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Schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen: Sexualität, Intimität, Tantra, Selbstvertrauen, Feminismus und ganzheitlichem Coaching. Ich freu mich, dass du zuhörst! Ich freu mich noch mehr, wenn du meinen Podcast auf den gängigen Plattformen bewertest oder sogar eine Rezension schreibst. Und ich freu mich tatsächlich am allermeisten auf dein Feedback - denn DAS ist meine einzige Möglichkeit abzuschätzen, ob die gefällt, was ich eben hier mit dir teile... B ...
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With unapologetic honesty and humor, Hannah Barbakoff and Jillian Scheinfeld challenge the status quo and keep it real with Bitch Please, a weekly podcast dedicated to discussing everything from pop culture events to feminism, dating to social media and beyond. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jillian-scheinfeld/support
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Was erwartet dich eigentlich bei mir? Brauchst du Vorwissen? Für wen bin ich die richtige Ansprechpartnerin? Wie lange? Wie intensiv? Falls noch eine Frage offen blieb, lass‘ sie uns gerne persönlich klären 🙏 Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 1…
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… ich glaube es gibt KEINEN Satz, der einen Partner so schnell auf den Boden holt 😎 In der heutigen Folge spreche ich mit dir über die Entwicklung von Paaren in einer Beziehung UND: Warum ich BEWUSST K.E.I.N.E. „Paar-Therapeutin“ bin… Falls du gerade in keiner Beziehung bist: Unbedingt reinhören, denn es geht um vor allem um DICH als Einzelperson 😎…
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Neujahrsvorsätze sind Bullshit! 😤 Warum? Weil echte Veränderung keinen Kalender braucht. Hör rein und erfahre, wie du WIRKLICH dein Leben veränderst. Meine Einladung an dich 🔥⤵️ https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycall Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 12. Jänner 2025 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitneh…
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Danke für Dich und deine Zeit in 2024 🌺 In dieser Folge nehme ich dich im Schnelldurchlauf mit durch mein (Podcast-) Jahr 2024 - wir haben wieder einiges gemeinsam erlebt - nicht zuletzt sogar ne komplette Neuausrichtung 🤯🔥🌺 Danke an Dich - und danke an deine Zeit 🍀 Ich wünsche dir einen wundervollen Start in dein neues Jahr 2025 ✨ Meine Einladung …
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#164 - Ritual - Werkzeugkoffer zum Jahresende
33:40
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Abschied nehmen, Frieden finden & kraftvoll ins neue Jahr starten In dieser Folge dreht sich alles um das bewusste Loslassen des alten Jahres und die kraftvolle Neuausrichtung für dein nächstes Kapitel. ✨ Wir reflektieren gemeinsam: • Was darfst du loslassen – alte Glaubenssätze, negative Erlebnisse oder Emotionen? • Wie kannst du Frieden mit dem V…
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🚨 Warum müssen wir uns immer noch erklären?! 🚨 Wir haben genug geredet, argumentiert und “ruhig erklärt”. Das Patriarchat hat uns nicht zugehört – und jetzt reicht’s! 🙅♀️ In meiner neuen Podcastfolge spreche ich darüber: 👉 Warum wir Frauen nicht mehr für Verständnis kämpfen sollten. 👉 Wieso „Empathie“ in Männerkreisen oft eine Einbahnstraße bleibt…
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Liebeskummer: Der Unterschied zwischen Verliebtsein und echter Liebe 💔 – Warum sich der Schmerz manchmal anfühlt wie ein Entzug und wann er uns wirklich bis ins Mark trifft… Mein secret offer für dich 🔥⤵️ https://www.digistore24.com/product/536832 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08. Dezember 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom…
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„Ich bin in einer ganz anderen Energie… Ich fühle mich nicht bedroht vom Zurückdrängen der Frauenrechte…“ In der heutigen Folge spreche ich drüber, warum deine EIGENE Energie & Herangehensweise NATÜRLICH wichtig ist - aber auch, warum das gesamtgesellschaftlich NICHT ausreicht… Bleib unbedingt dran: Nebst krassen Tipps zu Emotionen etc hab ich dir …
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#160 - free bleeding - Update & Gedanken dazu
48:31
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#89 - free bleeding Teil 1 wenn du reinhören magst… Ich geb dir heute auf Wunsch ein Update nach knapp 2 Jahren free bleeding, was sich verändert hat, was gut läuft und ein paar Hacks 😁 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08. Dezember 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbs…
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#159 - 4B movement - Feminismus at it‘s finest 😎
50:38
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4B - movement - eine Bewegung aus Korea ⤵️ 👀 keine Beziehungen mit Männern 🫠 kein Sex mit Männern 🤯 keine Ehe 😱 keine Kinder Nach dem Wahlsieg von Trump vergangene Woche in den USA ist die 4B - Bewegung am Vormarsch… Was definitiv pro - und auch was contra daran sein könnte (inklusive maximalst Emotionen von mir zu diesem Thema [#sorrynotsorry 😎]) …
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Aktuell geht’s rund - und falls du dich als Frau gerade überwältigt fühlst von diesen ganzen Eindrücken: Dann solltest du unbedingt die heutige Folge hören! Spoiler: Du bist NICHT alleine! WIR sind NICHT alleine! 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 10. November 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? A…
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#157 - Freiheit vs. verurteilende Gesellschaft
37:19
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Kleider für Jungs? Oder freie gelebte Sexualität bei Frauen? Kannst du schon machen, musst du eben mit dem gesellschaftlichen Echo leben 🤦🏻♀️ Wie wär’s, genau DAS zu hinterfragen, statt andere für ihre Lebensrealität zu verurteilen? 😎 Ist wahrscheinlich wieder zu anstrengend, nicht wahr…? Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich a…
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#156 - Self-Care vs. Selbstliebe - Mythen aufgedeckt
54:35
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Ein heißes Bad… Oder ein Shopping Trip… Und schon geht‘s dir wieder blendend, denn du hast ja schließlich Zeit für dich selbst gehabt 😍 Bullshit 😎 Warum das bare minimum genau GAR NICHTS mit selflove zu tun hat: Hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🔥🤘 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 10. November 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via…
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#155 - Ich kann Dich nicht in die Freiheit prügeln…
46:41
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Ich BITTE dich nicht länger um irgendwas… Ich überzeuge dich auch nicht davon, wie und ob ich gut genug bin… Du nimmst an, was ich dir zur Verfügung stelle, oder du bleibst eben an Ort und Stelle 🤘😎 your life- your choice 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 10. November 2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen…
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#154 - Wut und Sexualität oder: Was es mit „Benimm dich!“ auf sich hat
48:30
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Auf Wunsch: Das Thema weibliche Wut und Sexualität / und was die Beiden Dinge miteinander zu tun haben… Spoiler: Du wirst es nicht glauben /s 🙄 Doch unsere gesellschaftliche Sozialisierung versucht uns hier wieder mal einen Strich durch die Rechnung zu machen! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - vi…
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#153 - sexuell übertragbare Krankheiten Top 5
48:40
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Auf Wunsch: Hier mal eine - ziemlich detaillierte 🤯 - Aufstellung der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten. Und Spoiler: Vielleicht hattest du die ein oder andere sogar schon, und hast es nicht mal mitbekommen 👀😳 Bleib‘ gesund! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitn…
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„Also wenn er oder sie seinen oder ihren Ring abnimmt, dann wird fremd gegangen…“ „Ein Ring zeigt eben, dass man vergeben ist…“ Wait… wtF … WHAT?! 👀🤯 Wir dürfen uns von inneren und äußeren Besitzansprüchen verabschieden - Punkt! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 13.10.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen w…
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Ausgangslage: Person 1 hatte mit Person 2 heimlich was am Laufen. Person 2 ist mit einer Person 3 in Beziehung. Person 1 kommt nach nem Jahr drauf, ein schlechtes Gewissen zu bekommen und würde Person 3 jetzt gerne Beichten. Was ich davon halte / wie ich das sehe / was aus meiner Sicht der Richtige Weg wäre: Hörst du in der heutigen Podcastfolge! H…
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#150 - deine Expertin für Seitensprünge - Interview mit Lisi Hutter
42:49
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Freu dich auf die heutige Podcastfolge! Ich habe Lisi Hutter im Interview bei mir: Lisi Hutter ist Expertin für Seitensprünge & Fetisch. Wie sie auf das Thema Seitensprünge kam, was das gesellschaftlich mit ihr macht - und was sie damit gesellschaftlich macht - hörst du in der heutigen Folge! Lisi Hutter findest du wie folgt: https://www.instagram.…
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… sorry, not sorry - aber wenn ich dir (Mikro-)Feminismus gleich in die Headline packe, hörst du ja wieder nicht rein 😎 Mich beschäftigt gerade das Thema Feminismus - und wie wir es als Gesellschaft schaffen, nicht vor diesem „Riesen Brocken“ zu stehen und zu denken „wtaF läuft eigentlich gerade alles schief?!“ - und zu resignieren. Was ist Mikrofe…
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Ok - ich muss ausholen 😅 Angefangen hat die Folge mit dem Beleuchten des dümml*^% Begriffs „microcheating“ - ich hab mich aber dann in Rage geredet und hoffe nicht nur, dass du mir folgen kannst - sondern auch, dass du aus dieser Folge das passende für dich mitnehmen kannst 🫶 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08.09.2024 🥳…
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#147 - „Folge deinem Herzen“… - Halt deine Fre***
19:35
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abgefuckte Kalendersprüche incoming 😍🤮 Ernsthaft - Hör auf mit den Kalendersprüchen und komm‘ in die Gänge 😎 Alles andere ist verlorene Lebenszeit … Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08.09.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen …
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Tja… Was soll ich dir sagen, außer: Dass diese Folge wohl selbst-erklärend ist 🤯 Warum ich diese Folge aufgenommen habe? Um die zu zeigen, dass Pausen im Sexleben normal sind, solange sie dich oder euch als Paar nicht belasten… Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 08.09.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wi…
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Eine Folge - aus den Tiefen meines Herzens 😜 Ich weiß, dass diese Folge anecken wird - aber ich halt das aus 😎😈 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einstehen! …
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Ja, warum wohl? Und warum maße ich mir an dir „vorzuschreiben“ was du brauchst? 😎 Weil ich selbst schon an genau den selben Punkten in meinem Leben stand - genau DESHALB! Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifest…
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#143 - Frauen beim Tantraritual - eine Hommage
29:45
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Ganz ohne viele Worte ❤️🔥 Meine Erfahrungen mit Frauen beim Tantraritual - ein wunderschönes Erlebnis, immer und immer wieder 🙏 DANKE, wenn du mir in dieser Form dein Vertrauen schenkst ❤️ Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbe…
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#142 - Die Feministin mit schlechtem Gewissen…
32:39
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… oder warum ich trotz Aufgeklärtheit immer wieder in die „Konditionierungsfalle Frau“ tappe 🤦🏻♀️🙄 Ich erkenne beispielsweise ein schlechtes Gewissen, wenn ich meine eigene Arbeit VOR die meines Partners stelle - denn „ich bin ja die Frau… Ich muss mich ja noch um x und y kümmern…“ Es ist noch ein weiter Weg, das patriarchale Gedankengut zu elimin…
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Es ist viel was gerade passiert - um dich abzuholen, hier die heutige Sonder Podcastfolge für Dich! Triggerwarnung: Tod, Sterben und Trauer - bitte nur hören, wenn du das gerade mental schaffst 🫂 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 11.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Se…
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Ist Scham jetzt angeboren? Kommt Scham ganz natürlich irgendwann im Leben auf den Plan? Oder ist sie doch „erlebt“? 🤯 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 04.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du daraus mitnehmen wirst? Alles rund um die Themen Selbstbewusstsein, Manifestation, Kraft, Grenzen setzen und stark für dich einst…
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Sirius Portal… Neumond im Krebs… 5 rückläufige Planeten im Sommer… 🤯👀🤯😱 Wie sich das ganze kollektiv und ganz speziell auf Dich auswirkt, und worauf Du deinen Fokus die nächsten 6 Monate halten solltest hörst Du in meiner heutigen Podcastfolge 🔥 Hier gehts direkt zu meinem kostenlosen Workshop für Dich am 04.08.2024 🥳🔥 11:00 Uhr - via Zoom Was du d…
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Die Frage kam mal in einer Q&A auf: Ob ich Sex beim Tantraritual habe / anbiete / praktiziere…? Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet? Dann hol dir meine Aufzeichnung meine…
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Intrusive thoughts - oder: Gedanken, die du so gar nicht denken willst 🤯 Meist sind das stark tabuisierte Themen die sich rund um die Themen Sexualität, Gewalt und / oder Tod drehen… Wenn du sowas „denkst“ - Denke dran: Nicht alles, was du denkst entspricht auch der Wahrheit… 🚀 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertun…
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Gibt’s Frauen, die sich beim Sex eher an potentielle Partner:innen binden? Oder ist das gar Humbug? 👀 Ich hab mir heute sogar professionelle journalistische Unterstützung zu diesem Thema ins Boot geholt 🚀 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ___________________…
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„Raphaela, willst du Tantra überhaupt noch anbieten?“ Halleluja 😳 - ganz klares JA! 🚀 Warum der wahre Durchbruch für dich nur erfolgen kann, wenn du auch ENDLICH deine körperlichen Blockaden hinter dir lässt - hörst du heute! Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören…
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Nein, das Thema wird leider nicht langweilig… Ja, meistens sind‘s Menners, die sich über den Bodycount von Frauen auslassen… Und nochmal ja - internalisierte Misogynie tut ihr übriges 🤦🏻♀️ Hier gehts zum love weekend festival! --> https://normal-war-gestern.life/loveweekend/ Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung …
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Okay ;) Wie angeteasert gibts HIER für dich die erste, NEUE Folge, die ich stärker spüre als alles andere bislang... Was das ganze mit deiner Lust auf einen Cocktail und einer Barkeeperin zu tun hat: Hörst du hier und heute ;) Hier gehts zum love weekend festival! --> https://normal-war-gestern.life/loveweekend/ Ich freu mich natürlich wie immer üb…
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Raphaela Lestina による
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#132 - Liebe, die an Bedingungen geknüpft ist
40:03
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Liebst du mich? In guten, wie in schlechten Zeiten? In Krankheit, in Gesundheit… Ja, aber nur wenn du… 👇 Ernsthaft - klingt dieses „ja, aber“ nicht absolut fehlplatziert? 🤯 Der Meinung bin ich wohl auch… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ____________________…
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#131 - wieviel Selbstbefriedigung ist „normal“?
40:26
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Ich hab in meiner Story mal gefragt, wie oft Männer Selbstbefriedigung praktizieren - und dann die Gegenfrage dazu gestellt: Wie oft Frauen es sich selbst machen… Die Antworten in meiner kleinen Fragerunde haben mich überrascht - meine „Auswertung“ dazu hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🥳 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und…
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Das letzte Mal ist mir wieder ein interessantes „must have“ untergekommen: Multiple Orgasmen 👀 DAS Ding da draußen scheint mir… Oder doch nicht? 😎 Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ______________…
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Q&A Fragestellung aus der Community: Ich wurde gefragt, ob ich mal eine Folge über Pornovorlieben machen könnte - here we go 😎 Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du…
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Q&A Fragestellung aus der Community: Ab wann ist mann/frau prüde? Und wann versaut bitte?! Und WAS macht sich am Dating- oder „Sexmarkt“ eigentlich besser? 😎 Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen… Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ___…
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Die heutige Fragestellung war: Wie gehe ich als Frau und Mama und meine Kids damit um, dass ich Sexworkerin bin? Wie hab ich’s ihnen gesagt? Wissen sie das überhaupt? WAS, wenn DAS rauskommt?! Also alles so Fragen, die ich mir schon vor langer Zeit gestellt habe - meine Antwort darauf findest Du in meiner heutigen Folge 🙏 Ich freu mich natürlich wi…
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Heute habe ich eine Spezial Folge für Dich: Ich habe heute Silke und Jürgen vors Mikro gezerrt =) Silke & Jürgen sind die Inhaber von pimpyourdoll - einer Möglichkeit des Auslebens von Sexualität für Menschen mit Behinderung(en). Wir haben uns nicht nur über ihre Vision unterhalten, sondern haben uns auch die bevormundende Art und Weise wie in Öste…
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Der Titel ist selbsterklärend 😅🙏 Die Frage ist in einer Q&A auf Instagram aufgetaucht - und ich hab sie einfach mit aufgenommen… Falls du Ergänzungen dazu hast: Lass‘ es mich gerne wissen 😁 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! _______________________________ Du…
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Was ist Tantra jetzt eigentlich? Welche Abstufungen gibt es? Und macht’s Sinn, Tantra in die Beziehung mit einzubauen? Und wie soll das funktionieren? Meine Gedanken und Antworten dazu findest du in der heutigen Folge 🙌 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! ____…
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Ich bin da beim zufälligen scrollen drüber gestolpert… „Ist dein Sexleben eingeschlafen?“ „Bock auf was Neues?“ usw usf… Meine Gedanken dazu hörst Du heute - du kannst dir meine Meinung dazu aber wahrscheinlich eh schon vorstellen 😎 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim …
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Eine TOLLE Frage aus der Community - die ich hier gerne beantworte: WARUM gibt es so wenige Sexworker:innen für Frauen? Womit könnte das zusammen hängen? Ein paar Zahlen / Daten / Fakten - und natürlich meine ganz persönliche Sichtweise auf dieses Thema 🔥 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Po…
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I tried my very best 🫶 Vielleicht spürst du ja auch gerade, dass die Stimmung in dir und rund um dich etwas… hmmm… aufgeladen ist? 😎 In der heutigen Podcastfolge gehts um Beziehung(en): Zu dir selbst, und anderen. Ich hab dir ein paar Reflektionsfragen mit rein gepackt: In aller Kürze: Es ist Zeit deine Maske abzulegen - in ALLEN Bereichen! Eine de…
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Na? Wie geht’s dir aktuell? Holen dich die Frühlingsgefühle schon ein? 😎 Bin ich dir ABSOLUT vergönnt - ich möchte dir aber die aktuelle Zeit- und Energiequalität von Venus im Wassermann dabei nicht vorenthalten 😉 Ich wünsche mir, dass dir die heutige Filge ein wenig Aufschluss über dein Gefühlschaos bringt 🫶 Ich freu mich natürlich wie immer über …
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