最高の Burntout ポッドキャスト (2024)

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#46 Zyklus Weihnachtszeit: Begegnung ist das schönste Geschenk 23:21

6d ago23:21

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In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, warum die Weihnachtszeit nicht mehr so besinnlich ist, wie sie es sein soll. Zu sehr stehen oft Geschenke im Fokus. Für manche kann es sich wie ein Wettstreit anfühlen: Wer hat das beste Geschenk? Dabei sei es sinnvoll, an diesen Tagen die Begegnung in den Vordergrund zu stellen, auch sich für den anderen oder…

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Die Publikumsfrage: "Ich war ein Jahr lang nüchtern und hatte einen Rückfall - was soll ich tun?" 9:34

13d ago9:34

9:34

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Kevin seine Frage: Ich war in Langzeittherapie und traue mich nach einem Rückfall nicht zurück. Was soll ich tun? Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eur…

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#45 Zyklus Weihnachtszeit: Wohin mit den Erwartungen? 28:10

20d ago28:10

28:10

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass der Advent und die Weihnachtszeit für manche Menschen durchaus belastend sein können. Zumal jeder zu erwarten scheint, dass man besonders fröhlich und ausgelassen ist. Was machen Erwartungen mit uns? Verena erzählt, dass sie die Weihnachtszeit liebt, wegen der schönen Lichter und der geschmückten Bäume. S…

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Bademantel-Talk: Romeo Kaltenbrunner, Kabarettist & Influencer 28:23

27d ago28:23

28:23

TRIGGERWARNUNG: Im Gespräch geht es auch um Suizid In der siebten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Kabarettist Romeo Kaltenbrunner bei Verena zu Gast. Der Gewinner des Burgenländischen Kabarettpreises 2022 arbeitet an seinem zweiten Programm “Heimweh”, das im März 2025 Premiere feiern wird. Momentan ist er mit seinem Programm “Selbstliebe” unterweg…

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#44 Beziehungen im Wandel: Wie sehr prägt uns die Beziehung zu den Eltern? 26:00

1M ago26:00

26:00

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass die ersten drei Jahre unseres Lebens-und damit unsere engsten Bezugspersonen - zwar sehr prägend sind, Menschen aber ihr Leben lang Beziehung lernen. Dabei spielen auch die unterschiedlichen Arten von Gedächtnissen eine Rolle - das repräsentative und das emotionale Gedächtnis. Letzteres soll auch vor Gefa…

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Die Publikumsfrage: "Wie schaffe ich es, mir neben einem stressigen Job Zeit für Hobbies zu nehmen?" 8:54

1M ago8:54

8:54

Die Publikumsfrage: Wie schaffe ich es, mir neben einem stressigen Job Zeit für Hobbies zu nehmen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Markus seine Frage: Ich arbeite sehr viel, mein Job ist stressig, es bleibt wenig Zeit für Hobb…

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#43 Beziehungen im Wandel: Was passiert nach der Honeymoon-Phase? 27:47

2M ago27:47

27:47

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich jeder ein Bild vom anderen macht. In der Verliebtheitsphase ist das ein besonders schönes Bild - alles Negative wird zunächst ausgespart. Es kommt aber irgendwann zur Auflösung dieser Idealisierung. Eine funktionierende Beziehung braucht mehr als Schmetterlinge im Bauch - ein gemeinsames Ziel verbind…

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Bademantel-Talk: Beatrice Frasl, Podcastern und Autorin 37:15

2M ago37:15

37:15

In der sechsten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Podcasterin und Autorin Beatrice Frasl bei Verena zu Gast. Seit 2018 lädt sie in ihrem feministischen Podcast “Große Töchter” Gäste ein, die in Sachen Feminismus, Gleichbehandlungspolitik und Geschlecht etwas zu sagen haben. Außerdem schreibt die Kulturwissenschaftlerin und Geschlechterforscherin Büc…

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#42 Beziehungen im Wandel: Von der Verliebtheit zur Liebe 25:46

2M ago25:46

25:46

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass es verschiedene Phasen in einer Beziehung gibt. Zu Beginn steht das schöne Gefühl der Verliebtheit. Wie es jedoch dazu kommt, ist ein Mysterium und hängt nicht nur von Hormonen ab. Die akute Verliebtheit kann zu einem Rausch der Gefühle führen. Die Verliebtheit kann zu einer Beziehung führen, muss aber ni…

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Die Publikumsfrage: "Kann ich auch ohne Partner ein glückliches Leben führen?" 8:28

2M ago8:28

8:28

Die Publikumsfrage: Kann ich auch ohne Partner ein glückliches Leben führen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Alexandra ihre Frage: Ich habe die romantische Liebe aufgegeben. Ich bin die meiste Zeit glücklich, habe gute Freunde…

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#41 Beziehungen im Wandel: Was macht Social Media mit uns? 30:07

3M ago30:07

30:07

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass das ständige Online-Sein sehr viel mit uns macht. Jedes Like gibt ein gutes Gefühl, doch wie bei jeder anderen Sucht, will man immer mehr davon und das immer rascher. Wir müssen lernen, mit diesem Medium umzugehen. Dazu gehört neben dem Faktor Zeit auch der Umgang mit negativen Postings, beziehungsweise H…

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Die Publikumsfrage: "Wie kann ich mit meinem Partner über wichtige Themen reden, ohne zu streiten?" 5:49

3M ago5:49

5:49

Die Publikumsfrage: Wie kann ich mit meinem Partner über wichtige Themen reden, ohne zu streiten? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Katharina ihre Frage: Mein Freund antwortet bei fast jeder Konfrontation mit Wut oder Aggression…

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Bademantel-Talk: Richard Hemmer, "Geschichten aus der Geschichte"-Podcasthost 35:17

3M ago35:17

35:17

In der fünften Ausgabe der Bademantel-Talks ist Podcaster Richard Hemmer zu Gast. Woche für Woche erzählen sich der Historiker und sein Kollege Daniel Meßner “Geschichten aus der Geschichte”. Richard Hemmer ist neben seiner Tätigkeit als Podcast auch als historischer Berater für Film, TV- und Spielfilmproduktionen tätig. Beim Bademantel-Talk blickt…

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#40 Beziehungen im Wandel: Was sind Grundvoraussetzungen? 30:33

3M ago30:33

30:33

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass er kaum einen Menschen getroffen hat, der völlig beziehungsunfähig wäre, die einen tun sich leichter als die anderen. Zunächst ist es wichtig, sich zu überlegen, was man selbst von einer Beziehung möchte. Verena erzählt, dass sich ihre Vorstellungen von einem Partner verändert haben: Früher suchte sie jem…

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Die Publikumsfrage: "Kann man sich künftig in eine KI verlieben?" 7:39

3M ago7:39

7:39

Die Publikumsfrage: "Kann man sich künftig in eine KI verlieben?" Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Philipp seine Frage: Er hat einen Artikel gelesen, in dem es um Künstliche Intelligenz und romantische Liebe ging. Er fragt sich…

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#39 Beziehungen im Wandel: Wie die Digitalisierung unsere Beziehungen verändert 26:52

4M ago26:52

26:52

In dieser Folge sagt Prof. Musalek, dass sich unsere Kommunikation durch die Digitalisierung beschleunigt und verkürzt hat. Obwohl Nonverbales - wie Augenkontakt- wegfällt, kann online eine Vertrautheit entstehen, die im analogen Raum nicht so schnell oder anders passieren würde. Verena erzählt, dass sie Erfahrung mit Dating-Apps hat, sich momentan…

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Bademantel-Talk: Davide Dato, Erster Solotänzer des Wiener Staatsballetts 34:57

4M ago34:57

34:57

In der vierten Ausgabe der Bademantel-Talks ist Davide Dato zu Gast. Er ist Erster Solotänzer an der Wiener Staatsoper. Der Italiener absolvierte seine Ballettausbildung bei Ludmil Cakalli in Mailand sowie von 2005 bis 2008 an der Ballettschule der Wiener Staatsoper. 2013 wurde Davide Dato erster Solotänzer der Staatsoper, 2016 zum Ersten Solotänze…

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#38 Beziehungen im Wandel: Über den Einfluss von Beziehungstypen 30:04

4M ago30:04

30:04

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich Menschen nicht so leicht in Beziehungstypen einteilen lassen, wie es in sozialen Medien, Ratgebern oder Tests in Magazinen den Anschein hat. Dort wird gerätselt, ob man sich gut binden kann oder doch eher ein ängstlicher Typ ist. Fakt ist, dass sich niemand in eine Schublade stecken lassen soll, zuma…

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Die Publikumsfrage: "Warum kann man mehr Alkohol in kurzer Zeit trinken als Wasser?" 5:50

4M ago5:50

5:50

Die Publikumsfrage: "Warum kann man mehr Alkohol in kurzer Zeit trinken als Wasser?" Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Michaela ihre Frage: Wieso kann man zwei Liter Champagner trinken und in der gleichen Zeit nicht zwei Liter W…

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#37 Beziehungen im Wandel: Wie kann man sich begegnen? 29:13

5M ago29:13

29:13

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass eine Beziehung mit der Begegnung beginnt. Der Mensch möchte mit einem anderen in Kontakt treten, oft ist das aber auch mit Unsicherheit verbunden. Wie wird er oder sie auf mich reagieren? Musalek erklärt, dass es auch auf die Erwartungshaltung ankommt: Was hat man zu verlieren? Verena erzählt, dass sie vo…

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Bademantel-Talk: Benedikt Mittmannsgruber, Kabarettist 30:49

5M ago30:49

30:49

In der dritten Ausgabe ist Kabarettist Benedikt Mitmannsgruber zu Gast. Seit 2018 ist Benedikt, 1996 geboren und im Mühlviertel aufgewachsen, Comedian. Mit seinem Norwegerpulli fährt der Schnauzbartträger durch Österreich und Deutschland. Auf der Bühne stand er unter anderem mit Peter Klien, Alfred Dorfer und Michael Mittermeier. Sein zweites Progr…

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#36 Der Weg zum Erfolg: Welche Rolle spielt das Geld? 28:31

5M ago28:31

28:31

Der Weg zum Erfolg: Welche Rolle spielt das Geld? In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass in einem kapitalistischen Wirtschaftssystem Geld ein wesentliches Kriterium für Erfolg ist. Dabei gibt es eine massive Ungleichverteilung von Einkommen, wodurch es für viele schwer ist, sich etwas aufzubauen. Verena erzählt vom Wechsel vom Angestelltendase…

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Die Publikumsfrage: "Wie lässt sich Erfolg unabhängig von Erwerbsarbeit definieren?" 8:25

5M ago8:25

8:25

Die Publikumsfrage: Wie lässt sich Erfolg unabhängig von Erwerbsarbeit definieren? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Markus seine Frage: Er interessiert sich in welchen Bereichen man Erfolgserlebnisse sammeln kann? Wenn Ihr auch…

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#35 Der Weg zum Erfolg: Was bedeutet Eigenverantwortung? 28:22

6M ago28:22

28:22

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass man sich die Fragen stellen muss: Wem oder was bin ich gegenüber verantwortlich? Und welche Verantwortung habe ich mir selbst gegenüber? Verantwortung zu tragen bedeutet, zu Entscheidungen zu stehen und Konsequenzen zu tragen. Doch manchmal muss, etwa im Beruf, Verantwortung für etwas übernommen werden, d…

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Bademantel-Talk: Lydia Prenner-Kasper, Kabarettistin 36:07

6M ago36:07

36:07

Im Podcast von Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze gibt es eine neue Rubrik! Den Bademantel-Talk. Einmal im Monat trifft Verena Titze einen prominenten Gast und wie der Name schon sagt, tragen beide Bademäntel beim Gespräch. In der zweiten Ausgabe ist Kabarettistin Lydia Prenner-Kasper zu Gast. Geboren wurde sie im November 1982 in Wien. Auf…

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#34 Der Weg zum Erfolg: Wie wichtig ist Status für den Erfolg? 29:03

6M ago29:03

29:03

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass jeder Mensch ein gewisses soziales Ansehen haben möchte. Die einen erarbeiten sich das durch Streben nach Leistung. Andere Faktoren sind Status nach Verdienst, Prominenz, Adelstitel oder Herkunft. Status birgt aber auch immer die Gefahr, dass man sich über jemanden, der den Status nicht hat, erhöht. Viele…

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Die Publikumsfrage: "Wie kann man sich von den Erwartungen der Eltern abgrenzen?" 7:49

6M ago7:49

7:49

Die Publikumsfrage: Wie kann man sich von den Erwartungen der Eltern abgrenzen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Sabrina ihre Frage: Sie interessiert sich, wie man Erwartungen der älteren Generation abgrenzen kann. Wenn Ih…

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#33 Der Weg zum Erfolg: Anerkennung und Erfolg 30:13

6M ago30:13

30:13

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass wir alle Lob brauchen, weil es eine Kraftquelle darstellt. Anerkennung bedeutet, wahrzunehmen, was jemand macht und dafür zu loben. Es gibt Anerkennung von außen und die oft übersehene Selbstanerkennung. Das heißt, sich für etwas zu loben, das geschafft wurde, ohne dass die anderen darauf hinweisen müssen…

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Bademantel-Talk: Annemieke van Dam, Musical-Darstellerin & "Sissi" 43:07

7M ago43:07

43:07

Im Podcast von Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze gibt es eine neue Rubrik! Den Bademantel-Talk. Einmal im Monat trifft Verena Titze einen prominenten Gast und wie der Name schon sagt, tragen beide Bademäntel beim Gespräch. In der ersten Ausgabe des Bademantel-Talks ist die bekannte Musicaldarstellerin Annemieke van Dam zu Gast. Sie wurde 1…

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#32 Der Weg zum Erfolg: Was Erfolg in der Beziehung bedeutet 27:30

7M ago27:30

27:30

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass das Wort Erfolg bedeutet, etwas selbst zu erreichen und historisch gesehen ein relativ junges Wort ist. Viele Menschen glauben, anderen etwas beweisen zu müssen, was zum Erfolgsdruck führen kann. Die Erwartungen von Außen können einem Menschen, aber egal sein oder nicht. Wenn es egal ist, was die anderen …

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Die Publikumsfrage: "Wie kann ich Regeneration in meinen Arbeitsalltag einbauen?" 8:29

7M ago8:29

8:29

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Barbara ihre Frage: Sie hat einen sehr stressigen Job - wie kann sie in der Freizeit gut abschalten und sich regenerieren? Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, s…

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#31 Die Rolle der Frau: Der Mann im Jahr 2024 26:56

7M ago26:56

26:56

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass der Mann im Jahr 2024 viele Anforderungen erfüllen soll: So soll er empathisch, verständnisvoll und mitfühlend sein, gleichzeitig wünschen sich viele Frauen einen Partner als “Fels in der Brandung” mit einem Schuss Macho. Diese Anforderungen zu erfüllen, erweist sich in der Praxis als sehr schwierig. Mit …

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Die Publikumsfrage: "Meine Freunde trinken genauso viel wie ich. Warum sind sie nicht süchtig und ich schon?" 8:41

8M ago8:41

8:41

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Alex seine Frage: "Meine Freunde trinken genauso viel wie ich. Warum sind sie nicht süchtig und ich schon?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure…

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#30 Die Rolle der Frau: Das Erleben sexueller Lust 28:59

8M ago28:59

28:59

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Lust sich vielfältig ausdrücken kann als sexuelles Begehren, aber auch das Erleben von Spaß oder Freude. Generalisieren sollte man nicht zu sehr, der eine komme rascher zum Orgasmus, als der andere. Einfluss auf die sexuelle Lust kann bei Frauen der Monatszyklus haben. In den Tagen vor der Menstruation ha…

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Die Publikumsfrage: "Ich denke nicht, dass ich ein Alkoholproblem habe, aber warum verspüre ich jedes Mal nach dem Trinken Depressionen und Ängste?" 7:02

8M ago7:02

7:02

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Katharina eine Frage: Sie will wissen, warum sie nach dem Konsum von Alkohol depressive Gefühle und Ängste hat. Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns …

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#29 Die Rolle der Frau: Die Frau & der Alkohol 30:38

8M ago30:38

30:38

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich der Alkoholkonsum von Frauen massiv verändert hat. Alkohol sei für sie leichter verfügbar geworden. Auch die Akzeptanz von Frauen, die beispielsweise einen Afterwork-Cocktail trinken, sei größer geworden. Dadurch steigt die Zahl an Frauen, die regelmäßig Alkohol konsumieren. Verena erzählt, dass sie …

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Die Publikumsfrage: "Warum erkennen Menschen problematisches Verhalten, das zu Sucht führen kann, nicht früher?" 7:21

9M ago7:21

7:21

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Robert seine Frage: "Warum erkennen Menschen problematisches Verhalten, das zu Sucht führen kann, nicht früher?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns…

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#28 Der Unterschied zwischen Schuld & Scham 25:24

9M ago25:24

25:24

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Schuld immer mit Leiden verbunden ist. Scham kann zwar auch Leidensdruck erzeugen, kann im Umgang miteinander aber auch positive Aspekte haben. Sich schämen hat mit Tabus zu tun. Es gehört sich nicht über Menschen zu spotten, die ein Suchtproblem haben. Wenn man das unterlässt, weil man sich nicht schämen…

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Die Publikumsfrage: "Wie beginne ich zu daten, wenn ich sehr große Angst davor habe?" 8:45

9M ago8:45

8:45

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Hannah ihre Frage: "Wie kann ich mich ohne Angst wieder verabreden, denn es gab in der Vergangenheit Übergriffe und unschöne Situationen?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantworte…

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#27 Der Selbstwert bei Frauen und Männern 30:47

9M ago30:47

30:47

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass sich Selbstwert aus drei großen Komponenten zusammensetzt: Sehe ich mich selbst als wertvoll oder nicht? Wie liebevoll gehe ich mit mir um? Welche Wertigkeit gebe ich mir in der Gesellschaft? Selbstwert ist ein Prozess. Zentral ist dabei die Selbstwirksamkeit: Traue ich mir zu, meine Welt zu gestalten? Ve…

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Die Publikumsfrage: "Was bedeutet Co-Abhängigkeit?" 7:07

10M ago7:07

7:07

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Maria ihre Frage: "Mein Partner trinkt extrem viel. Woran merke ich, ob ich co-abhängig bin oder wie sieht Co-Abhängigkeit aus?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wo…

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#26 Geschlechtsspezifische Unterschiede bei Sucht & Burnout 28:50

10M ago28:50

28:50

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass es im Bereich Sucht/Burnout geschlechtsspezifische Unterschiede gibt. So begeben sich Frauen häufiger in Burnout- Behandlung als Männer. Das heißt aber nicht, dass sie öfter von Burnout betroffen sind. Wie auch bei anderen Erkrankungen sind Frauen eher bereit einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen. Alkoh…

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Die Publikumsfrage: "Wie weiß man, wann der richtige Zeitpunkt ist, um mit einer Therapie aufzuhören?" 5:29

10M ago5:29

5:29

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Lisa ihre Frage: "Gibt es den richtigen Zeitpunkt eine Therapie aufzuhören und wenn ja, wie stellt man den fest?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt un…

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#25 Das Verlangen nach Zugehörigkeit 32:07

10M ago32:07

32:07

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass wir als Menschen Beziehungswesen sind. Beziehung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Alleine sein hingegen fällt schwer, kann aber erlernt werden. Am Anfang binden wir uns an die Bezugspersonen, die sich um uns kümmern. Später können wir uns aussuchen, welche Beziehung wir leben oder auch nicht. Verena e…

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Die Publikumsfrage: "Die Suchtverlagerung auf Kohlenhydrate und Süßigkeiten: Gibt es das?" 6:41

10M ago6:41

6:41

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Anna ihre Frage: "Kann man nach einer Sucht einen Heißhunger auf Süßigkeiten entwickeln?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfa…

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#24 Faschings-Special - Unsere Masken 35:39

11M ago35:39

35:39

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Masken, die anderen den Blick in unser Innerstes versperren, für uns Menschen wichtig sind. Denn Masken geben eine gewisse Sicherheit. Je unsicherer man ist, desto mehr braucht man eine Maske, um sicherer zu wirken. Menschen können sich immer nur ein Bild vom Gegenüber machen. Je näher man sich steht, des…

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Die Publikumsfrage: "Generationsübergreifendes Trauma: Wie gehe ich damit um?" 9:09

11M ago9:09

9:09

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Theresa ihre Frage: "Wie gehe ich mit den Altlasten der Vorfahren um?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: h…

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#23 Der Unterschied zwischen Spaß und Freude 30:08

11M ago30:08

30:08

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, wie sich Spaß und Freude unterscheiden. Dabei bezieht er sich auf den Psychoanalytiker Erich Fromm: Bei Spaß erlebt der Mensch ein rasch ansteigendes positives Gefühl, das zu einem Höhepunkt führt. Dann folgt jedoch der rasche Abfall. Wer das erlebt, will das wiederholen und wünscht sich immer mehr davon. Das …

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Die Publikumsfrage: "Rückkehr an den Arbeitsplatz: Wie gelingt das nach einer Reha? " 6:32

11M ago6:32

6:32

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Lissi ihre Frage: "Wie gelingt ein guter Wiedereinstieg in den Job nach einer Reha?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach au…

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#22 Wie kann ich meine Ängste in den Griff bekommen? 24:49

12M ago24:49

24:49

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Angst per se nichts Schlechtes ist, immerhin schützt sie davor, ein zu großes Risiko einzugehen. Doch wird die Angst zu groß, kann sie lähmend wirken und Menschen in ihrer Freiheit stark einschränken. Wer der Angst nachgibt, mit anderen Menschen zu kommunizieren, zieht sich immer mehr zurück und kann viel…

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