))
Ona i On.Kobieta i mężczyzna.Psycholożka i fizjoterapeuta.Różne wykształcenie, różne doświadczenie.Oboje zmierzający w tym samym kierunku.Napędzani poczuciem misji.Poszukujący wartości, dzięki którym ich życie będzie warte przeżycia.Oboje wrażliwi i odważni.Opowiadają historie, dzielą się doświadczeniem, mówią o tym, co wiedzą o wysokiej wrażliwości, jej potrzebach, atutach i wyzwaniach.Ich rozmowom łagodnie towarzyszy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz pogłębianie świadomości cia ...
…
continue reading
Bardzo długo się układaliśmy z tym odcinkiem, najdłużej. Dużo słyszeliśmy wokół koncepcji wysokiej wrażliwości i książek na jej temat komentarzy typu: „kanapka z gównem”, „sekciarska narracja”, „ wymysł dla kasy”. Brak zgody w nas na tego typu retorykę oraz prośby z Waszej strony o komentarz - stały się wystarczającym powodem, by z wielką odwagą wr…
…
continue reading
1
Stanowczo, wrażliwie, bez lęku - ten o asertywności
38:19
38:19
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
38:19
Wrażliwa asertywność - oksymoron czy postawa pełna życzliwości, uważności na drugiego człowieka, stanowczości i osiebiedbania? Moment, w którym zrozumieliśmy, że asertywność to także mówienie "TAK" sobie samemu/samej, swoim potrzebom i uczuciom, stał się momentem przełomowym w naszym układaniu się z asertywnością. Zrozumienie, że każde "NIE" jest j…
…
continue reading
„Takie to miało być”, bo „Ludzie zachowują się najlepiej jak potrafią” - te słowa od lat koją nasze układy nerwowe w sytuacji niekonstruktywnej krytyki i hejtu. W tym odcinku mówimy do rodziców małych dzieci, którzy utykają w drodze do wzmacniania poczucia własnej wartości wysoko wrażliwych pociech. W tym odcinku mówimy do nastolatków i nastolatek,…
…
continue reading
1
Jak wybierać zawód i jak się nie wypalić będąc WWO?
45:07
45:07
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
45:07
Bardzo Wam chcemy w tym odcinku powiedzieć, że to w porządku: - pisać maturę i jeszcze nie wiedzieć co dalej, - zmieniać zawód w trakcie już wybranej drogi, - tracić motywację i znów się zapalać, - pracować z pasją, zaangażowaniem i w poczuciu misji, - ale też jeszcze nie wiedzieć, jak robić życie warte przeżycia w pracy. I o tym właśnie jest ten o…
…
continue reading
1
Świadomość ciała - jak radzić sobie z przebodźcowaniem będąc WWO
53:27
53:27
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
53:27
Ten odcinek nosiliśmy w sobie od dawna (zwłaszcza Wojtek nosił) ;) Często także prosiliście nas o jego nagranie. Zatem w obecności tego wszystkiego połączyliśmy siłę psychologii i fizjoterapii, by porozmawiać o tym: - dlaczego tak ważne jest budowanie świadomości swojego ciała będąc WWO; - jak radzić sobie z przebodźcowaniem, kiedy Twój układ nerwo…
…
continue reading
Kocham Cię… Właśnie od tego zaczynamy… i tak nas to dalej niesie: od namiętności, poprzez ból, aż do bycia autentycznym i wolnym w łagodnej, czułej, wrażliwej Miłości. To odcinek, w którym rozmawiamy: - o wprowadzaniu różnych barw do miłości przez osoby wysoko wrażliwe, - o tym, że to w porządku się bać, - o wpuszczaniu powietrza i przestrzeni do t…
…
continue reading
Czy kusi się czasem wizja bycia idealnym rodzicem? Nas kusi. Czy zdarza Ci się czasem odczuwać poczucie winy, że spędzasz za mało czasu ze swoim dzieckiem? Nam się zdarza. A czy po intensywnym dniu ze swoim dzieckiem masz czasem wrażenie, że Twój układ nerwowy się rozładował? My mamy. O tym wszystkim jest nasza opowieść w tym odcinku. Znalazła się …
…
continue reading
Być mężczyzną, być mężczyzną… wrażliwym mężczyzną być! Niektórzy twierdzą, że to oksymoron, a my wierzymy, że to siła i odwaga! Z tego spotkania naszej kobiecości i męskości wyszła nam rozmowa o: dawaniu sobie w mordę, mitach nt. Marsjan i Wenusjanek, zakładaniu masek i ekshibicjonizmie emocjonalnym, byciu „NIKT”, kamieniach i cegłach w plecaku „ży…
…
continue reading
Aż trudno w to uwierzyć, że nagraliśmy odcinek o wojnie. O wojnie obok nas… Nie było nam łatwo w tej rozmowie, ale potrzebowaliśmy Wam powiedzieć, że: to w porządku teraz pomagać; ale to też w porządku teraz nie pomagać; to w porządku się teraz smucić i płakać; ale to też w porządku chodzić teraz do teatru, kina i czuć wdzięczność, że jesteś bezpie…
…
continue reading
Ten odcinek jest poszukiwaniem. Poszukiwaniem odpowiedzi na pytania głębokie, znaczące i żywe w czasach pandemii w wielu z nas. Będąc w uważnej rozmowie, w obecności trudnych doświadczeń i wspomnień, zastanawiamy się: Co to znaczy, że chcemy, żeby już było normalnie? Jak to jest być wysoko wrażliwą Mamą i rodzić dziecko w pandemii? Jak to jest być …
…
continue reading
1
Od kiedy tak masz, że w życiu chodzi o coś więcej?
46:58
46:58
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
46:58
Tym razem podczas rozmowy musieliśmy często przerywać nagranie… żeby pomieścić w sobie wzruszenie. To opowieść z kwitnącą wrażliwością w tle: o momentach zwrotnych w naszym życiu; o tym, o co chodzi z tą pracą, zwłaszcza jeśli człowiek jest najważniejszy; o tym, jaka postawa bardziej się opłaca: dawcy, biorcy czy rewanżysty; o badaniach naukowych d…
…
continue reading
Tradycyjnie zaczynamy od historii, bowiem powszechnie wiadomo, że tradycja to jest coś ekstra! Ekstradycja! Tym razem historia o tym, dlaczego mały Wojciech nie chciał być Wojtkiem, a mała Ania utknęła w sieci dziecięcych figli. Tradycyjnie też dzięki nauce, rozprawiamy się z ekstramitami o osobach wysoko wrażliwych. Jak na prawdziwych pogromców mi…
…
continue reading
Legenda głosi… a nie to już było! Historia pokazuje… a może jednak nie. Po prostu: to uważna opowieść z wrażliwością w tle, o tym, jak to wszystko się zaczęło. Rozmawiamy o: szukaniu właściwego zjazdu z ronda im. Życie, o zegarmistrzu, który grzebie w sobie, jak w zegarku, o świecie, który „przerabia” z czucia na myślenie, o tym, co może powodować …
…
continue reading
Ona i On. Kobieta i mężczyzna. Psycholożka i fizjoterapeuta. Różne wykształcenie, różne doświadczenie. Oboje zmierzający w tym samym kierunku. Napędzani poczuciem misji. Poszukujący wartości, dzięki którym ich życie będzie warte przeżycia. Oboje wrażliwi i odważni. Opowiadają historie, dzielą się doświadczeniem, mówią o tym, co wiedzą o wysokiej wr…
…
continue reading
