最高の Ativismo ポッドキャスト (2024)

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Episódio #12 Temporada 9: A Anita em formação para executivos 53:30

8d ago53:30

53:30

A habitual azáfama do regresso às aulas começa a ser substituída por rotinas bem oleadas, calendários mais previsíveis e a ilusão de algum controlo começa a fazer-se sentir. O início de cada ano letivo continua a ser um momento de introspeção e reflexão para a Anita…e os planos continuam a ser redesenhados ou melhorados a cada novo recomeço. Num re…

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Episódio #11 Temporada 9: A Anita a aspirar à imperfeição 29:48

4M ago29:48

29:48

A Anita cresceu com o ideal da perfeição. Modelos aspiracionais que moldaram valores, princípios, atitudes perante a vida, nas suas várias dimensões. Modelos que a levaram à exigência desmesurada consigo própria e com os outros, modelos que a tornaram mais cautelosa e aversa ao risco, modelos que a levaram a limites físicos e psicológicos e uma ins…

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Episódio #10 Temporada 9: A Anita e o ativismo 26:28

4M ago26:28

26:28

No episódio de hoje, a Anita regressa ao tema do propósito e do ativismo. Numa altura em que marcas, celebridades e negócios são escrutinados à exaustão por cada tomada (ou ausência de tomada) de posição; num período de fundamentalismos e de opiniões extremadas; num contexto de exposição total… ter um propósito claro, e conseguir ativá-lo de forma …

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Episódio #9 Temporada 9: A Anita e a sua tribo

5M ago

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Gravada num qualquer recanto do seu cérebro reptiliano está a mensagem de que deve ser autossuficiente, ser capaz de tudo e que é normal carregar nos seus ombros o peso do mundo. Seja na resistência a delegar, seja no chamar a si todas as responsabilidades ou seja no lidar com o embaraço de não conseguir fazer tudo ou de ter de pedir ajuda, apesar …

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Episódio #8 Temporada 9: A Anita em jogos de poder 44:01

5M ago44:01

44:01

No manual de sobrevivência para adultos a que a Anita teve acesso quando atingiu a maioridade, um dos capítulos parece estar em falta ou pelo menos desatualizado: como gerir a sua carreira e opções profissionais em contexto de casal. Já não é fácil nem linear navegar as decisões e caminhos a seguir quando se vive sozinho, mas a equação assume rapid…

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Episódio #7 Temporada 9: A Anita em mínimos olímpicos 49:28

6M ago49:28

49:28

Sempre que surge alguma nova tendência ou é cunhado um novo termo profissional, a Anita não perde a oportunidade de o dissecar e testar a aplicabilidade do mesmo. Com algum delay, a Anita resolveu abordar o “lazy girl job”, termo que rejeita de forma visceral, mas cujo conceito lhe parece muito válido. Saindo do universo TikTok e explorando a sua e…

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Episódio #6 Temporada 9: A Anita em novos ensaios sobre a liberdade 42:27

6M ago42:27

42:27

Cartaz alusivo aos 50 anos do 25 de Abril de 1974, que pede emprestadas as palavras ao Sérgio Godinho, e lhes acrescenta “igualdade de género”, ou não seríamos nós as Anitas. Foi um cartaz feito a quatro mãos pela Billy e a Joana (6 anos). 50 anos é uma daquelas datas impossíveis de ignorar. Com sabor a conquista. Os 50 anos do 25 de Abril têm assi…

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Episódio #5 Temporada 9: A Anita na reforma

7M ago

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Há alturas em que sonho da Anita é poder reformar-se cedo e poder dedicar-se a horas intermináveis de leituras e viagens. Esta ideia romântica de reforma embate, no entanto, com alguns obstáculos, de natureza material mas também emocional. Seja a responsabilidade de assegurar as bases para um futuro risonho aos seus filhos, seja a necessidade de as…

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Episódio #4 Temporada 9: A Anita e o planeamento familiar 52:24

8M ago52:24

52:24

Século XXI, ano 2024: enquanto vivemos uma nova revolução, que se adivinha transformacional para a humanidade, a Anita questiona-se sobre o progresso limitado no que se refere a questões como a igualdade de género e o impacto que também têm na forma como este e outras revoluções se desenrolam. O ponto de partida da conversa de hoje é a forma como a…

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Episódio #3 Temporada 9: A Anita e o oráculo 59:07

8M ago59:07

59:07

Apesar de o mundo se ter virado do avesso e nos ter trocado as voltas nos últimos anos, a Anita continua a deixar-se fascinar por previsões, visões e antevisões. O que nos reserva 2024? Um exercício ao qual se habituou em tempos passados, mas que agora faz como treinadora de bancada, analisando as previsões e pressupostos dos valentes que ainda se …

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1. Early 90's the global HIV pandemic: A new generation discovers Brazilian Music 30:10

3y ago30:10

30:10

Facing the unknown of a global HIV/AIDS epidemic, artists and creators rise up to fight prejudice and lack of information. This strange reality is repeating itself in the 2020's. You will hear the voices of many who lived on the frontlines of this battle discussing how important life-saving activist movements were at the time. Red Hot appeared in 1…

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2. Red Hot + Rio Dreaming in Reality: Creative Process and Challenges 30:42

3y ago30:42

30:42

How did these New York guys manage to create an independent production in the 90's featuring Bossa Nova classics and artists such as George Michael, Sting, Gilberto Gil, Tom Jobim, Everything But The Girl, Chico Science, among others? Here, we select testimonials of artists and producers that where part of the album development. On this episode you…

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3. The power of music: Red Hot + Rio's legacy and the artists role in social change 21:43

3y ago21:43

21:43

25 years after the release of RED HOT + RIO, the challenges are still here. Brazilian and Global health systems are overwhelmed and going through very unstable moments. More than ever artists can help support, inform and transform society. Different from 1996, today all artists can amplify their voices through social media, directly impacting their…

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Trailer Red Hot + Rio 25: Music + Activism 1:32

3y ago1:32

1:32

Twenty five years after the release of the Red Hot + Rio album project in 1996, comes the docupodcast Red Hot in Rio + 25: Music Activism. The series of three podcasts highlights how music is a powerful and effective tool to promote social transformation, as well as the creative vision and process behind the album’s development and the cultural cha…

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Tribo TDAH - TDAH Explica #02 - Por que TDAHs se sabotam? 47:01

4y ago47:01

47:01

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Este é o segundo episódio da nossa nova série TDAH Explica, que responde dúvidas em episódios extras todo mês. Hoje vamos falar sobre autossabotagem, perfeccionismo, mentiras e identidade TDAH, com dicas para não deixar o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade ficar no nos…

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Tribo TDAH - TDAH Entrevista #01 - Doutora Drag, vida acadêmica e LGBT 58:04

4y ago58:04

58:04

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH, representatividade e doutorado, então venha ouvir à nossa primeira entrevista com um TDAH famoso, Danilo Carreiro que interpreta a Dimitra Vulcana do Canal Doutora Drag!Descubra como o nosso TDAH pode influenciar até de maneiras positivas nos nossos d…

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Tribo TDAH #53 - TDAH e lado positivo (Roda de conversa - Aniversário 2 anos) (Parte 2) 41:45

4y ago41:45

41:45

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e lado positivo, então venha entender quais as nossas melhores qualidades e até os superpoderes que vem junto com o transtorno!Descubra como o nosso Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade pode ter pontos a nosso favor que nos tor…

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Tribo TDAH #52 - TDAH e lado positivo (Roda de conversa - Aniversário 2 anos) (Parte 1) 51:35

4y ago51:35

51:35

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH e lado positivo, então venha entender quais as nossas melhores qualidades e até os superpoderes que vem junto com o transtorno!Descubra como o nosso Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade pode ter pontos a nosso favor que nos tornam pessoas …

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Tribo TDAH - TDAH Explica #01 - Por que TDAHs têm tanto medo de falhar? 50:51

4y ago50:51

50:51

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Este é o primeiro episódio da nossa nova série TDAH Explica, que vai responder algumas dúvidas que recebemos na Tribo TDAH em episódios curtinhos. Hoje vamos falar sobre medo de falhar, rejeição, ansiedade e falta de valorização, com dicas para lidarmos com tudo isso no nosso Transto…

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Tribo TDAH #51 - TDAH e Transtorno da Acumulação (Parte 2) 53:02

4y ago53:02

53:02

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH, acumuladores e Transtorno da Acumulação, então venha entender como a nossa desorganização pode ser um efeito da falta de atenção e pode até ter uma comorbidade inesperada!Descubra como o nosso Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperativid…

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Tribo TDAH #50 - TDAH e Transtorno da Acumulação (Parte 1) 39:52

4y ago39:52

39:52

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH, acumuladores e Transtorno da Acumulação, então venha entender como a nossa desorganização pode ser um efeito da falta de atenção e pode até ter uma comorbidade inesperada!Descubra como o nosso Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade tem um e…

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Tribo TDAH #49 - TDAH, finanças, compra por impulso e Black Friday (Parte 2 - Entrevista com especialista) 55:10

4y ago55:10

55:10

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH, finanças, compra por impulso e Black Friday, então venha entender como nosso cérebro funciona quando vemos uma oferta imperdível e dicas para não ficar no vermelho!Descubra como o nosso Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade afe…

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Tribo TDAH #48 - TDAH, finanças, compra por impulso e Black Friday (Parte 1) 1:13:37

4y ago1:13:37

1:13:37

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH, finanças, compra por impulso e Black Friday, então venha entender como nosso cérebro funciona quando vemos uma oferta imperdível e dicas para não ficar no vermelho!Descubra como o nosso Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade afeta as tomada…

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Tribo TDAH #47 - TDAH, flexibilidade cognitiva e rigidez de pensamento (Parte 2) 1:05:03

4y ago1:05:03

1:05:03

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH, flexibilidade cognitiva e rigidez de pensamento, então venha entender porque muitos TDAHs são taxados de "teimosos" ou até muito "obstinados" e como isso pode mudar com a idade!Descubra como o amadurecimento cerebral do no Transtorno de Déf…

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Tribo TDAH #46 - TDAH, flexibilidade cognitiva e rigidez de pensamento (Parte 1) 45:57

4y ago45:57

45:57

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!Hoje nós vamos falar sobre TDAH, flexibilidade cognitiva e rigidez de pensamento, então venha entender porque muitos TDAHs são taxados de "teimosos" ou até muito "obstinados" e como isso pode mudar com a idade!Descubra como o amadurecimento cerebral do no Transtorno de Déficit de Aten…

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Tribo TDAH #45 - TDAH e sonhar acordado (maladaptive daydreaming) (Parte 2) 48:45

4y ago48:45

48:45

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e sonhar acordado, então venha entender sobre o Transtorno de devaneio excessivo ou inadaptado e como nossa imaginação divagando pode ser só mais uma particularidade do nosso cérebro!Descubra como nossos sonhos diurnos são uma manifestação n…

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Tribo TDAH #44 - TDAH e sonhar acordado (maladaptive daydreaming) (Parte 1) 47:58

4y ago47:58

47:58

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!Hoje nós vamos falar sobre TDAH e sonhar acordado, então venha entender sobre o Transtorno de devaneio excessivo ou inadaptado e como nossa imaginação divagando pode ser só mais uma particularidade do nosso cérebro!Descubra como nossos sonhos diurnos são uma manifestação natural da di…

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Tribo TDAH #43 - TDAH e sonhos (Parte 2) 51:58

4y ago51:58

51:58

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e sonhos, então venha entender sobre o mundo que sonhamos, como nossos sonhos podem ser repetidos e até meio lúcidos, além de distúrbios de sono que influenciam no nosso transtorno!Descubra como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperativ…

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Tribo TDAH #42 - TDAH e sonhos (Parte 1) 41:23

4y ago41:23

41:23

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!Hoje nós vamos falar sobre TDAH e sonhos, então venha entender sobre o mundo que sonhamos, como nossos sonhos podem ser repetidos e até meio lúcidos, além de distúrbios de sono que influenciam no nosso transtorno!Descubra como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade influe…

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Tribo TDAH #41 - TDAH, relacionamento e amizade (Parte 3) 53:51

4+ y ago53:51

53:51

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e relacionamentos, então venha entender quais são nossos maiores desafios no amor e na amizade, como somos vistos, o que os estudos dizem e também dicas para melhorar!Descubra como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade também …

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Tribo TDAH #40 - TDAH, relacionamento e amizade (Parte 2) 48:01

4+ y ago48:01

48:01

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos continuar a falar sobre TDAH e relacionamentos, então venha entender quais são nossos maiores desafios no amor e na amizade, como somos vistos, o que os estudos dizem e também dicas para melhorar!Descubra como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade também …

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Tribo TDAH #39 - TDAH, relacionamento e amizade (Parte 1) 41:08

4+ y ago41:08

41:08

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH e relacionamentos, então venha entender quais são nossos maiores desafios no amor e na amizade, como somos vistos, o que os estudos dizem e também dicas para melhorar!Descubra como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade também pode ter lad…

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Tribo TDAH #38 - TDAH e diagnóstico aplicado (Parte 2) 37:57

4+ y ago37:57

37:57

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e diagnóstico aplicado, então venha entender na prática como funciona o processo para saber se somos ou não TDAHs.Descubra como os diagnósticos são feitos, quais as possíveis perguntas e como são avaliados os nossos comportamentos para sabe…

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Tribo TDAH #37 - TDAH e diagnóstico aplicado (Parte 1) 34:29

4+ y ago34:29

34:29

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH e diagnóstico aplicado, então venha entender na prática como funciona o processo para saber se somos ou não TDAHs.Descubra como os diagnósticos são feitos, quais as possíveis perguntas e como são avaliados os nossos comportamentos para saber se temos o…

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Tribo TDAH #36 - TDAH e trabalho (Parte 2) 1:01:30

4+ y ago1:01:30

1:01:30

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e trabalho, então venha descobrir quais as melhores profissões, como nosso cérebro pode afetar de nossas carreiras, os pontos fortes e fracos e dicas para superar as dificuldades.Entenda como os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção …

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Tribo TDAH #35 - TDAH e trabalho (Parte 1) 53:44

4+ y ago53:44

53:44

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH e trabalho, então venha descobrir quais as melhores profissões, como nosso cérebro pode afetar de nossas carreiras, os pontos fortes e fracos e dicas para superar as dificuldades.Entenda como os sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperativi…

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Tribo TDAH #34 - TDAH e quarentena (Roda de conversa especial) 34:08

4+ y ago34:08

34:08

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos discutir sobre TDAH e quarentena em um episódio especial de roda de conversa, então venha conhecer as principais dúvidas da nossa Tribo e como superar a crise da melhor maneira, ficando seguro em casa!Participe de um diálogo de peito aberto entre pessoas com Transtorno…

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Tribo TDAH #33 - TDAH e mentiras (Parte 2) 37:26

4+ y ago37:26

37:26

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e mentiras, então venha entender como nossos sintomas podem destorcer as verdades para mascarar medos e criar uma realidade alternativa só para nós.Descubra como tentamos deixar a verdade de lado, esperando que tudo se resolva magicamente, …

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Tribo TDAH #32 - TDAH e mentiras (Parte 1) 33:16

4+ y ago33:16

33:16

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH e mentiras, então venha entender como nossos sintomas podem destorcer as verdades para mascarar medos e criar uma realidade alternativa só para nós.Descubra como tentamos deixar a verdade de lado, esperando que tudo se resolva magicamente, para disfarç…

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Tribo TDAH #31 - TDAH e mulheres (Roda de conversa - Parte 2) #OPodcastÉDelas 30:33

4+ y ago30:33

30:33

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH em mulheres, então venha entender como nosso transtorno é afetado por hormônios, influencia em relacionamentos e outros aspectos das nossas vidas.Descubra como o diagnóstico feminino tem grandes influências da sociedade, como pessoas com Tr…

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Tribo TDAH #30 - TDAH e mulheres (Roda de conversa - Parte 1) #OPodcastÉDelas 43:01

4+ y ago43:01

43:01

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH em mulheres, então venha entender como nosso transtorno é afetado por hormônios, influencia em relacionamentos e outros aspectos das nossas vidas.Descubra como o diagnóstico feminino tem grandes influências da sociedade, como pessoas com Transtorno de …

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PQPCast #274 - Por que tudo acaba um dia? (Episódio final) 32:33

4+ y ago32:33

32:33

Tudo na vida passa por um ciclo: um começo, um meio e um fim. Isso acontece naturalmente em qualquer situação e, às vezes, precisamos perceber quando é hora de dar adeus ou dizer "até logo" mesmo às coisas que gostamos e passamos anos como companheiros. Infelizmente, essa hora também chegou para o PQPCast, onde tudo começava com um "por quê?" e, qu…

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PQPCast #273 - Por que o assédio no carnaval é um debate de segurança pública? 55:49

4+ y ago55:49

55:49

Embora os crimes de violência física e sexual contra mulheres aconteçam cotidianamente, no período de Carnaval, os relatos se amplificam. Nas redes sociais, na mídia ou através de canais de denúncias, as histórias se repetem ano a ano e demonstram o quão vulneráveis elas estão diante da intolerância e do machismo que, infelizmente, ainda é muito pr…

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Tribo TDAH #29 - TDAH e hipersensibilidade (Parte 2) 50:37

4+ y ago50:37

50:37

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e hipersensibilidade, então venha entender como o ambiente ao nosso redor e nossas emoções intensas afetam nossa rotina.Descubra por que pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade podem ser mais sensíveis a temperaturas, …

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PQPCast #272 - Por que o assédio no ambiente de trabalho tem consequencias drásticas para vítimas e sociedade? 1:00:07

4+ y ago1:00:07

1:00:07

No dia 20 de fevereiro é comemorado o Dia Mundial da Justiça Social, uma data extremamente importante para a luta contra exclusão, preconceito e desemprego em busca do desenvolvimento social dos países.Apesar da data ter sido criada em 2007, ainda hoje são comuns casos de humilhações no ambiente de trabalho, com preconceitos, pessoas expostas diant…

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PQPCast #271 - Por que a representatividade feminina no esporte muda o mundo abrindo espaços de inspiração? 1:10:03

4+ y ago1:10:03

1:10:03

A Carta Olímpica condena qualquer discriminação na prática esportiva, especialmente com relação ao gênero, mas mesmo assim todo os dias vemos comentários e disparidade no tratamento de homens e mulheres nos esportes.O preconceito com mulheres praticando esportes é muito antigo, e começou na Grécia Antiga, quando se acreditava que elas ficariam masc…

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Tribo TDAH #28 - TDAH e hipersensibilidade (Parte 1) 42:50

4+ y ago42:50

42:50

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos falar sobre TDAH e hipersensibilidade, então venha entender como o ambiente ao nosso redor e nossas emoções intensas afetam nossa rotina.Descubra por que pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade podem ser mais sensíveis a temperaturas, mudanças cli…

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PQPCast #270 - Por que TDAHs dirigem na estrada do machismo cis e trans no Tinder da vida amorosa? (PQPapo Aberto fevereiro/2020) 1:02:00

4+ y ago1:02:00

1:02:00

Fevereiro começa com um PQPapo aberto inspirado, cheio de ativismos e reflexões sobre a nossa sociedade. Venha conversar sobre os pequenos machismos do cotidiano, passando por curiosidades sobre pessoas TDAHs dirigindo, disforias, mulheres cis e trans, qual a relação do tinder entre vida amorosa, ideal de amor romântico e até relacionamentos neurot…

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Tribo TDAH #27 - TDAH e comunidade (Especial aniversário 1 ano - Parte 3) 44:20

5y ago44:20

44:20

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e comunidade, então venha comemorar 1 ano de Tribo TDAH em um episódio mais do que especial, conhecendo um pouco dos nossos TDAHypers!Participe de um debate aberto sobre temas que discutimos no podcast até agora, como diagnóstico, relação c…

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PQPCast #269 - Por que o meio musical é um campo propício para a propagação do machismo? 1:18:18

5y ago1:18:18

1:18:18

"Se você põe aquele seu vestido lindo e alguém olha pra você, eu digo que já não gosto dele, que você não vê que ele está ficando démodé"... assustou com a abertura? Pois bem, saiba que isso é a letra de uma das músicas mais famosas do cantor Roberto Carlos e que, até hoje, é cantada com enorme emoção entre as pessoas, especialmente entre as mulher…

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