最高の Redaktion Freistunde ポッドキャスト (2024)

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#48 | Was geht im Kopf eines Künstlers vor? Pascal Koertel erklärt zwei seiner Werke und spricht über seine Lieblingsfarbe Blau | Sprechstunde 32:04

3M ago32:04

32:04

Die Farbe Blau zieht sich durch die Bilder von Pascal Koertel wie ein roter Faden. Doch warum eigentlich? Und was will der Straubinger mit seinen Werken ausdrücken? In dieser Folge nimmt uns Pascal mit auf eine Reise in seine Kunst und erklärt unserer Autorin Nina Kalmus, warum er der Meinung ist, dass man sich seinen Ängsten stellen muss. Dabei be…

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#47 | Ein halbes Jahr unterwegs: Bereut Kati Auerswald ihre Weltreise? Und wo hat es ihr bisher am besten gefallen? | Sprechstunde 38:33

5M ago38:33

38:33

Der 12. Juni 2023 hat im Leben von Kati Auerswald alles verändert. An diesem Tag ist sie zu ihrer Weltreise aufgebrochen. Diese soll sie in zwei Jahren rund um unsere Erde bringen. Über ihr Abenteuer bloggt die Regensburgerin alle zwei Wochen für uns: https://www.idowa.de/freistunde/blog-kati-auerswald-berichtet-von-ihrer-weltreise-2361889.html Die…

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#46 | Sechs Wochen mit dem Rennrad durch Europa | Severin Gießibl über flüssiges Nutella zum Frühstück und Eis im Nacken | Sprechstunde 34:35

9M ago34:35

34:35

Auf einer Reise, da erlebt man viel. Wenn man nur auf zwei Reifen unterwegs ist, umso mehr. Severin Gießibl ist über den Sommer über 5.500 Kilometer mit seinem Rennrad durch Europa gefahren. Mit dabei hatte er nur sieben Kilogramm an Gepäck und saß bis zu neun Stundenam Tag auf dem Sattel. Klar, dass er da auch manches Andere erledigen musste, zum …

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#45 | Profi vs. Influencer: Vadim Brik und Simon Pendelin über ihr Leben als Bodybuilder | Sprechstunde 36:37

9M ago36:37

36:37

In dieser Folge sprechen die Straubinger Bodybuilder Vadim Brik und Simon Pendelin über ihren Alltag und die Folgen der Wettkampfdiät. Vadim berichtet über Erfahrungen aus der Schule, während Simon auf Trainingstaktiken eingeht.

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#44 | Wann fühlen wir uns wohl in unserem Zuhause? Tipps von Wohnpsychologin Anika Keppler | Sprechstunde 27:12

10M ago27:12

27:12

Wohnpsychologie ist wichtig, da sie großen Einfluss auf unser Fühlen hat. In dieser Folge erklärt die Wohn- und Architekturpsychologin Dr. Anika Keppler, warum es ungesund ist, in einem Büro mitten im Raum zu sitzen und es wichtig ist, auch mal allein in einem Zimmer zu sein. Die Expertin aus Regensburg gibt auch Einblick, wie es bei ihr zuhause so…

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#43 | Andrea Ammann litt Jahrzehnte an Bulimie – so entkam sie dem Teufelskreis | Sprechstunde 22:45

11M ago22:45

22:45

Wie sieht ein typischer Tag mit Bulimie aus? Gab es eine Situation, in der Andreas Erkrankung fast aufgeflogen wäre? In dieser Folge blickt Andrea Ammann zurück auf die Zeit mit der Ess-Brech-Sucht. Sie erklärt, warum ihr viele Therapien nichts gebracht haben und schildert, wie ihre drei Töchter über ihre Vergangenheit denken. Außerdem verrät Andre…

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#42 | Alleine um die Erde: Kati Auerswald geht zwei Jahre auf Weltreise – ihre Pläne, Ziele, Ängste | Sprechstunde 23:46

12M ago23:46

23:46

In wenigen Tagen geht’s los: Kati bricht zu ihrer zweijährigen Weltreise auf. Am Montag, 12. Juni 2023, startet ihr erster Flug. In dieser Folge spricht die Regensburgerin über ihre Gefühlswelt kurz vor dem Abflug und erklärt, warum sie als junge Frau die Reise alleine macht. Außerdem blickt Kati zurück auf die Planungen und wagt einen Blick in die…

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#41 | Anna Eisner spricht über ihren Weg vom unfitten Teenager zur sportbegeisterten Influencerin | Sprechstunde 16:14

1y ago16:14

16:14

Anna Eisner (Instagram: @anni_eisner) zeigt sich auf Instagram auch ungeschminkt. Doch die 24-Jährige aus Hauzenberg hatte nicht immer so viel Selbstbewusstsein. Früher wurde sie sogar gemobbt. In dieser Folge erzählt sie von ihrer persönlichen Weiterentwicklung und wie sie zu freizügigen Fotos steht.…

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#40 | Künstler, Location, Personal: Wie organisiere ich ein Festival? Veranstalter Manuel Ettmüller erklärt’s | Sprechstunde 29:44

1y ago29:44

29:44

Bis ein Festival stattfinden kann, muss das Team dahinter viel organisieren. Das Offensichtlichste: Bands und Künstler, die zahlreiche Zuschauer anlocken. Aber es passiert noch einiges mehr im Hintergrund. Was genau, das erklärt Veranstalter Manuel Ettmüller in dieser Folge. Außerdem zeigt der 23-Jährige, welche Menschen entscheidend sind, damit da…

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#39 | Wie kann ich Fast Fashion vermeiden? Experte Kai Nebel zeigt die Folgen der kurzlebigen Mode | Sprechstunde 40:00

1y ago40:00

40:00

Ein T-Shirt für weniger als fünf Euro, eine Jeans für maximal fünfzehn – mit solchen Preisen locken Fast-Fashion-Labels. Ihr Konzept: mit billiger Kleidung Kunden gewinnen, die sich dann nach nur wenigen Monaten schon wieder etwas Neues kaufen, weil das Teil aus der Mode ist. Kai Nebel, Diplom-Ingenieur für textile Verfahrenstechnik, beschäftigt si…

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#38 | Glasmalerin Ramona Maurer gibt Einblick in den Beruf und spricht über die Zukunft des Handwerks | Sprechstunde 20:07

1y ago20:07

20:07

Über Freunde ist Ramona Maurer zur Glasfachschule in Cham gekommen und hat dort die Ausbildung zur Glasmalerin gemacht. In dieser Folge erzählt die 27-Jährige, warum das Handwerk um seine Zukunft kämpfen muss und auch ihr Weg weg vom Glas führt.

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#37 | Stefanie Schütz möchte als Erlebnisbäuerin Menschen für Landwirtschaft begeistern | Sprechstunde 15:10

1y ago15:10

15:10

Stefanie Schütz möchte bald jungen Leuten das Hofleben näher bringen. In dieser Folge erzählt die 23-Jährige, was sie als Erlebnisbäuerin auf ihrem Hof in Rattiszell alles plant und warum sie es so wichtig findet, Einblick in ihren Alltag zu geben.

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#36 | Teil 1: Musikproduzent Maregar erklärt seinen Song „Love You“ | Sprechstunde 23:35

1y ago23:35

23:35

Info: Diese Folge ist eine besondere, denn sie ist dreigeteilt. In den drei Podcasts sprechen wir jeweils mit Musikproduzenten aus der Region. Das ist Teil eins mit Maximilian Hofmeister alias Maregar. Eigentlich hat Maximilian Hofmeister mit Videoschnitt begonnen. Als er Aufnahmen mit eigenen Songs hinterlegen wollte, kam der Straubinger zur Musik…

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#36 | Teil 2: Musikproduzent RallieV erklärt seinen Song „Alltime“ | Sprechstunde 17:54

1y ago17:54

17:54

Info: Diese Folge ist eine besondere, denn sie ist dreigeteilt. In den drei Podcasts sprechen wir jeweils mit Musikproduzenten aus der Region. Das ist Teil zwei mit Valentin Löw alias RallieV. Valentin Löw spielt schon lange Schlagzeug. Sein damaliger Lehrer hat ihm empfohlen, sich mit Tontechnik auseinanderzusetzen. Da hat der Straubinger zwei, dr…

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#36 | Teil 3: Musikproduzent Calenaur erklärt seinen Song „Amethyst“ | Sprechstunde 27:42

1y ago27:42

27:42

Info: Diese Folge ist eine besondere, denn sie ist dreigeteilt. In den drei Podcasts sprechen wir jeweils mit Musikproduzenten aus der Region. Das ist Teil drei mit Daniel Reisbeck alias Calenaur. Daniel Reisbeck wollte Emotionen in Songs packen und sich selbst ausdrücken können. Deshalb hat der Straubinger mit der Musikproduktion angefangen. Der 1…

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#35 | Anekdoten von der Alp: Wie es ist, fünf Monate alleine in den Schweizer Bergen Schafe zu hüten | Sprechstunde 25:26

1y ago25:26

25:26

Manche gehen einen trinken, wenn sie eine Trennung hinter sich haben. Maria "Mare" Leitermann aus Bad Kötzting entschied sich, für fünf Monate in den Schweizer Alpen zu leben und Schafe zu hüten. In dieser Folge spricht sie über ihre Zeit dort und berichtet von verloren gegangenen Schafen, einem wild gewordenen Border Collie und einem Lamm mit gebr…

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#34 | Flutkatastrophe: Wir simulieren den Ablauf des Warnsystems | Sprechstunde 26:04

1y ago26:04

26:04

Das verheerende Hochwasser rund um Fischerdorf bei Deggendorf ist nun schon zehn Jahre her. Weite Teile des Landkreises waren damals überschwemmt. Tausende mussten ihre Häuser verlassen. Wie läuft das Warnsystem bei so einer Notlage ab? In dieser Folge spielen wir mit Lennart Winterscheid eine fiktive Hochwasserkatastrophe durch. Der Autor der Frei…

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#33 | Elisa leidet unter einem Lipödem: Wie sie ihren Körper wieder lieben lernte | Sprechstunde 20:41

1+ y ago20:41

20:41

Elisa bekam vor drei Jahren die Diagnose Lipödem, eine Fettverteilungsstörung. Vor Kurzem hatte sie ihre letzte Operation. In dieser Folge erzählt sie, was ihr dabei geholfen hat, sich und ihren Körper wieder selbst zu mögen und gibt Anregungen und Gedanken mit auf den Weg, wie du selbst auch zufriedener mit dir werden kannst.…

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#32 | Wir sprechen mit einer künstlichen Intelligenz: Hat eine KI Gefühle und wäre sie manchmal gerne ein Mensch? | Sprechstunde 12:12

1+ y ago12:12

12:12

In dieser Folge haben wir keinen Menschen zu Gast, sondern die Text-KI GPT-3. Wir haben sie die unterschiedlichsten Dinge gefragt: wie es ihr geht, ob sie manchmal gerne ein Mensch wäre und welche Hobbys sie hat. Spoiler: Sie spielt gerne Klavier und Gitarre. Ihre Antworten haben wir anschließend von einer Software für den Podcast vertonen lassen.…

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#31 | Kann Motorsport klimafreundlich werden? Rennfahrer Alexander Tauscher über die Zukunft seines Sports | Sprechstunde 19:07

1+ y ago19:07

19:07

Racing ist in Deutschland nicht sonderlich beliebt. Diesen Eindruck hat Rennfahrer Alexander Tauscher aus Mitterfels. Warum? Zum einen, weil Motorsport aktuell alles andere als nachhaltig und umweltfreundlich ist. Zum anderen fehlen Vorbilder. Was also tun? In dieser Folge erklärt Alexander seine Meinung dazu. Er schildert seine Ideen für ein besse…

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#30 | Comedian Maxi Gstettenbauer spricht über seine Depression | Sprechstunde 13:22

1+ y ago13:22

13:22

Auch wenn es nach einem Widerspruch klingen mag – auch Comedians können unter psychischen Krankheiten leiden. Der in Schwarzach (Landkreis Straubing-Bogen) geborene Maxi Gstettenbauer hat ein Buch über sein Leben mit Depression geschrieben. In dieser Folge erzählt er, warum man manchmal keine Chance gegen die Krankheit hat, es aber trotzdem gute Ph…

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#29 | Was regionale Klimaaktivisten über radikalen Protest denken | Sprechstunde 19:01

1+ y ago19:01

19:01

Mit beschmierter Kunst und festgeklebt auf Straßen sorgen Klimaaktivisten derzeit für Aufmerksamkeit. In dieser Folge sprechen Umweltschützer aus der Region über die radikalen Proteste. Sie unterstützen die Botschaft, verstehen aber auch die Kritik daran.

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#28 | Was jeder gegen Einsamkeit tun kann | Gespräch mit zwei Digital Streetworkern | Sprechstunde 14:34

1+ y ago14:34

14:34

Gerade die Corona-Pandemie hat ein Problem vieler Jugendlicher noch verstärkt: Einsamkeit. In dieser Folge sprechen wir darüber mit den Digital Streetworkern Nando Petri und Jenny Tiedtke. Das Projekt Digital Streetwork geht auf die Folgen der Pandemie für junge Menschen zurück. Die Fachkräfte sind auf Sozialen Netzwerken unterwegs und haben ein of…

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#27 | Obi aus Nigeria über seinen Weg zur Imkerausbildung in Niederbayern | Sprechstunde 13:36

1+ y ago13:36

13:36

Obi Godwin flüchtet vor acht Jahren aus Nigeria nach Deutschland. Nachdem ihm seine Aufenthaltsgenehmigung entzogen wird, ist seine Zukunft ungewiss. Obi möchte aber in Deutschland bleiben. In der neuen Folge unseres Podcasts „Sprechstunde“ erzählt Obi zusammen mit seinem jetzigen Chef Josef Muhr, wie es zu seiner Ausbildung zum Imker kam.…

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#26 | Jungschauspieler Johannes Berzl gibt Einblicke hinter die Kulissen des Eberhofer-Krimis "Guglhupfgeschwader" | Sprechstunde 33:27

2y ago33:27

33:27

„Der Otto ist ein Tollpatsch, so ein liebenswerter Charakter.“ Johannes ist ein Fan – nicht nur vom neuen Eberhofer-Film „Guglhupfgeschwader“, sondern auch vom Lotto-Otto. In der neuen Folge unseres Podcasts „Sprechstunde“ erzählt er, wie er sich in seine Rolle hinein fühlt, wie ein typischer Tag am Eberhofer-Set aussieht und wie viele Menschen es …

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#25 | Kommt der Wolf, geht der Bauer: Eine Viehbäuerin spricht über ihre Angst vor dem Raubtier | Sprechstunde 17:12

2y ago17:12

17:12

"Wolf im Fressrausch tötet Schafsherde". Solche Schlagzeilen ließt man immer häufiger, seit der Wolf nach Bayern zurückgekehrt ist. Viehbäuerin Gabriele Thanbichler fürchtet, dass auch ihre Kühe bald Opfer eines solchen Angriffs werden. Sie lebt im Berchtesgadener Land und muss ihre Tiere vor den Alpenwölfen schützen. In dieser Folge erklärt sie, w…

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#24 | Ein FSJ ist nicht nur in der Pflege möglich | Sprechstunde 20:22

2y ago20:22

20:22

Seit einigen Jahren ist ein Freiwilliges Jahr nicht nur in sozialen Berufen möglich. Auch in Sport, Denkmalpflege, Politik und Kultur kann es absolviert werden. Fünf junge Erwachsene berichten.

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#23 | Endometriose: Wenn die Regelschmerzen unerträglich werden | Sprechstunde 20:13

2y ago20:13

20:13

„Es ist, als würde man mich von innen anzünden. Oder als würde jemand von unten ein Messer in den Bauch rammen und es dreimal umdrehen.“ So fühlt sich für die 23-jährige Mia ihre Endometriose an. In dieser Folge erzählt sie, wie sie mit der Krankheit lebt.

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#22 | Wincent Weiss beantwortet Fragen unserer Leser: Er spricht über seine Songs, Kindheitsträume und wie es ist, berühmt zu sein | Sprechstunde 8:54

2y ago8:54

8:54

Er ist einer der bekanntesten deutschen Pop-Sänger: Wincent Weiss. Aktuell arbeitet er an seinem vierten Album, das Ende des Jahres erscheinen soll, diese Woche konnten wir ihn interviewen. Wir haben ihn im Auto am Telefon erreicht und ihm dabei auch Fragen unserer Leser gestellt. Seine Antworten darauf gibt es in diesem Podcast. Wincent Weiss spri…

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#21 | True Crime aus Landshut: Wir sprechen mit einem Experten über zwei Mordfälle | Sprechstunde 26:21

2y ago26:21

26:21

Auch bei uns in der Region sind Gräueltaten passiert, zum Beispiel in Landshut. In dieser Folge schildert Experte Dr. Mario Tamme vom Stadtarchiv Landshut einen Doppelmord, der im Jahr 1922 die Stadt in Aufregung versetze. Außerdem spricht er über einen Cold Case: einen bis heute unaufgeklärten Mord an einem Landshuter Taxifahrer. Mehr zu dem Doppe…

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#20 | Ein ehemaliger Häftling spricht über den Alltag im Gefängnis | Sprechstunde 23:49

2y ago23:49

23:49

Michael Beck hat eine kriminelle Vergangenheit. Los geht es vor rund zwölf Jahren als 17-Jähriger mit Einbrüchen, es folgen Drogengeschäfte und Raubüberfälle. Über sieben Jahre sitzt er für seine Taten im Gefängnis. In diesem Podcast spricht er über den Alltag im Knast und wie er zurück in ein normales Leben gefunden hat.…

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#19 | Hilfsaktion für die Ukraine: Ein Blick hinter die Kulissen | Sprechstunde 41:23

2y ago41:23

41:23

Der russische Krieg in der Ukraine dauert weiter an und nach wie vor fliehen viele Ukrainerinnen und Ukrainer. Diese brauchen Hilfe. Einer der vielen Freiwilligen, der sich seit Beginn des Krieges für die Ukraine engagiert, ist Lennart Winterscheid. Er studiert an der TH Deggendorf und macht im Zuge dessen derzeit ein Praktikum in der Freistunde-Re…

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#18 | Ab in die Provinz: Warum junge Leute aufs Land wollen | Gespräch mit Forscher Jan Schametat | Sprechstunde 30:43

2y ago30:43

30:43

Lange Zeit wollten viele junge Menschen in die Städte. Doch spätestens die Corona-Pandemie hat gezeigt, dass Metropolen nicht nur Vorteile haben. Auf dem Land gibt es mehr Platz und Ruhe. Deshalb zieht es auch viele Universitäten und Hochschulen immer mehr in die Provinz. Welche Gründe das hat und ob diese Entwicklung so weitergeht, darüber spreche…

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#17 | Krieg, Corona, Klima: Was hilft gegen Zukunftsangst? Gespräch mit Psychologen Thomas Kurzhals | Sprechstunde 43:31

2y ago43:31

43:31

Die Katastrophen-Nachrichten reißen aktuell nicht ab und die Zukunft wirkt bedrohlich. Das sieht auch der Straubinger Psychologe Thomas Kurzhals so. In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, wie aus Angst vor der Zukunft etwas Positives entstehen kann.

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#16 | Liebeskummer: Gleich wieder in eine Beziehung? Gespräch mit Expertin Elena Sohn | Sprechstunde 13:42

2y ago13:42

13:42

Elena Sohn hält nicht viel davon, wenn sich jemand nach einer gescheiterten Beziehung gleich wieder in eine neue Romanze stürzt. Warum es wichtig ist, erst wieder zu lernen, allein mit sich glücklich zu sein, das erklärt die Liebeskummer-Expertin und Bestseller-Autorin in diesem Podcast.

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#15 | Fußballtrikot im Sarg? Ein Gespräch mit Bestattungsexpertin Elke Herrnberger | Sprechstunde 29:33

2y ago29:33

29:33

Darf die Asche eines Verstorbenen mit nach Hause genommen werden? Und kann ich auch im Trikot meines Lieblingsvereins beigesetzt werden? Diese und weitere Fragen rund um die Bestattung beantwortet Bestattungsexpertin Elke Herrnberger vom Bundesverband Deutscher Bestatter in der neuen Folge des Freistunde-Podcasts „Sprechstunde“.…

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#14 | Ist autonomes Fahren die Rettung für den Nahverkehr? Gespräch mit zwei Mobilitäts-Experten | Sprechstunde 31:38

2+ y ago31:38

31:38

Wer in unserer Region mit Bus und Bahn fährt, begibt sich oft auf eine Abenteuer-Reise mit ungewissem Ausgang. Lästige Verspätungen, kurzfristige Ausfälle oder kein passender Anschluss – das gehört bei uns zum Alltag im ÖPNV. Überhaupt nutzen in Niederbayern und der Oberpfalz nur gut elf Prozent täglich oder zumindest mehrmals pro Woche Bus und Bah…

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#13 | Horror im Kopf: Traumforscher Michael Schredl über Albträume und wie wir sie loswerden | Sprechstunde 14:41

2+ y ago14:41

14:41

Ein Fremder verfolgt ein Kind, ein geliebter Mensch stirbt, der Weltkrieg bricht aus – das spielt sich wieder und wieder so ab. Zum Glück nur in Albträumen. Doch auch sie belasten Betroffene. Mit dem Traumforscher Prof. Dr. Michael Schredl gehen wir in dieser Folge Albträumen auf den Grund.

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#12 | Impfpflicht, Proteste, Anfeindungen: Zwei Ungeimpfte sprechen über Corona | Sprechstunde 39:21

2+ y ago39:21

39:21

Anna kann sich wegen ihrer Autoimmunerkrankung nicht impfen lassen. Tanja ist von der Impfung nicht überzeugt und ist deswegen dagegen. Im Podcast diskutieren wir über Corona-Spaziergänge, die Impfpflicht und welchen Weg die beiden aus der Pandemie sehen. An manchen Stellen trifft Tanja Aussagen, die auf keinen nachweisebaren Fakten basieren oder e…

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#11 | Entweder, oder? mit Sängerin Leony | Sprechstunde 13:57

3y ago13:57

13:57

Hund oder Katze? Schoki oder Chips? Instagram oder Snapchat? Wir haben der Sängerin die Wahl gelassen. Was trifft eher auf sie zu? Nur einmal konnte sie sich nicht entscheiden. 00:38 Hund oder Katze? 01:07 Studio oder Auftritt? 01:28 Tee oder Kaffee? 01:52 Rock oder Pop? 02:12 Songs schreiben für dich oder für andere? 02:33 Träumer oder Realist? 03…

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#10 | SPONTAN | Die Freistunde-Redaktion spricht über die Corona-Impfung | Sprechstunde 11:57

3y ago11:57

11:57

Die Freistunde-Redaktion spricht über die Corona-Schutzimpfung. Wie stehen die Redakteure Sonja, Anna-Lena und Matthias zum Thema Priorisierung und Impfdrängler? Welche Mythen gibt es und was steckt dahinter? Sollten junge Menschen auch schon geimpft werden?

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#9 | Hass im Netz: Ein Corona-Erkrankter über Corona-Leugner | Sprechstunde 15:37

3+ y ago15:37

15:37

„Schaf“ war noch die netteste Bezeichnung, die Jakob (Name von der Redaktion geändert) auf Facebook erhielt. Die Folgen seiner Corona-Erkrankung im Frühjahr 2020 machen dem 27-Jährigen bis heute zu schaffen. Über den Sommer fiel Jakob auf, dass die Stimmung – gerade in den sozialen Netzwerken – umschlug. Das Virus wurde weniger ernst genommen, gena…

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#8 | SPONTAN | Die Freistunde-Redaktion spricht über Schweizergardisten und den Vatikan | Sprechstunde 10:44

3+ y ago10:44

10:44

Die Freistunde-Redaktion spricht über den Schweizergardisten Patrick Strassmann, der Protagonist der Titelstory der vergangenen Freistunde war. Autor Matthias Keck erklärt, wie der Kontakt zum Vatikan zustande kam und gibt einen Einblick in seine Recherche.

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#15 | Lockdown: Weihnachten einmal anders | Wie tickt mein Kopf? 12:04

3+ y ago12:04

12:04

Die Feiertage rund um Weihnachten sind voll von Gewohnheiten, die jedes Jahr meist gleich ablaufen. Dieses Jahr vermutlich nicht. Denn was ist 2020 schon normal? Wie du die festlichen Tage trotz allem gestärkt bestreitest, darüber spricht Sonja Ettengruber mit Dr. Katharina Schmid. Mit dieser Folge, der 15. insgesamt, endet die erste Staffel der Ge…

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#7 | Hans Irler liest die Weihnachtsgeschichte aus "Yoyo und die Macht des Erzählens" | Sprechstunde 18:04

3+ y ago18:04

18:04

HIER BEKOMMST DU DAS BUCH: https://verlag-attenkofer.de/yoyo-und-die-macht-des-erzaehlens.html [Werbung] Diese Folge der Sprechstunde übergeben wir wieder an Hans Irler. Er ist Autor und liest im Podcast die Weihnachtsgeschichte aus seinem neuen Roman "Yoyo und die Macht des Erzählens", der als Freistunde Book im Verlag Attenkofer erschienen ist. D…

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#6 | Hans Irler liest aus seinem neuen Buch "Yoyo und die Macht des Erzählens" | Sprechstunde 38:39

3+ y ago38:39

38:39

HIER BEKOMMST DU DAS BUCH: https://verlag-attenkofer.de/yoyo-und-die-macht-des-erzaehlens.html [Werbung] Diese Folge der Sprechstunde übergeben wir an Hans Irler. Er ist Autor und liest im Podcast zwei Kapitel aus seinem neuen Roman "Yoyo und die Macht des Erzählens", der als Freistunde Book im Verlag Attenkofer erschienen ist. Darum geht's im Buch…

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#14 | Veränderung als Chance: Wie wir richtig loslassen | Wie tickt mein Kopf? 8:53

3+ y ago8:53

8:53

Es ist Herbst, das meiste Laub ist bereits von den Bäumen gefallen. Kein Baum denkt darüber nach, ob er seine Blätter loslassen möchte oder nicht. Bei uns Menschen ist das oft anders. Viele scheuen sich vor Veränderungen. Welche Tipps es gibt, leichter mit Neuem umzugehen, darüber spricht Sonja Ettengruber mit Dr. Katharina Schmid.…

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EXTRA: Freistunde-Show mit Tobias Platzer @hypetobs | Adidas als Partner und 40.000 Follower auf Instagram 40:04

3+ y ago40:04

40:04

Die Freistunde-Show – jetzt auch als Podcast. Zum Video auf YouTube geht's hier: https://bit.ly/freistundeshow4 Tobias Platzer ist Sneakerhead. Schuhe sind seine Leidenschaft. Bei ihm zu Hause in Chammünster sammeln sich rund 180 Paar. Als @hypetobs präsentiert er die Sneaker seinen knapp 40.000 Followern auf Instagram. Warum der 27-Jährige den Beg…

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#5 | Zu Fuß nach Italien: Sophia Häns und Felix Hüsch sprechen über ihre Alpenüberquerung | Fernwanderweg E5 | Sprechstunde 50:22

3+ y ago50:22

50:22

140 Kilometer, neun Tage, drei Länder. Freistunde-Autorin Sophia Häns spricht mit Felix Hüsch über ihre gemeinsame Zeit in den Alpen. Sie wanderten über den Fernwanderweg E5 von Oberstdorf nach Meran.

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#13 | Selbstliebe – Die Kraft im Inneren | Wie tickt mein Kopf? 11:11

3+ y ago11:11

11:11

Eine gesunde Beziehung zu dir selbst ist wichtig. Dadurch bist du erfolgreicher und glücklicher. Wie es dir gelingt, dich so zu mögen, wie du bist, darüber spricht Sonja Ettengruber mit Dr. Katharina Schmid.

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