Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" Писатель и автор бестселлеров: 1 - Судьба шлёт знаки, или На … 2 - Головоломка. 3 - Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы 4 - Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни 5 - На небесах тебе нет места. Уроки жизни 6 - Сцена после титров 7 - Отстойные полезные привычки 8 - Проснись и обернись ...
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
34 subscribers
Checked 1d ago
five 年前 前追加した
コンテンツは Ирина Баранова によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ирина Баранова またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Биохакинг радиоに似ているもの
Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - office@podster.fm с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, ...
…
continue reading
Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
…
continue reading
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но ...
…
continue reading
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
))
Daily Deals
聞く価値のあるポッドキャスト
スポンサード
T
This Is Woman's Work with Nicole Kalil
1 Unlocking Your Hidden Genius: How to Harness Your Innate Talents with Betsy Wills & Alex Ellison | Ep. 289 32:08
32:08 
「あとで再生する」 
「あとで再生する」 
リスト 
気に入り 
気に入った32:08
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入ったDid you know there’s an actual science to uncovering your hidden genius? It’s not about filling out a “dream job” worksheet—it’s about understanding how your brain is wired, identifying your natural aptitudes, and using them to thrive. This isn’t just a self-discovery exercise. It’s a game-changer for your career, your relationships, and how you show up in the world. Betsy Wills and Alex Ellison are redefining how we approach career discovery, proving that finding the right path isn’t just about landing a job—it’s about creating a life that aligns with who you actually are. ✅ Betsy Wills – Cofounder of YouScience, a groundbreaking psychometric assessment platform reshaping how we understand our talents. She’s also the Director of Marketing & Branding at Diversified Trust and a frequent lecturer at Vanderbilt University and NYU’s Stern School of Business. ✅ Alex Ellison – Founder of Throughline Guidance, a global college and career counseling practice. She’s a sought-after writer, speaker, and expert in college readiness and career development. ✅ Together, they co-authored Your Hidden Genius: The Science-Backed Strategy to Uncovering and Harnessing Your Innate Talents. Discovering your hidden genius isn’t just about career success—it’s about tapping into what makes you, you . Connect with Betsy & Alex: Website (Free Downloads): www.yourhiddengenius.com Book: https://www.harpercollins.com/products/your-hidden-genius-elizabeth-m-willsalexandra-ellison Related Podcast Episodes: How To Be You, But Better with Olga Khazan | 288 Finding Purpose Through Human Design with Emma Dunwoody | 228 195 / Finding (And Using) Your Voice with Amy Green Smith Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…
Биохакинг радио
すべての項目を再生済み／未再生としてマークする
Manage series 2773538
コンテンツは Ирина Баранова によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ирина Баранова またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!
…
continue reading
71 つのエピソード
シェア
すべての項目を再生済み／未再生としてマークする
Manage series 2773538
コンテンツは Ирина Баранова によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ирина Баранова またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Биохакинг здорового человека с кандидатом медицинских наук Ириной Барановой. Интервью с ведущими медиками и специалистами превентивной интегративной медицины. Узнаейте то, о чем вам не расскажут в поликлинике!
…
continue reading
71 つのエピソード
ทุกตอน
×
Б
Биохакинг радио
1 Бессонница, ПАНИКА, тревога и депрессия: как себе ПОМОЧЬ? 48:26
48:26 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った48:26
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:00 – Почему проблема стресса так актуальна в современном мире? 02:30 – Тревога и депрессия – самые частые реакции на стресс. 02:50 – Причины развития тревожно-депрессивных расстройств. 03:38 – Синдром хронической усталости. 04:35 – Синдром усталых надпочечников: правда или миф? 06:55 – Причины усталости надпочечников. 07:40 – Признаки синдрома усталых надпочечников. 11:25 – Стресс и депрессии. 15:30 – Тревога. 17:48 – Общие симптомы тревоги и депрессии. 18:20 – Стресс в последние годы. 21:18 – Как можно повлиять на стрессовую ситуацию? 22:40 – Стресс на работе. 23:35 – Когда стресс – это хорошо? 25:30 – Адаптационные возможности организма. 26:35 – Факторы стресса и как их победить? 29:50 – Как ощущает себя человек при синдроме усталых надпочечников? 30:25 – Как люди реагируют на стресс? 31:20 – Заедаете стресс? Чем это чревато? 32:03 – Стресс и мелатонин. 34:07 – Надпочечники и циркадные ритмы. 35:45 – Основы поддержки надпочечников. 37:03 – Объятья – наше всё! 39:30 – Ответы на вопросы. 47:00 – Песня про стресс. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
00:00 – Щитовидная железа - ненужный орган! 01:20 – Популярные вопросы о здоровье щитовидной железы. 01:25 – 1. Основные ошибки при коррекции заболеваний? 01:29 – Ошибка №1: Не обращать внимание на симптомы. 01:50 – Ошибка №2: Недостаточная физическая активность. 02:07 – Ошибка №3: Неадекватно подобранная терапия. 02:23 – 2. Чем отличается АИТ от гипотиреоза? 05:01 – 3. Можно ли принимать йод при АИТ? 05:59 – 4. "На Тироксине, но всё равно устаю!" 07:32 – 5. Можно ли отказаться от L-Тироксина? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 ТОП 5 базовых витаминов для здоровья ЖКТ! Как прокачать свой кишечник? 8:31
8:31 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った8:31
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:00 – Кишечник - это второй мозг! 00:41 – Что делать, чтобы ЖКТ работал как часы? 01:18 – 5 базовых добавок для здоровья ЖКТ. 01:26 – Йод. 02:07 – Магний. 02:51 – Глутамин. 04:04 – Ферменты. 04:44 – Жёлчь и жёлчные кислоты. 06:02 – Кишечник влияет на все органы и системы в организме. 06:59 – Как улучшить здоровье кишечника? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 Слабоумие, ИМПОТЕНЦИЯ и преждевременная старость: чем ОПАСНЫ тяжёлые металлы? 45:00
45:00 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った45:00
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:00 – Недавний случай, когда хелатирование было жизненно необходимо всем. 02:15 – Почему хелатирование актуально для современного человека? 05:05 – Где встречаются токсины в повседневной жизни? 05:55 – К чему приводит накопление тяжёлых металлов? 06:25 – Как мы накапливаем тяжёлые металлы? 07:12 – Как хелатирование помогает улучшить здоровье? И как его правильно проводить? 08:20 – Биомагнификация в рыбе: как накапливаются тяжёлые металлы? 11:45 – Ртуть в пищевой цепочке. 12:35 – Токсические металлы, их источники и влияние на здоровье. 14:55 – Признаки накопления тяжёлых металлов. 19:00 – Что такое хелатирование и в чём его биологическая значимость? 21:00 – Какие возможности хелатирование даёт организму? 22:55 – Кардиохелатирование: атеросклероз и кальцинаты – не приговор! 23:30 – Хроническое системное воспаление и тяжёлые металлы. 25:40 – Какие болезни связаны с накоплением металлов в организме? 27:25 – Хелатирование для улучшения работы мозга. 28:20 – Роль хелатирования в детоксе. 28:55 – Антивозрастные эффекты хелатирования. 29:38 – Итоговые последствия. 30:02 – Исследования о влиянии тяжёлых металлов на организм. 35:15– Песня про хелатирование. 40:00 – Ответы на вопросы. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
00:00 – С чем я сталкиваюсь чаще в своей практике и каково моё отношение к татуировкам? 01:30 – Медицинские аспекты, которые несут в себе татуировки. 04:10 – Татуировка и татуаж (перманент): есть ли разница? 04:50 – Татуировки с точки зрения психологии. 06:16 – Что делать, если татуировка не понравилась или разонравилась? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
00:00 – Мозг без сладкого не может! 00:31 – Как снизить тягу к сладкому. 01:55 – Не отказывайтесь резко от сладкого. 02:24 – Разнообразьте рацион полезными жирами. 02:56 – Не голодайте. 03:21 – Ищите другие источники дофамина. 03:50 – Восполняйте дефициты. 04:09 – Наладьте режим сна и бодрствования. 04:35 – Развивайте вкусовые рецепторы. 05:15 – Проживайте негативные эмоции. 06:04 – Пейте достаточно воды. 06:28 – Ароматерапия. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 Холестерин: вселенское ЗЛО или подлый ОБМАН? Как спасти себя от инфаркта и инсульта? 1:07:11
1:07:11 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った1:07:11
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:00 – Самые частые причины смерти. 04:34 – Какие заболевания относятся к сердечно-сосудистым? 05:10 – Почему важно уделять внимание сердцу и сосудам? 07:25 – Как влияют сердечно-сосудистые заболевания на организм? 11:04 – Почему важно учитывать кардиоваскулярные риски? 11:30 – Что вас ведёт к сердечно-сосудистым катастрофам? 13:13 – Ключевой фактор рисков – метаболический синдром. 15:02 – Кто относится к группе низкого риска? 15:45 – Кто относится к группе среднего или высокого риска? 22:22 – Сердце – наш центр эмоций. 24:02 – Инфаркт и инсульт с точки зрения психосоматики. 27:34 – Первопричина сердечно-сосудистых катастроф. 28:25 – Что такое тромбоз? 30:56 – Почему сердечно-сосудистые катастрофы так опасны? 32:01 – Почему в сосудах образуются тромбы? 33:10 – Эректильная дисфункция и инфаркт: где связь? 39:40 – Холестерин: враг или друг? 40:30 – Для чего организму нужен холестерин? 42:35 – Почему холестерин – вселенское зло? 43:35 – Кто страдает от высокого холестерина? 44:00 – Что на самом деле делает холестерин в сосудах? 44:05 – Что на самом деле повреждает стенки сосудов? 45:20 – Вопрос не просто в снижении холестерина! 46:00 – Статины – самая опасная ложь! 46:25 – Исследования про статины. 50:45 – Откуда берётся атеросклероз? 52:45 – Механизм развития атеросклероза. 55:45 – Атеросклероз – это системное воспаление. 56:00 – Кому снижать холестерин и каким образом? 56:20 – Основные дефициты, ведущие к атеросклерозу. 57:30 – Что может влиять на уровень холестерина? 58:15 – Печень – ключевой орган обмена холестерина. 59:00 – Что на самом деле повышает холестерин? 01:00:55 – Важные моменты. 01:01:50 – Ответы на вопросы. 01:07:20 – Песня про сердце и сосуды. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 Что не так с ХУРМОЙ, -10 лет жизни из-за пива, суд за некрасивых детей | Самые Здоровые Новости #4 10:53
10:53 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った10:53
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:00 Мужчина женившись на красивой девушке, был недоволен внешностью троих детей 01:39 Одна бессонная ночь гробит иммунитет 03:05 Татуировки ВТРОЕ увеличивают риск рака 06:11 Россиянин объелся хурмой и чуть не умер 08:04 2 кружки пива день = минус 10 лет жизни Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
00:00 – Мозг без сладкого не может! 00:31 – Как снизить тягу к сладкому. 01:55 – Не отказывайтесь резко от сладкого. 02:24 – Разнообразьте рацион полезными жирами. 02:56 – Не голодайте. 03:21 – Ищите другие источники дофамина. 03:50 – Восполняйте дефициты. 04:09 – Наладьте режим сна и бодрствования. 04:35 – Развивайте вкусовые рецепторы. 05:15 – Проживайте негативные эмоции. 06:04 – Пейте достаточно воды. 06:28 – Ароматерапия. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 Главный СЕКРЕТ лечения депрессии, апатии и выпадения волос 50:48
50:48 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った50:48
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:00 – Главная проблема анемичных людей. 00:40 – Что такое анемия и насколько эта проблема актуальна? 02:45 – Типичные признаки анемии 06:03 – Маски анемии. 08:13 – У кого больше потребность в железе? 08:40 – Распространённость анемии и железодефицита по данным ВОЗ. 09:33 – Здоровье нации: чья это забота? 12:57 – Главные причины анемии. 14:45 – Биологическая роль железа. 15:51 – Почему анемия приводит к гипотиреозу? 17:07 – Заинтересована ли медицина стандартов в коррекции железодефицита? 21:39 – К каким рискам приводит анемия? 22:45 – Исследования на тему анемии. 24:55 – Что такое ферритин. 25:42 – Важные моменты про высокий и низкий ферритин. 28:48 – Здоровье желудка, кишечника и железодефицит. 29:27 – Диагностика железодефицита и анемии. 30:29 – Лишний вес и железо. 32:40 – Половые гормоны и железо. 33:04 – Кому следует искать и лечить железодефицит? 34:01 – Исследование про инфузии с железом. 35:04 – Перегрузка железом. 35:03 – Что происходит при воспалении? 38:40 – Ответы на вопросы. 43:44 – Песни про анемию. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 С ОЖИРЕНИЕМ скидки в спортзал, свечи опаснее сигарет, дефицит врачей Самые Здоровые Новости #3 16:08
16:08 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った16:08
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:01 Погибла участница конкурса по поеданию блинов 01:40 В Госдуме предложили предоставлять скидки на абонементы в спортзал людям с ожирением 04:35 Газировка и энергетики вызывают у парней тревожность и облысение 06:55 Названа смертельная доза энергетиков 08:59 Ароматические свечи могут быть опаснее сигарет 11:08 В России дефицит врачей, Госдума одобрила запрет на дистанционное обучение врачей. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 Самые Здоровые Новости c Ириной Барановой #2 | Слепота от Оземпика, всплеск инсультов у молодых, запрет кальянов 37:38
37:38 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った37:38
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った00:03 Слепота из-за Оземпика 02:56 Кто они - сверхлюди? 05:12 Бокал вина больше не полезен? 08:05 В Госдуме выступили за запрет кальянов 10:38 Лекарство от старения 12:24 Сезон аллергий раньше срока 13:41 В Европе эпидемия венерических заболеваний 16:22 Всплеск инсультов среди молодежи 18:24 Новая пандемия 21 века 25:17 Рекордное количество случаев диабета 27:36 Можно жить без еды 29:07 4-дневная рабочая неделя повысит рождаемость 33:07 Вакцина от рака почек 34:58 Поздний завтрак приводит к депрессии Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Мой Телеграм https://t.me/baranovaia Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 Ирина Баранова: хватит бояться климакса! Как быть здоровее, чем в 30? 58:23
58:23 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った58:23
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったМеня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
1 Ирина Баранова: климакс в 30, таблетки молодости и эстрогены-убийцы 35:11
35:11 「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入った35:11
「あとで再生する」 「あとで再生する」 リスト 気に入り 気に入ったМеня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
Б
Биохакинг радио
Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova…
プレーヤーFMへようこそ！
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。
Daily Deals
Биохакинг радиоに似ているもの
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" Писатель и автор бестселлеров: 1 - Судьба шлёт знаки, или На … 2 - Головоломка. 3 - Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы 4 - Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни 5 - На небесах тебе нет места. Уроки жизни 6 - Сцена после титров 7 - Отстойные полезные привычки 8 - Проснись и обернись ...
…
continue reading
Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"! По вопросам сотрудничества - office@podster.fm с пометкой ПМиР Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские. Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов] Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве! Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, ...
…
continue reading
Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
…
continue reading
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но ...
…
continue reading
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう！
))
