最高の Natalia Price ポッドキャスト (2024)

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112. El antídoto para la presión, prisa y urgencia 46:20

2M ago46:20

46:20

En este episodio te comparto lo que para mí se ha sentido el antídoto para la presión. Me ha ayudado a ser más productiva mientras fluyo y disfruto, soltando la urgencia y la prisa por terminar cosas. Te guío por los 3 pasos que he incorporado muy intencionalmente en mis días y te comparto un ejercicio de escritura que te ayudará a integrarlos en t…

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111. El poder de la CONSISTENCIA: 5 tips para lograrlo 48:25

4M ago48:25

48:25

Este episodio es un boost de motivación si has estado intentando ser consistente con algún hábito, proyecto o meta pero no lo has logrado. También es para ti si estás a punto de tirar la toalla porque te comparto 5 tips que te ayudarán ser consistente en eso que quieres con mucha más facilidad y de forma sostenible. Vas a entender qué hacer y qué p…

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110. Permite que tome el tiempo que tenga que tomar 45:32

5M ago45:32

45:32

Este episodio te va a ayudar a hacer las paces con el tiempo. Es el boost que necesitas si estás sintiendo que "vas tarde en la vida", sientes prisa, urgencia o te estás comparando porque las cosas no se están dando como esperas. Te ayudará a cambiar tu perspectiva, soltar la presión y lograr anclarte de nuevo en ti para regresara disfrutar tu ahor…

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109. Detonantes: entiéndelos y úsalos a tu favor 36:30

5M ago36:30

36:30

Este episodio es una mini-masterclass sobre cómo usar eso que te detona, molesta y activa en servicio de ti. Te explico como entender por qué y para qué están llegando a ti; también cómo hacer para que mejoren tu vida y tus relaciones. Definitivamente es para ti si estás notando que hay muchas cosas que te generan incomodidad o tienes fricciones re…

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108. Cuando ser positivo deja de ser positivo 33:23

6M ago33:23

33:23

Este episodio te ayudará a diferenciar entre el positivismo que suma y el positivismo que atora, estanca y hace la vida pesada. Te dará claridad sobre como usar el positivismo a tu favor. Lograrás diferenciar cuál es cuál, como se ve en la vida cotidiana y en qué momentos llegamos a crear positivismo que NO suma. Este episodio definitivamente es pa…

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107. Así dejas de sentir que no haces suficiente 40:44

6M ago40:44

40:44

Este episodio es un kit de recursos para dejar de sentir que "no estás haciendo suficiente". Es todo lo que yo hubiese querido saber y tener, para sentir que todos los días estoy colocando la energía y acciones suficientes en mi día que me acercan a mis metas y sueños. Te comparto una nueva definición de hacer suficiente que aligera y al mismo tiem…

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106. La clave para dejar de autosabotearte 42:24

6M ago42:24

42:24

Este episodio es todo lo que necesitas saber sobre el autosabotje para entender por qué te pasa, qué hay a la raíz y qué se necesita para resolverlo. Te comparto por qué luchar en contra del autosabotaje NO ayuda, ni tampoco intentar deshacerte con urgencia de esto. Te explico qué hacer en su lugar para realmente dejar de autosabotearte de una vez …

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105. Sostenerte en lo incómodo: 3 herramientas para lograrlo 45:03

6M ago45:03

45:03

Este episodio es es una guía para aprender atravesar emociones incómodas con mayor contención y sin desbordarte por todos lados. Te comparto las 3 herramientas que a mi me ayudaron a desarrollar sostén emocional y que se han convertido en la base de cómo proceso, atravieso y libero mis emociones incómodas sin entrar en drama. . Desarrollar sostén y…

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104. Atravesar cambios con serenidad y gracia 49:47

7M ago49:47

49:47

En este episodio te comparto las herramientas que te ayudarán a pasar por cambios, tanto planeados como inesperados, con mayor calma, contención y serenidad. Al final, lo único constante en la vida son los cambios. Te cuento qué puedes hacer de manera tangible y simple para sostenerte en el proceso y usar cualquier cambio que se te presente en la v…

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103. Esto te va a ayudar a tomar decisiones sin miedo 34:21

7M ago34:21

34:21

Este episodio es para ti si vives con mucha indecisión o si simplemente estás pasando por un momento en que estás temiendo elegir. Te comparto una herramienta que se ha convertido en mi nueva forma de ver la vida al momento de tomar decisiones tanto grandes como pequeñas y ha hecho del proceso de elegir algo mucho más ligero. Te explico el benefici…

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102. En antídoto para soltar el juicio y dejar de luchar contigo 26:12

7M ago26:12

26:12

En este episodio: Te comparto la herramienta que llevo años usando que ha sido medicina para dejar de juzgarme y que también ha ayudado a muchos de mis clientes. Te explico por qué estar en rechazo y juicio interno crea una guerra contigo que siempre vas a terminar perdiendo. Aprenderás el poder que tiene la aceptación y como te ayuda a encontrar u…

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101. 5 pasos para dejar de dudar de ti y desbloquearte. 39:06

7M ago39:06

39:06

Este episodio es básicamente un taller en donde te guío, con perspectivas y herramientas, a soltar la duda y conectar con tu confianza interior. Te comparto los 5 pasos/cambios de perspectiva que ma han ayudado a mi a pasar de dudar de mí misma, y estar en este constante: "será que soy suficiente? "y si no sé suficiente? "y si me juzgan?" a conecta…

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100. Aprende a hacer las paces con el proceso 38:41

8M ago38:41

38:41

En este episodio te comparto la perspectiva y herramienta que me ha ayudado a salir de la urgencia, prisa y necesidad de que las cosas se den YA. También es lo que me ha permitido abrazar mi proceso y estar bien con estar en donde estoy. Te explico, dese mi experiencia, el por qué solemos sentir prisa, urgencia, que vamos tarde o que no avanzamos y…

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99. Como crear hábitos y sostenerles a largo plazo 51:01

8M ago51:01

51:01

Este episodio tiene la herramienta que me ha permitido crear y sostener mis nuevos hábitos sin morir en el intento y son abandonarles a medio camino. Para mí, ha sido la formula que me mantiene constate y al mismo tiempo permite que el proceso sea divertido y disfrutable. También es lo que ha hecho que mis hábitos más que metas, se conviertan en mi…

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98. Cómo dejar de tomarte las cosas tan personales 32:16

8M ago32:16

32:16

En este episodio te comparto 2 herramientas que ha sido clave para dejar de tomarme las cosas personales y no engancharme con comentarios o actitudes de otras personas. Me ha ayudo mucho a desescalar situaciones, a resolver conflictos en mis relaciones, saber manjar conflictos y no permitir que situaciones de la vida me roben mi paz. Te dará mucha …

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97. El poder de NO tener plan b 30:38

8M ago30:38

30:38

Este episodio es algo que hubiese querido saber cuando comencé mi camino de crear la vida de mis sueños, cuando habían dudas, miedos e incertidumbre. Cuando las personas a mi al rededor cuestionaban mi decisión de lanzarme a crear una vida nueva. No tener un plan B ha sido de las cosas más potentes que he hecho en mi proceso y en este episodio te c…

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96. La herramienta para la paz mental que uso todo el tiempo 32:37

9M ago32:37

32:37

En este episodio te comparto una de las herramientas que utilizo todo el tiempo para básicamente cualquier situación incómoda que incómodas que me roban mi paz. Te comparto los momentos en los que puedes hacer uso de ella, cómo hacerlo y el poder que tiene, porque cuando la incorporas puede regresarte a tu centro en cuestión de minutos. La mejor pa…

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95. Cuando sientas que no estás avanzando en la vida, escucha esto. 41:56

9M ago41:56

41:56

Este episodio nació de una reflexión en mi vida y te comparto las 3 razones que reconocí que están detrás del sentir que no avanzamos en a vida. Te va a dar tanta claridad sobre qué es lo que está pasando para ti y al mismo tiempo sabrás qué hacer, porque también te comparto un práctica simple / paso a seguir que puedes implementar desde YA. Deseo …

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94. Miedo al éxito: qué es realmente + transfórmalo en EXPANSIÓN. 24:10

9M ago24:10

24:10

Este episodio te va a dar tanta claridad sobre el miedo lo que es verdaderamente el miedo al éxito. Lo grabé porque por mucho tiempo para mi fue un tema confuso y vergonzoso. Mi intención es que logres resignificar este miedo, darle la vuelta y usarlo a tu favor convirtiéndolo en expansión para tu vida. Deseo que lo disfrutes mucho. Instagram: @nat…

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93. Meditación para conectar con tu poder interior 11:07

9M ago11:07

11:07

Esta meditación te ayudará a sostener tu práctica y también tus sueños. Es un recurso que puedes utilizar todas las mañanas para tener claridad y accionar en tu día desde la conexión contigo y en servicio del futuro que sueñas. Deseo que la disfrutes mucho. Instagram: @nataliacpriceNatalia Price による

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92. Sostener lo que te sostiene: el arte de hacer cosas DIFÍCILES 53:07

10M ago53:07

53:07

Este es el episodio en el que hablo de usar la dificultad a tu favor para que las cosas difíciles que eliges hacer sean cosas que te expandan. Te comparto un poco de mi historia con la dificultad y cómo he transformado el concepto que tenía para que ahora el hacer cosas difíciles sea una herramienta que puedo usar para que me permita construir la v…

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91. Heridas de Infancia: cómo se crean y el impacto en la vida adulta - con Daniela Nicolau y Héctor Gc 1:31:00

10M ago1:31:00

1:31:00

Este episodio es una conversación con Dani, mi business partner de Source Code Latino y Héctor Gc, psicólogo y coach en donde hablamos todo sobre heridas de infancia. Platicamos sobre: Cómo los padres o cuidadores crean heridas de infancia sin darse cuenta El proceso de sanar y cómo todo lo que buscamos resolver como adultos, son las heridas de inf…

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90. Construye la vida que SUEÑAS: las 3 partes del proceso. 47:36

10M ago47:36

47:36

En este episodio me voy paso por paso en el proceso de crear nuestros sueños con la intención de que quede bien claro y puedas ver con en medio de todo, puede ser simple. Te explico una tercera parte, que va más allá de visualizar y tomar acción, que es componente que simplifica y acelera el proceso de llegara donde quieres estar. Lo mejor es que e…

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89. CODING: decodificar y resolver problemas desde el origen 1:02:35

10M ago1:02:35

1:02:35

En este episodio hablo todo sobre las Sesiones 1:1 de Coding: ¿Qué es coding y cómo funciona? La diferencia entre Coding, Coaching y Terapia ¿Qué hace a las sesiones de coding tan potentes? La parte cuántica y psicodélica de esta metodología de sanación Para que tipo de situaciones se utiliza y por cuánto tiempo Sesiones de Coding 1:1. TODOS LOS DE…

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88. Aprende a FLUIR con la vida 32:46

11M ago32:46

32:46

En este episodio te comparto unos de los pilares para aprender a FLUIR con la vida. Si te cuesta trabajo soltar el control y cuando intentas fluir no te sientes a salvo, en este episodio te explico el elemento que ha estado haciendo falta en la ecuación. La mejor parte, es que es algo que viene de ti, que cultivas y que, una vez que lo reconoces, s…

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87. Hacer consciente tu inconsciente. 35:47

11M ago35:47

35:47

Este episodio es todo lo que necesitas saber sobre el proceso de hacerte más consciente, te comparto sobre: El inconsciente y cómo vive también es tu cuerpo La consciencia mental y la consciencia somática/energética Por qué incluso cuando ya eres consciente de algún patrón en tu vida no lo has logrado romper. Qué significa estar en alineación y cóm…

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86. Sal de la rutina, llena de vida tu relación 30:30

11M ago30:30

30:30

En este episodio te comparto el recurso/práctica que me ha permitido construir una relación cada vez más profunda y llena de vida. Más que una herramienta, es una nueva forma de crear y cultivar tu relación de pareja, para que se convierta en esta cosa sólida, latente y plena, que crece y se expande junto contigo. La mejor parte es que no es una re…

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85. Ponerte Primero 30:01

11M ago30:01

30:01

Ponernos primero esta cosa fundamental y que al mismo tiempo puede ser tan confusa, sentirse tan difícil y no saber cómo hacerlo, así que en este episodio te comparto la importancia que tiene, no solo en tu vida, sino en la de todas las personas a tu al rededor. Te comparto lo que yo he descubierto que es el verdadero significado de ponerte primer …

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84. Haz de tu vida MAGIA: 2 herramientas para lograrlo. 37:13

12M ago37:13

37:13

Si eres esa persona que desea magia y milagros en su vida, este episodio es básicamente la guía rápida para comenzar a crearla y magnetizarla en tu todos los días. Te dará claridad sobre: - qué es realmente vivir una vida llena de magia - cómo es que lo creas - las 2 herramientas que puedes implementar desde YA Deseo que lo disfrutes y lo que compa…

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83. El Arte de Crear Consciente 44:55

12M ago44:55

44:55

Esta es una conversación con Dani sobre el proceso y arte que es CREAR LA VIDA QUE SUEÑAS. Este episodio te va a dar mucha claridad sobre cómo posicionarte al volante de tu vida, qué hacer con las situaciones incómodas e inesperadas que surgen y cómo puedes usarlas a tu favor. Definitivamente te dará un boost de motivación e inspiración para que co…

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82. El arte de ser tú e integrar todas tus partes 26:52

12M ago26:52

26:52

Este episodio es una reflexión sobre lo profundo que es el proceso de cada día elegir ser tú, cómo ocurre, lo que implica, lo que requiere y la forma de integrarlo en tu todos los días, incluso usando las situaciones complejas a tu favor. Al final, lo que todos queremos es simplemente ser quienes somos y deseo que este episodio te inspire a continu…

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81. El proceso de crear la vida de tus sueños | Diving Deep﹣con Valeria Euler 1:09:41

1y ago1:09:41

1:09:41

En esta conversación vamos profundo hacia lo que realmente significa crear la vida que sueñas y cómo este proceso es algo PROFUNDO que te saca de tu zona de confort y te confronta con partes incómodas y retadoras. Es un episodio raw and real con la dosis de tough love que necesitas cuando sientes dudas, miedos e inseguridades sobre ti y tus sueños.…

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80. El arte de resolver diferencias en relaciones 37:30

1y ago37:30

37:30

Este episodio es DEFINITIVAMENTE para ti si estás en una relación de pareja, pero también es para ti si no lo estás y quieres crear mejores relaciones con las personas a tu alrededor, porque te comparo LA HERRAMIENTA que te ayudará a resolver las diferencias que surgen de forma natural y humana en todas las relaciones que tenemos. Es lo que me ha p…

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79. Activa tu energía masculina saludable 40:56

1y ago40:56

40:56

Me he dado cuenta que la energía masculina tiene 2 caras: la saludable, que nos ayuda a construir la vida que soñamos desde el gozo, y la no saludable, que "mueve hacia adelante" porque empuja, controla y drena. En este episodio te explico las dos para que puedas encontrar tu equilibrio con la energía masculina y construir la vida que sueñas desde …

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78. El arte de SANAR: sus etapas y por qué es importante para crear la vida que sueñas 1:13:01

1y ago1:13:01

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Este episodio es uno PROFUNDO en donde hablo todo sobre sanar, vivir una vida más consciente, expandirte y crea la vida que sueña. Definitivamente vas a tener mucha claridad sobre: Las 2 etapas del proceso de sanar y cómo es que sanas Lo que necesitas para transformar y sanar parte de ti Cómo todo esto es la base de manifestar y crear la vida que s…

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77. Tus deseos nunca han sido demasiado 1:04:25

1y ago1:04:25

1:04:25

Este episodio nació de una Sesión de Coding. Nació porque una parte de mi deseaba algo y la otra sentía que era demasiado; y es para ti si a alguna vez has sentido que al desear algo estás "demandando demasiado" o estás "exigiendo" o que necesitas "sacrificar" algo para tener eso que deseas o que "está mal" querer todo lo que quieres. Todo eso tamb…

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76. El arte de hacerte la vida FÁCIL 46:42

1y ago46:42

46:42

Este episodio es básicamente una masterclass sobre cómo salir del constante hustle, el empujar y y presión de tener que hacer mucho para sentir que haces suficiente. Es para ti si has sentido que quieres facilidad pero no sabes cómo crearla en tu vida o también es para ti si empujarte hasta el limite ha sido tu "normal" pero ya te sientes drenada y…

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75. Haz de tu vida un BIG DEAL 36:33

1+ y ago36:33

36:33

La energía de este episodio es inspiración, expansión, potencia y empoderamiento con gentileza, gracia y elegancia. Es el episodio al que deseo que vengas a recibir un boost de energía, una invitación para colocarte en tu lugar de co-creador de tu vida y reconocer que hoy, con todo lo que está y lo que eres, exactamente como está todo colocado, ya …

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74. ¿Sientes resistencia? Aprende a usarla a tu favor 46:56

1+ y ago46:56

46:56

Este episodio llegó a mí en un momento de resistencia y decidí grabarlo para ayudarte a identificar el tipo de resistencia que sientes y que sepas qué hacer con ella. Al final, creo fielmente que la resistencia siempre llega para expandirnos de alguna manera, y en este episodio te explico como puedes hacerlo tu también. Deseo que lo disfrutes mucho…

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73. La importancia de tener CLARIDAD en la vida + cómo empezar | Diving Deep﹣con Valeria Euler 1:06:10

1+ y ago1:06:10

1:06:10

Este episodio está potente y es una conversación con Vale hablando sobre cómo crear claridad en la vida para salir de la confusión y la complacencia. Te explicamos como tener claridad es básicamente el inicio para construir la vida que tanto deseas tener. Recuerda que Diving Deep es una sección compartida en este espacio y el Podcast Confident as F…

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72. Cuando te sientas estancada, escucha esto. 52:36

1+ y ago52:36

52:36

Este es el episodio que yo hubiese deseado tener años atrás, cuando me sentía totalmente estancada en mi vida. Sabiendo que quiero más y a mismo tiempo no sabiendo por dónde comenzar. Te comparto los pasos que tomé y las herramientas que apliqué (y sigo aplicando) que me han permitido llegar a vivir la vida que tanto soñaba. Deseo que te ayude en t…

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71. ¿Qué es un límite? − con Daniela Nicolau. 57:21

1+ y ago57:21

57:21

Esta es una conversación con Dani Nicolau, mi amiga y business partner en Source Code Latino en donde platicamos todo sore LÍMITES. Vas es tener ejemplos muy tangibles de lo que si es y de lo que no es un límite, para que comiences a familiarizarte y identificarlo en tu vida. Deseo que lo disfrutes Si quieres ir más profundo, te invitamos a que te …

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70. El poder de cumplirte tus propias promesas 42:12

1+ y ago42:12

42:12

En este episodio hablo sobre la POTENCIA que tiene el hacer compromisos con nosotros mismos y cumplirlos. Si eres de las personas que se les hace complejo comprometerse y mantenerte tus propias promesas, te comparto lo que he estado implementando y por qué es importante que comiences a tomarte en serio lo que de prometes. CURSO LÍMITES: Todos los d…

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69. Desatórate 36:21

1+ y ago36:21

36:21

En este episodio te comparto la práctica (super simple y al alcance de todos) + las reflexiones y perspectivas que me ayudaron en un momento en donde me sentías ATORADA Y CONFUNDIDA. Deseo que lo disfrutes y que llegue a ti en el momento que lo necesites. Si te gusto, por fa compártelo y compárteme tus reflexiones por DM en IG. Instagram: @nataliac…

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68. Meditación de manifestación para iniciar tu día 18:50

1+ y ago18:50

18:50

Esta meditación la grabé para mi propio práctica por la mañana y deseo que te ayude a ti a mantener la tuya y a atraer a ti lo que deseas y sueñas. Instagram: @nataliacpriceNatalia Price による

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67. Así manifesté la relación de mis sueños 57:32

1+ y ago57:32

57:32

Este episodio es un mini- workshop con el paso a paso de cómo manifesté, co-creé y atraje a mí la relación que soñaba. Es para ti si estás dating, pero también es para ti si estás en una relación y deseas más pero no sabes cómo; en este episodio te explico de forma tangible lo que puedes comenzar a hacer hoy para atraer a ti y construir esa relació…

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66. Disciplina + ejercicio + el verdadero autocuidado 43:01

1+ y ago43:01

43:01

En este episodio es para ti si el CUIDARTE a veces se siente confuso y complejo. Te explico el verdadero significado de autocuidado y como puedes encontrar tus prácticas y rutinas desde la ligereza y consciencia, integrando tu energía masculina y femenina. Deseo que lo disfrutes mucho. Instagram: @nataliacprice Source Code Latino: @sourcecode.latin…

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65. Dejé terapia después de 10 años + por qué fue una gran decisión 49:51

1+ y ago49:51

49:51

Este episodio es real y vulnerable, te comparto mi experiencia en terapia, cómo me ayudo y cómo en un punto dejó de ayudarme como lo necesitaba. Es mi deseo profundo que te ayude a tener un abanico de opciones de apoyo y sanación para que elijas la que sientas que necesitas en este momento. Curso Intensivo de los 12 Estilos de Defensa - INSCRÍBETE …

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64. Cuando sientas que todo va mal, escucha esto. 32:31

1+ y ago32:31

32:31

Deseo que este episodio sea el espacio al que acudes para regresar a tu centro en los momentos en donde sientas que todo va mal. Instagram: @nataliacprice > Source Code Latino: @sourcecode.latino > Descarga el Manual Gratuito: CLICK AQUÍNatalia Price による

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63. El arte de sentir tus emociones incómodas + cómo empezar 36:00

1+ y ago36:00

36:00

Esto es una clase sobre EMOCIONES y cómo usarlas a tu favor, sobre todo las que se sienten incómodas. Te explico qué hacer y cómo procesarlas, la importancia que tiene sentir tus emociones y cómo hacerlo sin que se desborden por todos lados. También te comparto cómo tus emociones incómodas están en servicio de ti y tu más alta expansión. >> Adquier…

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