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コンテンツは Chika & Shanea によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Chika & Shanea またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Today, our lovelies discuss the happenings of the past weekend - the Super Bowl, their preparations for Valentine’s Day this week, and everything that came along with all of that. Shanea has an update on her fitness journey and Chika shares what she’s giving up for Lent this year.
Join us for another fun-filled episode!

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