Artwork

コンテンツは nemureru roudoku and Nemureru roudoku によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、nemureru roudoku and Nemureru roudoku またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

眠れる朗読(優しい女性の声での朗読で快適な睡眠へ)

シェア
 

Manage series 3540073
コンテンツは nemureru roudoku and Nemureru roudoku によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、nemureru roudoku and Nemureru roudoku またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
💕『眠れる朗読』チャンネルとは? この『眠れる朗読』では、皆様の眠りの助けになれるよう、眠たくなる朗読動画を投稿しております。 お話の内容は有名な童話やワンコのオリジナルほのぼの話です。 💕視聴方法 部屋の電気を消して、出来ればイヤホンなどを装着するなどして、雑音をカットしたうえでお布団に入り、ゆっくり目をつむって以下の方法を実践してください。 ①:頭から順番に「頭、両腕、両足」と少しずつ力を抜いて行ってください。 ②:ゆっくりと深呼吸をします。 ③:次の3つのどちらかをイメージしてください。 ・上空に青空が広がり、静かな湖に浮かべたカヌーに寝そべる自分をイメージする ・真っ暗な部屋に吊ったゆっくりと揺れるハンモックに乗っている、心地よく温かな自分をイメージする ・「何も考えない、何も考えない、何も考えるない」と、10秒間何度も繰り返して言う。 💕その他のメディア YouTube:『眠れる朗読』チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCCrs6P1oCOAbpm0QsmeZm6A/ ブログ:『犬のほのぼの話』が全て読める https://dogrank.work/ 💕イラスト イラスト:ノーコピライトガール
  continue reading

73 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage series 3540073
コンテンツは nemureru roudoku and Nemureru roudoku によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、nemureru roudoku and Nemureru roudoku またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
💕『眠れる朗読』チャンネルとは? この『眠れる朗読』では、皆様の眠りの助けになれるよう、眠たくなる朗読動画を投稿しております。 お話の内容は有名な童話やワンコのオリジナルほのぼの話です。 💕視聴方法 部屋の電気を消して、出来ればイヤホンなどを装着するなどして、雑音をカットしたうえでお布団に入り、ゆっくり目をつむって以下の方法を実践してください。 ①:頭から順番に「頭、両腕、両足」と少しずつ力を抜いて行ってください。 ②:ゆっくりと深呼吸をします。 ③:次の3つのどちらかをイメージしてください。 ・上空に青空が広がり、静かな湖に浮かべたカヌーに寝そべる自分をイメージする ・真っ暗な部屋に吊ったゆっくりと揺れるハンモックに乗っている、心地よく温かな自分をイメージする ・「何も考えない、何も考えない、何も考えるない」と、10秒間何度も繰り返して言う。 💕その他のメディア YouTube:『眠れる朗読』チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCCrs6P1oCOAbpm0QsmeZm6A/ ブログ:『犬のほのぼの話』が全て読める https://dogrank.work/ 💕イラスト イラスト:ノーコピライトガール
  continue reading

73 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド