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＃37 「勝つ」という経験がとても大切、Twitter本格始動 8:31

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−Twitterを本格的に始めてみました −勝つという経験があると自信が持てて振れるようになってくる

 

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＃36 テニスコーチになるための具体的な３つのスキル 11:08

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11:08

 

- テニス大好きな気持ち -ある程度の実力 -コミュニケーションスキル

 

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＃35 寒い冬はトレーニングがおすすめ 12:03

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ジムに入会しました 寒い日は筋トレがおすすめ

 

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＃34 テニススクールの種類と活用法 25:11

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25:11

 

僕がいたテニススクールの特徴 テニススクールの分類 レベルや目的に応じたスクールの選び方

 

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＃33 指導している生徒様が優勝しました！ 12:39

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12:39

 

- 生徒様が市民大会で優勝して思うこと- 指導の楽しさと辛さ- 僕の指導方針は「身体で覚える」

 

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＃32 経験豊富な相手に勝つためのドロップやロブという選択肢 12:03

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12:03

 

- 経験豊富な相手はどこに攻めてくるか読んでくる- 色々な攻めパターンを習得する- 後半まで見せない奥の手を作る

 

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＃31 NatureRemoとIFTTTで家電の音声操作が加速した 10:51

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10:51

 

- 家族の声では対応してくれない問題- 照明を声で操作できるだけで変わる生活- 子供が「魔法見たい！」と大喜び

 

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＃30 気持ちいいテニスと勝つためのテニス 16:15

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16:15

 

- すごいショット、気持ちいいテニスを求める人とは組みたくない- 泥臭くても勝ちにこだわるテニスが好き- テニスは対戦相手への対応と自分のショットに対するリスクのバランスが大切だと思う

 

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＃29 勝たないと見えてこない世界がある 11:49

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11:49

 

- 極端に守備に回ったとしても勝つという経験が大切​​- 勝った経験がないと勝ち方が見えてこない​​- 勝つと自信がつくので、思い切ったプレーができる

 

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＃28 Google Homeでスマートホーム化してみる 17:42

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- Google Home mini​​- Nature Remo​​- IFTTT

 

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＃27 試合でまず１勝するための３ステップ 14:31

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14:31

 

- blog・Twitterの紹介- １走らされても崩れない基本のフォームを身に着ける- ２回転系の打ち方を覚えてミスを減らす- ３王道のポイントの取り方を身に着ける

 

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＃26 東北で練習相手を募集しています 12:17

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12:17

 

- 盛岡市に来ています- ダイエットは運動１割、食事９割の本を読んだ- 出張中でもテニスがしたい- 青森県、山形県あたりでテニス仲間募集- 平日大会に出るならインスピリッツテニスクラブ

 

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＃25 普段からできるテイクバックを早くするための練習方法 11:22

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11:22

 

- スポーツジムに通うことになりました- リターンやストロークに必要な早いテイクバック- ボレストがおすすめ- 普段から取り入れることが重要

 

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＃24 前衛に捕まりにくいリターンとは？ 14:12

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14:12

 

- 山形市に出張で来ています- リターンのポジショニング- 前進してライジング気味に打つメリット- 状況判断がもっとも大切

 

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＃23 子供にテニスを教える時のポイント 15:21

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15:21

 

・google home miniでこれからやりたいこと ・子供にテニスを教える時のポイント

 

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＃22 メンタル向上にも繋がるスピン 15:23

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・山形県酒田市に来ています・メンタル向上にも繋がるスピン

 

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＃21 ダブルスの時のサーブはどこを狙うと良いのか 11:11

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11:11

 

・Apple Podcastに承認されました！・ダブルスの時のサーブはどこを狙うと良いのか

 

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＃20 雁行陣と平行陣のメリット、デメリット 16:04

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16:04

 

ダブルスのフォーメーションで雁行陣と平行陣がありますが、それぞれメリット、デメリットがありますので、それについて話します。

 

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＃19 相手に触らせてミスさせる 13:39

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13:39

 

ダブルスにおいてノータッチでポイントを取るよりも相手に触らせてミスさせるほうがリスクが少なくておすすめです！

 

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＃18 asics GEL-SOLUTION SPEED 3 OCレビュー 17:18

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17:18

 

皆さんテニスシューズは何を履かれてますか？今回は僕が履いているasicsのシューズのレビューと、各メーカーの特徴などについて話します。

 

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＃17 HEAD SPEED PROレビュー 14:12

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僕が現在使用しているラケットSPEED PROの使い心地や良かった点などをお話しします。

 

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＃16 グリップサイズ気にしてますか？ 12:50

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あまり気にすることの少ないグリップサイズ。意外とパフォーマンスに影響しますので、その辺の情報を共有します！

 

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＃15 グリップテープは何を使ってますか？ 13:40

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13:40

 

皆さんはグリップテープ何使ってますか？僕が使っているものや、使ったことのあるグリップの感想など話します。

 

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＃14 スピンサーブの打ち方について 16:30

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皆さんスピンサーブ使ってますか？難しいサーブではありますが、習得するととても強い味方になるサーブです。簡単ですが打ち方を解説します。

 

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＃13 重心が後ろになっていませんか？ 14:12

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ストロークやボレーなどを打つ際に体重が後ろに残ることがよくあります。しっかりと前に移すことで重いボールが打てるようになります。

 

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＃12 守備力を上げよう！ 15:49

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試合に出始めて安定して勝てるようになるには守備力を上げるのがとても重要です！

 

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＃11 iPhoneXRを買った！ 13:21

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今回は出張期間が終わってしまったので、車で収録していますので、ライトにiPhoneの話をしたいと思います。

 

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＃10 スマッシュ練習してますか？ 12:56

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ここぞというとにき必要なスマッシュ。そしてとても華があるショットですが普段の練習はとても少ない気がします。もう少し練習量を増やしましょう！

 

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＃9 全身の力を使ったサーブとは？ 14:47

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サーブを打つ際に体全身を使うようにとよく言われると思いますが、具体的にどのような使い方をするのか説明します。【ブログ】https://mashicommand.net/serve-power

 

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＃8 地味だけどボール出し練習は効果絶大 13:22

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基礎練してますか？ボール出し練習はなかなかやる機会が少ないかもしれませんが、やはり効果絶大です。

 

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＃7 ガットの種類や張り方 21:40

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僕は自分でストリングマシンを持っていて今までたくさんのガットを張ってきました。そのでガットの種類や張り方もパフォーマンスに大きく影響しますので、それについて話します。

 

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＃6 ラケットの選び方 18:27

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18:27

 

テニスを始めて間もない方などはラケットをどのような基準で選べば良いかわからないと思います。その基準を僕なりに説明します。

 

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＃5 指導方針は「身体で覚える」 16:06

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私がテニスコーチとして指導していく方針として身体で覚えてもらえるように心がけています。情報ばかり詰め込む頭でっかちなレッスンにならないように指導しています。

 

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＃4 試合の基本はクロスラリー 12:30

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テニスの試合での基本はクロスラリーです。その理由をお話しします。

 

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＃3 どれくらいスキルがあれば試合に出れるか？ 16:46

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まだ試合に出たことがない方はどのタイミングで試合に出たら良いか考えるかと思います。その具体的なスキルをお話しします。

 

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＃2 調子が悪い時の対処法 11:09

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テニスをしていて誰もが調子が悪いという状況に陥ると思いますが、そんな時に何を考えていて、どう考えると調子が戻るかをお話しします。

 

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＃1 自己紹介 9:43

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はじめましてmashiCoです。初めての収録になりますので、まずは自己紹介とダブルスのプレイスタイルについて話しました。