【＃２】２０１９年振り返り｜MOR 019 Mocchi Radio podcast

第２回、2019年を振り返り。 tpptさんと今年よく目にした話題、流行語をもとにあれこれ話をしています。全３～４回で配信させていただきます。ーヴェイパーフライードーピングーサラザール界隈ーメアリー・ケーンの告白ーtppt、Podcast編集しましたー次回の話題（今回のオープニング、エンディングの別録りは風邪っ引き）トークに登場するTwitter界隈の人物のアカウント等は以下のとおりです。 tppt Twitter（休眠中）：https://twitter.com/dnrme?s=17 KEN Twitter：https://twitter.com/ken_lani?s=17 もっちーSNS ↓フォロー＆応援よろしくお願いします。 Twitter：https://twitter.com/tomc7xx Instagram ：https://www.instagram.com/tomc7xx/

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難関レース「比叡山５０mile（2025）」｜MOR 058 2:00:21

約 12 日前2:00:21

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お久しぶりです。サイさんに今年の比叡山50マイルを振り返ってもらいました。収録は、サイ氏、チェル氏、坂本氏と私の4名で。国内屈指の難関レース完走なるか。マイル目指す方、ぜひ。 Instagram https://www.instagram.com/tomc7xx/ sai https://www.instagram.com/sai__m?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== チェル https://www.instagram.com/chel_4?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 坂本 https://www.instagram.com/a.kira_sakamoto?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==…

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【後編】「復活、ゴールへ」ルナサンダルONTAKE100K｜MOR 057 27:20

37 weeks前27:20

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レーススタート、ルナサンダルでおんたけ林道１００KMの後編です。足攣り対策ローション https://amzn.to/4dm48Ui 股擦れ対策クリーム https://amzn.to/3zZJsTs 今回のおんたけ補給食 https://amzn.to/4c3MIe4 沖縄県産黒糖使用 https://amzn.to/3y0kzXk

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【中編】「体が重く動かない」ルナサンダルONTAKE100K｜MOR 056 36:50

37 weeks前36:50

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レーススタート、ルナサンダルでおんたけ林道１００KMの中編です。足攣り対策クリーム https://amzn.to/3zZJsTs 今回のおんたけ補給食 https://amzn.to/4c3MIe4 沖縄県産黒糖使用 https://amzn.to/3y0kzXk

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【前編】「今年もあの林道へ」ルナサンダルONTAKE100K｜MOR 055 32:22

38 weeks前32:22

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ルナサンダルでおんたけ林道１００KMの前編です。レース前の疲労骨折、リハビリからスタートに向けて。今回のおんたけ補給食 https://amzn.to/4c3MIe4 沖縄県産黒糖使用 https://amzn.to/3y0kzXk

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【第５話・完】／「憧れだった１００マイラー」ONTAKE100（おんたけ）100マイルの部｜MOR 054 45:43

3 years前45:43

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第５話、これでONTAKEのエピソード完結となります。最後までお聴きいただいた方、ありがとうございました。今回は、トレイルレースONTAKE100の100マイルの部を完走されたテッサンにお話を聞きました。テッサンInstagram https://instagram.com/ushikoala?igshid=YmMyMTA2M2Y= テッサンの100マイル装備はこちら↓ おんたけ用練習コース https://www.strava.com/activities/7218854367 トーク中に出てきたアイテム [○○いシューズ] https://amzn.to/3SdUHwg New Balance(履き替え２足目） https://amzn.to/3bkv8Jo https://store.shopping.yahoo.co.jp/mickey-shoes/nbmthierc5gy.html [ドライレイヤー] オールシーズンインナー https://amzn.to/3zKP29J [腹巻] ジオラインウエストウォーマー https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1107169 [GPS] SUUNTO https://amzn.to/3znT723 [socks] ハイカートラッシュ https://hikertrashjp.com Xsocks https://www.tradeinn.com/runnerinn/ja/x-socks-%E9%9D%B4%E4%B8%8B-run-discovery/137426827/p [サプリ・漢方] 胃に効く漢方 https://amzn.to/3Byz43M https://www.keimeido.co.jp/gashinsan/ [補給食] ３点 ANDO https://shop.fukujudo-hidenobu.co.jp/products/list?category_id=103 いつでもカリッと！ https://amzn.to/3ziinXO さくさく止まらない！ https://amzn.to/3OMQEEh…

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【第４話】／「やっと僕もボロボロになって帰って来れた。」ONTAKE100（おんたけ）100マイルの部｜MOR 053 26:09

3 years前26:09

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第４話です。レース最後のゴールシーン、ぜひお聴きください。今回は、トレイルレースONTAKE100の100マイルの部を完走されたテッサンにお話を聞きました。テッサンInstagram https://instagram.com/ushikoala?igshid=YmMyMTA2M2Y= テッサンの100マイル装備はこちら↓ おんたけ用練習コース https://www.strava.com/activities/7218854367 トーク中に出てきたアイテム [○○いシューズ] https://amzn.to/3SdUHwg New Balance(履き替え２足目） https://amzn.to/3bkv8Jo https://store.shopping.yahoo.co.jp/mickey-shoes/nbmthierc5gy.html [ドライレイヤー] オールシーズンインナー https://amzn.to/3zKP29J [腹巻] ジオラインウエストウォーマー https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1107169 [GPS] SUUNTO https://amzn.to/3znT723 [socks] ハイカートラッシュ https://hikertrashjp.com Xsocks https://www.tradeinn.com/runnerinn/ja/x-socks-%E9%9D%B4%E4%B8%8B-run-discovery/137426827/p [サプリ・漢方] 胃に効く漢方 https://amzn.to/3Byz43M https://www.keimeido.co.jp/gashinsan/ [補給食] ３点 ANDO https://shop.fukujudo-hidenobu.co.jp/products/list?category_id=103 いつでもカリッと！ https://amzn.to/3ziinXO さくさく止まらない！ https://amzn.to/3OMQEEh…

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【第３話】／「激痛に耐えながら叫んだ言葉」ONTAKE100（おんたけ）100マイルの部｜MOR 052 32:18

3 years前32:18

32:18

第３話です。今回は、トレイルレースONTAKE100の100マイルの部を完走されたテッサンにお話を聞きました。テッサンInstagram https://instagram.com/ushikoala?igshid=YmMyMTA2M2Y= テッサンの100マイル装備はこちら↓ おんたけ用練習コース https://www.strava.com/activities/7218854367 トーク中に出てきたアイテム [○○いシューズ] https://amzn.to/3SdUHwg New Balance(履き替え２足目） https://amzn.to/3bkv8Jo https://store.shopping.yahoo.co.jp/mickey-shoes/nbmthierc5gy.html [ドライレイヤー] オールシーズンインナー https://amzn.to/3zKP29J [腹巻] ジオラインウエストウォーマー https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1107169 [GPS] SUUNTO https://amzn.to/3znT723 [socks] ハイカートラッシュ https://hikertrashjp.com Xsocks https://www.tradeinn.com/runnerinn/ja/x-socks-%E9%9D%B4%E4%B8%8B-run-discovery/137426827/p [サプリ・漢方] 胃に効く漢方 https://amzn.to/3Byz43M https://www.keimeido.co.jp/gashinsan/ [補給食] ３点 ANDO https://shop.fukujudo-hidenobu.co.jp/products/list?category_id=103 いつでもカリッと！ https://amzn.to/3ziinXO さくさく止まらない！ https://amzn.to/3OMQEEh…

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【第２話】／「おんたけの亡霊達、前回大会の俺の残像を捕まえた」ONTAKE100（おんたけ）100マイルの部｜MOR 051 36:13

3 years前36:13

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第２話です。今回は、トレイルレースONTAKE100の100マイルの部を完走されたテッサンにお話を聞きました。テッサンInstagram https://instagram.com/ushikoala?igshid=YmMyMTA2M2Y= テッサンの100マイル装備はこちら↓ おんたけ用練習コース https://www.strava.com/activities/7218854367 トーク中に出てきたアイテム [○○いシューズ] https://amzn.to/3SdUHwg New Balance(履き替え２足目） https://amzn.to/3bkv8Jo https://store.shopping.yahoo.co.jp/mickey-shoes/nbmthierc5gy.html [ドライレイヤー] オールシーズンインナー https://amzn.to/3zKP29J [腹巻] ジオラインウエストウォーマー https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1107169 [GPS] SUUNTO https://amzn.to/3znT723 [socks] ハイカートラッシュ https://hikertrashjp.com Xsocks https://www.tradeinn.com/runnerinn/ja/x-socks-%E9%9D%B4%E4%B8%8B-run-discovery/137426827/p [サプリ・漢方] 胃に効く漢方 https://amzn.to/3Byz43M https://www.keimeido.co.jp/gashinsan/ [補給食] ３点 ANDO https://shop.fukujudo-hidenobu.co.jp/products/list?category_id=103 いつでもカリッと！ https://amzn.to/3ziinXO さくさく止まらない！ https://amzn.to/3OMQEEh…

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【第１話】／ONTAKE100（おんたけ）100マイルの部｜MOR 050 1:14:23

3 years前1:14:23

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今回は、トレイルレースONTAKE100の100マイルの部を完走されたテッサンにお話を聞きました。テッサンInstagram https://instagram.com/ushikoala?igshid=YmMyMTA2M2Y= テッサンの100マイル装備はこちら↓ おんたけ用練習コース https://www.strava.com/activities/7218854367 トーク中に出てきたアイテム [○○いシューズ] https://amzn.to/3SdUHwg New Balance(履き替え２足目） https://amzn.to/3bkv8Jo https://store.shopping.yahoo.co.jp/mickey-shoes/nbmthierc5gy.html [ドライレイヤー] オールシーズンインナー https://amzn.to/3zKP29J [腹巻] ジオラインウエストウォーマー https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1107169 [GPS] SUUNTO https://amzn.to/3znT723 [socks] ハイカートラッシュ https://hikertrashjp.com Xsocks https://www.tradeinn.com/runnerinn/ja/x-socks-%E9%9D%B4%E4%B8%8B-run-discovery/137426827/p [サプリ・漢方] 胃に効く漢方 https://amzn.to/3Byz43M https://www.keimeido.co.jp/gashinsan/ [補給食] ３点 ANDO https://shop.fukujudo-hidenobu.co.jp/products/list?category_id=103 いつでもカリッと！ https://amzn.to/3ziinXO さくさく止まらない！ https://amzn.to/3OMQEEh…

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「完走率31%！」過酷なレース内容とはーOSJ山中温泉トレイルレース 2022｜MOR 049 28:51

3 years前28:51

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ウルトラランナーの坂本さんから山中温泉トレイルレースの出走記録について話してもらいました。トレイル装備トレイルザック↓ https://amzn.to/3PbW8c シューズ↓ https://amzn.to/3RvDEp ジェル↓ https://amzn.to/3z7uiI ヘッドライト↓ https://amzn.to/3yL5qW8

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【後編】悲願の比叡山５０mile完走へ（2022）｜MOR 048 45:21

3 years前45:21

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後編です。今回は比叡山インターナショナルトレイルラン、50mileを走ったsaiさんにお話を伺いました話題に出ているローションはこちら↓ PRローションWEBサイト https://prlotion1.base.shop

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【前編】悲願の比叡山５０mile完走へ（2022）｜MOR 047 36:50

3 years前36:50

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久しぶりのエピソードのアップロードです今回は比叡山インターナショナルトレイルラン、50mileを走ったsaiさんにお話を伺いました話題に出ているローションはこちら↓ PRローションWEBサイト https://prlotion1.base.shop/

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【後編】Mt.Rokko Cannonballrun 2021春（タイム４時間７分）「４時間切り可能です。」｜MOR 046 1:06:14

4 years前1:06:14

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４時間７分で走る六甲キャノンボールラン。高速トレイルランナー永野さんにスピードの部を振り返っていただきました。後編です。ー馬の背で見えないー○○○○が切れた！ーレースまでのトレーニング内容ー休足頻度、疲労の溜め方ーテーパリング方法ー質問コーナー永野さんインスタ↓ https://www.instagram.com/takayukinagano/?hl=ja 坂本氏インスタ↓ https://www.instagram.com/a.kira_sakamoto/?hl=ja saiインスタ↓ https://www.instagram.com/sai__m/?hl=ja もっちー ↓You Tube、インスタ、フォロー＆応援どうぞよろしくお願いします。 https://www.instagram.com/tomc7xx/ https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g…

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【前編】Mt.Rokko Cannonballrun 2021春（タイム４時間７分）「登り出てこい。詰めてやる。」｜MOR 045 51:43

4 years前51:43

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４時間７分で走る六甲キャノンボールラン。高速トレイルランナー永野さんにスピードの部を振り返っていただきました。ー登りのコツは○○をロックすることー攣り対策に持参した物ー大きめの熊鈴を用意した理由ー登っている間に回復しようと考えていたーモンスターエナジェル永野さんインスタ↓ https://www.instagram.com/takayukinagano/?hl=ja 坂本氏インスタ↓ https://www.instagram.com/a.kira_sakamoto/?hl=ja saiインスタ↓ https://www.instagram.com/sai__m/?hl=ja もっちー ↓You Tube、インスタ、フォロー＆応援どうぞよろしくお願いします。 https://www.instagram.com/tomc7xx/ https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g…

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【後編】ルナサンダル・サブ３「いけると信じた。敢えて時計は見なかった。」｜MOR 044 51:11

4 years前51:11

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ルナサンダルでサブ３の後編。今回はフルマラソン当日の様子を伺いました。終始心拍数は高めに見えたのですが、本人の感想は。。。当日のSTRAVAログはこちら↓ https://www.strava.com/activities/4875518733 ー恋するレオパレススタジオー六甲おろし吹き降ろすースリップストリームの使い方ーマラソン中のトイレ判断ー乳酸閾値を測ってみたー直前の食事、フルマラソン時の補給ースペシャルドリンクー膀胱コンディションの原因ー寄せられたご質問・感想など saiさんインスタ↓ https://www.instagram.com/sai__m/ 坂本さんインスタ↓ https://www.instagram.com/a.kira_sakamoto/ もっちー ↓ You Tube、インスタ、フォロー＆応援どうぞよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UCHfc8A2QIVRZYg5KsI1hm9g https://www.instagram.com/tomc7xx/…

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