最高の Men’s Lifestyle ポッドキャスト (2025)

1
#415 De enige 3 manieren hoe je met situaties kunt dealen 38:25

5d ago38:25

38:25

Kijk eerst even naar de volgende punten: · Een onverwachte belastingaanslag van 73K · 11 Nee’s op een rij op je voorstel · Enorm veel haters op je social media berichten · Een verbouwing waarvan de planning niet lekker loopt · Je eerste keer in een ijsbad of zweethut · Medewerkers die steeds meer beginnen te zeiken · Je partner die vreemd blijkt te…

1
#111: Susans culinaire tips voor Curaçao 32:36

7d ago32:36

32:36

In de nieuwe aflevering van Smaakmakers hoor je Susans culinaire tips voor Curaçao. Ze is net terug van twee weken werken op het eiland en heeft mooie tips voor je. En niet alleen voor leuke restaurants, maar ook voor een paar toffe nieuwe uitstapjes. Kan ze hiermee Zegert overtuigen ook eens het vliegtuig te pakken naar Curaçao? Dat hoor je in de …

1
#414 Zo krijg je iedere week een ideale week 39:21

19d ago39:21

39:21

Het is alweer eind januari. De goede voornemens zijn voor bijna iedereen alweer de prullenbak in Niet gek ook als je alleen al kijkt naar het woord, Voornemen è Een voornemen is een plan, besluit of intentie om iets te doen of te bereiken. Het verwijst vaak naar iets wat je van plan bent in de toekomst te realiseren. · Voorbeeld: "Mijn voornemen is…

1
#110: Het is winter, tijd voor comfort food 31:22

21d ago31:22

31:22

Zegert van der Linde による

1
#413 Deze tool lost Irritatie en Miscommunicatie Op 36:32

1M ago36:32

36:32

Elkaar niet uit laten praten, irritatie, schelden, boos weglopen, ruzie. Allemaal heel herkenbare zaken voor veel mensen. Altijd het gevolg van communicatie tussen twee of meer mensen waar het dus misgaat. Dit heeft meestal meerdere oorzaken maar eentje daarvan komt nagenoeg altijd terug. Dat is het ‘trechter’ principe Des te verder je naar beneden…

1
#109: Struinen over de Horecava 29:45

1M ago29:45

29:45

De eerste aflevering van Smaakmakers komt vanaf de Horecava. Zegert en Susan verkennen de grootste horecabeurs van het land. Ze lopen veel oude en nieuwe bekenden tegen het lijf en spotten misschien wel dé trend van het nieuwe jaar: non-alcoholische drankjes voor volwassenen. Hier hebben we het over: Fever Tree: https://fever-tree.com/nl_NL Soof: h…

1
#412 Relaxed Vlammen uitgespeeld - deel 3/3 interview met Cynthia Schultz 1:06:55

2M ago1:06:55

1:06:55

In oktober 2019 begonnen de coaching op een punt dat Cynthia 30kg te zwaar was, financieel worstelend en met heel veel stress. Nu 5 jaar later voelt Cynthia zich energieker en ziet ze er lichamelijk beter uit dan ooit. De financiële worsteling was al vrij snel weg en is nooit meer teruggekomen. En stress komt inmiddels niet meer voor in haar woorde…

1
#411_Zo ga je winnen in 2025. Praktisch en direct toepasbaar. 36:18

2M ago36:18

36:18

Meer halen uit 2025 dan je nu misschien denkt dat mogelijk is. Dit is hoe je dat gaat doen. De een vindt het complex, saai, robotachtig, vervelend. De ander zweert erbij en zou niet meer zonder willen en kunnen. Ik heb het over het werken met een strategie. Natuurlijk niet op een suffe manier waardoor je per direct uitcheckt en denkt om wat anders …

1
#108: Kerststol en panettone met Edwin Klaassen en Boudewijn Nijmeijer 46:38

2M ago46:38

46:38

In deze feestelijke laatste Smaakmakers van 2024 duiken Zegert en Susan in de wereld van kerstbroden. Wat maakt een kerststol écht traditioneel, en waarom verovert de Italiaanse panettone steeds meer Nederlandse harten? Het feestbrood met #amarenekersenamandelspijseneenvleugjebanketbakkersroom van Edwin Klaassen is al heel wat jaren een begrip. Bou…

1
#410_De grootste fout die ik keer op keer maakte in groepen – en hoe ik dat veranderde 28:45

2M ago28:45

28:45

Ik val maar gelijk met de deur in huis. In deze aflevering zal ik onder andere mijn eigen verhaal delen van vorige week in gesprek met Dusan Djukich tijdens de maandag avond meeting over ‘John de redder en allemans vriend’. Die John is wel gestorven inmiddels. Wat hieraan vooraf ging en hoe ik tot dit punt ben gekomen zal ik je uiteraard vertellen.…

1
#107: Cocktails en mocktails met Tess Posthumus 1:03:55

3M ago1:03:55

1:03:55

In deze aflevering van Smaakmakers duiken Zegert en Susan in de wereld van cocktails én mocktails. Dat doen ze samen met Tess Posthumus: award-winning bartender, auteur van drie cocktailboeken en eigenaar van drie gerenommeerde cocktailbars. Tess heeft de afgelopen jaren een sleutelrol gespeeld in de opkomst van de Nederlandse cocktailscene. Haar b…

1
#409_Eindelijk verdienen wat je écht waard bent. Zo doe je dat. 29:50

3M ago29:50

29:50

Vandaag een onderwerp waar niet iedereen het even graag over heeft. Het gaat over een van de belangrijke pijlers binnen onze methodiek en dat is GELD. Geld kun je onderverdelen in 4 categorieën: 1. Geld Mindset 2. Geld Verdienen 3. Geld Behouden 4. Geld voor de toekomst In deze aflevering zoom ik vooral in op de eerste twee punten, dus geld mindset…

1
#106: Madame Jeanette en de Surinaamse keuken met Raghenie Bhawanie 43:30

3M ago43:30

43:30

In deze aflevering van Smaakmakers duiken Zegert en Susan in de rijke keuken van Suriname. Dat doen ze samen met Raghenie Bhawanie, schrijfster van Madame Jeanette. We bespreken de invloed van de verschillende culturen in Suriname – van Creools en Hindoestaans tot Javaans en Chinees – die de Surinaamse keuken hebben gemaakt tot wat die nu is. Raghe…

1
#408_Deze 3 vormen van feedback wil je beheersen. Meer resultaat gegarandeerd. 42:35

3M ago42:35

42:35

13 september sprak ik op het ProfitCon event van Femke Hogema. Een aantal dagen later vroeg Femke mij of ik open sta voor feedback. Ze had het idee een aantal waardevolle punten met me te kunnen delen. Ergens had ik op dat moment een verhaal in m’n hoofd draaien zoiets als: ‘oh shit, het was helemaal niks. Iedereen vond het ruk’ Gelukkig kan ik doo…

1
#105: London Loy deelt zijn liefde voor eten én sport 49:00

4M ago49:00

49:00

In deze aflevering van Smaakmakers is tv-kok en sportfanaat London Loy te gast. In gesprek met Susan en Zegert vertelt hij over zijn leven na Koffietijd. Er is zeker geen sprake van een zwart gat, London staat weer in keuken en natuurlijk is hij altijd op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging. Volg London, Zegert en Susan: Instagram London Loy: …

1
#407_24 uur met Dusan Djukich. Wat ik leerde in San Francisco. 42:12

4M ago42:12

42:12

In deze aflevering blik ik terug op 2 live dagen werken met Dusan Djukich in San Francisco Voor als je het niet weet. Ik zit al sinds september 2020 in het Innerstance Performance Coaching lidmaatschap van Straight Line Leadership. Een ‘opleiding’ om een betere coach te worden onder leiding van de grondlegger zelf, Dusan. Het lidmaatschap bevat een…

1
#104: Restauranttips, nieuwe kookboeken en keukenhacks 37:30

4M ago37:30

37:30

Na twee afleveringen met gasten zijn Susan en Zegert deze keer weer gewoon met z’n tweeën. Er is dan ook genoeg te bespreken in deze aflevering van Smaakmakers. Verwacht een podcast culinaire tips. Susan heeft een aantal mooie nieuwe kookboeken binnen gekregen, Zegert heeft een restauranttip en we bespreken een aantal binnen gekomen foodhacks. Volg…

1
#406 Stress de Baas. Zo doe je dat 29:55

5M ago29:55

29:55

In deze aflevering ga ik enkele highlights delen van mijn lezing afgelopen week op het samen stress de baas event. Zodat als je er niet bij was, je toch kan leren wat ik daar heb gedeeld. En aangezien ik zeer mooie en goede feedback kreeg op mijn lezing is dit zeker weer de moeite waard voor je om naar te luisteren. Ik spreek onder andere over: o H…

1
#103: Alles over sojasaus met Tomasu 1:15:51

5M ago1:15:51

1:15:51

In de nieuwe Smaakmakers duiken Zegert en Susan in de wereld van sojasaus. Dat doen ze samen met Thomas Uljee en Bert Mulder van Tomasu, de enige Nederlandse sojasaus. Thomas Uljee begon met één vraag: kunnen we sojasaus maken? En hoewel hun sojasaus inmiddels wordt gebruikt in de keukens van topchefs als Joris Bijdendijk, wetenschappers van over d…

1
#405 Eerlijke cijfers versus Wat je meestal ziet 29:17

5M ago29:17

29:17

Na mijn openhartige aflevering van vorige week (404), waar ik verrassend veel mooie reacties op heb gekregen, vooral vanwege mijn kwetsbaarheid, ga ik vandaag opnieuw iets van mezelf blootgeven – maar dan op een heel andere manier. Het idee voor dit onderwerp ontstond toen we afgelopen weekend een leuke mijlpaal bereikten in het aantal podcastluist…

1
#404 Een te vol bord? Zo deal je ermee 29:48

5M ago29:48

29:48

“Het is wel veel” “Het is wel zwaar” “M’n bord is veel te vol”“Ik heb wel heel veel ballen hoog te houden” Blablabla… Dat waren een beetje de verhalen waar ik de afgelopen weken in begon te geloven, met vorige week als ‘dieptepunt.’ Gelukkig ben ik er al weer uit gekomen, dankzij de fantastische hulp om me heen. Maar het is nog vers genoeg om hier …

1
#102: Van Men’s Health tot millefeuille: in gesprek met Joris Bijdendijk 52:12

5M ago52:12

52:12

Het 13e seizoen van Smaakmakers gaat beginnen! In deze eerste aflevering na de zomervakantie praten Zegert en Susan met Joris Bijdendijk. Joris is chef van de restaurants Rijks, Wils en Wils Bakery Café, kookboekenschrijver én covermodel. Want ja, natuurlijk moeten we het met Joris hebben over zijn cover van Men's Health. Maar er is meer. Naast ste…

1
#403 Leads, Haters en Groei: De LinkedIn Goudmijn 31:35

5M ago31:35

31:35

‘een goudmijn’ ‘gratis leads’ ‘het nieuwe facebook’ ‘zelfverheerlijkingsplatform’ Zomaar een aantal opmerkingen die ik hoor van mensen rondom het platform LinkedIN. De ene zweert erbij terwijl de ander er nog geen bericht op durft te zetten. Zelf was ik eerst meer van het laatste. Het begint absoluut te kantelen naar het eerste. Zeker nu ik alweer …

1
#402 De wildgroei aan coaches: Wanneer is iemand nou echt een coach? 24:32

6M ago24:32

24:32

Een ongeremde wildgroei aan “coaches” – dat is de trend die enkele jaren geleden is ingezet. Om moe van te worden. Het lijkt tegenwoordig wel of er zo’n 10 miljoen mensen in Nederland zijn die zichzelf coach noemen. Wandelcoach. Opruimcoach. Fietscoach. Knuffelcoach. Sekscoach. Businesscoach. Structuurcoach. Interieurcoach. Slaapcoach. Eetcoach. Sp…

1
#401 Prestatie verhogend, of toch niet? 29:13

6M ago29:13

29:13

Regelmatig doe ik experimenten om mezelf uit te dagen richting steeds betere prestaties, op elk vlak. Deze keer besloot ik een volledige week zonder enige vorm van prikkels in de gym te trainen. Dus geen telefoon, geen muziek, geen podcast. Gewoon het harde koude staal en ik. Waarom ik dit heb gedaan en het doel hierachter hoor je in deze afleverin…

1
#400 De Relaxte en Ambitieuze Geitenboer – interview met Martin Zwiep 54:58

6M ago54:58

54:58

In deze aflevering staat er weer een wonderlijk verhaal voor je klaar van een 1-op-1 cliënt zoals je ze niet elke dag ziet. Al is het alleen al vanwege de bijzondere branche waar Martin uit komt. Martin is een geitenboer uit Drenthe en bijna een jaar in coaching. Uiteraard spreken we over de coaching, maar we duiken in nog veel meer, waardoor dit a…

1
#399 Winnen in business en het leven, zo doe je dat 49:39

6M ago49:39

49:39

"Dit was echt een hele sterke sessie John" 10+ soortgelijke reacties heb ik ontvangen na de laatste MBA op Slippers implementatiemiddag. Aangezien het zo'n goede middag was heb ik besloten iets te doen wat ik nooit eerder heb gedaan. En waarschijnlijk ook nooit meer ga doen. Ik heb de eerste 50 minuten van de implementatiemiddag nu gratis beschikba…

1
#398 Van afkickkliniek naar miljoenen bedrijf – interview met Kaey van Gerner 59:35

6M ago59:35

59:35

Enthousiast en energiek, dat zijn woorden ik zelf wel eens te horen krijg als mensen mij spreken of een berichtje van me ontvangen. Er is altijd baas boven baas. Vandaag zit tegenover mij misschien wel m’n meest enthousiaste 1-op-1 cliënt ooit. Toen we ruim een jaar geleden van start gingen met het traject keek ik al uit naar dit interview. We moes…

1
#397 Al 10+ jaar zeer succesvol in de health branche – Interview met Richard Bell 1:04:09

7M ago1:04:09

1:04:09

Misschien wel het meest briljante brein binnen de krachtsport ooit voortgebracht in Nederland, zit vandaag tegenover John. Het gaat natuurlijk om Richard Bell. Hij is eigenaar van het succesvolle Bell Coaching en een bepalend gezicht binnen de Henselmans PT Cursus. Hij leidt honderden mensen per jaar op tot professional van de toekomst, om zo de ge…

1
#396 Deze essentiële tool gebruikt elke succesvolle leider 28:46

7M ago28:46

28:46

Nog een keer nadenken. Nog een keer alles afwegen. Nog maar een extra kans geven aan die matige medewerker die te veel fouten maakt. Nog maar wat boeken lezen over het onderwerp. Blablablabla Eeuwig nadenken en niet tot een besluit komen kost niet normaal veel energie. Vaak ook een hoop tijd en nog veel meer geld. Na het luisteren van deze afleveri…

1
#395 Het conflict tussen jouw hoge standaarden en je omgeving 24:09

7M ago24:09

24:09

Hoe ga je om met mensen om je heen die een lagere standaard hebben dan jij? Hoe kun je ervoor dat je zelf je standaarden blijft verhogen zonder dat het een negatieve invloed heeft op je nabije omgeving? Dit zijn zomaar een aantal vragen die John voor je beantwoord in deze aflevering die volledig gaat over standaarden. Letterlijk alles om je heen is…

1
#394 Het 'Zeeuwse meisje' met een diëtisten imperium - Interview met Liesbeth Smit 44:55

7M ago44:55

44:55

Deze aflevering een primeur! Dit is het eerste casestudie interview ooit - van de 19 - met iemand die nog nooit de stap heeft gemaakt naar 1-op-1 coaching. Liesbeth is een van onze langstlopende cliënten, al vanaf 2019 aangehaakt, en heeft fantastische resultaten bereikt in de afgelopen ruim 5 jaar. En dat dus zonder 1-op-1 coaching. Laat je inspir…

1
#393 van gedwongen besluit naar nieuwe realiteit en toekomst – Interview met Danique Bras 1:07:59

8M ago1:07:59

1:07:59

Voor haar 28ste heeft Danique al meegemaakt wat de meeste ondernemers niet eens meemaken in hun hele ondernemers carrière. Deze alles veranderende gebeurtenis is slechts eén van de punten waar John en Danique over spreken in deze aflevering. Je hoort bijvoorbeeld ook waarom het nog helemaal niet zo vanzelfsprekend was voor Danique om bij Lifestyle …

1
#392 Stoppen op het hoogtepunt én een carriereswitch - Interview met Jasper Bakx 53:43

8M ago53:43

53:43

2,5 jaar na deel 1 is het vandaag tijd voor deel 2 met Jasper Bakx. Het is pas éen keer eerder voorgekomen dat ik een cliënt voor de tweede keer achter de microfoon heb getrokken, dat is dus niet zomaar. Enkele highlights waarom het absoluut de moeite waard is om deze aflevering te luisteren: - Waarom Jasper op z'n hoogtepunt stopt als optiek onder…

1
#METZNALLEN | I'M BACK 39:04

8M ago39:04

39:04

Het is hoog tijd om bij te kletsen. Dus.. I'M BACK. Ik vertel je alles wat er de afgelopen maanden allemaal in mijn leven is gebeurd. Scoor hier mijn nieuwe boek 33 Volg #METZNALLEN op Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#101: Bucketlists afvinken en culinaire souvernirs kopen 40:16

8M ago40:16

40:16

In de laatste Smaakmakers voor de zomer gaan Zegert en Susan er nog even goed voor zitten. Want ook al is de vakantie in zicht, er is nog genoeg moois te bespreken. Zo heeft Zegert nog een paar goede restauranttips, proefde Susan een champagne van €300 en kan er ook een mooi kookboek op je verlanglijstje. Maar we kijken natuurlijk ook vast vooruit …

1
#391 Zo kom je de afspraken met jezelf makkelijker na 26:28

8M ago26:28

26:28

Lees de volgende vier voorbeelden eens rustig door: 1. Gerrit de prospect die ineens van de aardbodem verdwenen lijkt. 2. Het verjaardagscadeau voor Jayson (3) en Harvey (1) wat niet meer leek te komen. 3. Cliënten die iets zeggen maar vervolgens niet nakomen. 4. Die ene afspraak met jezelf toch maar weer verplaatsen omdat het beter uitkomt. Wat de…

1
#390 Dit is de enige routine die écht werkt 24:28

8M ago24:28

24:28

5AM of 6AM club? Meditatie of Yoga? IJsbad of Sauna? Eten of vasten? Krachttraining of cardio? Ademhaling, maar welke variant dan? Schrijven in je journal, maar hoelang dan? Weet je het ook allemaal niet meer wat nou de beste ochtendroutine is? Laat je niet gek maken door alle ‘goeroes’ met hun winnende routines. In deze aflevering hoor je van John…

1
#100: Smaakmakers prijzenfestijn! 41:28

8M ago41:28

41:28

Het is feest in deze 100e aflevering van Smaakmakers! Zegert en Susan blikken terug op ruim 6 jaar Smaakmakers. Zegert laat wat horen uit een aantal van zijn favoriete afleveringen, natuurlijk beantwoorden we weer mooie vragen uit ons Koffiepotje, maar vooral geven we prijzen weg. Heel veel prijzen! Van boeken tot pepermolens en van Tony Chocolonel…

1
#389 Veel meer resultaat door deze 3 punten 22:33

9M ago22:33

22:33

Als resultaat achterblijft – op welk vlak dan ook – dan komt dat ergens door. In deze aflevering neemt John je mee in de 3 redenen hoe het kan dat resultaat achterblijft maar nog belangrijker. Je hoort van John hoe je vandaag nog gaat zorgen voor meer resultaat. Het is makkelijker dan je nu misschien denkt.…

1
#388 van doorsnee transporteur naar exclusieve stenen baas - Interview met Marijn van Zetten 51:08

9M ago51:08

51:08

Marijn zocht hulp om te groeien als persoon en met z’n bedrijf, maar was sceptisch over coaching. Hij wist dat het nodig was maar het geld wilde hij eigenlijk niet uitgeven. Toch deed hij dat bij ons nadat we z’n vertrouwen hadden gewonnen. Het begon met MBA op Slippers en een aantal maanden later werd het zelfs uitgebreid met 1-op-1 coaching met R…

1
#99: Yvette van Boven en Oof Verschuren 55:45

9M ago55:45

55:45

Yvette van Boven en Oof Verschuren zijn de gasten in de nieuwe aflevering van Smaakmakers! Yvette ken je natuurlijk van haar kookboeken, haar tv-programma's en haar podcast. Oof ken je ook, want hij maakt al sinds jaar en dag de foto's voor de kookboeken van Yvette. In deze 99e aflevering van Smaakmakers praten Zegert en Susan met Yvette en Oof ove…

1
#387 Sales 3/3; Doorverwijzingen vragen 36:38

9M ago36:38

36:38

Deze niet tot nauwelijks toegepaste salesstrategie kost veel ondernemers tonnen per jaar. Dit niet of niet goed inzetten zorgt ervoor dat er altijd hard gewerkt moet blijven worden om nieuwe klanten te krijgen. Zonde! In deze laatste aflevering in de sales reeks neemt John je mee in waarom en vooral hoe je om doorverwijzingen kunt vragen. Luister m…

1
#386 Sales 2/3; Bezwaren Wegnemen doe je zo 43:21

9M ago43:21

43:21

Deel 2 in de triologie als het gaat om sales. Nadat John de perfecte basis met je heeft gelegd in de vorige aflevering is het nu tijd om door te gaan naar waar de meeste problemen zitten. Althans, voor veel verkopers. De fase dat er een beslissing gemaakt moet worden. John neemt je mee hoe je met de meest uiteenlopende bezwaren kunt dealen. Luister…

1
#98: Allemaal uitgesproken meningen over knutseleten 37:43

9M ago37:43

37:43

In deze podcast bespreken Zegert en Susan een controversieel onderwerp: knutseleten. Je weet wel, vegaburgers en poedermixjes. We vroegen naar jullie meningen en jullie hebben geleverd! En natuurlijk hebben Zegert en Susan ook wat te melden hierover. Verder won Zegert een mooi pakket 0.0 bubbels, bezocht Susan een paar mooie restaurants en vond Zeg…

1
#385 Sales 1/3; Ideale Verkoopgesprek Opbouw 29:13

9M ago29:13

29:13

Verkopen. De ene haat het en de andere vindt het geweldig. Wat het voor jou ook is, je zult het moeten doen wil je kunnen blijven leven van je business. In deze eerste aflevering van de triologie over sales neemt John je mee hoe je een goed verkoop gesprek opbouwt. Let op! Deze content krijg jij gratis terwijl ieder ander hier geld voor zou vragen.…

1
#384 3 knullige fouten in communicatie + de oplossing 29:08

10M ago29:08

29:08

Het onderwerp is zo breed dat de podcast 12 uur zou kunnen duren. Wees niet bang, vandaag legt John binnen een half uur een zeer stevige basis als het gaat om nog veel beter kunnen communiceren. Met als gevolg dat je veel meer voor elkaar krijgt in je gesprekken met wie dan ook. Je hoort enkele quick wins die direct toepasbaar zijn en daarnaast nee…

1
#97: Alles over de toko met Mai Nguyen 50:54

10M ago50:54

50:54

Kookboekenschrijfster Mai Nguyen is de perfecte gast voor een aflevering over de toko. Zoals Susan het omschrijft: de keuken van Mai is net een kleine toko. Daarom schuift ze vandaag aan in Smaakmakers om met Zegert en Susan te praten over één van hun favoriete winkels: de toko! Verwacht heel tips over de toko, nieuwe ingrediënten en culinaire insp…

1
#383 7 praktische tips waardoor je minder gaat missen van het leven 28:37

10M ago28:37

28:37

De echt belangrijke zaken in het leven is voor jou waarschijnlijk niet zoveel als mogelijk werkuren maken. Het idee van je productiviteit vergroten gaat daarom niet om in 80 uur per week nóg meer gedaan te krijgen. Het gaat erom dat je meer of hetzelfde gedaan krijgt in minder tijd. Zodat je juist tijd over houdt voor dat wat er voor jou echt toe d…

聞く価値のあるポッドキャスト

ポッドキャスト Men’s Lifestyle

聞く価値のあるポッドキャスト

クイックリファレンスガイド