最高の Take A Break ポッドキャスト (2024)

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027 Meditation, Schattenwandern & prominente Klienten 40:14

6y ago40:14

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Sie ist die erfolgreichste deutsche Sachbuchautorin der letzten Jahre. Ihr Mega-Bestseller „Das Kind in dir muss Heimat finden“ hat sich über eine halbe Million Mal verkauft und steht seit über zwei Jahren auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste. Ihr Nachfolger „Jeder ist beziehungsfähig“ befindet sich ebenfalls seit fast einem Jahr in den Top 20. …

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026 Take a break! 33:53

6+ y ago33:53

33:53

Eine Indianische Weisheit besagt: "Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben." Schöner hätten wir diese Episode selbst nicht beschreiben können. Wir leben in einer Welt, in der wir ständig funktionieren müssen. Ein Optimierungstrend jagd den nächsten, permanent fühlen wir uns gestresst u…

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025 Immer gerate ich an Arschlöcher! 34:45

6+ y ago34:45

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In der letzten Episode war der "jüngste Paartherapeut Deutschlands" Wieland Stolzenburg bei uns zu Gast. Diese Woche erscheint nun der zweite Teil unseres Gesprächs, u.a. zu diesen Themen: - Wie man es schafft, mit seinem Partner im Gespräch zu bleiben - Warum es so wichtig ist, auch in der Partnerschaft ganz im Jetzt zu sein - Warum es so wichtig …

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024 Wie du die Lösung für eine erfüllende Partnerschaft findest 28:22

6+ y ago28:22

28:22

Jay-Z und Beyoncé haben es vorgemacht und offen darüber gesprochen. Um ihre kriselnde Beziehung zu retten, sind sie zu einem Paartherapeuten gegangen. Aber was genau passiert in einer Paartheraphie? Das und noch viel mehr haben wir den Beziehungspsychologen Wieland Stolzenburg gefragt: - Was macht eigentlich eine glückliche Beziehung aus? - Warum h…

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023 Der Sprung ins kalte Wasser 34:59

6+ y ago34:59

34:59

Es ist oft nicht leicht, einen bequemen Ort zu verlassen, obwohl man dort nicht glücklich ist – die Macht der Gewohnheit! Aber gibt es dazu eine echte Alternative? Paulo Coelho hat einmal gesagt: „Ein Schiff wird nicht gebaut, um im sicheren Hafen vor Anker zu liegen, sondern raus auf die See zu fahren und sich gegen die Wellen zu werfen.“ Genau vo…

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022 Auf ins Abenteuer! 34:43

6+ y ago34:43

34:43

Ein kluger Mensch hat mal gesagt: "Lass dir von keinem die Welt erklären, der niemals sein Dorf verlassen hat." In dieser Episode der GLÜCKSRITTER geht es um genau diese Magie, die entsteht, wenn man sich auf die große Reise begibt, um neue Kulturen, fremde Länder und Menschen zu entdecken. Denn jede Reise, die man unternimmt, ist immer auch eine R…

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021 Chancen nutzen! 34:37

6+ y ago34:37

34:37

Zu Hause bleiben (weil es so schön bequem ist) oder doch zur Veranstaltung gehen, um neue Kontakte zu knüpfen? Schweigen (aus Angst vor Ablehnung) oder anderen Menschen von deiner Idee erzählen? Suchst du nach Ausreden oder findest du Lösungen? Wichtige Fragen, die am Ende den Unterschied ausmachen zwischen Glück und Unglück, Erfolg und Misserfolg,…

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020 Negative Gedanken und wie mit ihnen umgehen 34:28

6+ y ago34:28

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Ach, diese verdammten negativen Gedanken! Sie kommen scheinbar aus dem Nichts und können uns auf der Stelle den allerschönsten Tag vermiesen. Aber warum eigentlich? Und warum spielen diese Gedanken eine derart große Rolle in unserem Leben? Mit dieser Episode der GLÜCKSRITTER möchten wir dir helfen zu verstehen, dass du nicht deine Gedanken bist. Wi…

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019 Finde deine Bestimmung 34:14

6+ y ago34:14

34:14

Eine Freundin von Lars steckte in der Zwickmühle. Sie musste sich zwischen zwei Jobangeboten entscheiden. Sie hatte eine Pro-und-Contra-Liste gemacht und kam dennoch nicht weiter. Beide Jobs waren absolut gleichwertig. Dann jedoch stellte sie sich eine neue Frage: "Welcher der beiden Jobs bringt mich meiner Bestimmung näher?" Ab diesem Augenblick w…

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018 Glücklich sein 30:57

6+ y ago30:57

30:57

"Wann warst du eigentlich das letzte Mal glücklich?" Mit dieser Frage beginnt Daniel die heutige Episode der GLÜCKSRITTER und Lars erzählt daraufhin die Geschichte eines jungen Mädchens aus Syrien, dem er am Abend zuvor etwas Glück schenken durfte. "Ich merke, dass ich immer dann am glücklichsten bin, wenn ich anderen Menschen helfen darf", erklärt…

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017 Was bedauerst du? 34:16

6+ y ago34:16

34:16

In der heutigen Episode der GLÜCKSRITTER blicken wir zurück: Was würden wir aus der heutigen Sicht anders machen? Bedauern wir manche Entscheidungen aus der Vergangenheit und wenn ja, welche und warum? Würden wir trotzdem alles genauso wieder tun, weil uns ja auch die schlechten Entscheidungen letztlich zu dem Leben geführt haben, das wir heute leb…

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016 Teil 2 - Menschen, die uns inspirieren (Die Fortsetzung) 34:19

6+ y ago34:19

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In der letzten Episode der GLÜCKSRITTER haben wir besondere Menschen vorgestellt, die uns nachhaltig beeindruckt haben, u.a. Eckhart Tolle, einer der großen spirituellen Lehrer unserer Zeit, Monty Roberts, der Pferdeflüsterer und Cassius Clay, besser bekannt als Muhammad Ali oder auch „The Greatest Of All Time“. Was hat sie ausgezeichnet? Warum die…

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015 Menschen, die uns inspirieren 31:25

6+ y ago31:25

31:25

Wer ist dein Vorbild? Welche Geschichte hat dich in dieser Woche inspiriert? Welchen Menschen hättest du gerne als persönlichen Mentor und warum? Bei jedem von uns stehen andere Namen auf dieser Liste und doch haben alle eines gemeinsam: Sie haben auf die ein oder andere Art unser Herz berührt. In dieser Episode der GLÜCKSRITTER stellen wir dir Men…

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014 Hol dir dein Leben zurück! 31:58

6+ y ago31:58

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Die attraktive Dame an der Bar? Frag sie nach ihrer Nummer! Der süße Typ im Bus – frag ihn, ob er mit dir einen Kaffee trinken geht! Dein Traumjob? Bewirb dich! Kein Bock mehr auf deinen Chef? Mach dich mit deiner Idee selbständig! Du fühlst dich in deinem Körper unwohl? Trainiere! Deine Grenzen? Überwindesie! Deine Ängste? Existieren nur in deinem…

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013 Disziplin 33:29

6+ y ago33:29

33:29

Zugegeben, wir sind keine Freunde des Wortes Disziplin. Es erinnert uns an Zwang, Zucht und Ordnung. Interessanterweise mussten wir beide sofort an die Bundeswehr denken, bei der wir zwar nie waren, aber trotzdem interessante Erfahrungen gemacht haben. Wir erzählen dir in dieser Folge unseres Podcasts von Ismael, dem Taxifahrer, der gerne Gewicht v…

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008 Mach dich mal locker! 33:58

6+ y ago33:58

33:58

Wir leben in einem der reichsten Länder der Welt. Die Supermärkte sind prall gefüllt, die breite Mehrheit hat ein Dach über dem Kopf, ein bisschen Geld in der Tasche und führt ein wirklich gutes Leben. Wenn wir krank werden, wird uns geholfen. Wir müssen wegen eines Krieges oder einer schlimmen Umweltkatastrophe auch nicht unser Land verlassen, dür…

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012 Eifersucht 32:46

6+ y ago32:46

32:46

Wenn du deine Eifersucht besiegen willst, muss dir klar sein, dass dieses Gefühl selbst nicht das Problem ist. Es sind dein Ego und falsche Glaubenssätze aus der Vergangenheit, die dir oftmals das Leben im Jetzt erschweren. Eifersucht entsteht immer aus einem Mangel heraus, aus Unsicherheit, einem niedrigen Selbstwertgefühl und fehlendem Vertrauen …

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010 Freundschaft 33:23

6+ y ago33:23

33:23

Der große griechische Philosoph Epikur hat gesagt: „Von allen Geschenken, die uns das Schicksal gewährt, gibt es kein größeres Gut als die Freundschaft - keinen größeren Reichtum, keine größere Freude.“ Darüber wollen wir reden, über die Bedeutung von Freundschaft und wie ungemein wichtig es ist, sein Leben mit den richtigen Menschen zu teilen. In …

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011 Wertschätzung 31:28

6+ y ago31:28

31:28

Anlässlich des neuen Musikvideos zu „God‘s Plan“, in dem Drake nahezu 1 Mio. Dollar an hilfsbedürftige Menschen und soziale Einrichtungen spendet, reden Daniel und Lars heute über das Thema Wertschätzung – gegenüber dem eigenen Leben, seinen Erfolgen und den Menschen, mit denen man all das teilt. Es geht um Demut, Dankbarkeit und die unglaublich wo…

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009 Neid 33:38

7y ago33:38

33:38

Anlässlich einer Nachricht, die Daniel über Instagram bekommen hat, haben sich DIE GLÜCKSRITTER kurzerhand entschieden, den Inhalt dieser Nachricht zum Thema zu machen und darüber zu reden – über Neid. Die wichtigste Botschaft vorweg: Neid ist die ehrlichste Form von Anerkennung. Jeder Mensch, ob er im Rampenlicht steht oder nicht, wird im Laufe se…

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007 Einsamkeit

7y ago

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Oscar Wilde hat gesagt: „Wenn du Einsamkeit nicht ertragen kannst, dann langweilst du vielleicht auch andere.“ Goethe hat gesagt: „Um die Einsamkeit ist’s eine schöne Sache, wenn man mit sich selbst in Frieden lebt und was Bestimmtes zu tun hat.“ Und Nietzsche schreibt: „Für den sehr Einsamen ist schon Lärm ein Trost.“ Drei Zitate von drei großen D…

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006 Die Magie des Neubeginns 26:48

7y ago26:48

26:48

Johann Wolfgang von Goethe hat einmal gesagt: „In dem Augenblick, in dem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch. Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen. Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung, und er sorgt zu den eigenen Gunsten f…

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005 Grenzen überwinden 31:49

7y ago31:49

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p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; color: #454545; min-height: 14.0px} Wenn du dir permanent Grenzen setzt, körperliche wie geistige, wirkt sich diese Geisteshaltung auf deine Arbeit und dein ganzes Leben aus. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur…

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004 Authentizität 37:55

7y ago37:55

37:55

Was bedeutet es in der heutigen Zeit „echt“ zu sein? Was bedeutet es, seinen eigenen Weg zu gehen und sich unabhängig zu machen von der Meinung anderer? Warum macht Authentizität und „Realness“ oftmals den Unterschied aus – zwischen Sieg und Niederlage, Glück und Unglück, einem Ja oder einem Nein? Warum klingt der Satz „Sei du selbst“ in der Theori…

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003 Ablehnung, Niederlagen, Rückschläge und wie du mit ihnen umgehst 39:44

7y ago39:44

39:44

Wir sagen dir, wie es ist: Du wirst scheitern! Du wirst abgelehnt werden! Du wirst im Laufe deines Lebens Rückschläge einstecken müssen! Das ist nicht schlimm, kein Beinbruch, das gehört schlichtweg dazu. Denke immer daran: Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon und somit unumgänglich. Paulo Coelho, Oprah Winfrey, Pharr…

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002 Die Wunschliste deines Lebens 45:25

7y ago45:25

45:25

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001 Durchhaltevermögen: Das Geheimnis des Erfolges 35:55

7y ago35:55

35:55

Worin liegt der Schlüssel zu einem erfolgreichen und wertvollen Leben? Ist es soziale Intelligenz, gutes Aussehen, eine gute Ausbildung, körperliche und geistige Gesundheit, ein hoher Intelligenzquotient, die Herkunft? Alles wichtige Faktoren, aber am Ende des Tages werden all diese Eigenschaften und Tatsachen durch eine einzige ausgestochen: Durch…

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024 Wie du die Lösung für eine erfüllende Partnerschaft findest 28:22

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022 Auf ins Abenteuer! 34:43

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021 Chancen nutzen! 34:37

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020 Negative Gedanken und wie mit ihnen umgehen 34:28

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019 Finde deine Bestimmung 34:14

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018 Glücklich sein 30:57

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017 Was bedauerst du? 34:16

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016 Teil 2 - Menschen, die uns inspirieren (Die Fortsetzung) 34:19

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015 Menschen, die uns inspirieren 31:25

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014 Hol dir dein Leben zurück! 31:58

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013 Disziplin 33:29

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008 Mach dich mal locker! 33:58

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012 Eifersucht 32:46

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010 Freundschaft 33:23

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011 Wertschätzung 31:28

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009 Neid 33:38

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007 Einsamkeit

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006 Die Magie des Neubeginns 26:48

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005 Grenzen überwinden 31:49

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004 Authentizität 37:55

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003 Ablehnung, Niederlagen, Rückschläge und wie du mit ihnen umgehst 39:44

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002 Die Wunschliste deines Lebens 45:25

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001 Durchhaltevermögen: Das Geheimnis des Erfolges 35:55

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