Podcast by Rökrutan
…
continue reading
1
Del 10: Om tobakens framtid. Snipp, snapp, snut, när tar ciggen slut?
14:35
14:35
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
14:35
För några år sen rökte vi inomhus på caféer och restauranger. Vad tror du kommer att ha hända 20 år fram i tiden? Finns ens cigg då?Hör om framtida lösningar för att förhindra att människor blir sjuka och dör av tobak i avsnitt tio.Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 9: Om den farliga tobaksproduktionen, vem påverkas mer än mig när jag snusar?
12:06
12:06
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
12:06
På tobaksfälten jobbar bara små gulliga lyckliga katter och kaniner. Eller?Lyssna på avsnitt nio om den farliga tobaksproduktionen.Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 8: Att inspirera andra, hur ska jag hjälpa min mamma att sluta?
8:27
8:27
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
8:27
Är det bra att tjata sönder någon så att den vill sluta, eller är det bättre att ge presenter eller kanske skrämmas? Vi hjälper dig som vill bra på att peppa!Lyssna på avsnitt åtta om att inspirera andra.Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 7: Sant eller falskt? Vad vet du egentligen om tobak?
12:45
12:45
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
12:45
Är det sant att dom som snusar och idrottar skadar sig oftare? Ja, men så är det. Få reda på hur det ligger till kring vad som är sant och falskt om tobak i avsnitt sju.Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 6: Nu råkade jag ta en cigg, är det kört nu eller?
7:39
7:39
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:39
Har du gett upp? Det är ingen fara, Rökrutan hjälper dig! Lyssna på avsnitt sex om att det inte är kört bara för att du råkat ta en cigg även fast du slutat.Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 5: Nu har jag lyckats sluta, vad händer i min kropp nu?
11:05
11:05
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
11:05
Kroppen är helt sjuk på att reparera sig efter du lagt av med snus och cigg! Du kommer att få en chock! Lyssna mer om kroppen reagerar på tobaksstoppet i avsnitt femRökrutan による
…
continue reading
1
Del 4: Mina kompisar röker, hur ska jag göra på festen?
11:50
11:50
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
11:50
Känner du att det är liiiiiite jobbigt att säga nej till cigg på festen? Håll ut! Vi har ett survival kit för dig! <3Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 3: Jag känner mig sugen på cigg hela tiden, när släpper det?
13:31
13:31
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
13:31
Gaaaah! Går suget aldrig över? Jo, det gör det!Hör med om hur suget fade:ar bort i avsnitt tre!Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 2: Är jag tillräckligt motiverad? Jag behöver bli peppad!
9:55
9:55
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
9:55
Behöver du bli peppad? Rökrutan tipsar om hur du kan boosta motivationen med hjälp av en badanka(?!).Rökrutan による
…
continue reading
1
Del 1: Jag funderar på att sluta, hur ska jag börja?
12:04
12:04
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
12:04
Har du tröttnat och vill göra slut? Rökrutan är din kompis på resan till ett roligare och tobaksfritt liv :). Lyssna på första avsnittet om hur du kommer igångRökrutan による
…
continue reading