最高の Sentir ポッドキャスト (2025)

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Josep Carner Ribalta, una vida de pel·lícula 25:59

5d ago25:59

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Any 1906, és dissabte al matí i en una ampla plaça de Balaguer, una multitud fervorosa desfila darrere la figura simbòlica de Nicolás Salmerón amb una gran senyera onejant al costat. S’està gestant Solidaritat Catalana i els crits de «Catalunya!» ressonen amb força. Un nen observa extasiat, no acaba d’entendre què succeeix al seu voltant, però sent…

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Pilar Duaygües, el refugi de les paraules 24:03

12d ago24:03

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16 de gener de 1938. És gairebé mitjanit i les sirenes i les canonades trenquen el silenci que plana sobre Barcelona. Des del Turó de la Rovira, al barri del Carmel, una bateria dispara obusos que fan retronar els vidres de la galeria de casa la Pilar Duaygües, una jove de 15 anys que n’escriu tots els detalls al seu diari personal. Vides. Memòria.…

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Venceslau Trepat, la injustícia d’un adeu forçat 28:03

19d ago28:03

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Barcelona, 6 de juliol de 1940, en Venceslau Trepat i Miró rep una carta certificada que l’acusa de roig radical i sindicalista pertorbador amb conductes indesitjables, un individu perillós. “Per això, i en consideració a la dolentíssima actuació del funcionari durant la dominació roja, als mals antecedents del mateix i a les idees roges-separatist…

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Anna Murià, fidel als himnes de la vida 23:27

26d ago23:27

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Barcelona, 24 de gener de 1939, són les 6 del matí d’un fred dia d’hivern. Les tropes franquistes estan a punt de prendre la conca del Llobregat. El seu avanç cap a Barcelona és imparable. Els sentiments de por, d’incertesa, d’alleujament o de tristor davant la imminent ocupació militar sacsegen la població, que albira el final de la guerra. Davant…

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Josep Manyé, la veu catalana de Londres 21:21

1M ago21:21

21:21

Londres, estiu de 1944. Segona Guerra Mundial. En Josep Manyé està assegut davant d'un micròfon de la BBC, la gran emissora pública britànica. Rere el pseudònim de Jorge Marín és la veu que transmet des de Londres per a Espanya. Avui, però, haurà de tallar l’emissió. Un nou bombardeig aeri és a punt de planar sobre la ciutat, cal preparar-se per al…

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Marina Nóreg, un passat que balla entre les ombres 23:47

1M ago23:47

23:47

Barcelona, 1972. Una caiguda desafortunada, una ferida mal curada que provoca una gangrena per culpa de la diabetis i un desenllaç fatal: l’amputació d’una cama. Marina Nóreg, la mestra dels millors ballarins del nostre país necessita ajuda i els seus alumnes i deixebles organitzen una gala d’homenatge amb l’objectiu de recaptar fons per a comprar-…

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Francesc Galera, simfonia del nou món 21:36

3M ago21:36

21:36

1917. Ilagan. Filipines. El jove empleat llegeix el telegrama i no se’n sap avenir. Una mina alemanya enfonsa el vapor 'Carlos de Eizaguirre' que cobreix la línia Barcelona-Cadis-Manila davant la costa de Sudàfrica. Un calfred li recorre l’espinada: aquest era el vaixell que havia d’agafar per tornar a casa. I, ara, com s’ho farà, si la guerra ha c…

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Mònica, les sense nom 20:41

3M ago20:41

20:41

Barcelona. 1567. Li diuen Mònica i està atrapada en un carreró sense sortida. L’acusen de l’assassinat del seu senyor i tots els testimonis l’assenyalen. Però ella només pensa en la seva filla, preocupada perquè tingui més oportunitats que no pas ella, perquè, ara com ara, sembla que no hi ha justícia al món per les que són com la Mònica. Vides. Me…

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¿Sabías que un simple examen de glucosa puede prevenir grandes complicaciones? 6:39

3M ago6:39

6:39

Si estás buscando un laboratorio en la ciudad de Cuenca, no dudes en visitarnosen la Avenida Manuel J. Calle y Cornelio Merchán. También atendemos consultas desde cualquier lugar a través de nuestro número de whatsapp +593 99 976 2583 o a nuestro correo [email protected]. En el episodio de hoy de "Más Allá del Análisis: Ciencia para Sentirt…

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¿Por qué es importante chequear tus niveles de vitamina D y cómo hacerlo fácilmente? 5:50

4M ago5:50

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En el episodio de hoy de "Más Allá del Análisis: Ciencia para Sentirte Mejor", Viviana Molina aborda la importancia de chequear los niveles de vitamina D y cómo hacerlo de manera sencilla. La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, es crucial no solo para la absorción de calcio, sino también para fortalecer los huesos, mejorar el sistema inm…

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5 mitos sobre el colesterol que podrían estar afectando tu bienestar 5:24

4M ago5:24

5:24

En este episodio del podcast "Más Allá del Análisis: Ciencia para Sentirte Mejor", Viviana Molina aborda cinco mitos sobre el colesterol que pueden afectar la salud de las personas. Se desmitifican creencias comunes, como la idea de que todo el colesterol es malo, que solo las personas con sobrepeso tienen colesterol alto, y que evitar alimentos ri…

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Un Par De Rotos Queriendo Ser Felices 1:31

2y ago1:31

1:31

Quizás solo éramos dos rotos buscando arreglar el desastre que teníamos dentroEscrito Y Narrado Por Cristhian SevillaEncuéntrame en:Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.youtube.com/@cristhiansevilla#amor #pensamientos #frasesdeamor

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Pere Roca Escaler, compromís de llibertat 22:45

2y ago22:45

22:45

1938. Novembre. La desfeta a la batalla de l’Ebre és absoluta. La guerra està perduda. Per contenir les desercions, es dispara contra els que fugen. Alguns comandaments s’arrenquen les insígnies per evitar represàlies quan siguin capturats. D’altres, no esperen tant i es lle ven la vida. El jove soldat de Sallent abandona la seva unitat i emprèn el…

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Joan Escofet, l’enginyer fidel 19:53

2y ago19:53

19:53

L'Empordà. El vell general comanda centenars de soldats per evitar que l'enemic traspassi la frontera i introdueixi les noves idees revolucionàries que venen de França i fan tremolar els fonaments més sagrats de l'ordre social. És la missió més important que li han encomanat en 50 anys de servei al rei. Tota una vida abocada a construir el que creu…

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Maria Macià, la força del retorn 21:13

2y ago21:13

21:13

1948. Lleida. La Maria torna a casa. Troba la reixa oberta, rovellada, i el jardí cobert demales herbes. La porta principal, només ajustada, amb el pany destrossat. No queda ni unmoble, tots els sostres han cremat i les habitacions han estat saquejades. La Maria fuigcorrents: allò ja no és casa seva. Però no pensa donar-se per vençuda, sobretot, pe…

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Ramon Calix, la guerra absurda 21:02

2y ago21:02

21:02

Mitjanit a la manigua. Un soldat fa guàrdia, esgotat, famolenc. Està al límit de les seves forces. I la maleïda pluja, que no afluixa. Tres anys de guerra veient caure companys de batalló. Massa morts. Massa penúries. Massa temps. Tothora, un únic pensament: quan s’acabarà tot això? I sobretot: quan podrá tornar a casa? Vides. Memòria. Comunitat. M…

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Perdón, Solo Soy Humano! - Cristhian Sevilla 2:03

2+ y ago2:03

2:03

Cuántas veces nos sentimos mal por no quedar bien con todos y sentir que debemos ser todo eso que la sociedad impone, pero tranquil@ a todos nos pasa, solo relájate y recuerda que los humanos nos equivocamos, la regamos y somos diferentes. Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/cristhian…

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Joan Blázquez, tornarem per primavera 18:19

3y ago18:19

18:19

1960. Aeroport d’Orly, París. La Guerra Freda. Un passatger procedent de Viena és retingut per les autoritats, que li deneguen l’entrada a França. Una ordre d’expulsió barra el pas a un home amb el rang de general de divisió de l’exèrcit francès, condecorat amb la medalla de la resistència i amb grau de cavaller de la Legió d’Honor. Alguna cosa no …

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Estefania de Requesens, el gran llegat 18:41

3y ago18:41

18:41

Flandes. 1573. La revolta no s’atura i s’enverina cada vegada més. La política de repressió i acarnissament ha tingut l’efecte contrari al desitjat. El descontrol és absolut. La situació, insostenible. El rei decideix recórrer al seu millor home i bon amic d’infantesa, que, entre la guerra i la diplomàcia, afronta un repte majúscul: pacificar el te…

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Cristòfol Juandó, el somni etern 18:38

3y ago18:38

18:38

1888. El nou monument a Colom saluda els milers de visitants d’arreu del món que arriben a Barcelona per conèixer els nous avenços que s’estan presentant a l’Exposició Universal. Entre aquestes novetats, un nou model de molí de vent mai vist abans crida l’atenció d’un jurat internacional que premia amb una medalla de plata el seu creador, un home c…

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Conxita Simarro, diari de guerra 19:25

3y ago19:25

19:25

És tard. Tot és fosc. Fa fred. La Conxita ha sentit soroll a la cuina. S’aixeca mig adormida i, de puntetes, molt a poc a poc, s’acosta a la porta entreoberta i para l’orella. Els pares, asseguts a la taula, parlen molt fluixet. Estan preocupats. Potser no podran mantenir-se junts. Són temps difícils i s’han de prendre decisions difícils. Vides. Me…

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Honorat de Pallejà, alta fidelitat 18:23

3y ago18:23

18:23

Barcelona sota les bombes. El setge ha esclatat. Un home busca refugi amb la seva família. Però no només fugen de les explosions. Hi ha una altra amenaça tant o més letal que les bombes: els seus enemics, dins de la mateixa ciutat. Les tornes estan canviant i, ara, els vells repressors seran els nous reprimits. Vides. Memòria. Comunitat. Milers i m…

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Agustí Duran i Sanpere, missió impossible 18:10

3y ago18:10

18:10

1939. Un home espera la sentència d’un tribunal que l’acusa de catalanista, entre molts altres càrrecs. Ell s’ha limitat a fer la seva feina i l’ha fet superant tota mena de dificultats; fins i tot, jugant-s’hi la vida. La guerra s’ha acabat i no són bons temps per als que han desafiat el bàndol guanyador. Ara, la justícia esdevé revenja. Vides. Me…

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Golpe De Realidad! - Cristhian Sevilla 4:04

3+ y ago4:04

4:04

El mundo es una mierda 🤮 por eso no sueñes muy alto porque no lo vas a lograr, nunca vas a ser esa persona que admiras, el mundo te va a vomitar, te va a escupir, incluso sentirás que Dios te abandono... Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.yout…

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Alaska, 16 Millones De Cosas - Cristhian Sevilla 3:28

3+ y ago3:28

3:28

Todo eso y mucho más que no les puedo contar era Alaska, mi Alaska de pelo ondulado y castaño claro. Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOrVGFbCjy3PwZ-mfF6iDuw Créditos: Música de fondo: You can license track for your vide…

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La Ansiedad Te Jode La Vida!! - Cristhian Sevilla 2:54

4y ago2:54

2:54

Si padeces ansiedad busca ayuda, y no permitas que siga arruinando tus días perfectos Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOrVGFbCjy3PwZ-mfF6iDuw Créditos: Música de fondo: Lights by Sappheiros https://soundcloud.com/sapphe…

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Cosas Que Extraño Del 2019 - Cristhian Sevilla 2:07

4y ago2:07

2:07

¿Quién demonios no extraña el 2019? Ese año en el que todos teníamos planes. Y un día de la nada ya no nos vimos, un día nos despedimos de personas que hasta la fecha no hemos vuelto a ver. Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.youtube.com/watch?…

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Adiós Amor - Cristhian Sevilla 2:19

4y ago2:19

2:19

Ya sobreviví muchos días sin ti, creo que puedo con el resto. Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=lcxnWF4hVwo&ab_channel=CristhianSevilla Créditos: Música de fondo: " Scott Buckley- Undertow" está bajo una licencia Creative …

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Memorias De Una Anciana - Cristhian Sevilla 4:08

4y ago4:08

4:08

Soñábamos con conquistar el mundo, pero un día, el mundo nos conquistó. Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOrVGFbCjy3PwZ-mfF6iDuw Créditos: Música de fondo: "Juan Sánchez - Heading To Dreamland" está bajo una licencia Cre…

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Quiero Que Dejes Huella - Cristhian Sevilla 2:57

4y ago2:57

2:57

Quiero que dejes huella en el mundo, quiero que el día que ya no estés, todos digan que fuiste el hombre o la mujer más feliz que conocieron, que tuviste grandes momentos, que, aunque vinieron tiempos difíciles, siempre supiste salir de ahí, porque sabias que estabas hecho para eso y para dar más. Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Enc…

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París - Cristhian Sevilla 4:15

4y ago4:15

4:15

La noche era hermosa y en alguna ciudad donde la luna brillaba intensamente y el viento frio acariciaba las ramas de los árboles, caminaba París, una chica guapa de mediana estatura y cabellos largos que el viento revolvía y pegaba contra su cara. Podcast Escrito Y Narrado Por Cristhian Sevilla Encuéntrame en: Instagram: https://www.instagram.com/c…

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Tardes De Otoño - Cristhian Sevilla 3:39

4y ago3:39

3:39

Amo las tardes de otoño, amo como el viento corre por las calles, como las hojas de los árboles se vuelven amarillas y caen al suelo. Instagram: https://www.instagram.com/cristhian__sevilla/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCOrVGFbCjy3PwZ-mfF6iDuw --> Escrito y narrado por Cristhian Sevilla _____________________________ CÉDITOS Foto De Por…

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Cómo mantener una mente sana 20:05

4+ y ago20:05

20:05

Una mente sana es una mente que: ve con claridad, nos aporta confianza y seguridad, nos ayuda a resolver con eficacia y coherencia, nos proporciona paz, calma y estabilidad interna... y muchas cosas más. Y ¿qué podemos hacer para mantener una mente sana? En este capítulo te cuento una herramienta infalible y poderosa que puedes empezar a practicar …

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Qué es el ego 16:56

4+ y ago16:56

16:56

El ego es algo que a todos nos condiciona e incluso nos roba la vida, en mayor o menor medida. En este capítulo te cuento qué es esto del ego, cómo se forma, cuáles son sus características y, sobre todo, cómo podemos identificarlo y saber que estamos actuando a través de él. Te dejo también el enlace al post escrito por si te apetece echarle un vis…

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Entrevista a Melania Mosteiro sobre Bioliderazgo Natural 49:55

5y ago49:55

49:55

En este capítulo te traigo el audio de la entrevista que me hizo Carmen Moreno, de Soy Visible Online, sobre Bioliderazgo Natural. Carmen Moreno es una profesional del SEO que ayuda a empresarias y emprendedoras del mundo del crecimiento y desarrollo personal a Ser Visibles Online, objetivo que da nombre a su proyecto. La entrevista tuvo lugar como…

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Visualización Guiada de Paz y Amor 10:44

5y ago10:44

10:44

¡Hola! En esta ocasión te traigo una Visualización Guiada para conectar con la Paz y el Amor que tú eres y expandirlo a todo el Universo. Es una práctica ideal para celebrar tus éxitos, expandir energía positiva y, por supuesto, para relajarte en cualquier momento. Te dejo la dirección del post completo por si quieres acceder a las instrucciones po…

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Entrevista a Carmen Pérez, de buscandotueStilo. 1:06:55

5y ago1:06:55

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En este post llevamos la mirada hacia cómo nos vestimos y cómo nos expresamos a través de la ropa que llevamos. Nos acompaña Carmen Pérez, de buscandotueStilo, una asesora de imagen personal con más de 200.000 seguidores en su canal de YouTube. En la entrevista, Carmen nos cuenta 5 trucos infalibles para combinar bien la ropa y, además, hablamos de…

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Encuentro Mindfulness en directo 40:16

5y ago40:16

40:16

En este capítulo comparto contigo la grabación de uno de los encuentros de mindfulness y meditación que tuvimos cada tarde durante el confinamiento. Los encuentros fueron GRATUITOS y duraron 40 minutos. Durante los primeros 20 minutos hacíamos una meditación más o menos guiada, en función del grupo, y en la segunda parte compartimos preguntas, expe…

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Confinamiento Consciente 32:29

5+ y ago32:29

32:29

Hola, ¿cómo estás? He preparado este capítulo con especial cariño para acompañarte en estos días de confinamiento que estamos atravesando. En él, te propongo algunas pautas y recursos para transitar esta situación conscientemente y de la mejor forma posible. Como es un poquito más largo de lo normal, te dejo este índice de los temas que voy tratand…

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Cómo formular objetivos de forma óptima 18:36

5+ y ago18:36

18:36

Nuestro cerebro se comunica con nosotros, no con uno, sino ¡con dos idiomas a la vez! y, si queremos avanzar de forma fluida y desde el disfrute hacia nuestros objetivos, tenemos que asegurarnos de que los dos idiomas expresan lo mismo. Este capítulo enlaza con el anterior: "Cómo lograr los objetivos". En él que te hablaba de dos pasos previos que …

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Cómo lograr tus objetivos 18:04

5+ y ago18:04

18:04

¿Te imaginas terminar el año diciendo ¡lo conseguí!? ¿Te ha pasado alguna vez que te propones un mismo objetivo una y otra vez y no ves la manera de sacarlo adelante? Te hablo de esas cosas que nos planteamos cada septiembre, a la vuelta de vacaciones, o cada enero, con los propósitos de año nuevo y, aunque nos decimos "esta vez sí", al poco tiempo…

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¡Por un año que cuenta! 18:49

5+ y ago18:49

18:49

La vorágine del día a día hace que pase el tiempo sin apenas tomar consciencia de lo que está ocurriendo en nuestra vida. En este post te invito a hacer una pequeña parada para extraer todo el jugo que nos ha dejado el año que acaba, para que este año que se va sea ¡un gran año que cuenta! Parar un instante, echar la vista atrás y ver lo que ha ocu…

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Cómo aclarar la confusión mental - Meditación "El testigo" 11:21

5+ y ago11:21

11:21

¿Te ha pasado alguna vez que tienes que hacer algo urgente que requiere tu atención, pero tu mente no está por la labor de ayudarte? A mí me pasó hace poco... y no era la primera vez... En el podcast de hoy te cuento cómo fue la historia y cómo lo resolví a través de una técnica de meditación. Además, te dejo el enlace al post escrito en el que pue…

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El secreto de la palabra guía 16:52

5+ y ago16:52

16:52

Las palabras clave o palabras guía son como un mantra: un sonido que, si lo repetimos a menudo, verbal o mentalmente, activará nuestros mecanismos inconscientes para desvelar el significado que encierran y alumbrar aquéllas dificultades o adversidades que encontramos. Estas palabras nos ayudan a: focalizarnos en lo que queremos, guiarnos en nuestra…

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¿Qué es el éxito? 10:47

6y ago10:47

10:47

Todo cambio está lleno de nuevos retos y aprendizajes. Por mucho que abordemos un nuevo proyecto con alegría y entusiasmo, el camino hacia su desarrollo nos llevará por un viaje emocional de subidas, bajadas y cuestionamientos que a veces incluso nos hará dudar de nuestro objetivo y de nuestras capacidades. Sin embargo, aventurarnos en el proyecto …

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Cómo tratar con personas tóxicas 18:11

6y ago18:11

18:11

¿Te ha pasado alguna vez que después de un encuentro con una persona te sientes agotado y sin energía? Seguramente has topado con una persona tóxica. En el capítulo de hoy te cuento cómo identificarlas y cómo tratar con ellas de forma inteligente y sana para ti. También puedes leer el post completo en el siguiente enlace: https://melaniamosteiro.co…

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¿Cuál es tu contenido mental? 12:57

6y ago12:57

12:57

Los pensamientos y el modo en que nos hablamos a nosotros mismos influyen en nuestros sentimientos, en el modo en que nos comportamos y en cómo nos relacionamos. Sin embargo, muy pocas veces nos paramos a mirar cuál es ese contenido mental que nos condiciona. En el capítulo de hoy te explico cómo descubrirlo y qué hacer con él. También puedes leer …

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Presentación y Trayectoria de Melania Mosteiro 21:43

6y ago21:43

21:43

En este capítulo me presento de forma un poco más extensa que en el capítulo anterior y te cuento un cuál ha sido la trayectoria de mi vida y algunos de los hechos relevantes que me han traído hasta este momento. Te hablo de mi formación, de mi experiencia en el mundo de la empresa, de cómo llegué a hacerme profesional del crecimiento y desarrollo …

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Presentación del Podcast "Sentir y Crecer, desarrollo de la consciencia" 7:03

6y ago7:03

7:03

En este capítulo me presento brevemente y te cuento qué vas a encontrar en este podcast. Fundamentalmente, es un espacio para el Desarrollo de la Consciencia a través de: - la Autoindagación, - el Bio Liderazgo Consciente. - Mindfulness y Meditación y - otras herramientas de Crecimiento y Desarrollo Personal y Transpersonal, - pero sobre todo, a tr…

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Ler abril, sentir abril 1:21

6y ago1:21

1:21

"Cavalo à solta" Poema de Ary dos Santos, pela voz de Ana Almeida Biblioteca Escolar João Pedro de Andrade

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