ポッドキャスト Tomokazu Ihara

このエピソードでは2021年のパーソナルプランについてお話をします。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは57本目の100マイルとなったWTK100を振り返ります。 ゲストにWTK100のRD籔聡さんと初100マイルとなった伊藤博志さんをお呼びしてお話をして頂きます。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードではゲストにKANAさんとNOBUKAさんをお迎えして、11月に開催されたTDT2020を振り返っていただきます。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは吉田幸徳選手 a.k.a YOSHIDASANをお迎えして、11月に開催されたLast Samurai Samurai Standing vol2のお話をして頂きます。 YOSHIDA’Sセオリーは「楽しんで走ろう！」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは森下輝宝選手 a.k.a MoriMoriをお迎えして、11月に開催されたLast Samurai Samurai Standing vol2のお話をして頂きます。。 MORI MORI’Sセオリーは「自分で限界を決めない！」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは小原将寿選手 a.k.a 小原くんをお迎えして、10月に行われた「ハセツネ2周プロジェクト」のお話をしていただきます。 OBARA’Sセオリーは「ストックはいい！」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは先日開催されたBig Dog’s World Championship日本大会でラストマンとなった上野暁生選手（a.k.a バックヤード兄さん）とアシストをした野口奨太選手をお迎えしてお話をして頂きます。 最後にバックヤード’Sセオリーをお二人から話してもらいますので、最後までお聞きください！ ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは小山田隆二選手 a.k.a RYU-Gをお迎えして、先日開催されたKOUMI100のことや、MUJIN・個人・法人のアップデートをして頂きます。 RYU-G’Sセオリーは「ゴールを愛せ！」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは内山みちこ選手 a.k.a うっちーをお迎えして、先日開催されたKOUMI100のことや、月例100マイルのことについてお話をして頂きます。 うっちーずセオリーは「やめるのは走り続けるより辛いよ」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは56本目の100マイルとなった「からすてんぐ100」について話します。 ゲストにはレースディレクターのタッチーとコースディレクターのプロをお呼びしてからすてんぐが誕生したきっかけや、コースについてお話をしてもらいます。阿闍梨さんには初100マイルの体験を話してもらいます。 トモズセオリーは「川の流れのように」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードはReplicant FMとコラボ企画I後半編です。 リスナーからの質問コーナーから始まり、トモさんが走り始める前の話、ウルトラランチを始める前の話、おすすめコンテンツについて話します。 Kentaro’s セオリーは “楽しくやろうよ！” です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードはReplicant FMとコラボして、自己紹介から始まり、お互いがポッドキャストを始めたきっかけ、ポッドキャストをやる意味、両ポッドキャストの出会い、高尾でトレラン、漕ぎさん、ビール、禁酒、ノンアルコールビール、質問コーナー、フィジカルアーティストについて話します。 前半と後半がありますので、先ずは前半からお聞きください！ ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは月岡金男さん（a.k.a レジェンド月岡）をお迎えして、生い立ち、ランニングを始めたきっかけ、80歳に伴う衰え、今後の目標についてお話をしてもらいます。 レジェンド月岡’S セオリーは「身体を動かし続けること」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは田中裕康選手（aka JR田中）をお迎えして、ランニングを始めたきっかけ、加齢に伴うパフォーマンス維持、KOUMI100のワンポイントアドバイスについてをお話をしてもらいます。 JR田中’Sセオリーは「やるか。やらないか。」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは上野暁生選手をお迎えして、先日開催されたQuarantine Backyard Ultraのこと、Backyard Ultraの魅力についてお話をしてもらいます。 AKIO’Sセオリーは「今の最高の目標を追いかけろ！」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは丹羽薫選手をお迎えして、トレランを始めたきっかけ、SHIGA1でのFKT、普段の練習について話をして頂きます。 KAORI’Sセオリーは「全力で努力する」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは伊藤選手をお迎えして、トレランを始めたきっかけ、昨年大活躍したUTMFと信越五岳のお話について話をして頂きます。 KENTA’Sセオリーは「10分間の魔法」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは藤岡選手をお迎えして、コーチング業、日々のトレーニング内容、日々のモチベーション、COVIDのインパクト、今後の目標について話をして頂きます。 MASAZUMI’Sセオリーは「頑張らない」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは小野選手をお迎えして、超超ウルトラのこと、トルデジアンのこと、今後の目標について話をして頂きます。 ONO’Sセオリーは「いろいろと楽しむ」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは先日DNFとなったBACKYARD100と2020年の目標について話します。 トモズセオリーは「BE NICE, BE KIND, BE MINDFUL, STAY SAFE」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードではリュウGをお迎えして、MUJINのことや100マイルへのこだわりについてお話をしてもらいます。 リュウG’sセオリーは「当たり前な明日はない」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは2020年キャンセルとなったBarkley Marathonsのこと、それまでの準備のことなどを話します。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！ Photo: Sho FujimakiTomokazu Ihara による

このエピソードでは大瀬和文選手（akaキング）をお迎えして、王滝村での活動のこと、香港のこと、普段のトレーニングについてお話をしてもらいます。 KING’Sセオリーは「笑顔」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードではHK4TUC2020を見事完走した土井陵選手をお迎えして、レースを振り返って頂きます。 TAKASHI’Sセオリーは「バックトゥバック」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！Tomokazu Ihara による

このエピソードでは前半に56本目の100マイル「となるはず」の「ESFORTA 100」を振り返ります。 後半に第一回目の開催となった「BACKYARD ULTRA LAST SAMURAI STANDING」を振り返ります。 ゲストにBACKYARDのプロジェクトチームのJR田中氏とおっくん、そして第一回目覇者となったたてーのをお呼びして振り返ってもらいます。 トモズセオリーは「いつはじめても遅くない」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！ rd_tomoTomokazu Ihara による