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コンテンツは Carrie Holland, MD, and CPT によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Carrie Holland, MD, and CPT またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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121. My Guide to Overcoming Your Limiting Beliefs

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Are your limiting beliefs holding you back from reaching your goals? Are you tired of telling yourself the same old stories about why you can't make positive changes in your life? It's time to break free from the thoughts that are keeping you stuck.

Tune in this week as I guide you through identifying and dismantling your limiting beliefs. You'll learn how to question the thoughts that have been running on autopilot for years and replace them with empowering new beliefs that will help you achieve your health and fitness goals.

Get full show notes, transcript, and more information here: https://carriehollandmd.com/121

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