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320. Feeling My Emotion
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いつもビジネスマインドセットなどをIGやPodcastで発信していますが、
私も不安になることがあります。
私はプレッシャーを受けることが嫌いです。
「大丈夫」と思っても「大丈夫な訳ないじゃん」とB/Sメーターが来るわけです。
感情を無理に抵抗したり、コントロールしたりする必要はなくて、
感情はなくならないし、そして感情を受け取らないといけない。
今日のPodcastのテーマは感情との向き合い方について。
私が感情と向き合って経験したことをお伝えしました。
不安な気持ちを抑えるために感情を無理に忘れようとした私と娘とのエピソード。
ぜひ聞いてください。
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