52人目のゲストに今野 昌子さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ masakowl 誕生日が一緒8/28 出身はオホーツク紋別　　 祖父は初孫で女遊びをやめた 小学校の時は背が高かった オホーツクには海水浴場がなかった スキーをやるため1日体育 中学校時代は卓球部からのバスケット部 高校もバスケット部 札幌のドレスメーカー学院で洋服作り　 2年でドレスを作り3年でファッショー　 学生時代はディスコ　　　　 1995にフリーのパタンナー　　　 コンテポラリダンスから体力作りでジムに　　 東京マラソンの応援からハリヤーズに入る　　　　 初マラソン大田原 3時間32分 2013にトレイルを始める 2016チーム100マイル 八重山で上野さんと堀米さんと出会う 2014上州武尊3…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード97が配信されました！ このエピソードではBarkley Marathons2024を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #barkleymarathons #barkleymarathons2024 #yellowgate #answer_4 #tomospit Photo: Sho FujimakiTomokazu Ihara による

51人目のゲストにダーマエ a.k.a 前田　皓大 さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ ⁠a.maeda5500 ブログ ☞ アフターサウナ前田 出身は山口県廿日市市 中学　100m 110mハードル 高校・大学　400ｍ　400ｍハードル　マイルリレー 社内選考会を経て東京マラソン 神々の領域 バックヤードウルトラ 100マイルへの挑戦 今後の展望 ★編集後記★ バックヤードを83時間も走る強者なのでどんな人かと思ったら、物腰の柔らかい好青年でした。最近の若手トレイルランナーは自分をちゃんと分析でき、色々と勉強しクレバーな人ばかりで40を超えたおじさんは驚嘆しております。 本当に怪我せず長くトレイル、ウルトラ、バックヤードと活躍する姿を楽しみにしております。今回はあり…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード96が配信されました！ このエピソードではRevenant2024を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #revenant #revenant2024 #answer_4 #tomospitTomokazu Ihara による

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード95が配信されました！ このエピソードではHURT100を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #hurt100 #answer_4 #tomospitTomokazu Ihara による

今回は2024 HURT100に関してお話しします。 HURTの関して Thailand by UTM からHURTまでの１ヶ月のトレーニング ハワイの旅程 レース展開 HURTを終えて ★編集後記★ もしかしたら走れていたかもしれないHURT100。そういう視点で聞いていると当然ながら走りたい気持ちが大きくなりました。来年こそは走れるように色々と周りから固めていきます。 それにしてもまだまだ進化止めない田中さん。今後の練習やレースがどうなっていくか楽しみです。（あつし） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ww…

ゲストに渡辺 伸吾 a.k.a ペーサー・シンゴさんをお迎えしDoi inthanon Thailand by UTMBに関して話しました。 渡辺 伸吾 Instagram ☞ ⁠syuri0205⁠ Facebook ☞ ⁠Shingo Watanabe ⁠ Thailand By UTMBに関して レースに向けて（トレーニング、補給、装備） タイの旅程、ホテル、移動手段 レース 　Start-A6 A6-A12 A12-Goal レースの振り返り ★編集後記★ 話を聞いていると走りタイ気持ちにはなれず、まだまだ自分に鍛錬が足らないので鍛えタイ気持ちになりました。でも、鍛えても走りタイかというとそうとも言いがタイです。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Ti…

50人目のゲストに小林 大輝さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ ⁠kby_s X ☞ @kbys_hbt 福島県白河市出身 女系の小林家 小学校は1クラス 中学校時代は野球だけど特設陸上部活動 高校はコーチがいない陸上部 東京に憧れて高円寺 呑みサークルで社会を学ぶ 湘南国際フルマラソンぶっ込んでぶっ潰れるて3:40 日帰り山登り 初トレランは志賀高原マウンテントレイル Gekizakaに誘ったTomoさんは次の週に引っ越す 来年は彩の国100kmを走るかな 富士登山駅伝への熱い想い ★編集後記★ 長男の苦労をつくづく、否、しみじみと感じました……本当に大変そうですがのらりくらりと今後もかわしてくださいw さて、ランに関してですが部活に指導者がいない環境で培った｢考える…

ゲストに 岩垂 晋 a.k.a 岩垂スカイウォーカーを お迎えしてLAKE BIWA100 を振り返ってもらいました。 岩垂晋 X☞ @ShinIwatare Instagram☞s_iwatare LAKE BIWA100の概要 レースまでのトレーニング ギア、補給食 レース展開 Start ~A3 A3~A5 A5~Goal レース後のBBQ レースの感想 今後の予定 ★編集後記★ シンプルに今回のLAKE BIWA100を聞いていて厳しいそうなレースですが、それ以上に優しい人の多いレースと聞き走りたくなりました。走るには少しハードルはあるかも知れませんが、そこをクリアしても走る価値のあるレースだと思います。また、今回も岩垂さんや田中さんから補給の点に関してかなり役立つ情報をいただけたと…

49人目のゲストに野口 拓也さんをお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ no.99g • 兵庫県川西市出身 • 小学生からバスケ • 高専から大学へ編入し大学院へも進学しちゃった • バンドはドラム担当 • フジロッカー • きっかけはダイエット • グレートレースの小原さんを見てトレランを知る • 初レース2020年FTR25K • 2021年お試しLDA-RCでの出来事 • 2022年信越五岳でトモさんのペーサー • 今年の信越五岳を振り返り。 ★編集後記★ まだ、トレランを初めて3年とは正直驚きを隠せません。今後もっと色々な経験をすることでどこまで成長するのだろうと楽しみしかないです。本人は気持ちが弱いと言ってましたが100マイルに2戦目にして出し切れるとはメンタルも強い…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード94が配信されました！ このエピソードでは先週末に開催された信越五岳100マイルを優勝した小原将寿選手をお迎えして振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #信越五岳トレイルランニングレース #信越五岳 #answer_4 #tomospitTomokazu Ihara による

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード93が配信されました！ このエピソードではグランドスラム最終戦となったWasatch100を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ ＜グランドスラム結果＞ Old Dominion: 18:52:27 2nd overall Western States: 20:19:58 39th overall Vermont: Cancelled Devil’s Gulch: 23:54:44 1st overall Leadville: 23:31:18 40th overall Wasatch: 23:17:17 6th overall …

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード92が配信されました！ このエピソードではグランドスラム第4戦目となったLeadville100を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ ＜グランドスラム途中結果＞ Old Dominion: 18:52:27 2nd overall Western States: 20:19:58 39th overall Vermont: Cancelled Devil’s Gulch: 23:54:44 1st overall Leadville: 23:31:18 40th overall Wasatch: 9/8-9 #100miles1…

48人目のゲストに萩原 久也 a.k.a ブロリーお迎えしお話を伺いました。 Instagram ☞ hisaya_hagiwara 埼玉県狭山市出身 野球少年から水泳少年へ Jリーグ開幕からのサッカー部 サッカー部のつもりが陸上部へ 県立工業デザイン科陸上部 起きた時見るテレビは笑っていいとも! デザイン事務所でアルバイからの夜学 そして、そのままバイト先に就職 フジロックからの登山からのウルトラライトからのトレラン Mixiの足跡を辿ったらサハラマラソンへ マラソンの軌跡 トレランの戦績 ブロリー練 2023 ONTAKE100 総合4位 第48回 富士登山駅伝 ( Gaoただ走るだけの動画 , ガチオのランチャンネル） ★編集後記★ 無口そうなイメージは完全撤回いたしますw 今回興味深…

47人目のゲストに越井 大志さん a.k.a コッシーをお迎えしてお話を伺いました。 Instagram ☞ koshiidaishi Twitter ☞ @DaishiKoshii ・生まれてから転々と ・野球少年 ・ハンドボールはフィジカル大切 ・柏のマイケル・チャン ・陶芸家の卵 ・同僚のランニング姿に憧れて ・マラソンジャンキー ・Beginの記事でハワイを走る男を見ました ・岩本町ランニングクラブ ・KOUMIの4周目でJRに抜かれる ・UTMBでお腹を壊すが無事完走 ・ ONTAKE 100k 2023 （特別ゲストに織江さん） ★編集後記★ 今まで走ることが嫌いだった人が半年で初マラソンで3時間14分で走りきる。本当に人生どんな出会いがあるかわかりません。あの時同僚見ていなかっ…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード91が配信されました！ このエピソードではグランドスラム第3戦目となるはずだったVermont100が中止になり、代替えレースとして走ったDevil’s Gulch 100を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ ＜グランドスラム途中結果＞ Old Dominion: 18:52:27 2nd overall Western States: 20:19:58 39th overall Vermont: Cancelled Devil’s Gulch: 23:54:44 1st overall Leadville: 8/19-20 W…

ゲストに渡辺 伸吾 a.k.a ペーサー・シンゴさんをお迎えしWestern States2023に関して話しました。 渡辺 伸吾 Instagram ☞ syuri0205 Facebook ☞ Shingo Watanabe ドイツからサクラメントへ レース前の過ごし方 インターナショナルランナーBBQ 事前受付 コース試走からのリカバリービール Start ~Robinson Flat ~Last Chance ~Forest hill ~Rucky Chaucky ~Quarry Road ~Finish ★編集後記★ 7年越しのWSERも思いのほかいつも通りの田中さん。ただ、それが田中さんらしい。 でも、消化不良を口するレースは初めて聞きましたし、それくらい魅力的なWSER。 WS…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード90が配信されました！ このエピソードではグランドスラム第2戦目となったWestern States Endurance Runを振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ ＜グランドスラム途中結果＞ Old Dominion: 18:52:27 2nd overall Western States: 20:19:58 39th overall Vermont: 7/15-16 Leadville: 8/19-20 Wasatch: 9/8-9 #100miles100times #grandslamofultrarunning #ol…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード89が配信されました！ このエピソードではグランドスラム第1戦目となったOld Dominion 100を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #grandslamofultrarunning #olddominion100 #westernstates100 #vermont100 #leadville100 #wasatch100 #answer_4 #ultralunch #tomospitTomokazu Ihara による

46人目のゲストに大淵 千鶴さんをお迎えしお話を伺いました。Instagram　☞ @c.co.jpmoshicom　☞ トレイルランナー大淵千鶴と行く上野村秘境トレイルツアー | e-moshicom（イー・モシコム） 新潟県小千谷市出身 小学校時代は週7スポーツ きっかけは喘息の治療 実は双子 中学時代は陸上部 高校時代の陸上部の話 大学も双子の弟と進学 19歳で迫られる大決断 大学卒業後小千谷に戻って トレラン始めるきっかけ 2019年TOKIMINGOとの出会い ちょっと八石山の話 2021年と2022年KOUMI100 Back yard Ultra ジャーニーラン UTMF きららからが勝負 T.D.T100 今後のレース 今後のイベント情報★編集後記★ランニングの神様は一度彼女…

ガチオとあつしと彩の国のおまけです。

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード88が配信されました！ このエピソードで今から16年前（2007年）にGrand Slamを達成した石川弘樹さん a.k.a エル・ドラゴン @dirtytrailrunner をお迎えして、その当時のお話をして頂くと同時に、今年Grand Slamを挑戦する井原知一選手にアドバイスをしていただきます。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #grandslamofultrarunning #olddominion100 #westernstates100 #vermont100 #leadville100 #…

45人目のゲストにガチオさんをお迎えし彩の国に関して話しました。 Youtube ☞ ガチオのランチャン Instagram　☞ @gachio_ch Twitter　☞　@Gachio_running Strave ☞ 　Gachio ガチオ 過去の彩の国 彩の国に向けてのトレーニング North South1 South2 今後の予定 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 www.buymeacoffee.com/welovetimer…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード87が配信されました！ このエピソードでは先週末に開催された彩の国100マイルを優勝した小原将寿選手をお迎えして振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #彩の国100マイル #answer_4 #ultralunch #tomospitTomokazu Ihara による

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード86が配信されました！ このエピソードでは先週末に開催された彩の国100マイルを振り返ります。 ランナーとして走ってきたコバヤシ氏とペーサーを務めたTOMO氏のお話をお楽しみください。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #彩の国100マイル #answer_4 #ultralunch #tomospitTomokazu Ihara による

鬼塚 智徳との収録後のおまけトークを公開します。

44人目のゲストに鬼塚 智徳 a.k.a 鬼さんをお迎えしました。 Instagram　☞ @oni80 Twitter　☞　@oni80 福岡県うきは市出身 小学校は野球とサッカー 中学は数か月でバスケ部退部その後陸上競技 高校入学するにあたってのエピソード 高校時代も陸上部 高校3年時インターハイ出場 実業団へ加入 練習は朝昼の2回 怪我をしない身体の謎 実業団退部 市民レース荒らし トレイル初出場初優勝 2014年STY 過去出場したUTMFと今年のUTMF きっかけは2019年UTMF 「突っ込む」と「攻める」の違い 2023年UTMFの良かった点 2023年UTMFの反省点 補給 勝負所 今後のレース 九州の魅力 ★編集後記★ 瀬戸田以降すっかりファンでしたが今回よりファンになりま…

ゲストに 岩垂 晋 a.k.a 岩垂スカイウォーカー,長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオを お迎えして2023年 UTMFを振り返ってもらいました。 岩垂晋 Twitter ☞ @ShinIwatare Instagram☞s_iwatare Strava☞Shin Iwatare 長尾暁人 Twitter☞@NagaoAkito Instagram☞gaogao_nagao Strava☞Akito Nagao YouTube☞Gao ただ走るだけの動画 過去のUTMF FUJI2023に向けて UTMFのレースに関して 麓まで 富士急まで 山中湖キララまで ゴールまで 2023年の予定 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿…

43人目のゲストに仲田 光穂さん a.k.a 世界の仲田をお迎えしました。 Twitter ☞ @cuss1125 茨城県常陸大宮市出身 小学5年生からミニバス 中学時代もバスケ部 小学6年生で1K3'30 高校時代は陸上部 大学は一瞬陸上部 走るきっかけは東京マラソン当選 初フルマラソンで3時間20分 禁酒はレース前くらい 初ウルトラマラソンのきっかけ トレミ 峠走 2015年～2018年のレースの話 2019年のレースの話() 2019年は毎週奥武蔵で強くなる 2020年のレースの話 2021年のレースの話 2022年のレースの話 2023年3月までのレースの話 走っているときに考えていること 48h走は？？ 今後のレース ★編集後記★ レース戦績を調べると年間でかなりの数を走っており、…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード85が配信されました！ このエピソードでは4度目の挑戦となったBarkley Marathonsを振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #barkleymarathons #barkleymarathons2023 #yellowgate #answer_4 #ultralunch #tomospit Photo: Sho FujimakiTomokazu Ihara による

42人目のゲストに釘嶋 岳幸さん a.k.a 釘さんをお迎えしました。 Instagram ☞ https://www.instagram.com/kugitk/?hl=ja Twitter ☞ https://twitter.com/kugitk?s=20 Facebook ☞ https://www.facebook.com/takayuki.kugishima ブログ ☞ https://mountain-ma.com/kugishima/ T100第1期生 神奈川県鎌倉市生まれ 幼稚園中退 千葉へ引っ越し団地の野球チームへ 中学時代は帰宅部ただ団地のテニスクラブ活動 高校はバドミントン部 部活での走ること 大学は基礎スキー 社会人時代はゴルフ ランニングを初めたきっかけ 月例横浜の生…

41人目のゲストに村井 絢子さんをお迎えしました。 田中さんとの出会い 北海道生まれ どんくさいと言われ 努力は報われない… 学生時代のスポーツ スラムダンクに憧れ 大学は一転して 走り始めのきっかけ 就職して コンバースとリーバイスの定番を作る 初レースの思いで ハセツネ 初100マイル 海外レース 初200マイルレース 2022年UTMF トリプルクラウン リカバリー ファスティング ★編集後記★ 今回お話を聞き自分が忘れていたランニングを楽しむということを思い出せていただきました。 誰のために走っているわけでもなく、去年の自分よりも今年はどうだったか 克己心が一番大事なのかなと再確認いたしました。 今回は貴重な200マイルのお話含めありがとうございました。 自分も200マイルに興味津々…

ポッドキャストリスナーのみなさん！ エピソード84が配信されました！ このエピソードでは65本目の100マイルとなったHK4TUC (Hong Kong Four Trails Ultra Challenge) を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです！ #100miles100times #hk4tuc #answer_4 #ultralunch #tomospitTomokazu Ihara による

今回は2023 HURT100に関してお話しします。 事前練習 補給 ハワイに入って レース編 1周目 2周目 3周目 4周目 5周目 レース後・・・★編集後記★やっぱりH.U.R.T100は絶対にいつかは走ってみたいレースです。過去2年連続でお話を聞きましたが、みんなが楽しそうな印象しかありません。ただ、レース自体はかなり厳しいコースなのでいつでも走れるように準備をしておきます。今回は2回にわたって色々お話いただきありがとうございました。質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けTwitterより投稿お待ちしてます。ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。www.buymeacoffee.com/…

40人目のゲストに小栗 和清さん a.k.a MBをお迎えしました。 Instagram　☞ @okazu_mb 埼玉県幸手市 学生時代 サッカー部 暗黒の高校時代 大学の時に屋久島縦走 大学で火山研究 卒論 カスケード巡検 仕事 登山からスタート 2016年スリーピークス八ヶ岳 ミッケラーでのできごと LDA-RC Eastern States 100 T.D.T100 犬 LDA復帰 最近聞いてるPoscast 喋る勉強 今後走りたいレース ★編集後記★ 個人的にはもう少し詳しく火山の話を聞きたかったです。 今度時間があるときに赤色立体図を見ながら色々教えてください。 今回はレース後にありがとうございました。 なお、先週出走したHURT100は次回公開予定です。 質問・フィードバック等は…

39人目のゲストは大澤 元成さん a.k.a クレイジーランナーをお迎えしました 北海道出身 中高は陸上部 大学時代はオリエンとクロカン クロカンの頃からロングは好き 大学3年でオリエン部は体育会へ オリエンでは一般個人3位、団体4位 走り始めたきっかけはダイエット 東京マラソン当選をきっかけに本格的に走る トレランデビュー戦は表丹沢トレイルレース ビビッときた北丹 UTMF完走 チーム100マイル加入 チーム100に戻った理由 ウルトラを走るきっかけはUTMF落選 沖サバは1勝6敗 沖サバの難関は24時間関門と48時間関門 ウルトラマラソンをこれからは知りたい人へのアドバイス バックヤードウルトラ 自身のYouTubeでも紹介された日光でのアクシデント 今後の展望 ★編集後記★ ウルトラマ…