Amigas Que Corren: El podcast

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Deportes Amigas Que Corren

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seven 年前前追加した

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How To Replace A $100,000+ Salary Within 6 MONTHS Through Buying A Small Business w/ Alex Kamenca & Carley Mitus 57:50

52 weeks前57:50

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Somos dos amigas corredoras que aman hablar de running, comer y pasarlo bien conversando sobre deporte, vida sana (también de música y películas).

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53 つのエピソード

#Deportes #Amigas Que Corren

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updated 約 25 日前

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Tendencias runner y correr en invierno 52:03

約 25 日前52:03

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Hablamos muchísimo de varios temas, pero sobre todo de cómo entrenar bien y mal, de cómo nos vestiremos para correr el 2025, además como siempre recomendamos series y películas.

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Un 2025 para correr y empezar otra vez 57:40

15 weeks前57:40

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La corredoras sabemos que siempre estamos volviendo, pero un año nuevo es perfecto para nuevos desafíos, y qué mejor que con las amigas que corren. Escuchen acá el nuevo capítulo.

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Maratón de Viña del mar 2024 53:50

29 weeks前53:50

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Fuimos al maratón de Viña, la Carodu a correr sus primeros 42k y Daniela de vuelta a las carreras, luego de ser mamá. Acá les contamos km a km cómo lo pasamos.

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¿Por qué corremos? 50:43

33 weeks前50:43

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Corremos para sentirnos mejor, para vernos mejor, para tener un momento para nosotras o quizás sólo para desahogarnos y olvidar el día. Acá hablamos de eso y mucho más.

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Miedos al correr 1:10:50

37 weeks前1:10:50

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¿Qué cosas nos dan miedo cuando corremos? Que se nos vea mal la ropa, los peligros que tiene la calle, el qué dirán, y mucho mucho más. También nuestros recomendados y mucho sobre Benja Vicuña.

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Invierno runner otra vez 49:07

40 weeks前49:07

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Nuevo invierno para las corredoras y hablamos mucho sobre cómo nos afecta el resfrío. También sobre correr post embarazo, sobre tomar, algunas series y otros datos en nuestro nuevo capítulo.

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Volver a correr y disfrutar del proceso 46:58

45 weeks前46:58

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Cómo se vuelve a correr? Acá les mostramos ideas, nos damos consejos y conversamos sobre cómo disfrutar de este momento. Además de una historia de un robo y cómo vestirse en invierno.

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Maratón de Santiago 2024 1:01:30

1 year前1:01:30

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Hablamos sobre los detalles del Maratón de Santiago 2024, los nuevos recorridos, estrategia de carrera, estrategias para la cabeza, geles, hidratación, comida y muchísimo más.

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Frustración deportiva ¿cómo superarlo? 57:41

1 year前57:41

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Bajar el ritmo, tener que salir de una carrera o sentir que el outfit deportivo no va. Son muchas las frustraciones deportivas, acá hablamos de las nuestras y cómo superarlas.

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Ponerse en modo maratón 41:18

1 year前41:18

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Ya estamos en modo maratón, preparándonos para el MDS 2024, revisamos algunos consejos para tu primer 42k o bien cualquier distancia, hablamos de amores de verano y otras más.

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Como la vida misma 41:40

1 year前41:40

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Hablamos de entrenar para tu primer maratón, de la maternidad, de no correr y algo de las últimas películas de los Oscar. Pase a escuchar un cap donde no todo salió bien.

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Los Juegos y el 2023 53:07

1 year前53:07

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Nuevo capìtulo para hablar de Santiago 2023, del rendimiento deportivo y de lo que se viene para el 2024. Además de series y otras cositas

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No nos gusta correr 46:54

2 years前46:54

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46:54

A veces nos carga correr, levantarse temprano, tener frío, sentir culpa por no correr. Pero con todo, correr gana. Hablamos sobre eso, series, correr en pareja, correr para pasar las penas, series de televisión, libros y más.

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Maratón de Santiago 2023 48:31

2 years前48:31

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Nos juntamos a conversar sobre el Maratón de Santiago, consejos para bajar la ansiedad, no aburrirse en plena carrera y mucho más. Además de cómo lidiar con un corazón roto, de Bad Bunny y Kendal y otras cositas.

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Correr después de vacaciones 52:31

2 years前52:31

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Nos juntamos a hablar de correr después de vacaciones, de las últimas películas que vimos, de por qué los ex ven las historias y la copucha nacional.

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Amiga corre y date cuenta 1:02:22

2 years前1:02:22

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Hace calor y hablamos sobre el sol y running, también de nuevos desafíos 2023, Shakira, Tonka y Britney.

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Correr atrás de una pelota 35:42

3 years前35:42

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Esta vez corremos atrás de una pelota. Tuvimos un frustrado intento de entrar a un campeonato, pero lo pasamos bien practicando y dejando el running por un momento.

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Corredora de mi corazón 33:49

3 years前33:49

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Fin de semana de carreras, anécdotas y malos ejemplos para el mundo runner

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Respondiendo las grandes preguntas del running 33:08

3 years前33:08

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Estamos en invierno runner y vamos a contestar las grandes preguntas sobre correr, qué zapatillas usar, dónde guardar el celular, qué calzones ocupar. Además hablamos sobre las Kardashians y por qué piden comida y no se la comen.

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Maratón de Santiago 2022 47:15

3 years前47:15

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Hablamos sobre el maratón de santiago 2022, algunos consejos, revisamos la altimetría, hablamos de series, de la Rosalía, Harry Styles e inventamos un nuevo programa.

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Correr con Covid 45:51

3 years前45:51

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Hablamos sobre correr con covid, leyendo algunos comentarios de las amigas que corren. Como nos pasó y cómo podemos salir de esto.

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Correr, sufrir y superarlo 51:10

3 years前51:10

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Correr a veces es difícil, pero eso enumeramos las dificultades que tiene, como el sol, ropa que no nos acomoda, cansancio y horarios. Pero les damos todos los consejos para superarlo

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Vuelven las carreras 56:52

4 years前56:52

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Vuelven las carreras y comentamos los 21k de la Patagonia y los 42k de Chicago en un nuevo capítulo de Amigas que corren.

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Una carrera te espera 44:07

4 years前44:07

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Llega el verano y las carreras, salidas al aire libre, corridas de trail y la naturaleza. De eso y mucho más hablamos las amigas que corren.

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Correr y el autoestima 38:03

4 years前38:03

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Hablamos sobre cómo correr mejora y ayuda al autoestima, de zapatillas, hormonas, paseos y más.

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No pare, sigue sigue 42:49

4 years前42:49

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A veces paramos, a veces seguimos, pero lo importante es que nos mantenemos corriendo. En este capítulo conversamos sobre por qué paramos y cómo no dejar de hacerlo. También hablamos de los calzones runner y más.

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Preparando el otoño invierno runner 37:18

4 years前37:18

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Se vienen las bajas temperaturas y no queremos que el frío nos detenga. Por eso queremos hablar sobre cómo equiparnos para la temporada otoño invierno runner. Escúchalo

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Franja deportiva: queremos correr sin miedo 29:39

4 years前29:39

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A propósito de la franja deportiva, surgió la conversación sobre nuestro miedo al correr a oscuras. Conversamos sobre eso, con algunos de nuestros consejos y reflexiones del correr como mujeres.

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Caerse (y levantarse) en el running 42:03

4 years前42:03

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Nuevo nuevo podcast a la vista. Este capítulo es muy divertido porque hablamos de las caídas y cuando logramos levantarnos en el running. Nuestros mantras, algunos consejos para no desmotivarse y qué hacer ante los porrazos. Además les presentamos a una nueva marca amiga de amigas que corren, sólo les diremos #runforgood…

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Corriendo en pandemia 35:12

4 years前35:12

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Esta vez ya han pasado algunos meses y seguimos corriendo en pandemia. En este capítulo les contamos cómo nos hemos sentido y cómo visualizamos el año que se viene. También hablamos un poco de This is Us porque obvio

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