Sadel 公開
[search 0]
もっと
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi başta sade ve sürdürülebilir yaşam hakkında farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek. İlk sezon minimalizm ve sürdürülebilir yaşama baktık şimdi 2. sezonda bu değerleri yanımıza alıp daha ötesini beraber keşfedel ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Eşya değil deneyime önem ver diye defalarca söyledik. Peki deneyimlerde neye dikkat etmeli? Bu sefer size İstif Çağı kitabının yazarı James Wallman'ın 5 önerisini paylaşıyorum. O minimalizmi ayrı tutuyor ama olsun. Bence minimalizme ilgi duyanların bu 5 kuralı mutlaka duyması gerek.
  continue reading
 
Kitapları çok seviyorum ama düzenli olarak eliyorum. Evimdeki kitaplık benim sınırım. Peki senin için sınır ne? Sen de kitaplarına bakıp okumadığım ya da okumayacağımı bildiğim kitaplar var diyorsan bu bölümü hemen dinlemeni öneririm. www.haleacunaydin.com www.instagram.com/turkisiminimalizm
  continue reading
 
Bu hafta podcastte her minimalistin sahip olması gereken eşyaları konuşuyoruz. Sahi var mı böyle bir liste? Hadi beraberce öğrenelim. Belki bugün kalıpları yıkma vaktidir. Sitemdeki kitap incelemeleri: https://www.haleacunaydin.com/post/oku-minimalizm-anlamli-bir-yasam-the-minimalists-ekibinin-kitabi-turkce-baskisiyla-raflarda https://www.haleacuna…
  continue reading
 
Sürdürülebilir yaşama geçmen gerektiğinin farkındasın ama kendinde yeterli gücü mü bulamıyorsun? Zor mu geliyor ya da küçük adımların anlamsız mı kalıyor diye endişeleniyorsun? O zaman bu bölüm tam senlik. Bölümde komposttan bahsetmiştik: Dinlemek için: https://open.spotify.com/episode/6I14IZvAFkWh5BgPAnVsCh?si=HL5R8F2wTbubQZaHVTVwXQ…
  continue reading
 
No spend year kitabı yazarı Michelle McGagh'ın kitabı üzerinden 1 yıllık satın almama macerasında para harcamamak için yaptığı adımlara beraber bakıyoruz. Biraz günümüzse karşılaştırıyoruz. Michelle bir finans gazetecisi olduğu için bu konuyu oldukça ciddiye alarak ilerlemiş. Bisikletsiz bir yere bile gitmemiş. Finans söz konusu olunca meşhur gelir…
  continue reading
 
Herkese merhaba, Bu hafta hayatını değiştiren 10 minimalist kuraldan bahsediyoruz. Bu bölümde birçok eski bölüme referans verdim. En altta kuralların zaman kodlarını bulabilirsin ama öncesinde hangi bölümlere değinmişiz bakalım: Buzdolabını sadeleştir https://open.spotify.com/episode/2UFUwBjbKsKSq3KYZsIXqw?si=565e0d25ae024770 Banyonu sadeleştir: ht…
  continue reading
 
41. yaşımı kutlarken en sevdiğim paragraflardan birini size okudum, dileğimi diledim ve kutlamayı hatırlattım. Bu bölümü dinlemek bana bir doğumgünü hediyesi olacak: ) www.instagram.com/turkisiminimalizm www.haleacunaydin.com/bulten
  continue reading
 
Bugün banyonu sadeleştiriyoruz. Tek ihtiyacın olan kararlılık ben de sana adım adım nasıl yapacağını anlatacağım. Benimle Sadeleş Buzdolabı bölümü: https://open.spotify.com/episode/2UFUwBjbKsKSq3KYZsIXqw?si=XxPjVX8TSwmLg8p9MLSxog www.instagram.com/turkisiminimalizm www.haleacunaydin.com/bulten
  continue reading
 
Herkese merhaba, Bu hafta yeniden toplu kitap önerilerimle sizleyim. Bu haftanın kitaplarını aşağıda paylaşıyorum. Bir de Didem'le olan bölümden bahsettim. Onun linki: https://open.spotify.com/episode/6pDHeItSBt1XBaR0TgQ1VB?si=Cj3LpPHoTpWooG3zyZ7gpw Finansal okuryazarlık bölümüm ise: https://open.spotify.com/episode/1p646LXHgphqyGX0ETpyfe?si=NuatFy…
  continue reading
 
Bugün minimalizm yolunda buzdolaplarına el atıyoruz. Hem de içine dışına buzluğuna rafına...Sen istersen benimle buzdolabını sadeleştir istersen evde başka bir alana el at. Ama bu işte yalnız olmadığını unutma.Bahsettiğim kitaplar: Sofranız Şen Olsun - Takuhi TovmasyanSıfır Atık Tüketim Kültürü Ve Gıda İsrafı - David Evans…
  continue reading
 
Merhaba, bu hafta da güzel soruların peşine düşüyoruz. Bugün daha önce Funda Temoçin ile Sesli Düşünüyorum Podcast serisine konuk olduğumda sorulan ve hepimize faydası olacağına inandığım sorulara bakıyoruz: - Minimalizme neden ve nasıl başladım?- İyi bir evin sırrı düzen mi az eşya mı?- Eşyayı atalım mı eleyelim mi?- Kapsül Gardırop nedir?- Evim n…
  continue reading
 
Nisan ayında bir karar verdim ve kendime 75 günlük bir hedef koydum. Bu süre içinde alışveriş yapmayacak dolabımdan giyinecek (eh biraz da özen gösterecek) ve bunu da gün gün belgeleyecektim. Çıkış günümde de altını çizdiğim gibi aslında 75 gün pek de dert değil. Öncesinde de en son ne aldığımı hatırlamıyorum doğrusu. Ya da 75 gün bitti ama ben ken…
  continue reading
 
Bugün kısa bir bölümle biraz daha yakından tanışalım istiyorum. Geçenlerde Astronot Sohbetleri Podcast'ine konuk oldum ve orada hem minimalizmle sürdürülebilir yaşamı konuştuğumuz bir bölüm (https://open.spotify.com/episode/0q0YROuiyo7cVWBwjtZKlH?si=XPmmnFXTQ3OK8DVGCzkOrg) hem de kısa kısa sorularla beni daha yakından tanıdığımız bir bölüm kaydetti…
  continue reading
 
Sevgili Sadeleşerek Özgürleş dinleyicisi sade ve anlamlı bir yaşamın olmazsa olmazlarından bir tanesi de alışkanlıklar. Bu konuyu daha önce canlı bir podcast kaydı yaparak Çağrı Küpeli'nin Merak Listesi Podcast'inde konuşmuştuk. 55 dk süren sohbetimizden 16 dk'yı sizin için derledim. Tamamını dinlemek ya da Çağrı'nın podcastini keşfetmek için: http…
  continue reading
 
Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinin 3. sünde Şefkat Elçisi Didem Ergin'le beraberiz. Tabii ki ana konumuz şefkat. Peki neden başka bir sen diyorum çünkü kendimize şefkatle yaklaşmaya başladığımızda içimizde sakladığımız gerçek kendimize de alan açıyoruz. Keyifli dinlemeler dilerim: Didem’in Instagram adresi : https://www.instagram.com/d…
  continue reading
 
Sürdürülebilir şehir listeleri hep paylaşılıyor ama bugün biraz derinine inelim mi? Bu şehirleri sürdürülebilir yapan ana özellikler ne? Hangi şehir km'lerce uzun bisiklet yoluyla göz dolduruyor? Hangisinin vahşi çöp alanlarına bıraktığı çöpün oranı sadece %4? Hangi şehrin otobüslerinin hatta metrolarının %75'i elektrikli? ve daha fazlası bu bölümd…
  continue reading
 
Sabah bir uyandın ve karar verdin: Artık daha sade yaşayacaksın. Peki minimalist yaşamının ilk 5 günü nasıl olacak? Minimalist oldum diye eline koca bir poşet alıp evi mi gezmeye başlayacaksın? Tabii ki hayır. O zaman ne yapayım diyorsan bu bölüm tam senlik. Haftaya tekrar görüşmek üzere Instagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠ Youtube'…
  continue reading
 
Bu hafta size bir bayram önerim var. 2. Sezonda önerdiğim 10 kitabı bir araya getirmek istedim. Kitaplar tam da beni anlatıyor. Her telden çalıyorlar. Hayata neşe, gizem, bilgi ve tat katıyorlar. S3 B3 Kitap önerisi (00:26) İnsanlar (02:22) Carrie Soto is Back (04:07) Book Lovers (05:34) Big Summer (08:44) Sadeleşerek Özgürleş (09:55) Dijital Minim…
  continue reading
 
Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde konuğum Dr. Eda Uslu. Bir mindfulness lideri olan Eda benim de hayatımdan derinden dokunan biri. Mindfulness'dan girip oyunun öneminden çıktığımız bir bölüm oldu. Bahsettiğimiz Kokoloji: İkisi de profesör olan Isamu Saito ve Tadahiko Nagao tarafından geliştirilmiş bir tür kendini keşfetme oyunu. Kelim…
  continue reading
 
Merhaba, Bugün Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde Mürsel Çavuş'u ağırlıyorum. Mürsel bir editör. 30 yılı aşkın iş hayatında yüzlerce kitaba katkıda bulunmuş. Aynı zamanda Türkçe kitap okuyanlar için bir hazine değerinde olan Bookinton’un kurucusu. Bunların yanında Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde editörlük eğitimleri ve…
  continue reading
 
Bu İtalyanlar nasıl bu kadar iyi giyiniyor diye yola çıkıp size bir liste hazırladım. Her şeyi hayatınıza geçirmenize gerek yok ama bence doğru beden, kalıp ve temizlik konusu başta olmak üzere size ilham verecek öneriler olduğunu umuyorum. Kendimizi stille doğru şekilde ifade etmek hem bütçemiz için hem de doğa için oldukça önemli.Kulaklarını bol …
  continue reading
 
Haruki Murakami demiş ki: Eğer sadece herkesin okuduğu kitapları okursanız, yalnızca diğerleri gibi düşünebilirsiniz. Bunu söyle de değiştirebiliriz : Hep aynı şeyleri okursan hep aynı düşünürsün. Bizim Büyük Challenge'ımız her yıl yenilenen önerileriyle seni yeni keşiflere çağırıyor. Uzun zamandır keyifle takip ettiğim Bizim Büyük Challenge'ımız e…
  continue reading
 
Merhabalar herkese, bu yeni bölümde benden çok istenen bir konuyu ele alıyoruz: Minimalist Ebeveynlik. 10 madde üzerinden önerilerimi ve bu haftanın kitap önerisini kaçırmamak için podcasti dinlemeyi unutmayın. Yorumlarınız, sorularınız için instagram.com/turkisiminimalizm haleacunaydin.com
  continue reading
 
Herkese merhaba, Bugün bir konuğum var: Gözde Attila, ilk kitabı Affedersiniz İçedönük üzerinden içedönük olmak, bu bir sorun mu yoksa başımıza gelen iyi bir şey mi, içedönükler hayata geriden başlar mı gibi soruları konuştuk. İçedönüklerin sade yaşama olan ihtiyacının da altını çizdi Gözde. Gözde'ye bu sohbeti için teşekkür ediyorum. IG hesabı ise…
  continue reading
 
Yeni bir bölümden herkese merhaba. Bugünkü konumuz hayatı basitleştirmek. Birçok sorumlulukla ilerlerken hayatta yapacağımız değişimlerle işimizi kolaylaştırmak mümkün mü? Bence evet. Hadi bunu Karar Yorgunluğu, Zihinsel Yük ve İrade kavramları üzerinden konuşalım. Önerdiğim yazar: Thích Nhất Hạnh Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam…
  continue reading
 
Abimin ailenin kadınlarına temel hediyesidir parfüm. Ben de liseye geçince her yıl yaşıma göre bir parfüm hediyem oldu. Son belki 15 yıla ise tek bir parfüm imzasını attı. Ama artık parfümle vedalaştım. Hadi neden ve yerine ne koydum beraber bakalım. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ula…
  continue reading
 
Bazen bir aydınlanma yaşamak için küçücük bir an yeterlidir, benimki bir dil öğrenme uygulamasıyla geldi. Sana da ilham olsun isterim. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanm…
  continue reading
 
Daha fazla kitap okumak istediğini tahmin ediyorum. İstekler bazen çabayla buluşamıyor. Bu bölümde daha fazla kitap okuman hatta evdeki küçükler için nasıl örnek olabileceğini ve neden kitap okumanın bu kadar önemli olduğunu bulacaksın. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018…
  continue reading
 
Bu bölümde sizi 20'lerinin sonundaki Hale ile tanıştırırken onun harcama alışkanlıklarına ve bunu nasıl düzeltebileceğimize bakacağız. Harcama takip tablomu indirmek için: http://turkisiminimalizm.com/harcama-tablosu Bölümde bahsettiğim Michelle'li Biz Olsaydık Podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/31i8AioHkici9Hn1wFOJMa?si=7uGuml1NRvGTs…
  continue reading
 
Merhaba, bugün 2. sezonun 6. bölümünde konumuz Dijital nezaket, netiquette. Nezaket sadece yüz yüze görüştüklerimize gösterdiğimiz bir şey olmamalı diyerek bazı temel kuralları paylaştım sizinle. Bahsettiğim kitaplar Dijital Minimalizm İstif Çağı Sadeleşerek Özgürleş Hale Acun Aydın Instagram: www.instagram.com/turkisiminimalizm…
  continue reading
 
Bu bölümde bazı yalanların doğrularına bakalım beraber. Geri dönüşüm ne, ileri dönüşümle aynı şey mi? Peki geri dönüşüm neden bir yalan? Neler geri dönüşmüyor? Atık çıkarmamak için alternatiflerimiz neler? Önerdiğim kitap: Bir sihirbazın itirafları - Kubilay Tuncer Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha f…
  continue reading
 
Herkese yılın son 3 gününden merhaba! Bugün odağım yeni yıl oldu ama sadeleşmenin dönemi yok. Bu bölümde eşya elemeye dönüyoruz. Bir ayda 500'e yakın esyayla vedalaşmak nasıl olur onu görelim. Minimalizm ya da sade yaşam için arada böyle operasyonlar gerekiyor. Bakalım siz neler yapacaksınız? Önerdiğim kitap: Jo Nesbo , kahramanı Harry Hole. Ben Ha…
  continue reading
 
Bu bölümde sizi deneyim biriktirmeye davet ediyorum. Neden eşya değil deneyim biriktirmeli ve bunu nasıl yapmalısın, hepsi bu bölümde. Bahsettiğim kitap, Murat Belge, Tarih boyunca yemek kültürü Hale Acun Aydın Instagram: ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm
  continue reading
 
Kapsül gardırop kesinlikle hayat kurtarıcı AMA hepimiz aynı kapsüle mi sahip olmalıyız? Neden tektip olalım ki? Gardırobundan bahsettiğim kişi: Christina Mcyhas, gardırobunun kısa özeti: https://www.instagram.com/p/C0BgPuktyoX/?img_index=1 Stil danışmanı : Zeynep Erkan Project 333 : Courtney Carver Bizim yaptığımız meydan okuma: 7kadın7gün7parça Ön…
  continue reading
 
Sorunlarının çözümü minimalizmde olabilir mi? Joshua Becker ‘in minimalizm senin 7 sorununa çare bulur söylemi üzerinden bu 7 maddeyi konuştuk. Belki de tek ihtiyacın olan daha az eşyadır.Joshua Becker orijinal video : • 7 Common Problems... Thich Nhat Hanh ise podcastte farkındalık üzerine bahsettiğim Zen Budist rahip, öğretmen, yazar, şair ve bar…
  continue reading
 
Bu yeni bölümde Fumio Sasaki'nin sorusundan yola çıkarak sadeleşirken tıkandığını hissettiğin anlarda sana yardımcı olacak bir soruyu inceliyoruz. Üstelik bu soruda benim düşüncelerime sizden gelen yorumlar da eşlik ediyor. Sade yaşama yeni başlıyorsan önceki bölümleri de dinlemeyi unutma.
  continue reading
 
Stille minimalizm bir araya gelince hemen minimalist estetikle hazırlanmış bir gardırop düşünmeyin. Sürdürülebilir ve sade bir gardırop oluşturmanın en önemli yanı kendini tanımak ve ona göre alışveriş yapmak. Bu yüzden Stil danışmanı Zeynep Erkan'la bu konuları konuşmayı ayrı bir seviyorum.Bahsettiğimiz videoları aşağıya link olarak bırakıyorum am…
  continue reading
 
Bugün Başak'la bir sohbetimiz var. Biraz oldu çekeli ama çok keyifli bir sohbetti, daha önce Youtube'da kaçırmış olanlar için tekrar paylaşmak istedim. Aslında bir süredir bölümleri Youtube ile paralel götürüyorum ama bu haftaki Youtube bölümü pek görsel ağırlıklı. Onu da ayrıca açıp izleyin isterim. Başak'ın Youtube sayfasına da bakmayı unutmayın.…
  continue reading
 
Bugün çok fayda gördüğüm için senin de yararını yaşamanı istediğim bir alışkanlıktan bahsetmek istiyorum sana: Her gün yazmak. Konuşurken bahsettiğim Yazar Julia Cameron, kitabının adı: Sanatçının Yolu Akıllı Rutinler programı bilgisi ise şurada : https://shopier.com/9913515
  continue reading
 
Bugün seninle İstanbul'da farklı yerlere gidip 2. el dükkanlarını keşfediyoruz. Hepsinin kuruluş amacı ayrı güzel. Hem kıyafet bağışlamak hem de ihtiyacın olduğunda alışveriş yapmak için değerlendirebilirsin. Sırasıyla Nahıl, Nivogo, Givin ve Bedes İyilik Butiği'nden bahsettim. Sen de önerilerin varsa hale@turkisiminimalizm.com 'a yazarak iletebili…
  continue reading
 
Uzun bir aradan sonra tekrar merhaba, yokluğumda bölümlerin dinlenmeye devam edilmesi bugün kayıda oturmak için büyük motivasyon oldu. İyi ki varsın. İstedim ki bu yıl hedeflerimiz de ferahlasın, önerilerim çok hafif. Yapmak değil de vedalaşmak üzerine. Zaten gereksizlerle vedalaşınca güzelliklere ve yeni enerjilere yer açılmıyor mu? Dijital minima…
  continue reading
 
Bugün yine Stil Danışmanı ve Yaşam Koçu Zeynep Erkan'la beraberiz, bu sefer sizlerden Instagram üzerinden gelen 10 soruya 1'er dakikalık nokta atışı cevaplar verdik. Sorular: 1.Cilt alt tonumu nasıl bulabilirim? 2. İş görüşmesine giderken ne giymeli? 3. Her dolapta olması gereken parçalar nelerdir? 4. Modaya yön veren markalar var mı? 5. Moda aptal…
  continue reading
 
Stil dosyasını açıyoruz. Stil Danışmanı ve Yaşam Koçu Zeynep Erkan'la beraber stil üzerine sohbetlerimizin ilki bu. Stile bambaşka bir bakış açısını konuşuyoruz. Stili, kumaş, renk ve bedenden bir adım ötesinde tanımladığımız bu sohbet umarım size de bana verdiği gibi ilham verir.
  continue reading
 
Geçtiğimiz hafta Mehmet Hamdi Bol'un Youtube kanalına konuk oldum. Türk İşi Minimalizm'in doğuşundan minimalizmin temellerine uzanan çok güzel bir sohbet oldu. Umarım siz de severek dinlersiniz. Mehmet Hamdi Bey'le ilgili detaylı bilgiye ise www.mehmethamdibol.com'dan ulaşabilirsiniz.
  continue reading
 
Merhabalar, yeni bir bölümle burda olmak gibisi yok. Bu bölüm aynı zamanda Youtube'da da bugun yayında. Bir kısımda yüz yogası gösterdiğim bir yer var. Yüzümün halini merak edenlere https://youtu.be/zsksn0CMj0c buradan ulaşabileceklerini hatırlatmak istedim. Hepinize şahane bir yeni yıl dilerim.
  continue reading
 
Bokashi Kompostu ya da Çöp Turşusu deneyimimde 2. hafta geride kaldı, sizden gelen nasıl yapılır, kokuyor mu gibi sorulara cevap verdim. Bu kova nasıl bir şey, besleme dediğin şey nasıl oluyor derseniz onun da videosu burda. https://youtu.be/Ca--0TtsXfU Yeni bir bölümde görüşmek üzere.
  continue reading
 
Loading …

クイックリファレンスガイド