))
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
En podcast för dig som nyligen börjat gå hos någon av våra synmottagningar i Skåne. Här får du lite allmän information om att leva med synnedsättning. Dessutom får du veta mer om hur vi jobbar tillsammans med dig som söker dig till synmottagningen, samt lite råd om vad man ska tänka på när det gäller belysning och kontraster i vardagen.…
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Meditation 35 minuter
34:20
34:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
34:20
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Meditation 20 minuter
18:05
18:05
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
18:05
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Meditation 10 minuter
9:40
9:40
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
9:40
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till meditation
2:40
2:40
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:40
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, stående
26:38
26:38
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
26:38
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, liggande
36:20
36:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
36:20
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga
3:34
3:34
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
3:34
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Tyst meditation
29:54
29:54
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
29:54
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning
27:47
27:47
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
27:47
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning
4:20
4:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
4:20
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.Du kan också göra övningarna på egen hand.Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 6: avspänning
2:30
2:30
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:30
Träning i mindfulness - Yogaövning 6: avspänning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, sittande version
1:59
1:59
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:59
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, sittande version by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, knästående version
2:26
2:26
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:26
Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, knästående version by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 4: sittande vridning
1:51
1:51
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:51
Träning i mindfulness - Yogaövning 4: sittande vridning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 3: stående eller sittande framåtböjning
2:03
2:03
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:03
Träning i mindfulness - Yogaövning 3: stående eller sittande framåtböjning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 2: balansövning
2:12
2:12
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
2:12
Träning i mindfulness - Yogaövning 2: balansövning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Yogaövning 1: stående eller sittande sträckning
1:37
1:37
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
1:37
Träning i mindfulness - Yogaövning 1: stående eller sittande sträckning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
Träning i mindfulness - Meditationsövning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till en vän
5:51
5:51
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
5:51
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till en vän by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
H
Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
1
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till dig själv
7:20
7:20
「あとで再生する」
「あとで再生する」
リスト
気に入り
気に入った
7:20
Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till dig själv by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
Träning i mindfulness - Kroppskänning by Habilitering och hjälpmedel, Region SkåneHabilitering och hjälpmedel, Region Skåne による
