Ep. 007: Take Notice

Embracing Grief

コンテンツは Trisha Conreux Perks and Lori Mitchell, Trisha Conreux Perks, and Lori Mitchell によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Trisha Conreux Perks and Lori Mitchell, Trisha Conreux Perks, and Lori Mitchell またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3y ago 35:03

MP3•エピソードのホーム

Take notice of moments- whether you need a high five or a self-compassion break, Trish and Lori talk about ways they make space to prevent future blowups and breakdowns. They also share their financial responses after the death of their spouses.

Click the link to find Lori's favorite self-compassion break video from the Greater Good Science Center.

The journal prompt for this week will help you get started to think about 'contentment'.

To learn more, visit Embracing Grief

33 つのエピソード