Episode web page: https://tinyurl.com/2b3dz2z8 ----------------------- Rate Insights Unlocked and write a review If you appreciate Insights Unlocked , please give it a rating and a review. Visit Apple Podcasts, pull up the Insights Unlocked show page and scroll to the bottom of the screen. Below the trailers, you'll find Ratings and Reviews. Click on a star rating. Scroll down past the highlighted review and click on "Write a Review." You'll make my day. ----------------------- In this episode of Insights Unlocked , we explore the evolving landscape of omnichannel strategies with Kate MacCabe, founder of Flywheel Strategy. With nearly two decades of experience in digital strategy and product management, Kate shares her insights on bridging internal silos, leveraging customer insights, and designing omnichannel experiences that truly resonate. From the early days of DTC growth to today’s complex, multi-touchpoint customer journeys, Kate explains why omnichannel is no longer optional—it’s essential. She highlights a standout example from Anthropologie, demonstrating how brands can create a unified customer experience across digital and physical spaces. Whether you’re a marketing leader, UX strategist, or product manager, this episode is packed with actionable advice on aligning teams, integrating user feedback, and building a future-proof omnichannel strategy. Key Takeaways: ✅ Omnichannel vs. Multichannel: Many brands think they’re omnichannel, but they’re really just multichannel. Kate breaks down the difference and how to shift toward true integration. ✅ Anthropologie’s Success Story: Learn how this brand seamlessly blended physical and digital experiences to create a memorable, data-driven customer journey. ✅ User Feedback is the Secret Weapon: Discover how continuous user testing—before, during, and after a launch—helps brands fine-tune their strategies and avoid costly mistakes. ✅ Aligning Teams for Success: Cross-functional collaboration is critical. Kate shares tips on breaking down silos between marketing, product, and development teams. ✅ Emerging Tech & Omnichannel: Instead of chasing the latest tech trends, Kate advises businesses to define their strategic goals first—then leverage AI, AR, and other innovations to enhance the customer experience. Quotes from the Episode: 💬 "Omnichannel isn’t just about being everywhere; it’s about creating seamless bridges between every touchpoint a customer interacts with." – Kate MacCabe 💬 "Companies that truly listen to their users—through qualitative and quantitative insights—are the ones that thrive in today’s competitive landscape." – Kate MacCabe Resources & Links: 🔗 Learn more about Flywheel Strategy 🔗 Connect with Kate MacCabe on LinkedIn 🔗 Explore UserTesting for customer insights for marketers…
„Anatomia Jogi” to przestrzeń spotkania ciała, umysłu i duszy. Znajdziesz tu rozmowy, refleksje i narzędzia, które łączą jogę, fizjoterapię, psychosomatykę i rozwój świadomości. Dla tych, którzy chcą praktykować głębiej, żyć świadomiej i wracać do siebie – krok po kroku. www.instagram.com/anatomia_jogi www.anatomiajogi.pl Gosia Kobus anatomiajogi@gmail.com
„Anatomia Jogi” to przestrzeń spotkania ciała, umysłu i duszy. Znajdziesz tu rozmowy, refleksje i narzędzia, które łączą jogę, fizjoterapię, psychosomatykę i rozwój świadomości. Dla tych, którzy chcą praktykować głębiej, żyć świadomiej i wracać do siebie – krok po kroku. www.instagram.com/anatomia_jogi www.anatomiajogi.pl Gosia Kobus anatomiajogi@gmail.com
W tym odcinku zapraszam Cię do wspólnej podróży – przez moje doświadczenia, wybory, momenty zwrotne i zwątpienia. Opowiadam o drodze, która rozpoczęła się w świecie fizjoterapii, a poprowadziła mnie znacznie dalej – do jogi, psychosomatyki, pracy z podświadomością, dźwiękiem i wreszcie... do spotkania z własną duszą.Podzielę się z Tobą momentami zachwytu, ale i kryzysami, które doprowadziły mnie do głębokiej transformacji. Opowiem, jak fizjoterapia spotkała się z matą do jogi, jak ciało otworzyło drzwi do umysłu, a umysł – do duszy.To nie tylko moja historia. To również opowieść o tym, że każda droga rozwoju jest ważna. Że nie ma jednej recepty, ale jest jedno serce, które wie.Jeśli czujesz, że jesteś w procesie zmiany – ten odcinek może być Twoim lustrem, a może drogowskazem.…
Posłuchaj o niezwykle skutecznej metodzie wtrząsania napięć i stresu z ciała! Rozmawiam z Moniką Raczyńską na temat traumy i emocji z tym związanych, która jest TRE Providerką. Chcesz wiedzieć więcej o mechanizmach zatrzymania napięć emocjinalnych w ciele oraz ich uwalnianiu? Koniecznie poznaj metodę TRE! Monika Raczyńska: https://www.treprovider.pl Instagram @treprovider.pl…
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym razem z Natalią Gładysz, poruszam temat nadużyć w jodze. Niemat nie jest łatwy, ale niezwykle istotny. Czy uczeń na jodze może zostać pzrekroczony słowem? Czy uczeń zawsze musi poddawać się korecie nauczyciela? Czy wyrażna granica między uczniem a nauczycielem jest niezbędna? Na te, oraz inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej rozmowie! Natalia Gładysz https://bit.ly/3T44TtR…
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy ciału bliższej z fizjoterapeutą Krzysztofem Kwiecińskim. Jeśli chcesz poznać szersze spojrzenie na człowieka w gabinecie fizjoterapeutycznym, to ta rozmowa może Cię zakoczyć! Krzysztof opowiada o tym, jak przeplata pracę na ciele pacjenta z pracą na emocjach. Podcast pełen ciepła, ciekawostek i humoru! Udanego odsłuchu! ✨Jesli chcesz uwolnić emocje ukryte w ciele z pomocą jogi i medytacji, koniecznie sprawdż mój bestsellerowy pakiet kursów! Emocje ukryte w ciele + Historie ukryte w biodrach ✨ Krzysztof Kwieciński https://bit.ly/49jyAN4…
Z tego odcinka dowiesz się o trzech poziomach tego, jak joga może wpływac na Twoje życie. To od Ciebie zalezy, czy czerpiesz z niej na poziomie rekreacyjnym, psychologicznym, czy duchowym. Przybliżam też to, jak integrujemy w swoim życiu jogę na poziomie zewnętrznym i wewnętrznym. Jeśli do teraz wszystko Ci się mieszało, to ten podcast nada Ci strukturę, w której będzie Ci się dużo łatwiej odnależć. Dołącz do mojej grupy mentoringowej w Obserwatorium Jogi, w której przez osiem miesięcy, będziemy zgłębiać ośmiostopniwą ścieżkę jogi!…
Posłuchaj mojej rozmowy z Martą Sendal, założycielką Fundacji Joga w Szkole, która angażuje się we wprowadzenie jogi do programu nauczania. Fundacja Joga w Szkole https://www.facebook.com/FundacjaJogawszkole
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dr Katrzyną Luch, która inspiruje tysiące kobiet do zawalczenia o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Kasia ma dar do szczerego i bezkompromisowego dzielenia się swoją ścieżką utraty wielu kilogramów miedzy innymi, dzięki praktyce jogi. 👇👇👇 Katarzyna Luch, lekarka ze specjalizacją z medycyny rodzinnej, od ponad 10 lat pracuje z Pacjentami w obszarze medycyny estetycznej. Prowadzi wspólnie z mężem Centrum Medycyny Estetycznej dr Luch we Wrocławiu. Od ponad roku zmienia swoje życie na zdrowsze i szerzy świeżo odkrytą miłość do różnych gałęzi sportu wśród Kobiet ze swojej Społeczności na Instagramie. Uczy miłości do ciała, akceptacji siebie i łagodności. Jedną z jej pasji jest joga, w której znalazła ukojenie dla głowy i wyzwanie dla ciała.…
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym wraz z Bartoszem Niedzielą rozmawiamy o rozczarowaniach w praktyce jogi. Temat dość nieoczywisty, ale bardzo potrzebny! Bo co zrobić, gdy nasza wizja zajęć jogi ma się nijak do tego, jak wyglądają one w rzeczywistości? Rozmowa z przymrużeniem oka, która być może zachęci Cię do przyjrzenia się własnym oczekiwaniom względem zajęć jogi oraz samych nauczycieli. Bartosz Niedziela https://instagram.com/blogostan_bartosz_niedziela Bartek o sobie: Jestem nauczycielem i praktykiem Jogi, którą rozumiem jako szeroki wachlarz narzędzi transformujących ciało i przekonania, by doświadczać życia pełniej. Poszukuję własnego, wewnętrznego błogostanu i towarzyszę swoim podopiecznym w osiąganiu stanu ulgi. Fascynuje mnie szeroko pojęty rozwój osobisty i duchowy rozumiany, jako integrowanie własnych zasobów oraz powrót do neutralności oraz naturalności ciała i umysłu. Jako “Błogostan - Bartosz Niedziela” prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne i online. Organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą, medytacją, relaksem w dźwiękach oraz współtworzę inicjatywy związane z podnoszeniem jakości relacji z samym sobą i światem zewnętrznym. Na zajęciach cenię i celebruję atmosferę uważnego słuchania, autentyczności i bezpieczeństwa, przypominając że joga jest dla ludzi, nie ludzie dla jogi.…
Zapraszam do wysłuchania podcastu z moją nauczycielką medytacji. Temat ten może zaciekawić wszystkich, którzy zadają sobie pytania: kim jestem? jak usłyszeć głos intuicji? jak usłyszeć swoją wewnętrzną pradę? czy mogę zaufać przekazom które słyszę? Podcast ten, może pomóc Ci odnaleźć kierunek jesli na co dzień czujesz się zagubiona/zagubiony w gąszczu inofrmacji tych płynących z zewnatrz, ale także tych płynących z Twojego wnetrza. Magdalena Krawiec - terapeuta, instruktor techniki Theta Healing na poziomie Master & Certificate of Science, uzdrowiciel intuicyjny, coach mentalny, przewodnik w podróży w głąb siebie. Magdalena pracuje z osobami otwartymi na świat energii, których serce wzywa do odkrywania „czegoś więcej”, pragnących uwolnić się z mentalnych klatek ograniczających przekonań i wzorców myślowych. Jej specjalnością jest mentoring podczas pracy z umysłem podświadomym i wewnętrznym cieniem. Inspiruje do wejścia z energią, pasją i celem na drogę swojej duszy. Uczy świadomego spowalniania fal mózgowych z wykorzystaniem technik medytacyjnych, które umożliwiają poszerzenie świadomości, eksplorowanie głębi ludzkiej istoty, połączenie się ze źródłem swojej mocy oraz wewnętrznym prowadzeniem. Rezultatem prowadzonych przez nią kursów, warsztatów oraz otwartych wydarzeń dla swojej społeczności staje się zupełnie nowa jakość życia we wszystkich jego obszarach, odsłonach, przejawach i wymiarach. STRONA www.magdalenakrawiec.com IG https://www.instagram.com/magdalenaewakrawiec/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@magdalenakrawiec/ FB https://www.facebook.com/ThetaHealingPolska…
Poznajcie niesamowity instrument jakim jest handpan! Zbyszek Węgliński opowiada o tym jak tworzy handpany, przez niektórych zwanych rzeźbami dźwiękowymi. Mówi też swojej drodze od bycia psychoterapeutą do pracy z dźwiękiem. Miłego słuchania! www.karumisteel.net Dołacz do Obserwatorium Jogi, mojej internetowej szkoły jogi i medytacji! https://obserwatoriumjogi.pl…
Posłuchaj o moich przemysleniach o tym, jak presja ogranicza rozwój na ścieżce jogi. W podkaście poruszam też temat odpuszczenia i jak pięknych wglądów możemy doświadczyć, gdy pozwoilimy sobie po prostu płynąć. Jeśli chcesz rozwijać się na swojej ścieżce jogi dołacz do Obserwatorium jogi , mojej internetowej szkoły jogi i medytacji.…
Zapraszm Cie do wysłuchania rozmowy z Agnieszką Konefał, założycielką Yoni Love. Agnieszka rowadzi kobiety przez transformujące procesy odkrywania wewnętrznej mocy i połączenia ciała i seksualności. Jej główną misją jest otwieranie kobiet na ich wewnętrzne piękno i moc, moc która płynie ze świadomości ciała, podążania za wewnętrzną naturą, w zgodzie i rytmie kobiecego cyklu. Z tej rozmowy dowiesz się jak praktyka jogi pomogła Agnieszce przybliżyć się do swojego ciała i swojej seksualności. Agnieszka Konefał: https://www.yonilove.org…
Wracam do Was z podcastami po 8 miesiącach ciszy, wewnętrznej ciszy. To jej poświęcam pierwszy odcinek po tak długiej przerwie. Mówię czym jest jogiczna Antar Mouna i co ją zagłusza. W tym podkaście dowiesz się jak ważne jest wyciszenie, aby móc usłyszceć swój wewnetrzny głos. Jeden z ważniejszych tematów jaki warto zgłebić, jeśli chcesz rowzijać się na swojej ścieżce medytacji.…
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Darią Rogowską, która opowiada o tym, jak w przemyślany sposób przejść na dietę roślinną. W rozmowie pojawią się pytania, jakie miałam na początku mojej drogi, gdy rezygnowałam z mięsa i byłam bardzo w tym zagubiona. Jeśli myślisz o zmianie diety na roślinną, ten podcast jest dla Ciebie! Daria daje konkretne wskazówki z którymi dużo łatwiej będzie Ci się odnaleźć w gąszczu półek sklepowych. Daria Rogowska https://www.instagram.com/ekocentryczka/…
Ach! Co to była za rozmowa! Zosia Neugebauer zawodowo zajmuje się muzyką - jest flecistką, wokalistką. Oprócz tego zajmuje się terapią dźwiękiem. Jest pełna pasji i potrafi czarować głosem! Jeśli chcesz usłyszeć jak pierwszy raz wzruszyłam się do łez w trakcie nagrywania podcastu, to koniecznie posłuchaj tego odcinka podcastu! Zosia https://www.instagram.com/experiencethesound_zofianeug/…
Emocje które przeżywamy, stres, napięcie... Wszystkie one gromadzą się w naszym ciele. Kluczowe jest odnalezienie indywidualnych sposobów i technik na ich uwalnianie. Jeśli poszukujesz sposobów na uwolnienie nagromadzonych emocji w ciele, zmagasz się z bólami psychosomatycznymi, to cykl "Emocje ukryte w ciele" w Obserwatorium Jogi będzie dla Ciebie bardzo wspierającym rozwiązaniem. Ten 14-dniowy program został opracowany w taki sposób, aby pomóc Ci za pomocą praktyk jogi, ćwiczeń i medytacji: 💫 nawiązać bliski kontakt ze swoim ciałem 💫 zlokalizować miejsca, w których ukryły się emocje 💫 uwolnić nagromadzone przez lata emocje, stres, napięcia 💫 nauczyć się technik, dzięki którym będziesz mógł_mogła na bieżąco uwalniać emocje, które się w Tobie pojawiają 💫 pozbyć się dolegliwości na podłożu psychosomatycznym Dołącz do mojej szkoły jogi online tutaj -✨ https://obserwatoriumjogi.pl ✨…
W tym odcinku rozmawiam z Sandrą Osipiuk, trenerką oddechu. Podcast jest przepełniony konkretnymi wskazówkami w odniesieniu do oddechu w codziennym funkcjonowaniu, jak i na macie, podczas praktyki jogi. Dowiesz się z niego: - jakie są różnice między oddechem dolnożebrowym, a oddechem brzusznym - dlaczego oddech przez usta szkodzi - czy wzdychanie jest dobre? Sandrę możesz znaleźć na instagramie https://www.instagram.com/sandra_osipiuk/…
Zapraszam Cię do wysłuchania mojej rozmowy z Elą Świątek, która inspiruje do tego, aby żyć w zgodzie z rytmem natury. Rozmawiamy o cyklu dobowym, miesięcznym, rocznym w kontekście zdrowia i urody. Ela Świątek https://www.instagram.com/naturalnabogini.pl/
Pierwszy taki odcinek podcastu, w którym odpowiadam na Wasze pytania! - Czy kiedykolwiek myślałam o tym, aby rzucić jogę? - Jak radzę sobie z okresami na macie, kiedy nie widzę progresu? - Jakie kursy jogi polecam? - Czy potrafię zachować równowagę między pracą, a życiem prywatnym? Zapraszam do wysłuchania!…
Jak do tego doszło, że pracuję z gongami Paiste i misami kryształowymi? W tym odcinku podcastu dzielę się z Tobą moją osobistą historią. Opowiadam o fascynacji dźwiękiem w kontekście praktyki jogi. Nie zabraknie też informacji na temat korzyści płynących z terapii dźwiękiem i jak może ona wspomagać procesy medytacji i relaksacji.…
Moje postrzeganie jogi z poziomu serca przyszło nagle. Często powtarzam, że można wiele przeczytać, ale dopiero gdy przychodzi głębsze zrozumienie, zaczynamy to czuć całym sobą. W podkaście opowiadam o moim zrozumieniu jogi serca i jej trzech aspektach: 〰️ złagodzeniu - praktyki, oddechu, osądów 〰️ otwarciu - na doświadczenie, na to co nowe 〰️ rozszerzeniu - poprzez zmiany perspektywy, zrozumienia…
Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Anią Dalszewską - fizjoterapeutką uroginekologiczną i osteopatką. Ania przekazuje mnóstwo merytorycznej wiedzy na temat zdrowia kobiecego w ujęciu mięśni dna miednicy, którą wzbogacam zagadnieniami związanymi z jogiczną mula bandą. To jeden z tych podcastów, jakie nazwałabym "must have" dla każdej kobiety i joginki. Ania Dalszewska: https://www.instagram.com/osteopomaga/ https://www.osteopomaga.pl…
Z tego podcastu dowiesz się o wielu wymiarach jogi, które opisuje na bazie swoich ponad 10-letnich doświadczeń w praktyce w aspekcie: - fizycznym i oddechowym - pracy z umyłem - energetycznym i duchowym. Zostań moim Patronem https://patronite.pl/anatomiajogi
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Kasią Harmony. Z rozmowy tej płynie dużo zrozumienia dla siebie samej i odwagi, by być szczerym względem siebie i innych. Kasia mówi dużo o tym jak dotarła do momentu, gdy wybrała stanąć w prawdzie i jak prowadzi ją ona teraz przez życie. Kasia Harmony https://www.instagram.com/kasiaharmony/ Zostań moim Patronem! https://patronite.pl/anatomiajogi…
Zapraszam Was do wejścia w świat gongów i ich potężnej wibracji! Rozmawiam z Moniką Kobusińską, która opowiada o swojej ścieżce na której spotkała się z dźwiękiem gongu. Z tej rozmowy dowiecie się: - w jaki sposób wibracja gongu wpływa na ciało - jak dźwięk gongów oddziałuje na umysł - z jakimi reakcjami możemy się spotkać podczas koncertu gongów. Życzę Wam udanego słuchania! Monikę możecie odszukać tutaj: https://www.instagram.com/monika_kobusinska/ Miejsce w którym możecie posłuchać jej gry na gongach: https://www.instagram.com/studioamaya.pl/…
Ten podcast jest tak osobisty, jak nigdy przedtem. Trochę jak kartka z pamiętnika, w którym opisałam ostatnie pół roku na macie. Mówię o moich chwilach zwątpienia, o odnalezieniu nowej siły do działania i sytuacji, z jaką zmierzyłam się ostatnio podczas mojego kursu nauczycielskiego. Jeśli chcesz dołączyć do moich Patronów zapraszam tutaj! https://patronite.pl/anatomiajogi…
Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Martą Mizerą, która jest psycholożką i psychoterapeutką. Rozmawiamy o praktyce jogi w kontekście zaburzeń psychicznych. Podcast ten, jest zbiorem praktycznych wskazówek m.in.i jak reagować w trakcie stanu lękowego. Poruszamy temat, czy można praktykować jogę i medytację przy depresji i jak joga może pomóc osobom, które zmagają się z zaburzeniami psychicznymi.…
Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Magdą Bałdys z Portalu Yogi! Rozmawiamy na temat tego, czy praktyka jogi online może być bezpieczna, a także poruszymy zagadnienie świadomości ciała, które w tym temacie może okazać się kluczowe.
Wyzwanie nie musi oznaczać rzucenia kłód pod nogi! Może być wspaniałą okazją do rozwoju. Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym omawiam najczęściej spotykanych wyzwaniach na drodze początkującego (i nie tylko!) Jogina. Będzie o elastyczności, małej mobilności, problemie z oddechem, spadku motywacji i braku postępów. Jeśli chcesz wziąć praktykę jogi w swoje ręce, wejdź na stronę kursy.anatomiajogi.pl. Znajdziesz tam Przewodnik dla Joginki i Jogina.…
Jeśli czujesz się wiecznie osobą początkująca w praktyce jogi, mimo że za Tobą już wiele godzin spędzonych na macie, ten podcast jest dla Ciebie! Opowiadam o blokadach i błędnych przekonaniach, jakie nie pozwalają nam zrobić kroku do przodu. Dodatkowo, z podcastu dowiesz się, jak można obserwować postępy na macie nie tylko z perspektywy ciała, ale także oddechu i umysłu!…
プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。