Podcast om kærlighed, parforhold, singleliv og sexologi. Hvad siger forskningen, hvad virker, og hvorfor er det nogen gange bare SÅ svært alligevel? Her er det moderne parforholdspleje, der er i centrum. Din vært er parterapeut og sexolog Maj Wismann.
…
continue reading
Så er sæson 3 for alvor skudt i gang, og vi dykker ned i et emne, som Maj ofte møder i sin praksis. Nemlig PTSD, der er udløst af at have været udsat for utroskab. I episoden læser Maj artiklen ”PTSD ved utroskab” op og lytterne byder ind med deres erfaringer og oplevelser. Link: https://websexolog.dk/utroskab-kom-videre/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#263 Stalker-oplevelsen gav Maj Wismann en softwareopdatering
40:12
40:12
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
40:12
Dette er anden del af Charlotte Heje Haases samtale med klinisk sexolog og forskningsbaseret parterapeut Maj Wismann om sin oplevelse med stalking. I denne episode fortæller Maj om at opleve et nervesystem i alarmberedskab, og hvorfor det er en sund reaktion på noget usundt, og hvordan hun håndterede det. Lyt til denne episode og hør også om pagten…
…
continue reading
Klinisk sexolog og podcastvært Maj Wismann taler i denne episode med Charlotte Heje Haase om sin personlige oplevelse med at have en kvindelig stalker. Til sidst fik Maj stresssymptomer, måtte søge hjælp og skærme sig selv og familien. Hun har ikke været klar til at dele oplevelsen før nu, men føler at det er vigtigt at sætte ord på oplevelsen, da …
…
continue reading
Strategien her er SÅ spændende at arbejde med! Det handler om at få fat i “det vigtige” for dig, for mig og for OS. Det handler om at arbejde hen imod en drøm. Og at støtte hinanden i det, der er vigtigt for hinanden, men dælme også vigtigt for “os.” Maj Wismann deler om strategien i denne sidste podcast episode i sommerserien. Relevante Links Mere…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#260 Strategi 6: Sådan løser du op for fastlåste konflikter
9:42
9:42
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
9:42
Strategien her er yderst interessant. For vi oplever ALLE de her problematikker. Det er de her temaer, emner, kategorier, hvor I bare aldrig finder et fælles fodfæste som par, og det hele går i hårdknude. Maj Wismann guider til, hvad vi kan gøre med den problematik. Relevante Links Mere om Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/ Sommerrabat på K…
…
continue reading
Her er Maj Wismanns strategi for dig, der ønsker et velfungerende parforhold. Vi har alle har færdighederne til at løse de problemer, der kan løses, vi kommer til at glemme det engang imellem. Maj Wismann råder dig til at: ✔️ Beskrive hvad problematikken GØR ved dig ✔️ Beskrive HVAD problemet er på en måde, som du ville beskrive det over for chefen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#258 Strategi 4: Indflydelse og fælles beslutningstagen
11:17
11:17
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
11:17
Denne 4. strategi i Maj Wismanns sommerserie handler om, at du begynder at se på, om der mon “er nogle steder,” hvor man kommer til at “overrule” din partner. Det er langt fra altid bevidst, og ofte foregår det her faktisk helt på auto-pilot og ganske ubevidst langt hen af vejen. Men det skaber konflikter - både indre og ydre konflikter, fortæller …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#257 Strategi 3: Bevidst nærvær overfor hinanden
7:47
7:47
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:47
Strategien her er en af de mest oversete og absolut nemmeste strategier, hvor man kan arbejde med sit parforhold. Og få hurtige resultater. Det her er en af de strategier, som man KUN har opdaget ved netop at observere de her par i laboratorie-lejligheden og så følge op på observationerne i årevis. Det er bitte-små bevægelser i hverdagen, som frygt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#256 Strategi 2: Kærlige følelser gennem anerkendelse og taknemmelighed
8:25
8:25
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
8:25
Strategi 2 handler om på daglig basis at sørge for, at ens partner slet ikke er i tvivl om, at man er glad for at have vedkommende i sit liv. Hvis ikke vi siger tingene højt, jamen så ANER vores partner intet om, hvor meget vi betyder for ham eller hende, hvilket ofte resulterer i en helt grundlæggende usikkerhed, der ligger og lurer under overflad…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#255 Strategi 1: Styrk hinandens kærligheds-landkort
7:19
7:19
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:19
Denne første strategi handler om, at kende hinanden godt og hele tiden udvide dette kendskab. Jo mere vi ved, jo bedre kan vi stå igennem livets udfordringer. Det er dét, man kalder et kærligheds-landkort. Det betyder, at man har kognitivt rum - altså forestil dig en lille lager-enhed i dit hoved - hvor du samler informationer om din partner. F.eks…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#254 Sommerserie: Velkommen til de 7 kærlighedsstrategier
7:09
7:09
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:09
I de næste episoder vil Maj Wismann tage dig med på en rejse ind i den forskningsbaserede parterapi. Du vil få et indblik i, hvad de 7 strategier går ud på, som de stærke, velfungerende og langtidsholdbare parforhold er RET gode til at praktisere. Hun vil præsentere dem for dig på en måde, så du og I kan omsætte det til hverdagspraksis. De 7 strate…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#253 Jul i den sammenbragte familie – Med Janne Leth Førgaard
43:26
43:26
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
43:26
I denne særepisode har Maj besøg i live-studiet af Janne Leth Førgaard, familierådgiver med speciale i sammenbragte familier, forfatter til to bøger om emnet og parterapeut. I episoden taler de specifikt om de udfordringer som de sammen bragte familier oplever omkring julen, og Janne fortæller om, hvad hun oplever i sin praksis. Lyt med og bliv ins…
…
continue reading
Kan man virkelig være bange for kærlighed? Ja, det kan man og det skal vi snakke om i denne episode, hvor Maj har været i brevkassen: ”Kære Maj. Jeg er en kvinde, der savner en kæreste. Jeg har været i 4 seriøse forhold. Men de er alle endt ved, at mine kærester har været utro. Alt i mit liv erfaktisk godt. Men jeg kan bare mærke, at hver gang jeg …
…
continue reading
”Hvad gør utroskab ved en”, er nok en af de ting, Maj Wismann oftest bliver spurgt om af journalister, efter hun udgav sin bog om utroskab "Men hvorfor? - Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab." Senest var det i ALT for Damerne, at spørgsmålet kom op. Hun fortæller: Mit svar er altid, at utroskab gør rigtig meget mere ved én, end vi som reg…
…
continue reading
Er der faser efter utroskab? Ja, det er der. Der er i alt 5 faser, man arbejder sig igennem efter utroskab. Enten som par eller alene, det kommer helt an på ens situation. Måske bliver man sammen, måske forlader man dén, der har brudt tilliden eller måske er man blevet forladt. Uanset, så er utroskab en voldsom oplevelse og det kan være en lindring…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#249 Overgangsalder hos kvinder med Sanne Gottlieb
28:12
28:12
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
28:12
I denne særepisode har Maj Wismann besøg i live-studiet af Sanne Gottlieb, forfatter og menopause-rådgiver. De taler om kvinders overgangsalder og besvarer spørgsmål fra lytterne. Særligt taler de om kvinden, hvis læge på ingen måde var en hjælp, da hendes overgangsalder indtraf. De besvarer også spørgsmålene: Hvad stiller man op med manglende lyst…
…
continue reading
Er der tegn på, at man skal skilles? Maj Wismann spurgte lytterne og ja. I denne episode kan du få et indblik i de 6 tegn forskningen har opdaget, der kommer op til et brud. Adfærd, der ses mere tydeligt. Adfærd, der forsvinder helt. Vi ser også på, det følelsesmæssige stadig, man befinder sig i lige op til et brud. Hvordan føler man, tænker man og…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#247 Hvordan husker man parforholdet, når man har et sygt eller handicappet barn? Episode 238
56:14
56:14
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
56:14
Det kan være nærmest umuligt at huske samhørighed og lyst i et parforhold, når man har et barn med sygdom eller handicap. I dag besøger klinisk sexolog Maj Wismann podcasten Ramt Nu, hvor samtalen oprindelig er blevet bragt. Hun fortæller om, hvad udfordringerne er, og hvad man kan gøre for at huske parforholdet i en presset situation. Værterne er …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#246 Hvordan kommer jeg videre efter et brud? – Brevkasse
37:08
37:08
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
37:08
Maj har fået et hjertens skærende spørgsmål i brevkassen omkring at samle sig selv op efter endnu et brud. ”Kære Maj – Så står jeg her igen. Det er tredje gang jeg prøver det i mit liv, at et forhold ikke kunne holde. De har alle varet 5-6 år. Og denne gang er der også børn involveret. Jeg ved godt, at jeg skal fokusere på dem. Men jeg er så ked af…
…
continue reading
Maj Wismann har fået dette spørgsmål: ”Kære Maj – Efter forelskelsen er det virkelig gået ned af bakke med kærligheden. VI har mange konflikter og der skal ikke så meget til, så skændes vi voldsomt. Det kan tage mange timer, og det er ikke til at holde ud. Jeg har talt med mine veninder om det, og de skændes også med deres kærester. Er det normalt …
…
continue reading
Maj wismann har fået et brevkasse spørgsmål og svarer på det her. Det lyder sådan her: "Kære Maj, vores parforhold hænger i en tynd tråd, og jeg aner ikke mine levende råd, og jeg tror måske, at vi ender med at gå fra hinanden. Og det ønsker jeg ikke. Heller ikke selvom det har været nogle meget svære år. Så mit spørgsmål til dig er: Hvordan redder…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#243 "Han ignorerer mig pludselig". Maj svarer på et brevkassespørgsmål
29:40
29:40
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
29:40
Maj Wismann besvarer dette brevkassespørgsmål fra en lytter: "Kære Maj. Igen og igen oplever jeg, at når jeg er på date med en sød fyr, så ignorerer han mig pludselig efterfølgende. Så kan der gå 2-3 uger – ja, nogle gange mere, og så er han pludselig ”på” igen. Det forvirrer mig meget, og jeg kan ikke finde ud af, hvordan jeg skal navigere i det. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#242 "Elsk dig selv" og andre klicheer. Selvværd med Rikke Stokland
38:31
38:31
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
38:31
Episode nr. 233 – Selvværd og selvudvikling. Episode med gæst: Rikke Stokland – Selvværdscoach, forfatter, foredragsholder mm.Velkommen til denne sær-episode, hvor jeg, Maj Wismann, har inviteret Rikke Stokland med i studiet. Vi taler bl.a. om, at vi mennesker har så pokkers meget brug for hinanden, og særligt til at bygge os selv og hinanden op. S…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#241 "Min nye kæreste har været begge tidligere kærester utro!" Brevkasse
30:50
30:50
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
30:50
I denne episode går vi ombord i et brevkassespørgsmål. Nemlig, hvad stiller man op, hvis man fårinformationer om, at ens nye kæreste har været begge sine tidligere kærester utro. Hvordan passer man påsig selv i det? Hvordan får man skabt tillid? Og hvad hvis man ikke får mistilliden banket ned? Lyt med på perspektiver og spørgsmål til refleksion, n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#240 Tendenser i arbejdslivet, samfundet og kærligslivet i samtale med Jon Kjær Nielsen
1:06:07
1:06:07
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:06:07
Dette er en særepisode, hvor Maj Wismann er i samtale med Jon Kjær Nielsen om samtidens tendenser. Jon er en af Danmarks mest efterspurgte foredragsholdere indenfor emnerne arbejdsglæde, trivsel, forandringer og ledelse. Ved siden af foredragene leverer han ledelsesrådgivning og længerevarende projekter med fokus på et løft i trivsel og resultater.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#239 Find ro i en urolig verden – Maj Wismanns 3 favoritter
39:47
39:47
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
39:47
Maj Wismann har fået spørgsmål om, hvordan man finder ro i en urolig verden. Hun har selv mærket uroen og har redskaber til at klare sig igennem. Dette er en personlig episode. I denne episode dykker hun ned i sine 3 favoritter: 1. Fri-tid til restitution – tid, hvor jeg ikke SKAL noget. 2. Nok og ordentlig søvn (min kryptonit) 3. Mental ro – Dista…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#238 Hvor mange detaljer skal man have efter utroskab?
30:22
30:22
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
30:22
Hvor mange detaljer skal man have efter utroskab? Hvor mange detaljer skal man have efter utroskab? Et spørgsmål, der igen og igen popper op i Maj Wismanns brevkasser, på sociale medier og i hendes praksis. I jo større detalje grad man får indsigt i utroskabhedens detaljer, jo sværere kan det være at bearbejde og jo længere tid kan bearbejdningen t…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#237 Brevkasse: "Min kæreste har brug for bekræftelse af andre mænd"
24:54
24:54
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
24:54
Maj Wismann har været i brevkassen og fået spørgsmål fra Dennis, der er dybt ulykke. Alt han ønsker sig er et monogamt forhold, men... Sådan har han kæreste det ikke. Hun har brug for bekræftelse fra andre mænd, og det er sådan hun er. Hvad skal han stille op, når han elsker hende og bliver mere og mere ulykkelig, for hver episode med tillidsbrud h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#236 Få styr på dig selv først – Når individuelle problematikker påvirker parforholdet
29:27
29:27
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
29:27
Der skal to til tango – eller skal der? Nej, mener Maj Wismann og går i denne episode i struben på en af de mest sejlivede myter om parforhold. Nemlig at man altid er to om at lave et dårligt parforhold. Men hvad kendetegner et dårligt parforhold, som ellers plejer at være godt – og hvad pokker stiller man så op? Læs mere: Nyforelsket https://webse…
…
continue reading
Strategien her er SÅ spændende at arbejde med! Det handler om at få fat i "det vigtige" for dig, for mig og for OS. Det handler om at arbejde hen imod en drøm. Og at støtte hinanden i det, der er vigtigt for hinanden, men dælme også vigtigt for "os." Maj Wismann deler om strategien i denne podcast episode. Links Sexlyst workshop: https://websexolog…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#234 6. strategi: Sådan løser du op for fastlåste konflikter
9:36
9:36
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
9:36
Strategien her er yderst interessant. For vi oplever ALLE de her problematikker. Det er de her temaer, emner, kategorier (kært barn har mange navne), hvor I bare aldrig finder et fælles fodfæste som par, og det hele går i hårdknude. Maj Wismann guider til, hvad vi kan gøre med den problematik. Links Sexlyst workshop: https://websexolog.dk/fa-sexlys…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#233 5. strategi: Løs de problemer der kan løses
5:57
5:57
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
5:57
Her er strategi 5 for dig, der ønsker et velfungerende parforhold. Vi har alle har færdighederne til at løse de problemer, der kan løses, vi kommer til at glemme det engang imellem. Maj Wismann råder dig til at: Beskrive hvad problematikken GØR ved dig Beskrive HVAD problemet er på en måde, som du ville beskrive det over for chefen på en konstrukti…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#232 4. strategi: Indflydelse og fælles beslutningstagen
10:33
10:33
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
10:33
Denne 4. strategi i Maj Wismanns sommerserie handler om, at du begynder at se på, om der mon "er nogle steder," hvor man kommer til at "overrule" din partner. Det er langt fra altid bevidst, og ofte foregår det her faktisk helt på auto-pilot og ganske ubevidst langt hen af vejen. Men det skaber konflikter - både indre og ydre konflikter, fortæller …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#231 3. strategi: Bevidst nærvær overfor hinanden
7:04
7:04
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:04
Strategien her er en af de mest oversete og absolut nemmeste strategier, hvor man kan arbejde med sit parforhold. Og få hurtige resultater. Det her er en af de strategier, som man KUN har opdaget ved netop at observere de her par i laboratorie-lejligheden og så følge op på observationerne i årevis. Det er bitte-små bevægelser i hverdagen, som frygt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#230 2. strategi: Kærlige følelser gennem anerkendelse og taknemmelighed
7:35
7:35
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:35
Strategi 2 handler om på daglig basis at sørge for, at ens partner slet ikke er i tvivl om, at man er glad for at have vedkommende i sit liv. Hvis ikke vi siger tingene højt, jamen så ANER vores partner intet om, hvor meget vi betyder for ham eller hende, hvilket ofte resulterer i en helt grundlæggende usikkerhed, der ligger og lurer under overflad…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#229 1. Strategi: Styrk hinandens kærligheds-landkort
6:48
6:48
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
6:48
Denne strategi, som Maj Wismann deler med dig, handler om, at kende hinanden godt og hele tiden udvide dette kendtskab. Jo mere vi ved, jo bedre kan vi stå igennem livets udfordringer. Det er dét, man kalder et kærligheds-landkort. Det betyder, at man har kognitivt rum - altså forestil dig en lille lager-enhed i dit hoved - hvor du samler informati…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#228 Intro til de 7 kærlighedsstrategier! Sommerserie
6:26
6:26
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
6:26
De næste episoder vil Maj Wismann tage dig med på en rejse ind i den forskningsbaserede parterapi. Du vil få et indblik i, hvad de 7 strategier går ud på, som de stærke, velfungerende og langtidsholdbare parforhold er RET gode til at praktisere. Hun vil præsentere dem for dig på en måde, så du og I kan omsætte det til hverdagspraksis. De 7 strategi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#227 Mistet seksuel lyst efter baby og barsel
40:06
40:06
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
40:06
I denne episode dykker vi ned i endnu et ønske-tema, nemlig når lysten driller efter baby og barsel. Jeg, Maj Wismann, læser artikel op, der fortæller om tre af de store årsager til at miste lysten i den periode og pointerer vigtigheden af at kende forskellen på mistet lyst generelt og mistet lyst til partneren. Lytterne byder ind med mere end 25 o…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#226 Vil du sætte ind eller trække ud? Plus og minus-kontoen
38:30
38:30
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
38:30
I denne episode dykker vi endnu mere ned i plus-kontoen og minus-kontoen. Jeg læser klummen ”Du kan sætte ind og trække ud – hvad vælger du?” op – og så har jeg samlet mere end 50 forslag fra lytterne ind. Vi mennesker har det nemlig med at glemme at adfærd kan have konsekvenser, når det handler om de små dagligdagsting. Helt konkrete og lavpraktis…
…
continue reading
I denne episode dykker vi ned i overbevisningen om, at vi skal lave store ændringer for at få hurtige resultater, når noget føles smertefuldt. Jeg læser den lille klumme ”Små skridt til store forandringer op” og gennemgår 19 små ændringer som lytterne har lavet, og som har betydet en stort på den lange bane. Vi mennesker har det nemlig med at under…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#224 Kritik fra A-Z! Lyt, se indad og skab små ændringer
43:29
43:29
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
43:29
Kritik fra A-Z. Hvad er kritik i parforholdet, og hvad er formålet? Hvorfor giver det så ofte konflikter, og hvad kan vi gøre i stedet? I denne episode får du en lyn-gennemgang af kritikkens væsen. Lyt. Se indad. Skab små ændringer. Og mærk forskellen. Ikke i dag, men på den lange bane. Mere: Online kursus til 0,- ”De 4 skænderi-strategier, du for …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#223 Sådan arbejder I med jeres unikke parforhold
35:19
35:19
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
35:19
Jeg har fået et spørgsmål fra en trofast lytter, nemlig: ”Hej Maj - Kunne du ikke snakke om, hvordan det er at være den der ved mest om relationer i dit eget parforhold? Hvordan har du fx introduceret diverse koncepter ind i dit eget parforhold uden at det bliver belærende eller overvældende for ham?” Med udgangspunkt i spørgsmålene, kan du derfor …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#222 Åbne parforhold: Spørgsmål, svar og reflektioner
37:34
37:34
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
37:34
I denne episode dykker vi ned i begrebet ”Åbne parforhold” – og lytterne har stillet spørgsmål, som besvares. Åbne parforhold er meget mere nuancerede og komplekse og er i den grad et spørgsmål om gradbøjning også. For hvad vil det i det hele taget sige at være i et åbent parforhold? Og er det egentlig en usund relation? Går det ikke altid galt? Og…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#221 Jeg tiltrækkes af utroskab - men vil ikke være utro!
41:55
41:55
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
41:55
Maj Wismann har fået et spørgsmål omkring utroskab og microcheating. Hvad hulen stiller man op, hvis man tiltrækkes af det, men ikke har lyst til at gå ned ad den vej? Skal man bare tage sig sammen? Eller skal man gå i terapi? SKAL man overhovedet noget, eller handler det mere om, hvad man gerne vil med sig selv og med sit parforhold og med sit liv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#220 Paralyseret og følelsesmæssigt overvældet – Her er modgiften!
37:16
37:16
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
37:16
Hvad stiller vi op, når vi oplever at vi bliver fuldstændig paralyseret eller følelsesmæssigt lukker ned i en samtale. Hvorfor sker det overhovedet? Og hvad kan vi gøre for at håndtere situationerne bedre? At lukke ned i samtaler, er et af de 6 faresignaler, som forskerne har opdaget ofte, leder til brud på den lange bane. I hvert tilfælde, hvis de…
…
continue reading
... også, når man har kendt hinanden længe I denne episode dykker vi ned i, hvordan man bevarer et aktivt sexliv HELE livet. Også, når man har kendt hinanden længe. Jeg har nemlig fået et spørgsmål fra en lytter, som gerne vil vide mere om dette emne, som hun synes er meget overset, hvilket jeg giver hende fuldstændig ret i. Det skal vi selvfølgeli…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#218 Forståelses-samtalen vs. løsnings-samtalen
35:11
35:11
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
35:11
Men jeg vil jo bare gerne lyttes til… Jeg føler, at du ikke forstår mig… jamen, du behøver ikke løse mine problemer… Kan du nikke genkendende til det i jeres parforhold? I denne episode dykker vi ned i den vigtige forskel på de to typer af samtaler – nemlig forståelses-samtaler versus løsnings-samtaler. Vi ser på, hvorfor hulan det er så pokkers vi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#217 Myte om sex: Hvis vi taler om det, så ødelægger vi mystikken
33:02
33:02
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
33:02
I denne episode dykker vi ned i en af de store myter om sex. Nemlig, hvis vi taler om det, så ødelægger vi mystikken. Men… Den holder ikke en meter. Det ER en myte. Og endda en myte, der giver bagslag. Forskningen viser nemlig, at par, der taler om sex har bedre sex, og den bedre sex opstår fordi vi kender hinanden og hinandens erotiske landkort. M…
…
continue reading
Måske er du glad for at det hele er åbnet op igen - og måske er du også meget træt og føler dig udmattet og har svært ved at forstå hvorfor... Lyt med, når Maj Wismann fortæller om Accumulated Corona Fatigue og kort gennemgår en øvelse fra ParPlan 2022 om hverdagsstress. Vi ses snart igen. Links https://bit.ly/hverdagsstress2022 https://websexolog.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#215 Filtre i kommunikationen – Så nemt kan det gå galt
39:11
39:11
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
39:11
Vi synes selv, at vi udtrykker os klart – men alligevel bliver vi misforstået, vores partner bliver irriteret eller vi ryger i konflikt. I denne episode deler Maj Wismann på de 5 filtre i kommunikationen, som forskerne ved Denver University opdagede i deres observationsstudier af par. De 5 filtre er alle med til at øge misforståelser og hindre den …
…
continue reading