最高の TheBBoost ポッドキャスト (2025)

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[Hors-série] L’IA va-t-elle nous voler nos métiers ? 15:50

1d ago15:50

15:50

Mon coach business IA qui audite votre business et vous créé votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ L'IA va-t-elle voler nos métiers ? Dans cet épisode spécial, je dévoile les coulisses de mon Coach Business IA gratuit lancé la semaine dernière... qui a fait réagir. 😅 L'IA est souvent au coeur de tous les débats lorsq…

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312. Vendre à son audience grâce aux challenges avec Aurélie Gauthey 1:02:23

5d ago1:02:23

1:02:23

Vous rêvez d'attirer plus de clients tout en créant une vraie connexion avec votre audience ? Découvrez le pouvoir des challenges, ces événements en ligne qui permettent de transformer des inconnus en clients fidèles en seulement 5 jours ! Dans cet épisode je reçois Aurélie, experte en challenges marketing. Au programme : ➡️ Les chiffres clés et ta…

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[BDF#124] "J'ai du mal à prendre mon business au sérieux" 7:52

9d ago7:52

7:52

Si vous avez l'impression d'avoir du mal à prendre votre business au sérieux (car pas de résultats et peu de confiance en vous), cet épisode Bottage de Fesses est pour vous ! Vous y découvrirez les 3 prises de conscience nécessaires pour donner à votre business la chance qu'il mérite. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle st…

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311. 6 étapes pour faire décoller votre business en 30 jours 22:43

12d ago22:43

22:43

🎁 15min pour auditer votre business avec mon coach IA : https://www.thebboost.fr/audit-ia/ Faire décoller son business en 30 jours, c’est possible ? Oui ! Lorsqu'on privilégie les bonnes actions et les bonnes stratégies. Et ces "bonnes stratégies" vont dépendre de vos objectifs, votre business, votre personnalité, etc. Dans cet épisode je vous livr…

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310. [VLOG] Une semaine dans ma vie d'entrepreneuse 25:20

19d ago25:20

25:20

Une semaine avec moi à Paris, entre boulot, tournages de podcasts, sorties entre amis et quotidien d'entrepreneuse. ✨ LIEN & RESSOURCES CITÉS La communauté VIBE : pour les entrepreneurs qui veulent vivre de leur business et ne plus jamais se sentir seul. Contenu de formation, ressources exclusives, lives Q&R et networking. Tous les détails 👉 https:…

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309. 7 manières de trouver des clients sans créer de contenu 22:12

26d ago22:12

22:12

Non, créer du contenu n’est pas la seule manière d’attirer des clients ! Que vous n’aimiez pas ça, que vous manquiez de temps ou que vous vouliez diversifier vos canaux d’acquisition, cet épisode est fait pour vous. Je vous partage des stratégies concrètes et alternatives pour trouver vos futurs clients, sans forcément passer par la création de con…

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308. J’ai (re)programmé ma vie avec Chat GPT (tutoriel) 21:21

1M ago21:21

21:21

👉 Accédez à mes prompts et mon template Notion : www.thebboost.fr/308 En quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type) qui me rend 10x plus productive tout en respectant mon équilibre pro/perso, mes envies et mes besoins. Pro, perso, routines, mantras, bilan introspectif…

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[BDF#123] "Je me sens submergé par la quantité de choses à faire" 12:22

1M ago12:22

12:22

À écouter si vous vous sentez souvent submergés par la quantité de choses à faire, avec l'impression que c'est votre business qui vous dirige (et non l'inverse) et que vous avez tendance à vous éparpiller dans tous les sens. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://…

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307. Grossir sur Instagram en 2025 avec Tony Neves 54:22

1M ago54:22

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Instagram 2025 : quelles stratégies pour se démarquer et faire grossir son compte ? Dans cet épisode, j’accueille Tony Neves, formateur et expert en création de contenu, pour vous partager les clés d’une stratégie Insta gagnante. Création d'une marque personnelle forte, authenticité, contenus inspirants et éducatifs, nouvel algorithme ... on vous d…

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[HORS SÉRIE] S'épanouir dans le chaos 18:52

1M ago18:52

18:52

Les périodes de chaos touchent tous les entrepreneurs à un moment donné de leur vie. Dans cet épisode, je vous partage les 5 clés qui m'ont permis non seulement de traverser une grosse période de chaos, mais aussi de m'y épanouir (plutôt que de chercher à juste y survivre). 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet é…

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306. Comment devenir plus discipliné (et rester régulier) 26:30

2M ago26:30

26:30

La discipline, c’est l’arme secrète des entrepreneurs à succès ! La discipline, ce n’est peut-être pas sexy, mais c’est essentiel. Plus qu’un simple outil, c’est un acte d’amour envers soi-même : prioriser ce qui compte, rester constant, et apprendre à se dépasser, même quand la motivation n’est plus là. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi …

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[BDF#122] Faire plus ou faire mieux ? (5min pour repenser votre business) 7:07

2M ago7:07

7:07

Plus de contenu ne veut pas dire plus d'abonnés. Plus d'offres ne veut pas dire plus de clients. Dans cet épisode Bottages de Fesses, on explore le "plus" vs. le "mieux" et comment l'implémenter simplement dans son business. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://…

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305. Les 7 tendances réseaux sociaux 2025 25:03

2M ago25:03

25:03

Les réseaux sociaux et les algorithmes changent en 2025, et les règles du jeu aussi ! Dans cet épisode on passe en revue toutes les stratégies et astuces à connaître pour cartonner sur les réseaux sociaux en 2025 et devenir plus visibles. ✨Au programme : ➡️ 03:19 - Les réseaux sociaux deviennent … des médias ➡️ 07:11 - La montée en flèche des commu…

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304. Les 5 leçons de 2024 (ma pire année d’entrepreneuse) 23:58

2M ago23:58

23:58

Apprendre à demander de l'aide, ne pas procrastiner une décision importante, savoir dire "stop" quand c'est nécessaire, mieux gérer ses finances ... 2024 a été une année forte en émotion et pleine d'apprentissages côté TheBBoost (et ne m'a pas laissée indemne au passage !). Dans cet épisode de podcast je vous partage les 5 leçons que je retiens de …

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303. Multipotentialité : effet de mode ou réalité ? Analyse avec Elodie Crepel 48:41

2M ago48:41

48:41

Multipotentialité, atypie… Effet de mode ou réalité ? Vous vous sentez attiré par de nombreux domaines à la fois, toujours curieux et passionné ? Dans cet épisode, j’accueille Élodie Crépel, psychanalyste spécialisée dans les neuroatypies, pour éclairer ces sujets complexes et vous aider à mieux comprendre ces profils atypiques souvent mal interpré…

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[BDF#121] 5 mantras pour 2025 (commencer l'année du bon pied) 10:05

2M ago10:05

10:05

Découvrez les 5 mantras incontournables qui vont rythmer votre année 2025 pour rester focus et motivés, apprendre à prioriser les bonnes actions et stratégies (et votre bien-être entrepreneurial) et atteindre tous vos objectifs. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 http…

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302. Comment définir un objectif (pour l’atteindre à coup sûr) 26:10

3M ago26:10

26:10

Pourquoi est-il si difficile d’atteindre ses objectifs ? 🎯 92 % des gens n’atteignent pas leurs objectifs ou ne tiennent pas leurs résolutions. Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour surmonter les biais psychologiques et logistiques qui nous freinent, et je vous explique comment utiliser la méthode CLEAR pour fixer des objectifs motiva…

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301. Former ses concurrents et exploser avec son business (Clémence de Bien Dans Mon Plumard) 39:18

3M ago39:18

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Former ses concurrents : bonne ou mauvaise idée ? C’est le pari audacieux de Clémence qui nous partage son expérience. Aujourd’hui, elle forme sa concurrence, et cette stratégie contre-intuitive lui a permis de renforcer sa position d’experte, d’élargir son impact et de multiplier les opportunités business. 🎯 En résumé, vous saurez exactement : ➡️ …

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[BDF#120] La magie du begginer mindset 7:12

3M ago7:12

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Vous n'êtes pas si uniques que ça ... et c'est parfaitement ok ! Bien que le syndrome du flocon de neige frappe la plupart d'entre nous (moi y compris !), savoir se remettre constamment dans un état d'esprit du débutant, savoir apprendre de toute situation ou de toute personne est une qualité game changer chez les entrepreneurs. Dans cet épisode on…

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300. Ma stratégie de contenu pour 2025 (+ grosse annonce) 22:47

3M ago22:47

22:47

Le podcast "J'peux pas j'ai business" est disponible au format vidéo ! Retrouvez-moi sur YouTube dès aujourd'hui 😎🚀 Le paysage de la création de contenu change. Les médias sociaux deviennent des médias, les micro-communautés se développent énormément et les algorithmes se mettent à jour toutes les semaines. Dans cet épisode de podcast je vous emmèn…

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[BDF#119] Voici pourquoi vous devez absolument suivre les tendances business 10:18

3M ago10:18

10:18

Les raisons pour lesquelles vous devez absolument suivre les tendances business et accepter de changer et d'adapter vos stratégies, outils et produits au fur et à mesure des tendances du moment. Dans cet épisode on parle de l'importance des tendances, mais aussi de la meilleure manière de jongler entre la tendance et l'intemporel, pour avoir un bus…

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299. Retourner au salariat après avoir été entrepreneur [TABLE RONDE] 52:53

3M ago52:53

52:53

Le retour au salariat après l’entrepreneuriat : échec ou soulagement ? Contrairement à ce que l'on pense, le salariat est parfois synonyme de pause mentale. Dans cet épisode, j’accueille 5 femmes qui partagent leurs expériences et leurs choix de redevenir salariées après avoir été entrepreneures. Et spoiler : ce n’est pas un échec, mais souvent une…

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[BDF#118] Vous êtes devant un public, pas un jury 8:27

3M ago8:27

8:27

Changez votre posture en quelques secondes et observez votre environnement se transformer immédiatement à l'aide de ce mantra. [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phr…

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298. Créer une communauté engagée en 2025 26:06

3M ago26:06

26:06

Stop à la course aux abonnés ! En 2025, c’est l’engagement qui fait la différence. Ce n’est pas (que) la taille de votre audience qui compte, mais la qualité des interactions que vous créez. Dans cet épisode, découvrez comment inspirer, informer et divertir votre communauté, tout en développant un personal branding authentique et impactant. 🎯 ✨ En …

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[BDF#117] Vérité personnelle vs. vérité universelle 8:19

4M ago8:19

8:19

[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…

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297. Vivre de son activité avec une petite audience avec Jeremy Kohlmann 44:57

4M ago44:57

44:57

Faut-il des milliers d'abonnés pour réussir à développer votre entreprise ? Spoiler : Non ! Dans cet épisode, Jeremy Kohlmann nous livre ses stratégies concrètes pour créer du contenu qui attire plus de clients, et leur donner envie d’acheter, même quand on part de zéro sur les réseaux sociaux. Et pour les sceptiques des réseaux sociaux, cette stra…

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[HORS-SÉRIE] 6 erreurs à éviter quand on lance son podcast 19:14

4M ago19:14

19:14

90% des podcasts ne dépassent pas le 20e épisode ... et finissent inexorablement dans le cimetière des podcasts oubliés. 🫣 Mais pas vous ! Dans cet épisode on passe en revue les 6 erreurs les plus communes à ne pas commettre lorsque vous lancez votre podcast, pour vous assurer de faire carton plein auprès de votre audience. Et si vous souhaitez all…

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296. 5 raisons de lancer votre podcast maintenant 30:54

4M ago30:54

30:54

Et si vous lanciez votre podcast avant la fin de l'année pour booster votre visibilité ? Cette idée vous fait de l’œil ? 👀 ____________________________________ 📣 Bonne nouvelle : Jusqu'au 10 novembre, j'ouvre les pré-ventes (à 97€) de ma nouvelle formation “Mission Podcast”, pour lancer votre podcast en 30 jours : https://thebboost.fr/296 _________…

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[BDF#116] “Je me disperse” 9:35

4M ago9:35

9:35

[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…

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295. Gérer son passage à la TVA avec Florian de La Micro by Flo 53:44

4M ago53:44

53:44

Ne retardez plus votre passage à la TVA par peur de l’administratif ! On vulgarise tout dans cet épisode pour vous aider ! Pour l’occasion, j’ai convié Florian de La Micro by Flo, spécialiste de l’administratif pour les micro entreprise 🤓 Si vous vous approchez des seuils de passage à la TVA et que vous vous restreignez par peur de ce qui va se pas…

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294. La stratégie de contenu pour des lancements à 6 chiffres 32:46

4M ago32:46

32:46

Comment créer un calendrier éditorial pour vos lancements en ligne pour maximiser vos ventes et être sûrs que votre audience veuille acheter chez vous ? 🤓 Dans cet épisode, je vous dévoile la stratégie marketing que j’utilise pour mes propres lancements à 6 et 7 chiffres. #BSB Academie Pour cela, j'éduque mon audience pour créer l’envie et le besoi…

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[BDF#115] Les 4 saisons en business 10:30

5M ago10:30

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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur, vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au der…

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293. Retrouver du sens dans son business (quand on pense l’avoir perdu) 33:37

5M ago33:37

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Vous avez l'impression de traverser une phase de démotivation ou de perte de plaisir dans votre business ? Pas de panique, ça arrive à tout le monde ! 🥰 Dans cet épisode, je vous partage des pistes concrètes pour retrouver du sens dans votre business et faire face à la perte de motivation. ____________________________________ 🔥 🔥 Je vous ai aussi p…

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[BDF#114] “Ce que tu gagnes est aussi ce que tu perds” 9:41

5M ago9:41

9:41

Découvrez le livre "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson : https://amzn.to/4eClihi [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon aud…

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292. 18 petites habitudes santé qui boostent ma productivité 31:30

5M ago31:30

31:30

Votre productivité a tendance à varier ? Et si vous essayiez l'une de mes 18 astuces pour rester concentré au quotidien ? 😁 Que ce soit pour augmenter votre énergie, améliorer votre concentration, adopter une meilleure alimentation, ou mieux gérer votre stress, ces astuces santé sont accessibles à tous les entrepreneurs, même les plus “flemmards”. …

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[BDF#113] Le danger de trop “s’écouter” 10:03

5M ago10:03

10:03

✍️ Les deux ressources citées dans cet épisode : Le livre "L'art subtile de s'en foutre" de Mark Manson : https://amzn.to/4gTtxr0 L'épisode de podcast de Leïla Hormozi sur le "F*ck the mood, follow the plan" : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/build-with-leila-hormozi/id1663834553?i=1000670383846 [Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous ê…

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291. Congé maternité, aides et business - guide de survie des parents entrepreneurs avec Magaly de Wemind 52:20

5M ago52:20

52:20

Quelles sont les aides pour les futurs parents indépendants ? Existe t’il un congé maternité/paternité ? Lorsqu’on fonde une famille en tant qu'entrepreneurs, on est souvent mal renseigné sur nos droits et on se retrouve seul devant l’administration… Pourtant il existe des aides et des solutions pour tous les indépendants français : c’est justement…

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[BDF#112] La fatigue décisionnelle 12:00

5M ago12:00

12:00

[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…

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290. Recruter un prestataire : le process pas-à-pas 33:21

5M ago33:21

33:21

Téléchargez la fiche "Se préparer à déléguer" : https://thebboost.fr/290 Copiez ma fiche de poste : https://www.thebboost.fr/bsb-template-fiche-de-poste/ Déléguer, recruter, c'est souvent un énorme pas dans le business d'un entrepreneur. Comment trouver la bonne personne ? S'assurer qu'elle s'intègrera bien dans le business et travaillera de manièr…

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[BDF#111] Le syndrome du flocon de neige 13:03

5M ago13:03

13:03

Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓 Envie d'en savoir plus sur la "mode TDAH" dont je parle dans cet épisode ? Je …

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[HORS-SÉRIE] Pourquoi il n'y aura pas de B SHOW cette année (2024) 8:44

6M ago8:44

8:44

Rejoignez la liste d'attente du séminaire THE B SHOW édition 2025 : https://www.thebboost.fr/liste-attente-bshow/ Mes épisodes débrief sur les éditions précédentes du séminaire : Édition 2022 : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/dans-les-coulisses-de-the-b-show-mon-premier-seminaire Édition 2023 : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas…

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289. Démissionner pour se consacrer à son business : conseils avec Maître Souad Abdelbahri 39:47

6M ago39:47

39:47

Les conseils d’une avocate pour démissionner et se lancer dans l'entrepreneuriat dans les meilleures conditions ! 💪 Vous avez un side-business ou vous souhaitez devenir entrepreneur ? Comment quitter votre entreprise dans les meilleures conditions légales, juridiques et financières possibles ? Pour vous conseiller, je reçois Maître Souad Abdelbahri…

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[BDF#110] Ce ne sont pas les plus doués qui réussissent 9:37

6M ago9:37

9:37

[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/ Écoutez l'épisode 230 : "Ce qui fait la réussite d'un entrepreneur" Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audien…

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288. Mes stratégies business pour la rentrée 2024 33:19

6M ago33:19

33:19

Quelles sont (selon moi) les stratégies gagnantes chez les infopreneurs pour cette rentrée ? 😌 Parce que OUI, en septembre je remets tou-jours à plat mes stratégies business : je continue ce qui fonctionne et stoppe ce qui ne génère pas de résultat. Je fais aussi un point sur le mood de l’entrepreneuriat en ligne et l’évolution des comportements da…

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[BDF #109] L'erreur marketing à absolument éviter ! 6:24

6M ago6:24

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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/quiz-type-entrepreneur/ Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un c…

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287. Jongler entre vie de famille et entrepreneuriat avec Delphine Marie Yoga 50:28

6M ago50:28

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Avis à toutes les mamans ou futures mamans entrepreneures : cet épisode est pour vous ! 🤗 Delphine est professeur de yoga, maman et épouse. Comment fait-elle pour cumuler ses différentes casquettes ? 🤔 Son entreprise se compose de cours (et de retraites) de yoga, du studio de yoga « Yoga Tribe » et également d’une chaîne YouTube avec plus de 200k d…

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[BDF #108] Comment prendre les meilleures décisions en business ? 6:25

6M ago6:25

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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…

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286. Le syndrome de la bonne élève (autorisez-vous à gagner de l'argent !) avec Julie Vander Meulen 45:11

6M ago45:11

45:11

Épisode spécial pour les femmes ambitieuses qui veulent décrocher un 10/10 dans tous les domaines de leur vie 😏 (Spoiler : pas sûre que ce soit possible mais vous en saurez plus en écoutant cet épisode 😎) Vous aimez faire tout bien comme il faut ? Vous enviez ces femmes qui réussissent dans tous ce qu’elles entreprennent ? Vous supportez difficilem…

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[BDF #107] Vous avez perdu la motivation en business ? Que faire ! 10:10

7M ago10:10

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[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉 https://www.thebboost.fr/type Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derr…

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285. Bien s'organiser pour la rentrée (sans y passer son été) 34:22

7M ago34:22

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Préparer votre rentrée entrepreneuriale pour repartir sur de bonnes bases et passer l’été avec l’esprit plus léger, ça vous dit ? 😏 __________ ➡️ ➡️ Pour garder une trace de vos réflexions, téléchargez le workbook : https://www.thebboost.fr/285 __________ En septembre, on revient souvent plein d’énergie, plein de détermination. Motivés à atteindre …

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