最高の Three ポッドキャスト (2024)

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Three English nights!【LIVEアーカイブ】 28:54

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大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽感想 #まことのおとも ▽おたより harunamacoto@gmail.com ▽グッズ販売 https://suzuri.jp/copeten_night ▽関連リンク ⁠⁠https://linktr.ee/harunamacoto⁠⁠ ▽BGM by BGMer ⁠https://bgmer.net/⁠

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朝は来る【LIVEアーカイブ】 36:12

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*** 注意！前半に重い話が続きます。また、生理/月経の話が出ますので、お食事中のご視聴は自己責任でお願いいたします（ごはんのおとものくせに）。*** 大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽感想 #まことのおとも ▽おたより harunamacoto@gmail.com ▽グッズ販売 https://suzuri.jp/copeten_night ▽関連リンク ⁠⁠https://linktr.ee/harunamacoto⁠⁠ ▽BGM by BGMer ⁠https://bgmer.net/⁠

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リハビリ【LIVEアーカイブ】 32:12

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大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽感想 #まことのおとも ▽おたより harunamacoto@gmail.com ▽グッズ販売 https://suzuri.jp/copeten_night ▽関連リンク ⁠⁠https://linktr.ee/harunamacoto⁠⁠ ▽BGM by BGMer ⁠https://bgmer.net/⁠

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#5 元素の英語名が不思議/何かおすすめしてみる【Practice Speaking in English/LIVEアーカイブ】 38:41

12M ago38:41

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▽参考文献 Knisan 元素の英語名と読み方・発音一覧表 https://kunisan.jp/elements_english/ NativeCamp.Blog なにかをおすすめ・提案するときの英語フレーズ https://nativecamp.net/blog/study/12715#Recommend%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%BA kiminiブログ Recommendだけじゃない？「おすすめ」を表す6つの英語表現を例文つきで紹介！ https://kimini.o…

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#4 コーヒーブレイクに誘う/TRAPPIST-1系の公転方向は同じか？【Practice Speaking in English/LIVEアーカイブ】 50:21

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#3 セミナーの司会進行/ドイツはボードゲーム大国？【Practice Speaking in English/LIVEアーカイブ】 52:54

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▽参考文献 NEWSBASE 国際学会を進行する座長として覚えたい英語フレーズ https://www.newsbase.co.jp/blog/event-knowhow/english-phrases-international-society/ Mentor 国際学会座長の英語フレーズ18と3つのコツ https://815mentor.com/chair/ ボードゲームのある生活【歴史】ドイツボードゲームブームから現在までを年表で振り返る https://kujiraction.com/3726/ ボードゲームのある生活世界有数のボードゲーム大国「ドイツ」の有名ゲーム作家と名作を紹介大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽感想 #ま…

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#2 英語で質問/万有引力の単位を英語で言ってみる/褒められたときの返し方【Practice Speaking in English/LIVEアーカイブ】 1:13:18

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▽参考文献 Aitem 英語で褒められたときに好印象な返事フレーズ40選！ https://aitem-english.jp/phrases-how-to-reply-to-compliments#8 WIKIPEDIA International System of Units https://en.wikipedia.org/wiki/International_System_of_Units DMM英会話とっさのフレーズ帳 https://eikaiwa.dmm.com/guide/phrase/ 大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽感想 #まことのおとも ▽おたより harunamacoto@gmail.com ▽グッズ販売 ht…

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#1 スモールトーク/褒め方【Practice Speaking in English/LIVEアーカイブ】 1:16:00

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#17 準備を徹底せよ 20:09

1y ago20:09

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怒り/諦め/舞台/感動/やればできる！大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#16 ひとりごと 22:07

1y ago22:07

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言語化能力/達観？/筋肉/ジム大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#15 雑談が苦手 15:16

1y ago15:16

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「自分がされて嫌なことを他人にしない」/コンフィデンスマンJP/雑談が苦手/発想の転換/コペテンチャンス？大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#14 セルフコンパッション 14:07

1y ago14:07

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リップライナー/セルフコンパッション大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#13 表面2割だけ 23:15

1y ago23:15

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温度感/嫌なことが同じ/効率化/自由/自分の声大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#12 心を動かせ 22:44

1y ago22:44

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SNS/ストレス/吐き出す/強い感情/達成感/やるべきことをやれ大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#11 修論オール 13:24

1y ago13:24

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トワイニング/ガーナ/生チョコレート/アールグレイ/修士論文/pdf 大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#10 後回しにしない2023 18:34

1+ y ago18:34

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タスク管理/食生活/ポトフ/肉じゃが大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#9 話が面白くなる3ヵ条 25:11

1+ y ago25:11

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面白い話/説得力のある話/行動する2023/自己肯定感爆上げpodcast 大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#8【シカゴ滞在記】自信 21:58

1+ y ago21:58

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アメリカ/シカゴ/時差ボケ/国際学会/ポスター発表/英語/3ヵ条大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#7【ショート】挫折 13:41

1+ y ago13:41

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挫折/学生賞/動物に例えると大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#6【ショート】定食を食べて帰るという日常 12:30

1+ y ago12:30

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#5 耳下腺が腫れるほど 32:59

1+ y ago32:59

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ラの音で喋る/学会発表/耳下腺が腫れる/モノを少なく/お弁当/整体/足首/買い物/お風呂/ライフハック大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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22/06/13【アーカイブ】ズバリ、早寝早起きが正のサイクルの秘訣でしょう！ 37:58

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22/02/11【アーカイブ】積極的8割で生きる。 18:30

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22/01/14【アーカイブ】添加糖を探せ！ 16:06

1+ y ago16:06

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▽参考文献ジェイソン・ファン著、多賀谷正子訳『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』サンマーク出版大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by Khaim https://www.khaimmusic.com/

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21/11/26【アーカイブ】夜食 32:52

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21/11/21【アーカイブ】アートワークのはなし 18:32

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21/10/26【アーカイブ】ごはんのおとも1周年 19:05

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21/10/14【アーカイブ】悲しいです。 9:55

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ヒロシじゃないよ。大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by Khaim https://www.khaimmusic.com/

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21/10/08【アーカイブ】人にやさしく【セルフ・コンパッション】 23:14

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クリスティーン・ネフ著、石村郁夫訳『セルフ・コンパッションあるがままの自分を受け入れる』金剛出版大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by Khaim https://www.khaimmusic.com/

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21/10/06【アーカイブ】自分に慈悲を向けてみる【セルフ・コンパッション】 19:19

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▽参考文献クリスティーン・ネフ著、石村郁夫訳『セルフ・コンパッションあるがままの自分を受け入れる』金剛出版大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by Khaim https://www.khaimmusic.com/

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#4【ショート】ごはんのおとも2周年 10:10

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21/09/06【アーカイブ】丑三つ時のワンコール 13:07

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21/08/14【アーカイブ】優しい人は賢い人 18:47

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▽参考文献高橋健二訳『ゲーテ詩集』新潮社大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by Khaim https://www.khaimmusic.com/

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21/05/23【アーカイブ】完璧主義やめます 30:35

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21/05/05【アーカイブ】『スタンフォードの自分を変える教室』後編 24:22

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▽参考文献ケリー・マクゴニガル著、神崎朗子訳『スタンフォードの自分を変える教室』だいわ文庫大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by Khaim https://www.khaimmusic.com/

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21/05/04【アーカイブ】『スタンフォードの自分を変える教室』前編 26:00

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▽参考文献ケリー・マクゴニガル著、神崎朗子訳『スタンフォードの自分を変える教室』だいわ文庫大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by Khaim https://www.khaimmusic.com/

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21/04/18【アーカイブ】9割どうでもいい (暴論) 21:34

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21/04/15【アーカイブ】私はこうして理論武装しました 26:36

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▽参考文献キム・スヒョン著、吉川南訳『私は私のままで生きることにした』ワニブックス関口梓著『ニューヨークのライフコーチが教えるありのまま輝くエフォートレスな生き方』大和書房岸見一郎、古賀史健著『嫌われる勇気』ダイヤモンド社岸見一郎、古賀史健著『幸せになる勇気』ダイヤモンド社中村元著『ブッダのことば: スッタニパータ』岩波文庫名取芳彦著『気にしない練習: 不安・怒り・煩悩を"放念"するヒント』三笠書房知的生き方文庫パム・グラウト著、桜田直美訳『こうして、思考は現実化する』サンマーク出版パム・グラウト著、桜田直美訳『こうして、思考は現実化する2』サンマーク出版茂木健一郎著『結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方』Gakken 外山滋比古著『思考の整理学』ちくま文庫ナ…

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21/04/13【アーカイブ】母も【HSP】 23:45

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▽参考 Are You Highly Sensitive? http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html イルセ・サン著、枇谷玲子訳『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』Discover おがたちえ著『繊細すぎて生きづらい〜私はHSP漫画家〜』ぶんか社イルセ・サン著、枇谷玲子訳『敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント』Discover 武田友紀『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』飛鳥新社大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://…

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21/04/08【アーカイブ】落ち込むこともあるけれど、私、自分が嫌いじゃないです【HSP】 23:27

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▽参考 Are You Highly Sensitive? http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html イルセ・サン著、枇谷玲子訳『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』Discover おがたちえ著『繊細すぎて生きづらい〜私はHSP漫画家〜』ぶんか社イルセ・サン著、枇谷玲子訳『敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント』Discover 武田友紀『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』飛鳥新社大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://…

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21/04/06【アーカイブ】実家で病みました【HSP】 27:31

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▽参考 Are You Highly Sensitive? http://hspjk.life.coocan.jp/selftest-hsp.html イルセ・サン著、枇谷玲子訳『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』Discover おがたちえ著『繊細すぎて生きづらい〜私はHSP漫画家〜』ぶんか社イルセ・サン著、枇谷玲子訳『敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント』Discover 武田友紀『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』飛鳥新社大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://…

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21/02/02【アーカイブ】未来の私へ 10:33

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21/01/31【アーカイブ】過去の私へ 14:48

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21/01/12【アーカイブ】暗黒時代【成人式】 11:07

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20/10/26【アーカイブ】大好きなさつまいもと地獄のレポートの話 22:51

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#3 東京もやもやストーリー 29:59

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井村屋ゴールド肉まん/えごまの葉/クロワッサン/右側通行/左側通行/親のスマホ依存/子供の自己肯定感/弾き語りは道路交通法違反/Podcast Weekend/とびユニPUS 大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽ハッシュタグ #まことのおとも ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr.ee/harunamacoto ▽E-mail (おたより) harunamacoto@gmail.com ▽BGM by BGMer https://bgmer.net/

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#2 イマジナリーフレンドの真相 37:40

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#1 過去エピソードをすべて非公開にしたわけ 27:00

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▽告知国際ポッドキャストデーイベント48時間リレー配信に参加します!!（10/2 6:00の枠）日本ポッドキャスト協会 Twitter https://twitter.com/podcasting_jp 2022年国際ポッドキャストデーイベントの聴き方 on 日本ポッドキャスト協会ニュースレター https://podcasting.substack.com/p/2022-86e?utm_source=twitter&utm_campaign=auto_share&s=w 大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り『ごはんのおとも』気ままに曜日不定期更新中！ ▽Podcasts, Twitter, Instagram, マシュマロ等すべてのリンクはこちら https://linktr…

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#0 すべての孤食リスナーに捧げるごはんのおとも 36:32

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▽告知国際ポッドキャストデーイベント48時間リレー配信に参加します!!（10/2 6:00の枠）日本ポッドキャスト協会 Twitter https://twitter.com/podcasting_jp 2022年国際ポッドキャストデーイベントの聴き方 on 日本ポッドキャスト協会ニュースレター https://podcasting.substack.com/p/2022-86e?utm_source=twitter&utm_campaign=auto_share&s=w ▽参考生活の木「サンダルウッド」 https://www.treeoflife.co.jp/library/aromablendlab/essentialoil/201707182578.html 生活の木「パ…

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#2【あさひ】飯テロ 32:12

2y ago32:12

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大学院生の日常をざっくばらんにひとり喋り〜「ごはんのおとも」【気ままに曜日不定期更新】【参考文献】【Twitter】 https://twitter.com/harunamacoto （ご感想は #まことのおともまで！）【マシュマロ】 https://t.co/MGcQOPC0JW?amp=1 （匿名でメッセージを送ることができます）【E-mail】harunamacoto@gmail.com（おたよりお待ちしています！）【Instagram】 https://www.instagram.com/harunamacoto/ （ごはんやノートの写真を時々あげています）【podcast】コペテンナイト（理系女子「まこと」と文系女子「みづほ」が宇宙をゆるーく楽しくわかりやすく語るポッ…

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