ela pudesse finalmente descansar. Cândido fez carreira no Benfica, mas a sua vida não se co…

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#365 Pensamento Mágico 45:28

4M ago45:28

45:28

O nosso pensamento pode influenciar o mundo exterior? De onde vem a ideia do pensamento mágico e que tipo de consequências tem? 2024 começa com uma conversa estimulante e provocante, que bem pode gerar outras boas conversas com amigos e familiares. Para ouvir, refletir e partilhar!A agenda 2024 de cursos da Mia e do Pedro está em www.lifetraining.p…

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Aurea: “Prefiro morrer antes do meu irmão para não ter de passar pela dor de o perder” 42:16

4M ago42:16

42:16

A cantora Aurea é a grande entrevistada de Daniel Oliveira no primeiro Alta Definição de 2024 em podcast. Numa conversa franca sobre o rumo da sua vida pessoal e profissional, a nova jurada do programa 'A Máscara' reflete sobre o papel da família e do amor no seu desenvolvimento. "Acredito que quando amas ou és amado por alguém, é impossível perder…

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#364 Previsões para 2024 45:14

4M ago45:14

45:14

O que vai acontecer no mundo do desenvolvimento pessoal no próximo ano? Quais as tendências e os movimentos que a Mia e o Pedro estão a prever que aconteçam? Uma conversa cheia de especulações, receios e desejos, que pode trazer algumas revelações e ajudar a tornar o próximo ano ainda mais interessante! Para ouvir, comentar e partilhar!A agenda 202…

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