※慣れない収録環境だったため、 　一部でノイズが発生しております。 　お聞き苦しいかと思いますがご了承くださいませ。 防災の話をしています。 お便りは　ツイッターであれば#かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。ブログからは投稿フォームへ。メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

NONAME.FMメンバーの3名が信越五岳トレイルランニングのことについて語り合います。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

★終始セクシー寄りや 　大人の映像作品の話をしているので、 　不得意な方やお子様はご注意を。★ ゲストに　はにわさん　をお迎えしまして、 ファイブスターストーリーの話をしています（）。 はにわさんご出演のポッドキャスト「愚者の宮殿」 https://foolpalace.com/

NONAME.FMメンバーの3名が久々に集合、それぞれの近況報告です。※初の対面収録、環境音が大きく聞きづらいかもしれません。 #ONTAKE100 #信越五岳 #故障続き#健康診断 #コレステロール #肝臓 #お酒を減らした #睡眠の質 #片方だけ靴が減る #実は走ることが好きなのかも #TDT100 #ONTAKE100mile #気持ち悪くなる #補給食 #自分に負けたくない #まだだまだ終わらんよ #フレンドリー枠 #土台をつくる #テレビやめた #最近試してみたジェル #オレンジとバナナ #異常な暑さ https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm…

和太鼓教室の友達と話しましたん。 お便りは　ツイッターであれば#かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。ブログからは投稿フォームへ。メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

EP.44は、塙 翔太さんをお招きして、香港の4大トレイルを巡るウルトラトレイルランニングレース "Trail Ultra Loop"のお話や、お仕事のパーソナルトレーナーのことを聞かせていただきました。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

ゲスト：はにわさん（ポッドキャスト『愚者の宮殿』パーソナリティ）https://foolpalace.comおまえのような　ガンダム回が　いるか！宇宙戦艦ヤマトのネタバレにご注意ください。（もちろんガンダムSEED FREEDOMもね）お便りは　ツイッターであれば#かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。ブログからは投稿フォームへ。メールであれば「karukutesabui」に@gmail.comを続けてお送りください。お便りは番組内で読ませていただく場合があります。

まーたそ　さみちい（笑） とあるロールプレイ必須オンラインゲーム配信のことを話しています。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

EP.43は、澤 道人さんと丹羽 望さんをお招きして、HURT100のお話を聞かせていただきました。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

本年もお世話になりました。 来年は石抱きに逃げず、2枚目でいきます。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

NONAME.FMメンバーの3名が、それぞれの2023年を振り返ります。https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

ゲスト：ポッドキャスト番組「秋津秘密基地」より塩水さん https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%84%E3%83%92%E3%83%9F%E3%83%84%E3%82%AD%E3%83%81-%E3%83%BC%E7%A7%8B%E6%B4%A5%E7%A7%98%E5%AF%86%E5%9F%BA%E5%9C%B0/id1652508045 Twitter（現X）アカウントのつぶやきにて ゆる筋肉トレーニング目標設定シート配布中です。 ゆるゆるやっていきましょう。まずは3か月！ お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukute…

Kindleに「815冊既読です」 って書いてあるけど何かのバグですか？ お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

ぼんやり光ってるライトの妖精さんかわよ。 海汐ふぇるとさん、改めてありがとうございました！ お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

ついにかるさぶ。でいつかやりたかったこと、 ひとつ叶えちゃったんじゃない？ （新しくなったアートワークの話は次回やるよ！感想ください！！） ゲスト：ポッドキャスト番組「愚者の宮殿」より https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%84%9A%E8%80%85%E3%81%AE%E5%AE%AE%E6%AE%BF/id1079899056 はにわさんにお越しいただきました！ 今回取り扱ったお漫画「焼いてるふたり」 https://morning.kodansha.co.jp/c/yaiterufutari.html 裏テーマは「精神的逃げ恥回後編」です（何それ）。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォーム…

お便り回といっても ちゃんとお話しを膨らませて まーさんとおしゃべりしています。 （ヒント：再生時間） お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

NONAME.FM EP.41は、ニュージーランドの北の端から南の端までを通るロングトレイル「Te ARAROA（テアラロア）トレイル」をスルーハイクした、佐藤ユキ丸 (@yukimaru1ab)さんをゲストにお迎えしました。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

NONAME.FM EP.40は、@3bonの奥信濃100武勇伝です。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

NONAME.FM EP.39は、雨の日のモチベーション、TDT300を完走した藤田慎一郎さん(@ghost__runners)がゲストです。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

NONAME.FM EP.38は、トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国 / 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンのお話しです。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

NONAME.FM EP.37は、リスナーの皆さんから届いた ULTRA-TRAIL Mt.FUJI (2023)のお便り紹介です。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

知らなければ、幸せなままだったのかもしれない。 ゲスト：沙風プラスさん　だっちゃーさん ポッドキャスト番組「オレマル」 https://open.spotify.com/show/3VSBWq2j6DwVghooGqVls4 ポッドキャスト番組「秋津秘密基地」https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%84%E3%83%92%E3%83%9F%E3%83%84%E3%82%AD%E3%83%81-%E3%83%BC%E7%A7%8B%E6%B4%A5%E7%A7%98%E5%AF%86%E5%9F%BA%E5%9C%B0/id1652508045 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。…

「天の声のあ〇むさん」みたいなの前からやりたかった。（挨拶） ゲスト：ひつじさん　ポッドキャスト番組「オレマル」 https://open.spotify.com/show/3VSBWq2j6DwVghooGqVls4 天の声：だうさん　ポッドキャスト番組「プログレ中華水曜日」「騒ぎますけど、なにか？」 https://open.spotify.com/show/51TbLiyrpXqrZJyc6xKkrS https://open.spotify.com/show/3ENyWBZWVw69SKjnoqXVw4 そもそもの当番組でのサバゲーネタ初回はこちら。 かるさぶ。第004回「黒柳式　サバゲーの始め方」 https://open.spotify.com/episode/4dUDzihyI…

それでも私はやっていない。（） さわなにさん（騒ぎますけど、なにか？）の興が乗ったのがいけないんです。 https://open.spotify.com/episode/6u0lO6VtcleHwr5dSEV8t3?si=YunHTYW7T6yQzzDN3Hxq4A

EP.36は、大口太郎さんと越井大志さんをお招きして、HURT100のお話を聞かせていただきました。

番組内で話していた、 「プログレ中華水曜日」に出演した回はこちら。 【ゲスト回】３周年！拳銃について知ろう！！！

大変長らくお待たせいたしました。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

もちろん、まーさんもいるよ。 ワッペン回は確定です。（圧） お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

EP.35は、準レギュラー(NONAME.Jr)の大口太郎さんをゲストにお迎えした、ONTAKE 100(2022)の話題です。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

素敵な名前がつけられましたね。 （業を背負わせた感あり） お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

イロモノラジオさん　と早くも再コラボ！ モノ子さんとお見合い、してきちゃいました☆ 今回は前のコラボと逆で、前編はかるさぶ。で配信！ 後編はイロモノラジオさんから配信です！ https://open.spotify.com/episode/5tLseC97BXp3ob5jruiOMO?si=L9bqvKBSTHCrkvf4RXYk2g イロモノラジオさんをぜひ聴取登録してね！！！ お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 （今回はぜひ　#イロモノラジオ　も付けて呟いてくださいね♪） ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。…

EP.34は、多くのランナーが訪れる、カイロプラクティック あしラボ(東京都千代田区)の小野寺清人さんがゲスト。https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

2021年11月頃から2022年3月までのお便りを 一人旅の旅行先から読ませていただきました。 （そして配信したのは3か月後っていうね） お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

EP.33は、TDT100 (2022)を走った溝江広治さんがゲスト。完走者が推薦→抽選で翌年の出走者が決まるというTDTのルールで、溝江さんを推薦した藤田慎一郎さん、溝江さんのペーサーとして後半を走った和田友美さんもお迎えして、賑やかにお届けします。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

#nonamefm EP.32は、おんたけ100マイルに向けての走り込みで疲労が抜けないと悩んでいる三本松さんが、マウンテンバイクとトレイルランニングの二刀流アスリート 池田祐樹さんと、プラントベースアスリートフード研究家の池田清子さんをお招きして、お悩み相談をするという内容です。トレイルランニング・マウンテンバイクに限らず、マラソン、ロードバイクなどなど、様々なスポーツを楽しまれている方に聴いていただきたい約60分です。 お詫び：通信トラブルで、大事な会話が途切れてしまっている数秒間が何箇所かございます。収録にお付き合い頂きました池田夫妻にお詫び致します。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm…

杉崎夕子さんとの収録後アフタートークです。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

#nonamefm EP.30は、静岡在住で、フリーMC、メイクアップ・ビューティープロデュース、ウェルネスビューティーアドバイザーとして活躍する杉崎夕子さん(@urara_sky)に、トレイルランニングとの出会いや、静岡のおすすめトレイル&グルメについて聞いてみました。https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

はじめに。こちらは後編です！ まずはイロモノラジオさん イロモノラジオ（IROMONO RADIO) オトナ女子の本気のガールズトーク　　 | Spotify でポッドキャスト で配信されている前編からご聴取お願いします！ ひょんなことからコラボさせていただきました！ いろねぇさん、モノ子さん、 そしてイロモノラジオリスナーのまりたいむさんありがとお！！！ｗｗｗ OPで話しましたイロモノラジオさんのポッドキャスト婚活回はこちら #74　昨今のSNS婚活事情について - イロモノラジオ（IROMONO RADIO) オトナ女子の本気のガールズトーク　　 | Spotify でポッドキャスト

シャウシャウさんこと藤本直樹さんとの収録後のアフタートークです。https://linktr.ee/nonamefmInstagram @nonamebroadcasting#nonamefm

当番組の新アイコンを描いてくださった 海汐ふぇるとさんにご出演いただきました。 まーさんもいるよ！ 今回は珍しく、次回テーマを募集しています。 「離職・就職／卒業・入学」についての エピソードをお送りください。 送り方はいつものお便りと一緒で大丈夫です。 お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続けてお送りください。 お便りは番組内で 読ませていただく場合があります。

NONAME.FM EP.28は、UTMF(2022)ふり返り第二弾です。オンラインゲストのシャウシャウさんこと藤本直樹さんは、その昔のトレンディドラマの主題歌のように、たとえば君がいるだけで周囲の人まで笑顔にしてしまうような、その昔のドラマにあった、いいひとを絵に描いたようなナイスガイ。辛いときにも笑顔を忘れないように(たぶん)と、両手の甲にマジックで「笑」と書いてスタートした2022年のUTMFのお話を聴かせていただきました。https://linktr.ee/nonamefmInstagram @nonamebroadcasting#nonamefm

NONAME.FM EP.27は、3年ぶりに開催されたUTMF(2022)を完走した大口太郎さんをゲストにお迎えしてお届けします。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

ちょっと油断すると配信が滞るNONAME.FMの今回のゲストは、熊本市のクラフトビールのボトルショップ『outdoor and beers』のオーナー高野欽司さん。会社勤めと併行しながらオープンしたボトルショップの話と、20年以上楽しんであるマウンテンバイクの話、現在の愛車であるE-MTB(電動アシストつきマウンテンバイク)の話、高野さんおすすめの熊本グルメの話なんかを聞かせてもらいました。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

へんたいおまたせしました。 ちょっと気分転換する時間が取れたのでへんしうできました。 あの大人気漫画「うしおととら」についておはなししました。 ゲストのともさん、略してゲス友さんと楽しい時間を過ごしましたよ。 ともさんの番組 彼女に三国志を話し始めたら止まらなくなったんだが 第26回のダイエット企画でお世話になったまあやさんとの番組です。 https://open.spotify.com/show/3bsrJ2U2WinXAgnrefrL7P?si=5bb8a5b3ef574ce7 もちとともの理不尽なダイス こちらは、もちさんとの番組。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%82%E3%81%A1%E3%81%A8%E3%81%A8%E3…

（今朝の「騒ぎますけど、なにか？」#56を先にご聴取いただきますと、更に楽しめる内容になっております。） ポッドキャスターのだうさんをお招きして台本なしのフリートークをしました。 『プログレ中華水曜日』 プログレ中華水曜日 | Spotify でポッドキャスト 『騒ぎますけど、なにか？』 『騒ぎますけど、なにか？』 | Spotify でポッドキャスト 2022年最初のかるさぶをお楽しみください。 僕はちょっと用事があるのでまた。 （スーツケースに貴重品を詰め込みながら） （その後、博多駅の新幹線ホームで身柄を拘束される） お便りは　ツイッターであれば #かるさぶ　を付けて呟くかDMへ。 ブログからは投稿フォームへ。 メールであれば「karukutesabui」に @gmail.comを続け…

トレイル/ロード問わず色々なランニングを楽しんでいる堤智美さんをリモートゲストに、お気に入りのトレイルと、その時に立ち寄ることの多いお店を紹介してもらいました。(ホストの機器セットアップ不足、リモート収録時の回線状況も重なり、聞き取り難い部分があるかもしれません。ご了承ください) https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

自動車会社勤務で現在中国に赴任中というLINDAさん(仮名)に、中国のこと、最近のクルマ、電気自動車のことなんかを聞いてみました。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

「数年前に仕事中に転落して大怪我をして、そのときに働き方というのを考えるようになって、自分がやりたいことを追求していった方が自分の人生にはプラスになるんじゃないのかなって」福岡市の六本松でクラフトビールのブルワリーをスタートするべく奔走中の緒方淳さんに色々と聞いてみました。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

リモートゲストに竹谷浩さんをお招きして、TDT100のことや、ご自身のチャレンジのことなどをお聞きしました。 https://linktr.ee/nonamefm Instagram @nonamebroadcasting #nonamefm

ドレッドヘアのトレイルランナー藤川英樹さんをゲストにお迎えして、気になってることを色々と聞いてみました。https://linktr.ee/nonamefm#nonamefm