))
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Meditation 35 minuter
34:20
34:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
34:20
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Meditation 20 minuter
18:05
18:05
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
18:05
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Meditation 10 minuter
9:40
9:40
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
9:40
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till meditation
2:40
2:40
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:40
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, stående
26:38
26:38
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
26:38
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, liggande
36:20
36:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
36:20
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga
3:34
3:34
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
3:34
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Tyst meditation
29:54
29:54
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
29:54
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning
27:47
27:47
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
27:47
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning
4:20
4:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
4:20
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 6: avspänning
2:30
2:30
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:30
Träning i mindfulness - Yogaövning 6: avspänning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, sittande version
1:59
1:59
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:59
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, sittande version by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, knästående version
2:26
2:26
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:26
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, knästående version by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 4: sittande vridning
1:51
1:51
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:51
Träning i mindfulness - Yogaövning 4: sittande vridning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 3: stående eller sittande framåtböjning
2:03
2:03
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:03
Träning i mindfulness - Yogaövning 3: stående eller sittande framåtböjning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 2: balansövning
2:12
2:12
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:12
Träning i mindfulness - Yogaövning 2: balansövning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 1: stående eller sittande sträckning
1:37
1:37
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:37
Träning i mindfulness - Yogaövning 1: stående eller sittande sträckning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
Träning i mindfulness - Meditationsövning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till en vän
5:51
5:51
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
5:51
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till en vän by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till dig själv
7:20
7:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:20
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till dig själv by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
Träning i mindfulness - Kroppskänning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
