オトナになったら ラクに生きていいんです。 不安な今日も 〈心地よく生きる〉wellbeに生きたいひとへ おくるエールのラジオ ウェルビー(well-being)に ヘルシー(心身満たされて)に生きるヒントを お届けしています。 わたし自身が 外に求めてばかりの人間でした。 被害者意識を手放せず 悲劇のヒロインのフリ。あー残念。 やりたいことや好きなことを 自問自答せず 他人からどう思われるか 幸せそうなひとって見られているか ばかりを気にした結果 人生の迷子。 好きも夢も希望もない。 元TV局OL(自尊心皆無) 元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だった わたしが送る 人生の選択・人間関係を 主導権を自分がもった生き方を ともにつくです。 ヨガ哲学・心理学・脳科学 仏教・禅・原始感覚・死生観 マーケティング・ブランディングなどから 学んだヒントを シェアするチャンネルです。 wellbeingな生き方には ✔︎ヘルシーな心と身体だけではなく ✔︎選択肢のある人生や ✔︎夢中になれる仕事 ✔︎気のあうひととのつながり ✔︎自分でチョイスできる毎日 ✔︎お金の不安を手ばなすことが 必要だ ...
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広島東洋カープを応援するpodcast番組です。 CARP CASTの後続番組です。 メール、お待ちしております。DMかメッセージにて受付中です。 twitter(https://twitter.com/carpcast_2015) facebook(https://www.facebook.com/hiroshima.carpcast) Gmail(carpcastnc2020@gmail.com)
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一日の終わりに、心と身体の状態を整える「おやすみすとーりー」 想像力を育む物語、リラクゼーションミュージック、そして深呼吸で健やかな睡眠がとれる状態へと導きます。目を休ませ、睡眠前の習慣に是非取り入れてみてください。*お話は前半の約5分から10分、それ以降は音楽のみの構成となっています。 This is a bed-time story podcast in Japanese. With breathing exercises, music and story, this podcast will lead you and your children to be in a balanced place, both mentally as well as physically. It will help you to have a healthy sleep. This is a perfect for a child who started learning Japanese. Wishing you all the best. Good night and Oyasumi☆ ...
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cast:セブン、弦本悠希/元鯉戦士"弦本悠希"再臨!SP 弦本悠希(X) https://x.com/tsurumoto_yuki,(YOU TUBE) https://www.youtube.com/@TV-oi2tk
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いつもコメントありがとうございます..♡ https://lit.link/ayanoyoganohi
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cast:セブン、バオバブ、フォックストロット、モリエンテツ/交流戦2024反省会SP
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聴いてくださっている方だけへの特別なプラン▷▷ http://yoganohi.work/2024/06/11/wmlcounselor/
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#天使ママ の記事はこちら https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240613/k10014478341000.html 櫻木あやのhttps://lit.link/ayanoyoganohi
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cast:セブン、バオバブ、OKA-P/大瀬良大地のノーヒットノーランと謎のノーヒットノーラン男!SP
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New! カウンセラーマスターコース http://yoganohi.work/2024/06/11/wmlspecial/
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マインドフルネス共育 https://lit.link/ayanoyoganohi
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自分迷子を終わらせるための再発見のお話です。 https://lit.link/ayanoyoganohi
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【第367回】Next week we'll be playing against FoodsFoods!SP
1:20:07
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「あとで再生する」
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cast:セブン、ラロッカ、OKA-P、フォックストロット、モリエンテツ/Next week we'll be playing against FoodsFoods!SP
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今日からマインドフルネスライフがはじまる。 >>> https://lit.link/ayanoyoganohi
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https://lit.link/ayanoyoganohi WML+カウンセラーマスターコースは、2024年6,7月にて水・土曜コースで開催決定しました!
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cast:セブン、ラロッカ、バオバブ/新井カープへの提言SP
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https://lit.link/ayanoyoganohi 心配性さん向け(思ってなくても使いたい)おすすめの口ぐせを唱えると、いつだって「大丈夫かも」になる、かも^^
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https://lit.link/ayanoyoganohi #対人関係 #人間関係
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