Konzept 公開
[search 0]
もっと
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Finde dein Mama-Konzept

Carolin Habekost

Unsubscribe
Unsubscribe
ウィークリー+
 
Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren! - Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft - Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen - Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben - Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein - Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat ...
  continue reading
 
konzept & zufall ist ein Podcast von Futur3. Futur3 wurde von André Erlen, Stefan H. Kraft und Klaus Maria Zehe als Plattform für ihre Theaterarbeit in Köln gegründet. Aufführungsorte außerhalb fester Theaterhäuser, spartenübergreifendes Arbeiten und politisch geprägte Themen zeichnen uns als Theaterkollektiv aus. Unser Publikum wird aktiv in die Inszenierungen eingebunden – jetzt auch über diesen Podcast, in dem Futur3 Publikumsfragen beantwortet und Einblicke in Probenprozesse gibt. Mehr I ...
  continue reading
 
Als Unternehmer oder Dienstleister weißt du, dass es an der Zeit ist, mit deinem Podcast durchzustarten. Wenn du bereits einen Podcast hast, ist dies der Moment, um deine Strategie zu optimieren. Unser Podcast bietet dir genau die Ratschläge und Tipps, die du brauchst, um deinen Podcast-Erfolg zu maximieren. Hier sind einige Schlüsselelemente, die wir in unserem Podcast hervorheben werden: Zielgruppengerechter Content: Erfahre, wie du Inhalte erstellst, die deine Zielgruppe wirklich hören wi ...
  continue reading
 
Wie lassen sich New Work Konzepte erfolgreich im Unternehmen umsetzen und was gibt es dabei zu beachten? Alle zwei Wochen führt Alissa Stein ein Interview mit verschiedenen Unternehmen. Dabei geht es um Themen wie die 4-Tage Woche, transparente Gehaltsmodelle, Leadershipansätze uvm. Die Welt befindet sich in der Transformation, also muss sich auch zwangsläufig die Art unserer Arbeit ändern. Dieser Podcast soll eine Inspiration für Unternehmen sein auch etwas umzustellen und die Mitarbeiterzu ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Mental Load, Faire Elternschaft, agiles Selbstmanagement, Zeitmanagement, Vereinbarkeit von Famiilie und Beruf Du erfährst: ✅ was eine "gute" Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist ✅ warum es es so schwer als Mama (Elternteil) ist, sich ein erfülltes Leben mit Familie und Beruf aufzubauen ✅ und was es genau braucht, damit dein Vereinbarkeit gut fu…
  continue reading
 
Wer kennt es nicht. Podcasts als Dauerwerbesendung. Freebie hier, Webinar dort, Newsletter, Erstgespräch und dann natürlich noch mit künstlicher Verknappung. Hand aufs Herz: Es nervt nicht nur mich sondern auch 99% der Podcast Konsumenten. Wenn du ein Unternehmen hast und mit deinem Podcast Neukunden gewinnen willst, dann pitche nicht die ganze Zei…
  continue reading
 
In dieser Folge dreht sich alles um die Mythen des Podcasting! Du überlegst, einen Podcast zu starten, aber hast im Laufe der Jahre so viele irreführende Infos bekommen, die einfach nicht stimmen. Heute möchte ich diese Fehlinformationen aus der Welt schaffen. Ich werde die fünf größten Podcast-Mythen enthüllen, die dich vielleicht bisher davon abg…
  continue reading
 
Von der Anstellung als Agile Coach zum erfolgreichen Online Business mit ca. 30 Wochenstunden Du erfährst: ✅ wie ich es geschafft habe wenig Monate nach meinem hauptberuflichen Start in das Online Business gute Umsätze zu machen ✅ welche Erfolgsfaktoren ich rückblickend sehe ✅ und was mich zu sechsstelligen Jahresumsätzen gebracht hat. Shownotes 0 …
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch Der optimale Mikrofoneinstieg für Podcaster: Eine Investition, die sich lohnt? Mikrofonwahl für den perfekten Podcast-Start Der Einstieg in die Podcast-Welt ist oft begleitet von der Frage nach dem richtigen Mikrofon. Ein Mikrofon ist nicht nur ein Tool, es ist das Herzstück jedes Podcasts, das die Qua…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch Podcasts: Ein essentielles Marketinginstrument für Unternehmer zur Reduzierung von Lead-Kosten und Beschleunigung von Verkaufsabschlüssen In der dynamischen Welt des Marketings sind Unternehmer ständig auf der Suche nach effektiven Wegen, um ihre Zielgruppen effizient zu erreichen. Podcasts haben sich …
  continue reading
 
Mama Geschichte Sonja Wolf über ihren Weg der Vereinbarkeit Du erfährst: ✅ Wie Sonja ihren Weg der Vereinbarkeit gegangen ist. Von vor der Schwangerschaft, über die Elternzeit und Teilzeit Erwerbsarbeit. ✅ Welche Lösungen Sonja gefunden bzw. sich erarbeitet hat, um ihren beruflichen Weg zu gehen UND bedürfnisorientierte Mutter zu sein. ✅ eine wunde…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch Die Bedeutung von Podcasts im Jahr 2024 Einleitung zu Podcasts In einer Welt, die sich durch digitale Inhalte ständig verändert und entwickelt, sind Podcasts zu einer festen Größe geworden. Besonders für content creator, die bereit sind, Zeit und Energie in dieses Medium zu stecken, bietet das Format a…
  continue reading
 
Faul sein, sich wertvoll fühlen, erfolgreich sein, stundenreduziert arbeiten, Familie und Beruf unter einen Hut kriegen. Shownotes In dieser Episode tauchen wir tief in die Herausforderungen und Lösungen für Mütter ein, die nicht das 50:50 Modell der Elternschaft leben. Wir sprechen über die Bedeutung der Planung, des Mindsets und wie man trotz der…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch Erfolgreich Podcasting: Die Top-Themen für mehr Aufrufe und Interaktion Das Podcasting hat sich zu einem kraftvollen Medium entwickelt, um Wachstum, Neukunden und Vertrauen zu fördern. In einer Welt voller Inhalte ist es jedoch entscheidend, sich durch relevante und ansprechende Themen zu differenziere…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch Der ultimative Leitfaden für einen erfolgreichen Podcast Podcasts sind in der heutigen Zeit eines der beliebtesten Medienformate, und die Anzahl der Hörer wächst stetig. Viele Unternehmer und Selbstständige stellen sich daher die Frage, ob auch sie mit einem Podcast erfolgreich sein können. In diesem A…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch Der innovative Weg zum erfolgreichen Podcast-Launch Podcasting als Wachstumsmotor In der heutigen digitalen Ära suchen Unternehmen und Selbstständige ständig nach neuen Wegen, um Wachstum zu fördern, Neukunden zu gewinnen und das Vertrauen ihrer bestehenden Kundschaft zu stärken. Hier bietet sich Podca…
  continue reading
 
Stress reduzieren, Selbstfürsorge, Gelassen, Prioritäten, innere Haltung, Mindset In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema "Stress als Mama reduzieren" ein. Wir beleuchten, wie Stress den Alltag von Müttern beeinflusst, identifizieren häufige Stressoren und bieten Strategien an, um mit diesem allgegenwärtigen Gefühl umzugehe…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ Die Erfolgsgeheimnisse eines profitablen Podcasts Zielgruppenspezifische Inhalte für höhere Attraktivität Beim Start eines Podcasts ist es von essenzieller Bedeutung, Inhalte zu kreieren, die exakt auf die Bedürfnisse und Interessen der Zielgruppe zugeschnitten sind.…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ Die Kunst des Podcast-Marketings: Nachhaltiger Erfolg nach dem Start Nach dem Launch eines Podcasts ist es entscheidend, regelmäßig neue Folgen zu produzieren, um das Interesse der Hörer aufrechtzuerhalten. Kontinuierliche Veröffentlichungen steigern das Ranking auf …
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ Der Mythos des Podcast-SEO: Ein Wegweiser zum Erfolg Podcasts haben sich für Selbstständige und Unternehmen als wertvolles Medium etabliert, um Wachstum, Neukundengewinnung und Vertrauen zu fördern. Der "Podcast-SEO"-Mythos, der die Reichweite und Bindungskraft von P…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ Podcasts in 2024: Schlüssel zu Wachstum, Neukundengewinnung und Vertrauen 2024 präsentiert sich als ein Jahr des Fortschritts in der Content-Strategie, wobei Podcasts zunehmend an Bedeutung gewinnen. Für Unternehmen und Selbstständige bieten sie eine hervorragende Pl…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ Podcasts in der Unternehmenswelt: Einflussreich und effektiv Podcasts haben sich in der Welt der digitalen Kommunikation als einflussreiches Medium etabliert. Für Unternehmen und Selbstständige bieten sie eine großartige Gelegenheit, Wachstum zu generieren, neue Kund…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ Podcasts im Business - mehr als nur ein Trend Podcasts haben sich in den letzten Jahren zu einem wichtigen Marketinginstrument entwickelt. Ursprünglich ein Medium für Nischen, sind sie jetzt in der Geschäftswelt anerkannt, um Kundenbindung zu stärken und neue Kunden …
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ Ein erfolgreicher Podcast ist ein echtes Abenteuer und eine Goldgrube an Chancen – sowohl für Selbstständige als auch für Unternehmen. Stell dir vor, mit nur ein paar Mikrofonen und einer Leidenschaft für das gesprochene Wort könntest du eine treue Zuhörerschaft aufb…
  continue reading
 
Buche dir jetzt dein kostenfreies Erstgespräch unter: https://florianschartner.de/ "Der Geile Podcast": Ein neuer Stern am Podcast-Himmel Wir stehen am Anfang einer neuen Ära in der Welt der Podcasts, denn "Der Geile Podcast" betritt die Bühne. Hinter diesem Projekt verbirgt sich eine Geschichte voller Leidenschaft und akribischer Planung. Es sind …
  continue reading
 
Interview mit Dr. Claudia Nichterl über Frühstück und die integrative Ernährung In dieser Episode erfährst du ✅ warum es so wichtig ist, dass du frühstückst✅ was du bei der Ernährung deiner Kinder beachten kannst✅ und welche Frühstücksideen du direkt umsetzen kannst. Shownotes Dr. Claudia NichterlSchnuppere in die integrative Ernährung rein, hol di…
  continue reading
 
Selbstliebe, Selbstfürsorge, Me-Time ohne schlechtes Gewissen für Mütter! In dieser Episode erfährst du ✅ warum es so wichtig ist, dass du dich selbst priorisierst✅ was du davon hast, wenn du dich selbst in den Mittelpunkt stellst✅ und wie deine Kinder davon profitieren. Shownotes Mission: SelbstfürsorgeErlaube dir selbst, dich glücklich zu machen.…
  continue reading
 
* Podcast in englischer Sprache (deutsche Beschreibung nachstehend). Podcast in English language!In this podcast episode, we talk to our colleagues about the play "The revolution starves it's children to death". We talk about the production, the development process and the individual and social confrontation with the stories of Holodomor and the pa…
  continue reading
 
Selbstliebe, Selbstfürsorge, Selfcare, Me-Time In dieser Episode erfährst du ✅ warum Selbstfürsorge ein Must Have ist und kein Nice to Have✅ warum es so schwer ist, Zeit für sich zu nehmen✅ und welche ersten Schritte du umsetzen kannst um mehr Selbstfürsorge im Mama-Alltag zu leben. Shownotes Mission: SelbstfürsorgeErlaube dir selbst, dich glücklic…
  continue reading
 
Wenn der männliche Kollege mehr verdient und das bei gleicher Qualifikation In dieser Episode erfährst du ✅ was ich tun würde, wenn mein Kollege auf gleicher Position mehr Gehalt bekommt✅ wie ich in meiner Zeit als Angestellte zu mehr Gehalt gekommen bin✅ und was ich in solch einer Situation nicht tun würde. Shownotes Bock auf eine familienkompatib…
  continue reading
 
Wie gehst du mit Misserfolgen um? In dieser Episode erfährst du ✅ was für Misserfolge ich in der Vergangenheit hatte✅ wie ich meine Perspektive auf Fehler verändert habe✅ und warum du das Ziel haben solltest so früh wie möglich zu scheitern. Shownotes Mission: Erfüllte Vereinbarkeit! Das Vereinbarkeitsjahr!Alles, was du brauchst, um deine Vereinbar…
  continue reading
 
Gelingende Vereinbarkeit durch Geldbewusstsein und Geld Management In dieser Episode erfährst du ✅ was ein Money Date ist✅ warum ich dies für meine gelingende Vereinbarkeit mache✅ und wie du es für dich umsetzen kannst. Shownotes Mission: Online Business – Deine VereinbarkeitslösungAlles, was du brauchst, um deine Business Idee zu einem erfolgreich…
  continue reading
 
Interview mit Lisa über "Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" In dieser Episode erfährst du ✅ wie Lisa sich als Dreifachmama organisiert✅ welche Herausforderung sie in Sachen Selbstmanagement hatte✅ und wie heute ihre Zeit gut im Blick hat und immer an alle To-dos denkt und dabei gelassener ist als je zuvor. Shownotes Miss…
  continue reading
 
Agiles Selbstmanagement als bessere Wahl In dieser Episode erfährst du ✅ warum To-do Listen sich nicht für deine Organisation eignen✅ was die Nachteile von To-do Listen sind✅ und was du anstatt von To-do Listen nutzen kannst Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!To-dos in den Griff bekommen und mit einem freien Kopf…
  continue reading
 
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 6/6 In dieser Episode erfährst du ✅ warum eine gleichberechtigte Elternschaft eine weitere Zutat für dein Vereinbarkeitsrezept ist✅ was eine faire Elternschaft ausmacht✅ und wie du in eine gleichberechtigte Elternschaft kommst. Shownotes Mission erfüllte Vereinbarkeit: Dein Jahr zu weniger Stress und meh…
  continue reading
 
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 5/6 In dieser Episode erfährst du ✅ wie du deine Finanzen in den Blick bekommst✅ warum du dich mit Money Mindset beschäftigen darfst✅ und wie du ein dienliches Mindset für Geld entwickeln kannst. Shownotes Mission erfüllte Vereinbarkeit: Dein Jahr zu weniger Stress und mehr Zeit! Alles, was du brauchst, …
  continue reading
 
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 4/6 In dieser Episode erfährst du ✅ warum Kommunikation wichtig ist für deine erfüllte Vereinbarkeit✅ welche top 3 Tipps du in Sachen Kommunikation sofort umsetzen kannst✅ und wie du Grenzen setzt Shownotes Mission erfüllte Vereinbarkeit: Dein Jahr zu weniger Stress und mehr Zeit! Alles, was du brauchst,…
  continue reading
 
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 3/6 In dieser Episode erfährst du ✅ was Selbstfürsorge bedeutet✅ warum Selbstfürsorge eine Zutat für dein Vereinbarkeitsrezept ist✅ und welche Methoden der Stressreduzierung es gibt Shownotes Mission erfüllte Vereinbarkeit: Dein Jahr zu weniger Stress und mehr Zeit! Alles, was du brauchst, um deine Verei…
  continue reading
 
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 2/6 In dieser Episode erfährst du ✅ warum du einen Wochenplan brauchst✅ wie du diesen erstellst✅ und wie ein Wochenplan dir hilft, dein Vereinbarkeitsmodell zu finden Shownotes Mission erfüllte Vereinbarkeit: Dein Jahr zu weniger Stress und mehr Zeit! Alles, was du brauchst, um deine Vereinbarkeit von Fa…
  continue reading
 
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 1/6 In dieser Episode erfährst du ✅ warum du Aufgaben reduzieren musst✅ wie du Aufgaben reduzierst✅ und wie agiles Selbstmanagement zu deiner erfüllten Vereinbarkeit von Familie und Beruf beiträgt Shownotes Mission erfüllte Vereinbarkeit: Dein Jahr zu weniger Stress und mehr Zeit! Alles, was du brauchst,…
  continue reading
 
Mein Motto für 2024 In dieser Episode erfährst du ✅ was meine Ziele für 2024 sind✅ was mein Motto für 2024 ist✅ und wie ich diese Ziele als Orientierungspunkt nutze. Shownotes Nordstern finden AudiokursDein Weg zu deiner LebensvisionDer Nordstern ist deine Lebensvision, deine Ziele im Leben, der Orientierungspunkt für dich hin zu einem erfüllten Le…
  continue reading
 
Erfahre, wie mein Jahr lief und welche Learnings ich daraus ziehe In dieser Episode erfährst du ✅ wie mein 2023 gelaufen ist✅ welche Herausforderungen es gab✅ und welche Learnings ich daraus ziehe. Shownotes Nordstern finden Masterclassam 28.12.23 um 20:15 Uhr für alle, die in meiner Mailingsliste sind. Dafür kannst du dich für 0 Euro eintragen unt…
  continue reading
 
Diskussion mit E-Lou Falkenberg und Carolin Habekost In dieser Episode erfährst du ✅ was gleichberechtigte und faire Elternschaft ist✅ was es braucht, damit es klappt✅ und ob eine gleichberechtigte Elternschaft wirklich für alle möglich ist. Shownotes E-Lou FalkenbergBe the Change: https://eloufalkenberg.com/be-the-change/ Termin für kostenlosen Co…
  continue reading
 
Über Prioritäten, Selbstmanagement & Zeitmanagement, Selbstfürsorge, Unterstützung, Grenzen setzen, Arbeitszeitmodelle, Kommunikation, Mindset und Ziele In dieser Episode erfährst du ✅ ob es wirklich möglich ist als berufstätige Mutter auf nichts zu verzichten✅ wie du auf möglich wenig verzichtest✅ und was es braucht, damit du "alles" haben kannst.…
  continue reading
 
Stress reduzieren, Erfolge feiern, Selbstfürsorge leben In dieser Episode erfährst du ✅ warum du deine Woche reflektieren solltest✅ wie du familienkompatibel reflektieren kannst✅ und welche Fragen zu einer effektiven Reflexion führen. Shownotes Das große Vortrags-Bundle! 11 transformative Vorträge vereint in einem Paket, um deinem erfüllten Leben v…
  continue reading
 
Wie du dein schlechtes Gewissen reduzierst! In dieser Episode erfährst du ✅ woher dein schlechtes Gewissen vermutlich kommt✅ wie ich mein schlechtes Gewissen reduziert habe✅ und du bekommst Möglichkeiten, wie du zu einem guten Gewissen kommst! Shownotes Das große Vortrags-Bundle! 11 transformative Vorträge vereint in einem Paket, um deinem erfüllte…
  continue reading
 
Über Notgroschen, Kosumschulden, Rentenabsicherung und Investitionen Über Notgroschen, Kosumschulden, Rentenabsicherung und Investitionen In dieser Episode erfährst du ✅ warum deine Geldverwaltung JETZT wichtig ist✅ wie du smart mit deinem Geld umgehen kannst✅ und Einblicke in meine Geld Strategie Hinweis: Die Rentenlücke bezeichnet die Differenz z…
  continue reading
 
Ich bin jetzt die Hauptverdienerin In dieser Episode erfährst du ✅ wie es dazu kam, dass mein Mann gekündigt wurde✅ wie das unser Vereinbarkeitsmodell verändert hat✅ wie wir mit solchen Herausforderungen umgehen✅ und was du daraus für dich mitnehmen kannst! Shownotes Das große Vortrags-Bundle! 11 transformative Vorträge vereint in einem Paket, um d…
  continue reading
 
Dr. Daniela Galashan von Liebe und Hirn - Psychologin und Neurowissenschaftlerin In dieser Episode erfährst du ✅ warum sich dein Selbstbewusstsein reduziert, wenn du Mutter wirst✅ wie Selbstbewusstsein entsteht✅ und wovon Selbstbewusstsein abhängig ist. Shownotes Online-Vortrag In die Umsetzung kommen und dran bleiben als (berufstätige) Mutter Info…
  continue reading
 
Weihnachten jetzt planen und ein richtig entspanntes Fest haben In dieser Episode erfährst du ✅ warum du bereits jetzt Weihnachten planen solltest✅ was die To-do sind, die du schon im Herbst erledigen kannst und solltest✅ und worauf es wirklich ankommt. Shownotes Entspannt Weihnachten planen! Mit einem agilen Board klappt`s!Dieses Onlineprogramm is…
  continue reading
 
Wie groß ist die Perfektionistin in dir? In dieser Episode erfährst du ✅ was mögliche Anzeichen von Perfektionismus sind✅ warum du doch auch eine Perfektionistin bist✅ und welche Folgen das für dein Leben als (berufstätige) Mutter hat Shownotes Online-Vortrag: Perfektionismus reduzieren Im Vortrag erfährst du ✅ Die Ursachen und Auswirkungen von Per…
  continue reading
 
Haus minimalisieren, Ausmisten, mehr Ordnung In dieser Episode erfährst du ✅ wie mein "Ich miste unser Haus aus" Projekt bisher lief✅ wie ich nach und nach ausgemistet habe✅ und was sich nun verändert hat und mich überrascht hat. Shownotes Im Vortrag erfährst du ✅ Die Ursachen und Auswirkungen von Perfektionismus und wie er sich in deinem Alltag ze…
  continue reading
 
"Ich kann das besser!" oder "Als Mama spür ich das!" sind Glaubenssätze, die deine Elternschaft beeinflussen. In dieser Episode erfährst du ✅ warum viele Mütter denken, dass sie sich besser um ihr Kind kümmern können als der Papa✅ welche Auswirkungen der Glaubenssatz "Ich kann das besser!" hat✅ und was du ganz praktisch umsetzen und ändern kannst, …
  continue reading
 
Mythos Mutterinstinkt von Evelyn Höllrigl Tschaikner und Annika Rösler In dieser Episode erfährst du ✅ ob es einen Mutterinstinkt gibt✅ was die neue Hirnforschung zum Mutterinstinkt sagt✅ und was das für deine Rolle als Mutter (Elternteil) bedeuten könnte. Shownotes Gewinne das Buch MUTTERINSTINKTWie du am Ender der Episode erfährst, kannst du das …
  continue reading
 
Loading …

クイックリファレンスガイド