Нас зовут Максим и Алексей, мы увлекаемся историей и в выпусках подкаста обсуждаем интересные эпизоды из прошлого. Присоединяйтесь, если хотите поскорей уже узнать чего-нибудь о истории. Вконтакте: https://vk.com/historycast Telegram: https://t.me/historycast "Короче, история" — резидент сэйлзхауза "Гласно" Реклама и сотрудничество: ads@glasno.media (в пометке укажите "Короче, история")
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
38 subscribers
Checked 1+ y ago
five 年前 前追加した
コンテンツは Терменвокс によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Терменвокс またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
ЗОЖ: правда и ложьに似ているもの
Подкаст Игоря Порошина и Вадима Лукомского. Здесь долго и медленно говорят о футболе. Это обеспечивает нам высоту 10000 метров над уровнем результатов и поверхностных комментариев. Тактика, тренды, экономика, политика, антропология футбола. Реклама и сотрудничество gonchukova.m@yandex.ru
…
continue reading
Знаменитый цикл лекций о музыке ”От Баха до наших дней”” включает 300 выпусков! Иван Соколов - легенда Московской консерватории. Как человек Возрождения, он композитор, пианист, музыковед, знаток поэзии и литературы. Каждую неделю новая лекция о музыке. Видео-вариант лекций смотрите на YouTube-канале ” Иван Соколов. Лекции о классической музыке” https://www.youtube.com/playlist?list=PLOM7OLn3AZxt6qVd1MMtisnn8H8aZ3wDG
…
continue reading
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
…
continue reading
Привет, ребята! Я рассказываю поразительные истории о людях и событиях начала XX века. Революция, секс, наркотики и панк-рок в Российской империи — то, чего нет в учебниках истории. Это время невероятного взлёта искусства, время идеалистов-революционеров, время политических перемен и свободных СМИ, время расцвета мистицизма и время прогресса. Время двух революций и двух войн. Поддержать Андрея или студию Либо/Либо: https://dronopaedia.ru/support.html Присоединяйтесь к соцсетям подкаста: http ...
…
continue reading
«При царе Горохе» - это подкаст о людях и о времени, в котором эти люди жили. Как любили, творили, и совершали ошибки. Это истории о гениях и злодеях, и эпохах, которые они изменили. Меня зовут Никита Исанов и я историк. По рекламе пишите pr-менеджеру Дарье Князевой: https://t.me/dariyaknyazeva или нам на почту: podcast.goroh@mail.ru _______________________ Мой телеграм-канал: https://t.me/history_nikita Мой закрытый платный телеграм-канал: https://paywall.pw/83oe2obxm4xe ___________________ ...
…
continue reading
Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - office@podster.fm с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, ...
…
continue reading
MoneyInside - Ваш подкаст о деньгах, экономике и личных финансах. Мы расскажем о том, как эффективно распоряжаться деньгами, пользоваться кредитами и уменьшать долги, регулярно откладывать средства и успешно управлять Вашими инвестициями, позаботиться о будущем детей и оставить достойное наследство. MoneyInside.ca - Ваш подкаст о финансовой грамотности
…
continue reading
Подкаст “Сделано с нуля» — это откровенные беседы с профессионалами своего дела и экспертами, которые сделали себя с нуля. Вы можете их послушать и чему-то научиться. Автор Чернобаев Николай — режиссер-документалист и предприниматель. Подробнее обо мне: http://nickchernobaev.com По вопросам сотрудничества: hi@nickchernobaev.com
…
continue reading
История, литература, искусство, музыка — лекции лучших русскоязычных ученых и анонсы новых проектов просветительского проекта Arzamas! Все наши курсы и подкасты удобнее всего слушать в нашем приложении «Радио Arzamas».
…
continue reading
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
))
Daily Deals
聞く価値のあるポッドキャスト
スポンサード
I
Insights Unlocked
1 How Anthropologie gets omnichannel right (and what to learn) 27:29
27:29 
「あとで再生する」 
「あとで再生する」 
リスト 
気に入り 
気に入った27:29
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入ったEpisode web page: https://tinyurl.com/2b3dz2z8 ----------------------- Rate Insights Unlocked and write a review If you appreciate Insights Unlocked , please give it a rating and a review. Visit Apple Podcasts, pull up the Insights Unlocked show page and scroll to the bottom of the screen. Below the trailers, you'll find Ratings and Reviews. Click on a star rating. Scroll down past the highlighted review and click on "Write a Review." You'll make my day. ----------------------- In this episode of Insights Unlocked , we explore the evolving landscape of omnichannel strategies with Kate MacCabe, founder of Flywheel Strategy. With nearly two decades of experience in digital strategy and product management, Kate shares her insights on bridging internal silos, leveraging customer insights, and designing omnichannel experiences that truly resonate. From the early days of DTC growth to today’s complex, multi-touchpoint customer journeys, Kate explains why omnichannel is no longer optional—it’s essential. She highlights a standout example from Anthropologie, demonstrating how brands can create a unified customer experience across digital and physical spaces. Whether you’re a marketing leader, UX strategist, or product manager, this episode is packed with actionable advice on aligning teams, integrating user feedback, and building a future-proof omnichannel strategy. Key Takeaways: ✅ Omnichannel vs. Multichannel: Many brands think they’re omnichannel, but they’re really just multichannel. Kate breaks down the difference and how to shift toward true integration. ✅ Anthropologie’s Success Story: Learn how this brand seamlessly blended physical and digital experiences to create a memorable, data-driven customer journey. ✅ User Feedback is the Secret Weapon: Discover how continuous user testing—before, during, and after a launch—helps brands fine-tune their strategies and avoid costly mistakes. ✅ Aligning Teams for Success: Cross-functional collaboration is critical. Kate shares tips on breaking down silos between marketing, product, and development teams. ✅ Emerging Tech & Omnichannel: Instead of chasing the latest tech trends, Kate advises businesses to define their strategic goals first—then leverage AI, AR, and other innovations to enhance the customer experience. Quotes from the Episode: 💬 "Omnichannel isn’t just about being everywhere; it’s about creating seamless bridges between every touchpoint a customer interacts with." – Kate MacCabe 💬 "Companies that truly listen to their users—through qualitative and quantitative insights—are the ones that thrive in today’s competitive landscape." – Kate MacCabe Resources & Links: 🔗 Learn more about Flywheel Strategy 🔗 Connect with Kate MacCabe on LinkedIn 🔗 Explore UserTesting for customer insights for marketers…
ЗОЖ: правда и ложь
すべての項目を再生済み／未再生としてマークする
Manage series 2781742
コンテンツは Терменвокс によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Терменвокс またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят и попробуют разобраться, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Образ Жизни. Подкаст сделан студией «Терменвокс» — podcasts@terminvox.ru
…
continue reading
21 つのエピソード
シェア
すべての項目を再生済み／未再生としてマークする
Manage series 2781742
コンテンツは Терменвокс によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Терменвокс またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
За последние годы здоровый образ жизни превратился в огромную индустрию. Она объединяет самые разные понятия и направления. И как и в любой гуманитарной сфере, в ЗОЖ существует множество белых пятен, мифов и заблуждений. Подкаст студии SoundStream «ЗОЖ: правда и ложь» будет разбираться в главных из них. Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник обсудят и попробуют разобраться, каким советам стоит следовать, от чего отказаться и что изменить в своем миропонимании, чтобы правильно вести Здоровый Образ Жизни. Подкаст сделан студией «Терменвокс» — podcasts@terminvox.ru
…
continue reading
21 つのエピソード
すべてのエピソード
×
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 Как пережить оливье (гость – врач-диетолог Анна Мелехина) 41:28
41:28 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った41:28
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったПоследний в этом году выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» актуален во все времена, но особенно – перед праздниками. Пока Игорь заботится о своем здоровье, Катя пообщалась с диетологом Анной Мелехиной. Вместе они обсудили, как пищевые привычки не только помогают при потере веса, но и делают жизнь долгой и здоровой, а также сформулировали основные советы по сопротивлению новогодним застольям. Инструкции для всех, кто любит есть часто и помногу – в очередном эпизоде: 01:15 - ЗОЖ для диетолога 02:39 - Диетология и нутрициология 05:18 - Диеты и пищевые привычки 13:41 - Универсальная формула питания 17:07 - Борьба с праздничным перееданием 20:37 - Зачем ходить к диетологу? 27:58 - Вредные привычки 36:36 - Бодипозитив Аккаунт Анны Мелехиной в Instagram: @dietolog_melekhina Special Guest: Анна Мелехина.…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 В здоровом теле здоровый зуб (гость – бренд-менеджер Waterpik Александр Вахнин) 40:02
40:02 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った40:02
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った19-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» обсудит проблемы зубов и заботы о них. Катя и Игорь вместе с экспертом в области стоматологии Александром Вахниным разбираются, как правильно чистить зубы, можно ли прожить всю жизнь без кариеса, что нужно нашей полости рта, кроме щетки, и главное – что такое ирригатор? Держите челюсть пошире – в очередном эпизоде: 06:26 - ЗОЖ для стоматолога 08:45 - Общие рекомендации 12:40 - Ирригатор 19:43 - Кому и когда нужны ирригаторы? 26:00 - Главные проблемы в полости рта 33:24 - Процедуры – нужные и не очень Наши друзья из компании Waterpik дарят скидку в 10% на свои ирригаторы. Оформите заказ на сайте waterpikrussia.ru, указав промокод: «ЗОЖ».…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 Тейпирование – это вообще что? (гость – кинезиолог Артемом Егоров) 26:59
26:59 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った26:59
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った18-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о кинезиотейпах. Не знаете, что это? Самое время разобраться! Для этого Катя и Игорь поговорили с кинезиологом Артемом Егоровым. Вместе они разобрались, кому и когда поможет тейп, как аппликация сумеет справиться с депрессией и почему нельзя сделать все то же самое обычной изолентой. Новая наклейка в альбом – в очередном эпизоде: 01:15 - ЗОЖ для кинезиолога 04:29 - Рекламный блок ирригаторов Waterpik 06:12 - История и принцип работы тейпирования 10:24 - Когда нужен и не нужен тейп? 13:51 - Физическое и психосоматическое воздействие 17:52 - Как носить и выбирать тейпы? 22:11 - Тейпы в спорте и в медицине Наши друзья из компании Waterpik дарят скидку в 10% на свои ирригаторы. Оформите заказ на сайте waterpikrussia.ru, указав промокод: «ЗОЖ». Special Guest: Артемом Егоров.…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 ОРВИ: некогда болеть! (гость – врач-терапевт Елена Лебедева) 58:43
58:43 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った58:43
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った17-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» посвящён проклятию осенне-зимнего сезона – простудам! Катя и Игорь пригласили в гости врача-терапевта Елену Лебедеву. Вместе они обсудили, чем отличается ОРЗ от ОРВИ, какие народные средства не работают и что надо делать, чтобы не заболеть, а также успели затронуть хоть и надоевшую, но всё ещё важную тему коронавируса. Чай с мёдом, лимоном и имбирем – в очередном эпизоде: 01:41 - ЗОЖ для терапевта 05:18 - Рекламный блок ирригаторов Waterpik 07:07 - Разница простуд и гриппов 11:10 - Прививки 14:03 - Как лечить ОРВИ? 17:12 - Народные средства 23:00 - Алкоголь против простуды 26:43 - Лекарства для снятия симптомов 30:45 - Антибиотики 34:09 - Гомеопатия 38:26 - COVID-19 46:12 - Профилактика простуд 50:22 - Проветривания и сквозняки 53:58 - Домашняя аптечка, спорт и баня Наши друзья из компании Waterpik дарят скидку в 10% на свои ирригаторы. Оформите заказ на сайте waterpikrussia.ru, указав промокод: «ЗОЖ». Special Guest: Елена Лебедева.…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 Красота спасет ЗОЖ (гость – врач-косметолог Алена Кислицына) 41:52
41:52 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った41:52
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った16-й выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о том, что красота может быть таким же объективным понятием, как и здоровье. Катя и Игорь пообщались с врачом-косметологом Аленой Кислицыной. Они выяснили, что косметология – это не просто помады и «уколы красоты», а настоящая медицина. А еще обсудили, почему прыщи нужно обязательно показывать врачу, какими средствами стоит обзавестись каждому и что действительно вредно не только для кожи, но и для всего организма. Разница с макияжем и без – в очередном эпизоде: 01:15 - ЗОЖ для косметолога 07:07 - Рекламный блок ирригаторов Waterpik 08:33 - Как относиться к косметологии 13:16 - Выбор косметики 22:27 - Маски, пилинги и скрабы 26:34 - Уколы красоты 29:43 - Чистка 32:45 - Тейпы, нити и фейсбилдинг Страница Алены Кислицыной на сайте клиники: https://yutskovskaya.ru/specialisty/kislicyna-alena-igorevna/ Инстаграм Алены: https://www.instagram.com/md.kislitsyna/ Special Guest: Алена Кислицына.…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 Как не надо худеть? (гость – ведущий подкаста BeardyBuilding Андрей Барышников) 37:41
37:41 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った37:41
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った15-й по счету выпуск «ЗОЖ: правда и ложь» снова поднимает тему неправильного питания. Катя и Игорь поговорили с коллегой по цеху Андреем Барышниковым, сооснователем и ведущим подкаста BeardyBuilding. Они обсудили, чем хорошая диета отличается от плохого голодания, как правильно ничего не есть и на кого стоит ориентироваться в попытках сбросить вес. Рацион без урчания в животе – в очередном эпизоде: 01:30 - Экстремальное голодание 06:56 - Рекламный блок ирригаторов Waterpik 08:40 - Последствия экстремального голодания 15:35 - Дробное питание, набор массы 19:11 - Интервальное голодание 23:36 - Подход к диетам 26:21 - Голод и спорт 30:31 - Вегетарианство Наши друзья из компании Waterpik дарят скидку в 10% на свои ирригаторы. Получить ее можно, оформив заказ на сайте waterpikrussia.ru по промокоду ЗОЖ (русскими буквами). Special Guest: Андрей Барышников.…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 Приятное с полезным (гость – секс-блогер Маша Арзамасова) 44:44
44:44 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った44:44
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った14-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» – не для стеснительных. Катя и Игорь без лишнего стеснения общаются с журналисткой и секс-блогером Машей Арзамасовой. Они говорят о главных мифах про «это», обсуждают важность сексуального просвещения и выясняют, как половая жизнь связана со здоровьем. Локальная sexual revolution – в очередном эпизоде: 02:28 - ЗОЖ для секс-блогера 03:16 - Секс как спорт 07:13 - Отсутствие секса 12:21 - Здоровый и нездоровый секс 19:02 - Правда о мастурбации 21:08 - Когда секс опасен? 26:42 - Игрушки 32:08 - Контрацептивы 38:45 - Знание – сила! Гость: Мария Арзамасова, журналист, блогер, секс-просветитель, автор научно-популярного канала «Маша, давай!» Instagram https://www.instagram.com/masha_davay Telegram https://t.me/masha_davay YouTube https://www.youtube.com/c/MashaLiveAndSexy Special Guest: Маша Арзамасова.…
13-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» рассказывает о преодолении себя. Катя и Игорь вспоминают все практики оздоровления, связанные с нестандартными для человека условиями, обсуждают пользу спорта и вред голодания, а еще разбираются в тонкостях парной и моржевания. Песнь Льда и Пламени здорового человека – в очередном эпизоде: 02:23 - Дискомфортный спорт 04:46 - Бесспорный вред голодания 14:15 - Польза бани 19:02 - Опасности парилки 24:27 - Преимущества закаливания 30:16 - Подводные камни моржевания…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 В ЗОЖ с головой (гость – тренер по плаванию Захар Шкурлов) 42:20
42:20 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った42:20
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った12-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» помогает как можно дольше держаться на плаву. Катя и Игорь общаются с тренером по плаванию Захаром Шкурловым. Они обсуждают, как перестать бояться воды, что надо и не надо делать на дорожке и зачем в бассейне до сих пор требуют справку. Лайфхаки для закрытой и открытой воды – в очередном эпизоде: 01:00 - ЗОЖ для тренера по плаванию 02:09 - Преимущества плавания 05:31 - Опасности плавания 10:14 - Правильная тренировка 14:22 - Как есть и пить во время плавания? 16:31 - Как, когда и для чего учиться плавать? 25:19 - Нужны ли аксессуары? 29:31 - Хлорка, грибок и другие страшилки 34:03 - Как не утонуть? Инстаграм Захара: https://www.instagram.com/zaksky9/?igshid=utk0ngke8lx0 Special Guest: Захар Шкурлов.…
11-й выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» просто необходим тем, кто страдает от авитаминоза! Катя и Игорь говорят о мифах и предрассудках, связанных с жизненно необходимыми веществами, спорят по поводу безрецептурного приема витаминов, а еще обсуждают, как активировать биологические добавки. Сколько желтых шариков можно съесть за раз – в очередном эпизоде: 01:51 - Неоднозначное отношение к витаминам 04:50 - Откуда берутся проблемы с витаминами? 09:34 - Можно ли получить все необходимое из еды? 10:30 - Правда ли, что «лишним не будет»? 16:43 - Подводные камни поливитаминных комплексов 18:51 - Жизненно важные вещества кроме витаминов 21:39 - Все грехи БАДов…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 ЗОЖ в позе лотоса (гость - йог и врач-терапевт Дарья Мошкова) 32:28
32:28 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った32:28
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったДесятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» заряжен на очищение энергетики! Катя и Игорь пригласили в гости йога с медицинским образованием Дарью Мошкову. Вместе они разбираются, почему ЗОЖ и йога в какой-то момент стали синонимами, как индуистские учения связаны с доказательной медициной и где йога может помочь, а где – навредить. Приветствуем солнце собакой мордой вниз – в очередном эпизоде: 00:57 - ЗОЖ для йога-тренера 02:00 - Йога и медицина 06:51 - Самостоятельные занятия йогой 09:37 - Йога высоких достижений 12:56 - Противопоказания к йоге 14:29 - Аспекты питания и психологии 17:42 - Йогатерапия 20:54 - Эзотерика и шарлатанство Студия йоги Аейнгара Ольги Ильинской: http://msk-yoga.ru/ Ольга Ильинская в Facebook: https://www.facebook.com/olga.ilinskaya.507 Special Guest: Дарья Мошкова.…
Девятый выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» посвящен тому, как запланировать свой образ жизни. Катя и Игорь обсуждают важность спортивных и пищевых дневников, спорят о выработке привычек и советуют, как правильно заставить себя быть здоровым. Расписываем ЗОЖ по дням и по часам – в новом эпизоде: 03:19 - Важность мотивации 09:25 - Топ-5 преимуществ ЗОЖ 11:18 - Дневники и календари здоровья 16:01 - ЗОЖ вызывает привыкание? 22:28 - Хвалить себя – полезно…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 Психология ЗОЖ (гость – психолог Ольга Потемкина) 52:03
52:03 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った52:03
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったВ восьмом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о психологическом здоровье. Вместе с Ольгой Потемкиной, терапевтом и специалистом по расстройствам пищевого поведения они разбираются, как слушать свое тело, за кем следовать на пути к здоровью и что могут дать заниженные нормативы. Копаемся в голове с пользой – в очередном эпизоде: 01:08 - ЗОЖ для психолога 03:08 - Связь ментального и физического 07:11 - Заедание стресса 11:01 - Угнетающий аспект идеологии ЗОЖ 16:14 - К чему приводят перегибы в ЗОЖ? 18:48 - Чем хорош бодипозитив? 20:33 - Почему внутренний критик не помогает? 24:38 - На пути к ЗОЖ надо вдохновляться другими или собой? 28:34 - Почему не работает «начну с понедельника»? 33:10 - Тревожность – бич XXI века 37:59 - Фобии, связанные с собственным телом 41:35 - Страх голода, записанный в ДНК 45:32 - Как не перепутать лень с выгоранием? Special Guest: Ольга Потемкина.…
З
ЗОЖ: правда и ложь
Седьмой выпуск подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» расскажет о здоровой еде, а точнее о фермерской продукции. Катя и Игорь поделятся лучшими местами, где можно купить вкусную и полезную еду, а также вспомнят секреты и лайфхаки, которые помогут найти все самое качественное для своего стола. Свежее от фермера для большого города – в новом эпизоде: 01:26 - Какая еда самая здоровая? 06:18 - Где искать? 06:53 - Исследуем рынки 09:58 - Ищем своего фермера 12:01 - Заглядываем в эко-магазины 12:43 - Заказываем онлайн 15:49 - Читаем состав 18:17 - Просим документы 19:56 - Смотрим не на упаковку, а на цену…
З
ЗОЖ: правда и ложь
1 Спите на здоровье! (гость – сомнолог Александр Мельников) 43:00
43:00 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った43:00
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったВ шестом выпуске подкаста «ЗОЖ: правда и ложь» Катя и Игорь говорят о здоровом сне. У сомнолога Александра Мельникова они спрашивают, как, когда, где и сколько нужно спать, к чему может привести толкование сновидений и почему Наполеон мог выспаться за час, а у вас не получается. Лайфхаки и советы по хорошему сну – в новом эпизоде: 01:49 - Единая норма сна – это миф? 06:23 - Нужно ли отслеживать фазы сна? 11:21 - Как быстро засыпать и легко просыпаться? 17:14 - Что хуже – недоспать или переспать? 21:11 - Бессонница и таблетки 25:15 - Совы против жаворонков 28:09 - Надо ли бояться снов и кошмаров? 32:39 - Храпеть запрещается! 35:22 - Тихий час необходим? 37:33 - Как влияют на сон еда и вредные привычки? Special Guest: Александр Мельников.…
プレーヤーFMへようこそ！
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。
Daily Deals
Daily Deals
ЗОЖ: правда и ложьに似ているもの
Нас зовут Максим и Алексей, мы увлекаемся историей и в выпусках подкаста обсуждаем интересные эпизоды из прошлого. Присоединяйтесь, если хотите поскорей уже узнать чего-нибудь о истории. Вконтакте: https://vk.com/historycast Telegram: https://t.me/historycast "Короче, история" — резидент сэйлзхауза "Гласно" Реклама и сотрудничество: ads@glasno.media (в пометке укажите "Короче, история")
…
continue reading
Подкаст Игоря Порошина и Вадима Лукомского. Здесь долго и медленно говорят о футболе. Это обеспечивает нам высоту 10000 метров над уровнем результатов и поверхностных комментариев. Тактика, тренды, экономика, политика, антропология футбола. Реклама и сотрудничество gonchukova.m@yandex.ru
…
continue reading
Знаменитый цикл лекций о музыке ”От Баха до наших дней”” включает 300 выпусков! Иван Соколов - легенда Московской консерватории. Как человек Возрождения, он композитор, пианист, музыковед, знаток поэзии и литературы. Каждую неделю новая лекция о музыке. Видео-вариант лекций смотрите на YouTube-канале ” Иван Соколов. Лекции о классической музыке” https://www.youtube.com/playlist?list=PLOM7OLn3AZxt6qVd1MMtisnn8H8aZ3wDG
…
continue reading
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
…
continue reading
Привет, ребята! Я рассказываю поразительные истории о людях и событиях начала XX века. Революция, секс, наркотики и панк-рок в Российской империи — то, чего нет в учебниках истории. Это время невероятного взлёта искусства, время идеалистов-революционеров, время политических перемен и свободных СМИ, время расцвета мистицизма и время прогресса. Время двух революций и двух войн. Поддержать Андрея или студию Либо/Либо: https://dronopaedia.ru/support.html Присоединяйтесь к соцсетям подкаста: http ...
…
continue reading
«При царе Горохе» - это подкаст о людях и о времени, в котором эти люди жили. Как любили, творили, и совершали ошибки. Это истории о гениях и злодеях, и эпохах, которые они изменили. Меня зовут Никита Исанов и я историк. По рекламе пишите pr-менеджеру Дарье Князевой: https://t.me/dariyaknyazeva или нам на почту: podcast.goroh@mail.ru _______________________ Мой телеграм-канал: https://t.me/history_nikita Мой закрытый платный телеграм-канал: https://paywall.pw/83oe2obxm4xe ___________________ ...
…
continue reading
Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - office@podster.fm с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, ...
…
continue reading
MoneyInside - Ваш подкаст о деньгах, экономике и личных финансах. Мы расскажем о том, как эффективно распоряжаться деньгами, пользоваться кредитами и уменьшать долги, регулярно откладывать средства и успешно управлять Вашими инвестициями, позаботиться о будущем детей и оставить достойное наследство. MoneyInside.ca - Ваш подкаст о финансовой грамотности
…
continue reading
Подкаст “Сделано с нуля» — это откровенные беседы с профессионалами своего дела и экспертами, которые сделали себя с нуля. Вы можете их послушать и чему-то научиться. Автор Чернобаев Николай — режиссер-документалист и предприниматель. Подробнее обо мне: http://nickchernobaev.com По вопросам сотрудничества: hi@nickchernobaev.com
…
continue reading
История, литература, искусство, музыка — лекции лучших русскоязычных ученых и анонсы новых проектов просветительского проекта Arzamas! Все наши курсы и подкасты удобнее всего слушать в нашем приложении «Радио Arzamas».
…
continue reading
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
))
